Šiandien aplankiau Jeff Wall foto parodą Besel mieste. Paroda buvo įdomi ir įkvepianti. Vėl sužadino aistrą fotografijai ir kūrybai. ...

Praeitą savaitę vėl dažniau gėriau normalią kavą. Vienos dienos pauzė ir didelis galvos skausmas, tiesiogine to žodžio prasme. Tada susimastai ar iš vis verta taip save kankinti ir iš vis gerti kavą? Esi tai tu irgi patyręs? ...

dažnai nėra taip lengva atsiriboti nuo tų žmonių kurie erzina. Nes jie dažniausia yra bendradarbiai ar šeimos nariai. Tokiu atveju svarbu užsibrėžti ribas ir jiems duoti žinoti iki kokio lygio ir kaip gali su tavimi bendrauti. ...

Po darbo ir sporto intensyvios dienos griūnu į lovą ilsėtis. Nebepakeliu ir rankų :) Vis dar nieko naudinga čia neparašau, išskyrus tai, kad laikausi disciplinos ir rašau kažką... ...

Šiandien iš širdies pasportavau :) Dabar vos pavelku kojas... Laikas į lovą. ...

„Kovokite ne dėl savo sėkmės, o dėl savo vertės.“ - Albertas Einsteinas ...

Ne gana, kad šiandien rytas buvo įtemtas, dar ir popietė tęsėsi su nuotykiais. Nusileidus į Basel oro uostą pranešė, kad dėl galimos bombos terminale negalėsime išlipti iš lėktuvo. Po gero pusvalandžio laukimo, galėjome palikti lėktuvą ir laukti iki tolimesnių nurodymų Prancūzijos pusėje. Dar po kokių 40 minučių laukimo galėjome praeiti į Šveicarijos pusę ir sėkmingai grįšti namo. ...

Labai greitai prabėgo atostogos... Laikas pakuotis daiktus ir ruoštis keliauti namo. ...

Saulė, gamta, ilgas takas, kalnai. Šiais keliais žodžiais galiu apibūdinti nuostabią dieną ir tryjų su puse valandų žygį. Puikūs prisiminimai išliks visam laikui. :) ...

Šiandien praleidau puikią dieną Teide regione, Teneriffa. Nors į patį krterio viršų ir nepavyko užsikelti, bet buvo nuostabu pakeliauti po apylinkes. Pamačiau daug nuostabios gamtos, pažygiavau po kalnus, praleidau laiką su atrimiausiu žmogumi pasaulyje. Ko daugiau ir bereikia... ...

Laikas taip greitai lekia. Jau 51 diena kaip rašau čia. Džiaugiuoai dar viena puikia diena Ispanijoje. Šiandien išmokau vieną įdomų metodą kaip atlikti užduotis iki galo. :) Jei kartais skaitai šią žinutę ir nori sužigoti "GTD" metodą parašyk atsiliepimą/komentarą. Tada papasakosiu daugiau. ...

Keliaujant po Ispaniją privalu pasidomėti istorija ir kultūra. Šiandien buvau viename flamenko show. Labai patiko pairodymas, sužinojau truputį istorijos apie šokį. :) Taip pat džiaugiausi gyvu pasirodymu, atmosfera salėje. Muzika ir pati atmosfera tiesiog užbūrė mane. ...

Kaip atplaukia didelės bangos ir vėliau pažiūri į tolį, pasijunti kaip mažas lašelis. Vandenyno grožis, didybė ir jėga priverčia susimąstyti ir pažvelgti į gyvenimą visai kitu kampu... ...

Šiandien buvo puiki diena. Pasivaikščiojimas vandenyno pakrante, skani vakarienė, ko daugiau ir tereikia... baigiu persijungti į atostogų rėžimą ir į kūribingumą. Tuoj bus daugiau naudingesnio tūrinio. ...

prasidėjus atostogoms praleidau 2 dienas :( Bet nieko - pasivysiu. kol kas svarbu ne turinys, bet procesas :) ...

Šiandien vėl neturiu daug kas papasakoti, tad trumpai - atostogos :) Atėjo laikas atostogoms... ...

Nes šiandien Let's Dance vakaras :) Kiekvieną penktadienį publiką džiugina šokiai... Tad daugiau šiandien netusiu kas ir pasako :) ...

Tiesiog buvo super vakaras! Sportas išlaisvina iš visų kasdieninių rūpesčių :) ...

Pradėjau mokytis ispanų kalbą tiesiog norėdamas lavinti toliau savo smegenis. Juk sakoma, kaip ir fizinis aktyvumas, taip svarbus ir mentalinis. Mokslo šaknys karčios, bet vaisiai saldūs :) ...

Šiandien jau antradienis... diena po pirmadienio ir diena prieš trečiadienį :) Kažkokios filosofinės mintys užpuolė mane. Dažnai aš klausiu savęs: ar šiandien nugyvenau dieną taip, kad didžiučiaus savimi. Kad pasakyčiau, kad buvo super diena, nuveikiau viską ką norėjau ir priartėjau dar truputį link savo svajonės... Pastaruoju metu - taip nėra. Toks jausmas, kad dažnai dreifuoju kaip pagalys jūroj į kitą pusę, bet ne į tą į kurią norėčiau. Bet turiu kaip daro ir laivo kapitonas, tatikrint...

Šiandien jučiuosi K.O. Daugiau neturiu kas ir pasako... ...

Šiandien buvo puiki diena pasivaikščiojimui gamtoje. Gamta po truputį bunda ir pavasaris jau beldžiasi į duris. :) Gamoje visada malonu atsigauti, pasivaikščioti, pamąstyti ir pasiruošti naujai savaitei. Gražaus vakaro ir iki rytojaus. ...

Tai yra jau 39 diena kaip rašau. :) Džiaugiuosi, kad priėmiau šį iššūkį. Nors kol kas dar nėra labai rimto, bet kasdieninis iššūkis man padeda laikytis kurso link tinkamo tikslo. ...

Negaliu kontroliuoti kito asmens elgesio, bet galiu kontroliuoti savo reakciją. Jo veiksmai gali būti nemandagūs ar nepriimtini, bet aš vis tiek noriu, kad mano atsakas būtų pamatuotas ir apgalvotas. Net jei jie nesielgia teisingai, vis tiek noriu įsitikinti, kad elgiuosi teisingai. ...

Šiandien buvo super diena! Ypač vakaras, kaip pravedžiau fitness treniruotę. Energija kurią patiriu treniruočių metu neapsakoma ir stumia mane tik į priekį. :) ...

Grįžau po treniruotės namo, palindau po dušu ir griūnu į lovą... Baterija tuščia, reikia pakrauti. ...

Šiandien buvo pakankamai įtempta diena, tad nežinau net apie ką čia ir parašyti... Linkiu tiesiog tau gero vakaro ar dienos ir iki kito karto :) P.S. Čia įdomu rašyti, vis vien beveik, o gal būt niekas nesupranta lietuviškai :D ...

"Liepsnojantis entuziazmas, palaikomas sveiko proto ir atkaklumo, yra kokybė, kuri dažniausiai tampa sėkme." – Dale Carnegie ...

Į šį klausimą atsakysiu paprastai ir trumpai. Sveikai maitintis, daug judėti ir kas dieną išmokti kažką nauja. pavyzdžiui, labai gerai yra mokintis naują užsienio kalbą, mokintis piešti, eiti į kovos menų ar šokių pamokas... 2024-02-25 100Days #rimoistorijos ...

vakar prasidėjo vėl TV laida kurią dar kartais pažiūriu. Kaip ir šio straipsnio pavadinimas sako - tai Let's dance. :) Kadangi pats mėgstu šokti, šiandien žiūrėjau laidos pakartojimą galėdamas prasukti į priekį visas reklamas. Nes dažniausia reklama užuma puš laidos laiko... 2024-02-24 100Days #rimoistorijos ...

Dažnai svarstau, kad visko ant vienos pajamų kolonos negalima palikti. Ką tuo turiu omenyje? Ogi, jei mes dirbame viename darbe tai yra viena pajamų kolona. Dažnai pamąstau, kaip reiktų išgyventi toliau jei netekčiau aš darbo? Kaip reiktų sumokėti visas būtinasias saskaitas ir pan. Kuo dažniau apie tai galvuoju, tuo labiau mane traukia prie minties ką nors pradėti papildomai. Pradėti savo verslą, kad nutrūkus vienam pajamų šaltiniui būti kitas ar kiti. Tad manau, kad visi mes turėtumėme turėt...

Vienas iš dalykų, kuris mane motyvuoja kiekvieną dieną tapti geresne savo versija nei buvau vakar, tai yra savišvieta. Aš užsibrėžiau, kad kiekvieną dieną aš pasimokysiu ar tai skaitydamas knygas, klausydamas podcast ar audio knygas, žiūrėdamas video ar pan. mažiausia bent 30 min. Ir šis dalykas yra vienas geriausių ką galite padovanoti sau. Investavimas į save į žinias padės jums gyvenime ir pakels gyvenimą į aukštesnį lygį. 2024-02-22 100Days #rimoistorijos ...

Per tuos darbus ir kasdieninius rūpesčius net pamiršau savo iššūkį čia... Negerai, bet pasitaisom ir važiuojam tolyn :) ...

"Liepsnojantis entuziazmas, palaikomas sveiko proto ir atkaklumo, yra kokybė, kuri dažniausiai tampa sėkme." – Dale Carnegie ...

Dar viena savaitė prabėgo. Buvo daug įdomių įvykių. Kas liečia šį iššūkį, nors ir po pora žodžių, vet vis vien parašau :) Kol kas mano tekstai didelės naudos neduoda, bet priverčia mane laikytis disciplinos ir kas dien kažką parašyti. Iš vienos nuostabios knygos išokau penkias "Ikigai" kolonas: Pradėti mažais žingsneliais Išmokti atleisti, paleisti senus įsitikinimus arbai tai ko negalime kontroliuoti Džiaugtis mažais dalykais Gyventi hormonijoje ir tvarume (saugoti ir vertinti daiktus) Bū...

Šiandien mano tekstas trumpas... Be komentarų... 2024-02-17 100Days #rimoistorijos ...

Pasibeldė į duris savaitgalis šį gražų penktadienio vakarą. Atėjo laikas pasidžiaugti laiku šeimai ir sau... 2024-02-16 100Days #rimoistorijos ...

Kaip gera tiesiog ištiesti kojas po įtemptos treniruotės. Laukiu savaitgalio, kada galėsiu vėl eiti į gamtą pažygiuoti. Nors šiandien per pietų pertrauką buvau pasivaikščioti palei upę. Buvo gražu stebėti kaip po truputį bunda gamta ir artėja pavasaris. 2024-02-15 100Days #rimoistorijos ...

Keisti žmonės yra ir bus keisti žmonės... Šiandien neturiu daug kas pasako, nes buvau sutikęs keistą žmogų... 2024-02-14 100Days #rimoistorijos ...

Po ilgos darbo dienos dažnai nieko nebesinori grįžus namo. Tik atsisėsti ant patogios sofos įsijungti TV ir pažiūrėti kokį įdomų filmą. Koks tavo mėgstamiausias filmas? ...

Po intensyvių dviejų dienų treniruočių beveik nebejaučiu kojų... :) Bet šiandien vėl ėjau sportuoti ir to nesigailiu padaręs. 2024-02-12 100Days #rimoistorijos ...

Ačiū :) tai vienas žodis kuris reiškia daug... 2024-02-11 100Days #rimoistorijos ...

Buvo nuostabi karate kumitė treniruotė. Išmokau keletą naujų dailykų, džiaugausi galėdamas iš širdies pasportuoti. Šiandien treniruotę vedė svečiai Raul ir Elena. Jie lankėsi sporto klube, kur pastaruoju metu aš ir sportuoju. Esu dėkingas treneriui už galimybę apsilankyti šioje treniruotėje. Žinoma, šias žinias reiks pritaikyti praktiškai ir inegruoti į savo kumitė treniruotes. :) 2024-02-10 100Days #rimoistorijos ...

Prabėgo savaitė, net nepastebėjau... Šiandien važiuodamas traukiniu skaičiau vieną knygą "Ikigai" ir ten buvo kalbama apie buvimą čia ir dabar. Kad svarbu pajusti kiekvieną akimirką, ir būti šiame momente, šioje akimirkoje, skirti dėmesį būtwnt tik tam ką darai dabar ir neapsikrauti daug minčių apie ateitį arba praeitį... 2024-02-09 100Days #rimoistorijos ...

Šiandien vakare nuo kasdieninės rutinos padėjo pabėgti sportas. Kaip visą dieną sėdi prie kompiuterio būtina surasti balancą ir pajudėti. Man padeda atsigauti sportas, taip pasikraunu savo vidinį akumuliatorių ir pasiruošiu naujai dienai. :) 2024-02-08 100Days #rimoistorijos ...

Šiandien buvo įtemta diena, tad čia nieko įdomaus nebeparašysiu... Tik tiek, noriu laikytis sau duoto pažado ir čia parašyti nors kelis žodžius. :) Disciplina ir pastovumas yra raktas į sėkmę. Gero vakaro 2024-02-07 100Days #rimoistorijos ...

"Nereikalingų žmonių nėra. Kiekvienas iš mūsų turi savo misiją, savo ypatingą tikslą. Sukurk gražų gyvenimą sau ir savo mylimiems žmonėms. Būk laimingas ir džiaukis. Ir telydi tave sėkmė. Tegu viskas būna taip, kaip tu nori, o ne kaip kas nors bando tau primesti. O visų svarbiausia – būk reikšmingas, būk svarbus ir kiek tik gali tarnauk žmonėms. Taip elgdamasis savo gyvenimą padarysi nepaprastą. Būsi geriausias iš geriausių." – Robin Sharma, iš knygos "Slapti vienuolio, kuris pardavė Ferrarį, l...

Džigina dalykai kaip gauni netiesioginius, o kartais ir tiesioginius komplimentus dėl dalykų kuriuos atlieki gerai nors save vertini prasčiau nei iš tiesų yra... Tas motyvuoja tapti dar geresniu, kad kitiems atrodytų dar geriau. Šios dienos straipsnio pavadinimas atspindi tai, kad mano tikslas tapti rytoj geresniu nei buvau šiandien. Mokytis, sikti būti geru partneriu, tėčiu, draugu, mokytoju... Būti dėkingam už mažus dalykus, rytoj pakalbėsiu apie savo ryto rutiną :) Dar vienas svarbus dalyk...

Būna dienų kaip ši, kaip viskas apsiverčia aukštyn kojom ir nieko nebesinori. Kaip viduje verda jausmų kova ir norisi kažkur pasislėpti nuo viso pasaulio ir gerai išsirėkti. Bet ateis rytojus ir atneš naują dieną... 2024-02-04 100Days #rimoistorijos ...

Šiandien buvo paprasta diena... Neturiu net daug kas ir papasakoja. Tiesiog praleidau puikią dieną su artimais žmonėmis. :) Gyvenimas gražus kaip aplinkui yra žmonės kurie kelia džiaugsmą. 2024-02-03 100Days #rimoistorijos ...

"Juoktis dažnai ir iš širdies, laimėti protingų žmonių pagarbą ir vaikų meilę, pelnyti sąžiningų kritikų pripažinimą ir iškęsti netikrų draugų išdavystę, suprasti grožį, matyti puikiausius kitų jų bruožus, palikti po savęs pasaulį bent truputį geresnį: ar išauklėjus sveiką palikuonį, ar išpuoselėjus sodo lopinėlį, ar patobulinus visuomenės gyvenimą, žinoti, kad nors vienai gyvybei Žemėje kvėpuoti buvo lengviau, kad gyvenai ir tu. Štai kas yra sėkmė." – RALPH WALDO EMERSON 2024-02-02 100Days #...

Šiandien dieną jaučiausi pavargęs, dar ne visai pasveikęs, aptingęs. Skaudėjo visus šonus. Dirbau, kad tik reikėjo dirbti be didesnės motyvacijos. Bet vakare privalėjau pravesti grupinio fitness treniruotę. Reikėjo prisiverti eiti į salę, bet kaip buvau ten viskas pasikeitė. Atsirado energijos, pasijutau žymiai geriau. Be po per treniruotę mane motyvavo ir kiti dalyviai stengtis ir parodyti savo stipriasias savybes. Po valandos treniruotės buvau pavargęs, bet tas nuovargis buvo teigiamas. I...

Šiandien mane palietė viename video išgirsta frazė: "gyvenk taip, tarsi ši diena būtų paskutinė". Šis posakis mus moko būti geresniais, mielesniais, su kiekvienu žmogumi bendrauti meiliau ir koncentruotis būtent į šią akimirką ir nepakęsti praeities rūpesčiuose ir nesijaudinti per daug dėl ateities. Nes dažniausia susikuriame mes baimes patys, savo galvose, kurios dažniausiai net neišsipildo. 2024-01-31 100Days #rimoistorijos ...

Geriau eiti į priekį mažais žingsneliais, nei kaip profui delsti ir viską atidėlioti laukiant idialios akimirkos. Aš dažnai save pagaunu, kad negaliu pradėti projekto ar kokio svarbaus darbo, nes laukiu kol turėsiu tam tinkamą nuotaiką, ar kad TV laida, filmas pasirodo įdomesnis nei dirbant prie savo svajonės išsipildymo. Ir tik po to graužiu save, kad galėjau tą valandą prisėsti ir padirbėti. Tad mano manymu, svarbu laikytis sau duoto žodžio ir viską daryti pradedant "dabar" ir nelaukiant r...

Įdomūs ir pamokantys autoriaus žodžiai. Aš perskaičiau keletą Robin Sharma knygų. Ir jos visos man patiko. "Reikia prisiminti, kad mūsų žodžiai ir poelgiai atspindi mūsų mintis, įsitikinimus, visą mūsų esybę. Nesvarbių minčių ar veiksmų nėra, kad ir kokie jie atrodytų menki. Kaip žiūrime į vieną žmogų, taip žiūrime ir į visus kitus, taip pat – į save. Tai jei tu kita žmogaus negerbi, vadinasi, negerbi savęs. Jei su juo elgiesi blogai – kenki pats sau. Jei jo nevertini – nevertini ir savęs. Su k...

Manau, kad svarbu palaikyti gerus ryšius su draugais ir bendraminčiais, su tais žmonėmis kurie supranta ir padeda augti. Taip pat svarbu apsiriboti nuo žmonių, kurie siurbia energiją ir yra negatyvūs. Mūsų laikas šioje žemėje ir šiame pavidale yra ribotas, tad jį reikia išnaudoti turiningai. 2024-01-28 #100Days #rimoistorijos ...

Kaip nori kažkam padėti ir su kažkuo pabūti ir po to visi planai apsiverčia aukštyn kojom, nes pasikeičia aplinkybės ir lieki niekam nebereikalingas... Tada slampinėji po miesto be tikslo ir bandai numalšinti troškimą kažką nuveikti protingesnio su ledų porcija rankoje. :) 2024-01-27 #100Days #rimoistorijos ...

Vakar žiūrint vieną video mane palietė pasakymas: "DREAM BIG. START SMALL. BEGIN NOW!" Mano mano tai absoliučiai teisingas pasakymas, kad mes turime turėti didelias svajones, jos suskirtyti į mažus žingsnelius ir pradėti juos įgyvendinti dabar, nelaukiant kol išauš geresnis rytojus. Kuris iš tikro gali niekada ir neišaušti... ...

Laikas sau... Kas tai yra? Kodėl man tai svarbu? Kaip užpuola įvairūs rūpesčiai ir negandos ar šiaip norisi pabūti vienam, geriausia tai padaryti einant pasivaikščioti gamtoje. Ilgi pasivaikščiojimai padeda išvalyti negatyvias mintis, pasisemti energijos ir pabūti su savimi. Ėjimas tai tarsi meditacija judesyje. Aš mėgstu dažnai per pietų pertrauką ar savaitgaliais išeiti į gamtą pasivaikčioti. Dažniausia prie savęs turiu užrašų knygutę ar diktofoną visoms idėjoms užrašyti. :) Be to, judėjim...

Mes dažnai paskęstame kasdienybėje ir net nenutuokdami ir pamiršdami save pradedame įgyvendinti kažkieno kito svajones, bet ne mūsų pačių... Ką noriu tuo pasakyti? Ogi tai, kad dažnai einame į darbą kurio nelabai ar iš vis mėgstame, darome užduotis kurios mus nė per žingsnelio priartina prie mūsų svajonių, esame apsupti žmonių, kurie yra daugiau kaip energijos vampyrai, bet ne tie kurie mus priverčia pražysti ir atskleisti visą mūsų grožį ir potencialą. Vis dažniau sakydami TAIP mes sakome NE t...

Labas Štai ir aš... Visų pirma noriu tau padėkoti, kad skyriai savo brangaus laiko ir užsukai į mano pasaulį. :) Jau senai mintyse kirba mintis pradėti rašyti, bet iki šiol atsirasdavo galybė pasiteisinimų kodėl aš negaliu pradėti. Atėjo laikas tai pakeisti, susiimti ir pradėti šį nają įprotį - 100 dienų rašymo iššūkį. Juk sakoma, kad kiekviena kelionė prasideda nuo pirmo žingsnio. Vienas žodis, po kitas, dar kitas ir tikiuosi pasrus kaip upė kuri vėliau susilies su žodžių jūra. Štai mano pi...