Не знаю как вам, но когда не спится мне помогает заснуть простая последовательность действий: расслабить мышцы лица, чтобы они стали как тряпка, расслабить остальные мышцы тела, чтобы тело превратилось в расплюснутое по кровати желе, и "затормозить" работу мозга. С первыми двумя действиями всё понятно. Суть же последнего, чтобы воздержаться от того, что "разгоняет" мыслительный процесс, нельзя думать о чём-то волнующем и сложном. Лучше вообще не думать, но и это не так просто. Поэтому можно ...

Человек потребляет, перерабатывает и производит (творит). Чтобы быть в гармонии, человеку важно соблюдать баланс между этими состояниями. Эта схема применима для различных аспектов нашей жизни. Например, человек потребляет информацию, перерабатывает информацию и производит (творит) информацию. Из тех, кто ограничивается только первым состоянием получаются отличные ведомые. Например, они потребляют информацию из СМИ и слепо верят ей, так как не подвергают её должной проверке и переработке...

В век скоростей и нарастающего объема информационного шума не обойтись без инструментов, которые помогают удерживать информационный поток под контролем. Если на всё "забить" и просто плыть по течению, то достигать поставленных целей будет сложнее и трудозатратнее, а также не избежать нарастания психологического дискомфорта от осознания того, что что-то забыл или упустил. Да и с формулированием правильных целей будут проблемы. Что из себя представляет наша с вами жизнь, жизнь большинства соврем...

Это вопрос первостепенной важности на который должен ответить автор. От ответа и принятого решения зависит насколько удобно и безопасно будет ввести блог. У меня есть несколько требований к блогу: возможность работать с блогом и статьям на компьютере и на мобильном устройстве, в том числе оффлайн; защита данных от потери, их хранение в безопасном месте с регулярным созданием резервных копий. И несколько пожеланий, а именно гибкая настройка оформления, наличие социальной составляющей, напр...

Раньше я жаждал делиться с миром полезным жизненным опытом. Но с годами это желание ослабело, что отчасти связано с отсутствием свободного времени и изменившимися приоритетами. В то же время желание делиться жизненным опытом остаётся. Крупицы опыта взрослого человека могут быть полезны другим, а процесс превращения воспоминаний об этом опыте в текст полезен для самого автора с точки зрения их переосмысления и упорядочивания. Когда пишешь заметку для себя, то можешь позволить настолько некачеств...

Пришло лето, вчера случился конец месяца, пора сдавать отчётность с датами и тут без Google Таблиц или Microsoft Excel уже никак. Возникла необходимость импортировать CSV-документ в Google Таблицы (Spreadsheets). Импортировал, потом формулами в полуавтоматическом режиме подкорректировал документ, но преобразовать timestamp в дату с лёту не получилось - в таблицах нет функции для такого преобразования. В результате гугления нашёл только скрипты, но, с моей точки зрения, это избыточно тяжёлое реше...

Очень просто - для того, чтобы без пароля ходить с server1 на server2 нужно выполнить всего две команды. 1. Если /home/user1/.ssh/id_rsa ещё нет, то создаём пару ключей: приватный и публичный. [user1@server1] $ ssh-keygen Generating public/private rsa key pair. Enter file in which to save the key (/home/user1/.ssh/id_rsa): Created directory '/home/user1/.ssh'. Enter passphrase (empty for no passphrase): Enter same passphrase again: Your identification has been saved in /home/user1/.ssh/id_rsa. ...