sora

タイトルは和田秀樹さんの本からの引用です。 仕事で落ち込んだときも確実にこなせる仕事や作業をするべきなのでしょうが、 落ち込んでる時って何してもうまくいかない気分で何もできなくなるのは 私の言い訳なんでしょうか。 朝一で何かが狂った感じがしてやる気が出ない日になってしまった。 が、 やらねばならぬ仕事をちんたらとでもこなしていくと、 私にもちゃんと実力はあるんやって思えた。 人様に迷惑をかけてしまったので、 今後は絶対に気を付けますが 失敗は繰り返さないように注意すればよいし 他の、自分にしか出来ない気配りやら仕事で挽回したり 気を取り直せばよいんでしょうね。 なんでこんなに時間がかかってしまったんだろう。 まぁそんな日もあっていいよね。 人間ですから。人間だもの。（わざわざみつをさん風に言い直してみたよ） こんなメモも落としておきましょう ”3つの傷つきやすさの因子 ①．初期の家庭環境 ②．不安気質（遺伝的影響） ③．ストレス環境の経験” さて、この情報をどう処理するか？ へぇ。 で終わるもよし。 初期の家庭関係かぁ。覚えとらんなぁ。 遺伝かぁ。どうしようもないなぁ。 ストレス環境の...

長嶋茂雄さんのニュースを聞きました。 現役時代を知るには若過ぎな私。 でも監督時代は知ってます。 実力だけじゃなくて、 全身で野球を楽しむ人柄はスポーツを知らない自分にも伝わったし、 私も見てるだけで幸せになれる素敵な人だなぁって思ってました。 Rest in Peace. 悲しい話はここまでにしておいて、 私の目の話。 やっとこさ視力検査してきました。 眼医者によると 私は右目の視力がいいけど左目が弱ってるらしい。 左右の視力が違い過ぎると頭痛が起こったりするって聞いたことがあったので 納得でございます。 因みに大地くんも左右の視力が違うけど、 脳がそれで調整するのに慣れてしまったからか眼鏡が合わなくて諦めちゃいました。 私の医者は気に入らんくても4-6週間でなれるから様子見や。 とのこと。 それでも嫌やったらVison therapyとかあるからねって言われました。 今は老眼鏡を読むときだけ使ったりしてるけど 疲れるのは度がきつすぎるんやて。 右目がまだ良いからね。とな。 ちなみに、たまに老眼鏡で遠くの字を読んだりできたんですけど、 それも関係あるのかな？ あと、片頭痛の事もある...

昨日は疲れ切って一つの達成しか綴らなかったけど 実は真田夏希シリーズ持ってる3巻とも読み終えました。 心理学をかじってるからなのかさらっと読めるけれど、 警察ものとかミステリー好きには物足りないのかもなぁって思いました。 なんか結構頻繁に続編が出てるから個人的過ぎる感想なのかもしれません。 面白くないとは言いませんが、読み応えがあるかって言われると、 そうでもないかなーって思ってしまう自分がいました。 ちょっと前にがっつりな刑事ものとか読んでしまったからでしょうね。 あともう一つ、 Young Sheldonを見終えてしまいました。 結構重たい内容のものもあったりでビックリした。 どんな人間も人生山あり谷ありって事なのかもね。 なんか昨日の達成に比べたら小さくて些細なものですが、 一応残しておきたかった内容でしたとさ。 そうなんです。 私は小さな成功をちゃんと噛みしめるんです。 大きな成功ってめったにないので、 小さな成功をちゃんと味わってお腹いっぱいにならないと。 根っからの貧乏性ですが、 悪くないと思います。 ”劣等感に苦しむ人は、人に振り回される” by　斎藤茂太 劣等感にも...

昔サザエさんで会社で働くお父さんたちが 日曜日に家族にDIY的な事をしてあげるのが日曜大工って聞いたけど 合ってるでしょうか。 今日は大地くんが思い立ったが吉日。 まぁ前々から腰の高さの花壇が欲しいって言ってて、 今日やるぜーってなってその勢いでホームセンターみたいなところ行って 材料買ってそのままやるぜーって勢いで作りました。 失敗もしたけど、 気づいたの後半やったし、 これも愛嬌やんねーってことでそのまま。 しかもその花壇が結構いい感じの大きさになった。 （素人にありがちな、だんだん小さくなる縮図） ココに置こうかなっていう候補のところにいい具合にはまったので もちろん計算やんねーっていう私達。 いいチームです。 が、 疲れた。 早く寝たいと思います。 ”熟睡できない人は、プルー系の器を枕元に置く” by　Dr.コパの初めての開運風水 ブルー系の器あったかいな？ まぁなくても今日は熟睡できそう～ ...

さっそくですが、私の町でYouth pride paradeというものがあったので 応援の意味も込めて同僚と行ってきました。 みんなお洒落してたりレインボーフラッグをまとっていたり見てて楽しかったです。 残念ながら雨が降ってたので出来ないファッションもあったかと思いますが 見てる側もびしゃびしゃでした。 幸い我が家からそう遠くない場所だったのですぐ帰って着替えてる事ができました。 私の周りにはQueerが多いようです。 やっぱり米国大統領の発言は影響力があるようで、 長年Gayとして生きてきた友人も怖いって言ってます。 因みに私の職場はジェンダーフリーバスルームがあります。 個室でジェンダーフリーは結構馴染み合ったけど、 普通の個室がならんでるジェンダーフリートイレは初めて入った時ちょっとびっくりしたよ。 すれ違いざまにMale presenting（こんな表現が最近聞かれる。男に見えるけどQueerかもしれないし） の人みたり手を洗うときに男女そして中性的な人と並んだりして。 海外のトイレの個室って足元が大きく空きがちけど、 そのトイレは足元も結構隠れてた。 因みに、私の職場は生理用...

今日のタイトルは宗教によるトラウマです。 2時間弱ほどのセミナーに参加してみました。 とっても興味深いものでした。 というのも、 キリスト教がメジャーな国にいると、 やっぱり日本の国の宗教と違うことに気づかされるというか。 キリスト教の神を信じないと地獄行。という強制感も強め。 めっちゃ恐怖心を煽ってくる。 大地くんとよくこのトピックについて話すのもあって なんとなく流すっていうことが無かった。 もちろん大地くんも私も宗教の良い部分も考慮出来るけど、 宗教がないと出来ない事かって聞かれるとそれも違うかもねって言うところに行くんです。 例えば、 コミュニティとかSense of belonging（仲間意識的なことかな？） 毎週教会に行って同じ話を聞いて話あったり 同じ時間を共有する。 教会、宗教という目的じゃなくても 仕事とか学校とか音楽とかスポーツとかで置き換えとか？ 人生いい事ばかりじゃなく苦行があった時どう意味をとらえるか（Make meaning） セミナーの参加者が、 ディズニーとかヒーローものの子供向けのお話って いい子にはいい事が起こるし 悪い子には悪い事が起こる。 まぁ...

たまに会うお友達からまたお誘いがあったのでディナーしてきました。 「これ見た瞬間にそらにあげたいって思ってしまったー」っていうプレゼントを頂きました。 こういうプレゼントに理由が要らない友人って嬉しい。 久しぶりやったから色々な世の事情とか話してて 二人でぷんすかしてました。笑。 世の中のために怒るって大事。 その感情をどこに向けるかも大事ですが。 なんとなく二人でこんな不条理な事があった。 えぇー。信じられん。ぷんすか。 ってな具合で、自分が怒っても大丈夫。 お友達も人に優しくて思いやりのある人で同感、共感できるんけど、 そんな私たちの常識、礼儀を分かち合えて、気高く楽しめました （タイトルにこじつけてみたけど、メモの元は全く違う内容やったと思う。） ここでこんな引用を ”モテない人は自分が話す モテる人は相手に推測させる→相手の妄想、想像力をうまく使う” うちらはお互い沢山話して沢山感情を自分が体験してるかのように妄想、想像しちゃって共感してます。 この引用は、モテる人は聞き上手っていうんじゃなくて、相手に推測させるって事で 結局話術が大事なんだなって思いました。 確かに、自分の話...

今日のタイトルは同僚の引用です。 というのも、私の職場では一年に一度Wellness dayというものが存在します。 半日ですが、何しても良い時間。 オフィスに来てもいいし在宅でもいいしもしくは全然関係ない場所でもよくて 仕事してもいいししなくてもよい時間。 自分を大事にする時間。 趣味に徹したり心の栄養を補充する時間。 別の同僚は10時に起きた～とか言ってました。 セルフケア間違いなしやん。 私は何をしたかというと、 断捨離の動画回しながらお掃除したり 犬の世話したり。 決して趣味を楽しんだって感じでもないのですが 同僚はいいじゃーん。 いつもは週末にする事を平日に出来たら今週末する仕事が一つ減ったって事やん。 過去の自分から未来の自分へのプレゼントやね。っていう話の流れでした。 なんとなく心に残ったの。 この考え方ってタスクを後回しにしがちな人に良いんじゃない？てな具合に。 と同時にタイミングよく、 昨夜から今朝にかけて東京のお友達から 私が2年前にコスタリカ旅行した時送った絵はがきが今届いたっていう出来事が発覚した直後でして。 自分から自分へのギフトじゃなかったけど 今の時代今日...

ダイエットは痩せる。 ダイエットは健康。 とかじゃなくて ダイエットはただの食生活。という前提です。 そういえば今は健康のためにダイエット。 つまり痩せるのがゴールじゃなくて健康がゴールやでっていうのも ダイエットカルチャーでござる。と聞きます。 痩せる＝健康もハラスメントでござる。 Body positivityで太ってても自分を受け止めようやっていうメッセージがあったとて、 太ってる＝不健康やと結局医者も痩せろって言ってくるんですもんね。 痩せてても糖尿病の人はいるし、 50人に1人の男性も乳がんになったりするし。 早く世の中の価値ごと変われば良いのにって思います。 医者も、太ってるから手術出来ないとかじゃなくて、 医者の腕上げて行こうぜ。って思いました。 なんの話って感じですが、 パンを焼いてる話に繋がるんです。 発酵して膨らんでほしいので天気の良い温かい日に焼きます。 発酵はあったかい気温のが膨らむって思いこみがあるからです。 今日は日の当たる温かい場所を求めてたら車の中！って思ってそこで発酵しました。 天気の良い日に外に駐車した後に車明けるとムワッて熱いあれを利用したくて。 ...

昨日から脳科学捜査官真田夏希　by鳴神響一　シリーズを読み始めました。 と言ってもこれも頂き物なので①からではないのですが 脳科学と言うところからなのか、 知ってる事がたくさん引用されてて面白く読ませて頂きました。 それと、今の時代の話なんかな？ ところどころ和英語じゃなくて普通の英語をカタカナになってるのが凄いと思ったのですが、 和英語って今は使わなくなったのかなって思いました。 例えば、車のハンドル。 英語でいうと通じないというかハンドルは動詞として使われる方が一般的。 ハンドルは英語ではステアリングウィール。長いがな。 ただこの本はステアリングとなってた気がします。 始めしれーっと読んであとで、 あれ？このステアリングって日本語やとハンドルでいいんちゃうの？ 英語やとウィールはどこ行ったん？ って思ってしまった。 本の一番印象に残ったんそこかーいっていう自分でもツッコミ入れたくなりますね。 私の持ってる2冊目も半分ほど読んじゃった。 似てる事書いてあったり知らなかったこと書いてあったりするのも 事件より気になってる印象です。 数あるシリーズから3冊しか手元にないけど今度日本に帰っ...

ジェンダーの事考えるといい人がいないと書き換えますが メモを忠実にタイトルにあげてみました。 女が言う、男が言うっていう観点では大事なのかもしれませんが、 脳がどう受け取るかの影響という観点で掘り下げようと思いました。 ゲシュタルト心理学は有名ですかね？ 名探偵コナンのエピソードで出てきたり 名前は知ってるけどどんな人っけ？ってなりますかね。 日本語では仮現現象ていうんですね。 ”ある条件において、途切れてるものが途切れていないものとして見える現象” 足りないものを補って自分の見たいものが見えてくる。 平成のギャル文字はまさにここからじゃないでしょうか。 視覚からの情報ではゲシュタルトさん。 心理的要素の統合はヴィントさん（構成主義とか統覚って言うんですかね？） ”複数の要素を一つのまとまりとしてとらえようとする心の積極的な働きの事。” Electroharmonixは両方？いや、ゲシュタルトさんかな。 ヴィントさんのはこの例が当てはまるのかなって思う。 いわゆるヒーローを10人ほど上げてみてください。 アベンジャーズが好きな人は スーパーマン ワンダーウーマン バットマン スパイダー...

今タイトルを読むと誰？エスパー？って思いますね。 昔はきっと空気読む人とか気の利く人って感じでメモったと思うけど こんな人どこにいるんでしょうね。 その何かを教えてくれたとて、 じゃぁどうするかは結局私自身ですし。 ってことであんまり役に立たなさそうなメモ。 時代が変わったというか私が変わってしまった感じでしょうか。 いやいや、昔からこんな人いたのか謎。 今日、鳳凰の船（By 浮穴みみさん）という本を読み終えました。 これもまた時代ベースのお話？短編集？ 繋がってるようでがっつりは繋がってない短編集。 幕末から明治への時代が物凄く動いた時の話でした。 個人的に、全然読み進まない本でした。 読んだけども。 ただ、江戸から明治への政治改革はものすごいエネルギーが必要だったんじゃないでしょうか。 政治家もけど 一般人にもいろいろとドラマがあったのねって思える本でした。 なんとなく今のご時世と通じる物もあるのかしらと思いました。 今は昔。と言いたいですが、 今の時代もっと国民の声が反映されてると思ってたけど 国民の生活をしらない政治家が国を勝手にあっちこっちと導いてる感覚も覚えますよね。 政...

DEIなどを学んでいて、 人が傷ついた、人種差別は悪い事。 ダメですと言える自分で居たいと思いつつ、 考えすぎる私は良い悪いの二択ではない世の中でもあると思ってます。 もちろん、 わかりやすい人種差別やら弱いモノいじめはこらーって怒らないといけないと思うのですが、 今日ACE＊（Adverse childhood experience）の話をしてて ジェネレーションによっていじめとかトラウマの捉え方が変わってくるのを考えると 昨日の髪を勝手に触るのが人種差別って知ってる人と知らない人がいて当然で、 間違いやでって今の大人に教えるのと 何も知らない子供には歴史もちゃんと知って欲しいのととかで Educational momentにするのが教育だと思ってるのです。 ただ間違ってるでって言うだけだともちろん反発してしまうのが人間だと思います。 間違ってるでいって言われて素直におぉ。なんでやろか。なるほどね。 ごめんね。って言える人が人間できてるなって思います。 私もそういう人でありたいと思うのです。私もまだまだです。 俺の時代はよかったんやでっていう人はまだまだやなって思うし、 時代は変わる...

タイトルを知ってから、 髪を触ってる人がいると寂しがりやさんなのかってこっそり思ってました。 だからどうしたって話だと気づいた。 いわゆるかまってちゃんと捉えるべきか、 いや、実は暇を持て余してるだけなのでは。 とかも考えてます。 正直、どれでも良いというか。 それでいて男性はどうなのって話？ そういえば男性が髪の毛を触る瞬間てそんなに注意してみてなかったかも。 実際大地くんが髪を切った時、私の方が大地くんの頭触ってる。 じょりじょり感けど髪が柔らかい感じが好きです。 これは人の髪の毛を触る私も寂しがり屋さん？ ひねくれ者の私になりました。 あ、ちなみに、 他人の髪の毛を無許可で触るのは人種差別です。 白人さん同士は触らないのに、 黒人さんの髪の毛は勝手に触ってきた歴史が背景です。 確かに黒人さんの髪の毛って髪質がちがうから好奇心と言うか興味湧いちゃうと言うか。 ただ、 勝手に触ってくるのは、昔は奴隷だったから何してもオッケーだった。 オーナー的身分を引き継いでいるのです。 ペットをなでるみたいな感覚。 今は他人の犬も許可を得てから触る文化になってます。 Consent cultur...

男女に限らず友達が多いのは良い事だと思います。 男と女の定義にとどまると 自分が女で気になる男に男友達が多いフリをすると相手を焦らせて～なんて 恋の駆け引きをする人がいる時代の話なのかもしれません。 仕事でAromanticとAsexualの情報を日本語で説明するのに なんか参考になるのがあれば教えてーって話になったのですが、 確かに英語だと A-なんとかって単語の前にAがつくのは否定系って考えると （例：ノーマルとアブノーマルこれおはｂがつく特別編ですがＡがつくのとか、 コロナ渦で症状が出ない時間のときAsymptomaticって言ったりしましたよ。 あ、シンメトリーとアシンメトリーがわかりやすいかな。） ロマンスが無いとか性的欲求が無いって思えるのですが、 今まで恋愛至上主義というか恋愛があってなんぼみたいなマウントとる社会で生きてたら なにそれ？って確かになるのかなって思いました。 セクシュアリティの多様化。 受け止めていこうぜって思います。 なんか話飛んだかも。 まぁいっか。 なんか多様化を知ればするほど私のメモってた 男とは、女とはっていうメモが使えない。 生物学的にはってい...

義理妹さんが今日帰りました。 前にも書いたかもけど、ローズちゃんはビーガンです。 ローズちゃんがいる間は自炊やったりビーガンフレンドリーなレストランで外食です。 彼女はどうやら身に着けるものもビーガンがよいってことで ウールソックスも動物生なので買わないって言ってました。 結構ストイックな人やなって思いました。 そういえば昔ビーガンブーツとやらを履きつぶしました。 気に入ってたけどさすがに足が痛くてお別れしましたが。 時代も進化してて昔よりビーガン向けの食べ物もおいしいモノがたくさんありますが、 ビーガンは物足りないとかマズイというイメージが強くある人もまだいるらしい。 ビーガンと知らずに食べた物が美味しいって事は多々あるらしく、 ローズちゃんはいつも偏見を避けるためにこの料理はビーガンですって言わないらしい。 ローズちゃんがいる間にポットラック（持ち寄りパーティー）に行ったとき 材料が書いてあるからいいねーって大地くんが言ってたので 私の職場ではアレルギーとか気にするから書いてたりするよ。 っていうとさすが、人に気を使える職種って言ってくれました。 みんなで食べれる同じ料理とか食事っ...

私は昔の職場を去るとき、 どんな時も落ち着いてるよね。 いつも笑顔で挨拶してくれてありがたい同僚やった。 って言われたことがあります。 職業柄、てんやわんやすることがあるのですが、 こういうとき地に足がついてる人がいると 不思議と全体の雰囲気が落ち着いたりしません？ そういう人やねって言われて私は嬉しかったです。 職業柄、褒め言葉やと思ってます。 もちろん内心はドキドキしてるし、 身内の人間は、だいぶ印象が違うのかもしれませんが。 （私は内弁慶） ちなみに、私のネネもおっとりしてるからか、 安心できちゃうんですが、 ネネも怒ってるときは内心でこんちくしょうって思うし 嬉しくて興奮してるときは心なしか饒舌になるんです。 おっとりした印象のまま。 ネネのおっとりが自分とは違うくて好きって思ってたけど、 こっそり他人からみた印象だと似てたのかも。 私はネネっ子なので嬉しいです。 ”運命の出会い。とは ー懐かしい。他人とは思えない安心感 ー感謝。大事に扱う” なんかメモが極端な気がしますが、 安心感という共通の話題。（タイトルとこのメモ） 私が人に好意を寄せるとき、寄せてもらうとき、 安心感...

時代が私に追いついたっていう感じをタイトルみたいなフレーズで言えるみたい。 なんの話してるのって感じですが、 なぜか私の町にでかいナマケモノのぬいぐるみがなんでこんなところに？ っていうところどころにあって、ちょっとした話題になってて。 そんな話題に疎い私はただコスタリカに行ったときに可愛いと思って 買ってきた靴下を履いてただけけど、 トレンドの流れにのってるねー的に言われました。 えへへー なんて反応したけど、 帰って来て大地くんに報告したときに心が大きくなってしまったのか 時代がやっと私に追いついただけよねー。とコメント。 笑ってAhead of time（時間の前。つまり時代の先駆け）について教えてくれたよ。 急にですがタイトルにするか悩んだ引用 ”自己満足ではなく、職場でも好感のもたれる清潔感のあるお洒落を楽しむ” 自己満足でもいつか誰かに好感持たれることもあるんかなって思いました。 清潔感と言うところが大事なんかもね。 私の場合、だらしなさが漏れてるんはしょうがない気もしてますが。 ”Belief without evidence.” By Lou Tice 言い回し的にど...

長いタイトルになりました。 上大岡トメさんのチェックオフシリーズは終わったけど まだまだ心がけをするメモがありましたので よっぽどのドラマとかパンチあるタイトルがなければ使い続けようと思います。 そして今日のタイトルは世間の目を気にしてた自分。若さを感じます。 今はというか留学したくらいから、 自分に自信があふれてる人がカッコいいと思われる国にいた影響か、 世間基準の美を追うのを辞めたというか諦めたというか。 （日本とかアジア圏かな？は若く見えるというか可愛く見える化粧けど、 そのほかの場所はカッコよく見える化粧な気がしてて文化かしらって思います） 思いやりを全面に出す人の目を気にするのは良いけど、 好きな自分を追いかけると自然と姿勢をよくしたくなるんかなって今は思います。 程よく自分好き論は今後も続くと思われます。 話変わって、義理妹さんがユナイトアスというアプリを教えてくれました。 店とかレストランが誰に寄付してるとか DEI（Diversity, Equity and Inclusion)を進めたか辞めたか などがわかるアプリ。 自分のお金がどこの誰に回るかがわかりやすくなって...

チェックオフシリーズ最後やと思われる。 書かなかったリストは身についてるとか 今の自分に必要か考えた時に、別に。。。と思ったものです。 すみません。こんな失敗やら失礼を辞めるために今後はあれこれしたいです。 まででひと段落と考えた方が良い。とかいう内容やったはず。 謝ったら最後、責任押し付けられるで。っていう世界な気がするけど、 みんなが心地よい世界を築くためにはすみませんやらごめんから始まる事ってたくさんあるんかなって思うよね。 Guilt（罪）とShame（恥）は感情と分類されます。 あんまり心地よい感情ではないのですが、 感情には意味とか目的があります。 罪と恥はそういうところかなって思う。 この時のネタで使おうと思ってたメモが見当たらない。 実は今日一日中レクチャー的なトレーニングがあったのと Dumplingっていう映画見てたらすっかり遅くなってしまって 頭が回ってないとか注意力が散漫してるんだと思います。 てなわけで、 もうお休みしちゃいます。 締め： ”What compromises clarity in my thinking, and what will I do...

今日はインド人の同僚の子の誕生日でした。 誕生日は関係ないけどその子がインドの踊りを紹介してて、 この動きは神様にお祈りをしてて この動きは手がいっぱいある神（？）の表現で この動きはライオンに載ってる人 など教えてくれて、深いねぇって思いました。 インドで踊りを習う初級編てストーリーを聞くところからなんやて。 歴史が長いと色々と深く長くなるんやろね。 ソロで20分踊り続けるのは普通らしい。20分も？！ ラジオ体操覚えさせられただけでもブーブー言ってる国民（というか私）てどうなんでしょうね。 でもラジオ体操って何気にとっても良い全身運動らしいよね。 実際ラジオ体操の後ってスッキリするもんね。 なんのはなしじゃーぃ。 今日のブログらしい内容としては大地くんの妹、義理の妹さんが遊びに来てくれました。 遠いところからわざわざありがとうって感じ。 ちょっとおそばせながら母の日をお祝い。 ママさんがウキウキしてるの見てると 私も母にもっと会いに行くべきかなぁって思います。 思い立ってふらっと遊びに行けないのは申し訳ないね。 母は飛行機の長旅は辛いんでうちに来るのはもう嫌っていうし。 帰国も検討...

眼力（がんりきか、めぢからか？）のお話でしょうね。 私は前も書いたかもけど化粧が楽しいと思ったことはありません。 が、コロナ渦で動画ばっかり見てる時、 メイクの凄さを知った気がします。 あと、ズームミーティングって自分の顔も見れるじゃないですか。 皆様ナチュラルにメリハリのある顔してるなかで 自分の平べったさにびっくりしたのもあります。 ちなみにコロナ渦のだいぶ前に小さい子に なんであなたの顔はひらべったいの？って聞かれて、 生まれ持ったものですみません。って思った気がする。 （田舎に住んでたらアジア人に会う機会が無いのかもね） 遺伝と言ってね。。。って説明しようかし始めたら 子供のアテンションをなめるなよと言わんばかりに次の遊びに走って行ってしまいました。 置いてきぼりとはこのことですが、 この話題もさておき。 今日はAPIDA　Heritage　Dinnerとやらに行ってきました。 APIDAとはAsian Pacific islander Desi Americanの事です。 アジアと言ってもそれぞれ違うし大きい絞りなので総称といった感じです。 ちなみにPacific isla...

5分前行動って小学校の頃にありました。 10分休憩やのに5分前に移動教室に到着してないといけないなら 実質5分間しか休憩ないやん。 いや、とっても離れた教室やったら廊下は走っちゃいけないし休み時間なかったんちゃう？ 5分前に授業終わってくれないと理にかなわんがな。 前倒し人生。 ってこっそり思ってた気がする。 時間に追われる社会に生きておりました。 今はどうなのかしら。 因みに今住んでる国の時間割がめっちゃ謎。 7時57分に始業のチャイムが鳴ったりします。 なぞー。 さすがに大学は8時とか8時半とか単位けど。 小中高と、謎。 昼休憩とか、4時間目が以上に長くて、 半数の子が前半、残りの子が後半にカフェテリアでランチ。 全員がカフェテリアに行けないからなんでしょうけど、謎。 日本みたいに自分のクラスが無いからなんでしょうけどね。 この国の方が時間に厳しい国民が生まれそうですが、 反動でしょうか、時間にきっちりしてる人ってあんまり知らないかも。 私は仕事とかはきっちり守れるけど 私生活は緩めです。 出発時間3分前とかになにか始めてしまったりします。 3分前に出たらええがなっていう家庭で育っ...

鏡に映る自分と写真に写る自分が違ってビックリする現象ってあると思うのですが、 鏡に映る自分は自分が見たい自分を作り上げてる気がします。 なので自分でこれが良いって思う写真は必ずしも他人がこれが良いっていうのと一致するわけではないらしい。 ただ、この知識はたぶんタイトルが意味する所と違います。 タイトルはたぶん、沢山笑え。っていうメッセージの一部やったと思う。 私は笑いの沸点が低いのでよく笑う方ですが 5分間て結構長いよね。 鏡の前じゃなくても良いって勝手に内容変えてます。 何時でも笑ったらええやないのー。てな。 特にこれと言ったドラマの無い日。 せっかくなのでこのメモいつ使うかわからんわーっていうのを消費する日としましょう。 ”攻撃心（浮気発覚時）の向ける相手、男は恋人で女は浮気相手” だそうです。 男女のカップルやったらどうも女性がターゲットになってるのかな？ 必ずしもそうではない気がしますが、 浮気発覚時ってそら動揺するでしょうから、 冷静に事の次第を見計らって誰が悪いか考えたり 今後どうするかを決める。 なんて余裕もないんでしょうしね。 あと、なんとなく繋がってるかなって思っ...

子供の頃ってもっと自由に絵を描いてたと思うのですが、 年を重ねるごとに、 絵は上手ではないといけない。 誰かに褒められるレベルでないといけない。 なんて誰かに言われたわけじゃないのに勝手に決めつけて描かなくなるもんで。 もったいないよね。 好きに描いたらええやんね。 絵心はあるのーって言い訳しつつ絵（落書きでしょうか）を描く私ですが 絵描きしりとりとかのお題があった方が描ける気がします。 なんでも描いたらええよって言われると逆になんも出来なくなる気がする。 いつから絵を描くのが楽しいと思えなくなったんでしょうね。 なんとなく悔しいので紙に一杯なんとなく絵を描き散らかしてみました。 それはそれでええやーんって大地くんが言ってくれた。 大地くんて優しいのですが、 こんな優しい人がもっと増えたらええのに。って思います。 あと、塗り絵も結構楽しいよね。 最近は大人の塗り絵本みたいなのも売ってるし 童心にかえって絵を描いたり塗り絵したり 無心に楽しんで見るのも良いのではと思います。 こんな話をしつつ、 Adultingは付きまとい。。。 家電が壊れたりお庭の世話をしたり何かと忙しい週末でした。 ...

このメモはラインというかスマホ以前の時代のものだと思います。 今は電話あんまりする人いないのではないでしょうか。 電話するにしてもテキストやらラインで今から電話して大丈夫？ みたいな確かめてから電話しません？ 知らない電話番号は私出ないんです。 今の時代、ビジネスもテキストしてくるし。 仕事的に、電話予約時間てなもんがあって電話をかける事があって、 予約時間やけど大丈夫？って確認したら、 10人に一人くらい、 いやー。すっかり忘れてて今ちょっと無理ですわ。リスケできます？ って言ってくれる人もいるので、 今でも電話で聞くようにしてます。 あと、リスケじゃなくても15分でも大丈夫？って聞き返されたりする。 結構気遣い上手に思われそうな質問。 どう思います？ 今日は日本は母の日なので今から電話します。 実はお友達とも電話して嬉しい一日でした。 今はテレビ電話がすぐ出来ちゃうよね。 昔は電話にお金がかかってまして、 それこそ時間予約して時間を絞れるだけしか話さなかったけど、 今はだらだらーっと話せちゃいますよね。 ネット電話に感謝。 ”明るい声で話す” あなたに会えて嬉しい表現がしたくて...

おもひでぽろぽろ見て、 やっぱり子供の頃に見た感想と違ったなって感じでした。 子供の頃に見た時は、 大人がよかった～っていうのがよくわからなかったんですけど、 今見て、なるほどって思いました。 涙は出ませんでしたが隣の人達号泣とまではいかないけど ぐしゅぐしゅ言わせてました。 映画の感想の気持ちやらを紙に書き出すということでしょうか。 私はモヤモヤしてる時とか解決策が見つからないときはタンタンと書く。 という作業をします。 タイプじゃダメなの。 紙に書くと結構スッキリしたるするから不思議よね。 私がアナログなだけかしら。 因みに映画を見た後の気持ちは、なるほどね。 話飛んで我が家の犬がシニアーっていうのは言ったと思うのですが、 足腰が本当に弱って歩けないので 犬用の車いす（？）座る部分はないけど補助輪？を買いました。 もっとパニックになるかと思ったけど、 意外と辛抱してくれてます。 また楽しい人生？犬生を送って欲しいな。 関係あるようでないようなメモを残しましょか Quality Thinking（質のある思考とは） Is it clear？（明確であるか？） Is it accu...

タイトルを見て即、言うは易く行うは難し。（英語でもIt's easier said than done）って思ってしまった私。 普段から字を丁寧に書いてれば乱れることも無い。 普段から丁寧を心がけよっていうメッセージやった気がする。 今後とも丁寧とぐうたらの隙間を生きていきたいと思います。 木曜日がとても忙しい日になってます。 お昼にConversation partnerに会うからお昼の時間がなくあっという間！ それに続き、 今月は宮崎駿”じゃないほう”って言ったら失礼ですが、 高畑さんのジブリ作品が地元の映画館で放映されてて、 今日はおもひでぽろぽろ（英語名Only Yesterday）やるってんで行く事にしたけど 放映開始時間は7時45分。。。 家に着くと10時くらいなんかなと思うともう疲れてしまっている。 先を生きてしまっている今日。 字を丁寧に書くつもりで丁寧にタイプしてます。 なんちゃって。 そんなこんなで映画に行く前にやる事もあるのでもう締めちゃいます。 ”急いては事を損じる” だから丁寧を心がけるべきなのでしょうか。 映画に行く前にちゃんと皿洗ってでまーす。 ...

どこまでがFast foodでしょうか？ 大人になってからの方がラーメンとか食べまくってる気がします。 一応キャベツとか卵を入れて栄養素増しを目指してるけど、 卒業はしない気がします。 禁止すると余計欲したりしますしね。 食べたいときに食べたいものを食べるのだ。 月神（葉室麟さん作）を読みました。 これも時代小説文庫という分類らしく、 自分からは絶対に手を取らない本だと思います。 月の章と神の章と分かれているのですが、 前半はめっちゃドライでなんども諦めようと思いました。 ってかドライって日本語でも言いますかな？ ”This textbook is so dry！”って言い回しがありまして。 本やし乾いてて当たり前やろうっていうドライじゃなくて、 内容がドライ。 事実やら誰があれしてこれしてとタンタンと綴られてる感じ。 あの人の性格ドライやなって言うやつにちかいんかな。 幕末らへんやから一応政治的にドラマでしたが、 私が楽しみとしているドラマではなかったのでなんだこりゃって感じでした。 が、流し読みしてたら後半はそんな話があってからの～っていう流れですらすら読めました。 元々、パニッ...

睡眠は万病薬？万能薬か。と信じてはいますが、 タイトルを信じても良いでしょうか？ （万病薬はどうやらドラえもんの道具らしい。） 疲れすぎると眠れなくなるという現象。 年を重ねると変な時間に寝ると夜眠れないし、 寝たはずなのに朝起きてもまだ眠いという春に起こる摩訶不思議現象。 結局人やら環境によりけり。 あんまり気にしないようにしています。 何かの本で いい眠りのこだわりが安眠の妨げになる。 的なモノを聞いたことがあるので、 眠れない日はこんな日もある。 次の日に眠れればよいかなって軽い感じに受け止めます。 疲れてる日には効率よく深く眠れたらよいのだ。 的な。 日本人は睡眠時間短いらしいですね。 それで言うと私は長めなんだと思います。 10時にはベッドに行くようにしてますし。 ただ、冬とか夜が長い時期はそろそろ眠いなって言うときに寝ようとしたら8時半とかでビックリします。 今時の小学生よりも早いのではなかろうか。と。 その分夏は10時に慌ててベッドに行くし朝早く朝日と共に目が覚めてしまったり。 サーカディアンリズムでしたっけ？ 結構自然と共に生きてた名残が私に残っているようです。 はて...