10 Sportas padeda pabėgti nuo kasdienybės ir pakeičia emocinę būseną
February 1, 2024•80 words
Šiandien dieną jaučiausi pavargęs, dar ne visai pasveikęs, aptingęs. Skaudėjo visus šonus.
Dirbau, kad tik reikėjo dirbti be didesnės motyvacijos.
Bet vakare privalėjau pravesti grupinio fitness treniruotę. Reikėjo prisiverti eiti į salę, bet kaip buvau ten viskas pasikeitė. Atsirado energijos, pasijutau žymiai geriau. Be po per treniruotę mane motyvavo ir kiti dalyviai stengtis ir parodyti savo stipriasias savybes.
Po valandos treniruotės buvau pavargęs, bet tas nuovargis buvo teigiamas.
Ir galiausia džiaugiausi, kad galėjau šiandien iš širdies pasportuoti.
2024-02-01