心配事を捨てたいのですか捨てたくないのですか

捨てる力がストレスに勝つBy斎藤茂太さんシリーズ最後になります。
最後はどないやねんっていう圧強めに終わってますね。
まぁあれこれ言ったけど決めて実行するかしないかはあなた次第。って事でしょうね。
捨て活も自分に出来る限りでいいんじゃないでしょうか。
捨てるよりも物を増やさない事に集中しようかと最近思ってます。
心配事もある程度あっても良いかなって思ってるし。
心配事に食われない程度に生きてます。たぶん。

ノート三冊分のメモもそろそろ底が見えてきましたよ。
今後の内容どうなるかしら。
いや、まだあるんやけれども。
未来志向と言えば良いのでしょうか？
先を生きてしまってるかしら。
今に戻ってきました。
タイムトラベル風。なんちゃって。
せっかくなので今を記録しておくのがブログ、日記ですが
今日も特別な事もなく。。。
そういえば天気がとっても良かったですね。
日本晴れ的な。（日本晴って書いてあるTシャツ来てるYouTuberがいた。The余談）
紅葉が映えててハイキング行きたくなりました。
仕事でいけませんでしたが、ふらっと外に出てみたりしました。
晴れてるとビタミンDのおかげでしょうか、
色々と隙間時間で家事をやり遂げました。
お天道様、ありがとー。とな。

”Problemの対処法で最良の一つは遊びの精神で取り込むこと”
心配事とプロブレムは違うのかもしれませんが、
遊び心というか遊びの精神はなにかと使えると思うので引用しておきましたとさ。