Doomscrolling: Warum negatives Scrollen uns belastet – und wie Sie aussteigen
January 7, 2026•986 words
Nachrichten sollen informieren. Doch viele Menschen erleben etwas anderes: Sie greifen kurz zum Smartphone und finden sich Minuten später in einer Endlosschleife aus Krisenmeldungen, Konflikten und alarmierenden Schlagzeilen wieder. Die Stimmung sinkt, der Körper steht unter Spannung, der Kopf wird unruhig.
Dieses Verhalten ist sehr verbreitet und trägt den Namen Doomscrolling. Wichtig zu wissen ist: Doomscrolling ist kein persönliches Versagen. Es entsteht durch das Zusammenspiel menschliche...
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