Comenzando el 2023

Damos inicio al nuevo año 2023 y como de costumbre, mi hijo y yo comenzamos nuestras caminatas mañaneras. Es algo a lo que poco a poco nos hemos disciplinado. Por lo general nos levantamos a las 6:00 AM y ya a las 7:00 estamos caminando por alrededor de una hora.

Recuerdo que hace aproximadamente un año y medio mi hijo Joseph, me instaba a acompañarlo al gimnasio. Tuve que pensarlo muchas veces, antes de acompañarlo. Anteriormente, había asistido a uno por pocos meses y luego lo dejé. Ante la insistencia de mi hijo nuevamente regresé al gimnasio donde estuvimos por unos 6 meses, luego el gimnasio cerró. El tiempo que estuvimos allí sirvió para crear en nosotros disciplina y una rutina. Aunque pudimos haber buscado otro gimnasio, optamos por caminar (idea de mi hijo) y hacer ejercicios en el hogar. Cuando comencé a caminar los primeros días no fueron cómodos, me sentía fatigado y a veces algo agobiado. Me tomó tiempo en lo que mi cuerpo se adaptó y cayó en tiempo. Ya ha pasado un año y nos hemos acostumbrado a la rutina de caminar. La podemos hacer con mucha facilidad y disfrutando del entorno.

Las caminatas mañaneras más el ejercicio me han ayudado a no estar sedentario, a mejorar la salud cardiovascular, a evitar molestias en las rodillas y a bajar de peso. Al día de hoy he bajado unas 35 libras. Solo con caminar, hacer ejercicios y comer con moderación. Eso es una bendición para la salud.

Gran parte de esto, se lo debo a la insistencia de mi hijo Joseph que me importunó para ponerme en acción. Hoy estoy disfrutando los frutos de haber comenzado a hacer algo diferente.

Esto me hace pensar en la necesidad de tomar decisiones y comenzar a tomar acción. Con el nuevo año vienen las resoluciones, que son más producto de la emoción que de la voluntad. Las nuevas resoluciones para este año no son más que las viejas resoluciones que no cumplimos el año pasado.

Necesitas comenzar a caminar y no me refiero a mi caminata mañanera. Me refiero a caminar en la vida, a caminar en este nuevo año. A verdaderamente hacer algo diferente, para que puedas ver un resultado diferente. Necesitas dar el primer paso y luego el segundo y seguir así. Si tienes alguien que te está “importunando” para hacer algo diferente, comenzar algo nuevo, hazle caso. A veces, Dios nos incomodará de alguna manera para que salgamos de nuestra zona de comodidad. Lo que ahora te resulte incómodo, luego te traerá grandes beneficios.

Me gusta pensar de esta manera, que lo que siembro ahora, me dará cosecha en el futuro. Camino y hago ejercicio pensando en la cosecha de salud. El tiempo va pasando y nos vamos desgastando, pero podemos tomar medidas y hacer algo al respecto para estar de la mejor manera posible ahora y más adelante.

Las acciones que tomes ahora definirán tu futuro. El salmo 126:5-6 lo dice de esta manera:

Los que siembran con lágrimas cosecharán con gritos de alegría. Lloran al ir sembrando sus semillas, pero regresan cantando cuando traen la cosecha.

Este es el tiempo de sembrar. Siembra en tu salud, siembra en tu vida, en tu familia, siembra en tu vida espiritual. Al principio no será fácil, pero luego te alegrarás viendo la cosecha, es decir, viendo los resultados positivos.

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