Quattro consigli

Quattro consigli per coltivare una neofilia sana ed equilibrata

(Dall'articolo di Arthur C. Brooks su Internazionale, 17 giugno 2021: https://www.internazionale.it/opinione/arthur-c-brooks/2021/06/17/novita-insoddisfazione-felicita)

1) Sperimentare e mettere alla prova i miei gusti: magari non è vero che mi piacciono sempre le stesse cose, e posso provare qualcosa di diverso.

2) Prediligere la curiosità rispetto alla comodità: cambiare e diversificare.

3) Se la voglia di curiosità prevale, sotto forma di irrequietezza, provare con un "digiuno di consumo": può darsi che si liberino energie per attività più soddisfacenti.

4) Di fronte alla compulsività o impulsività, dedicare più tempo e attenzione ai processi decisionali: ponderare bene le possibilità e immaginare le conseguenze; parlare con qualcuno di fidato.