タイトルは和田秀樹さんの本からの引用です。 仕事で落ち込んだときも確実にこなせる仕事や作業をするべきなのでしょうが、 落ち込んでる時って何してもうまくいかない気分で何もできなくなるのは 私の言い訳なんでしょうか。 朝一で何かが狂った感じがしてやる気が出ない日になってしまった。 が、 やらねばならぬ仕事をちんたらとでもこなしていくと、 私にもちゃんと実力はあるんやって思えた。 人様に迷惑をかけてしまったので、 今後は絶対に気を付けますが 失敗は繰り返さないように注意すればよいし 他の、自分にしか出来ない気配りやら仕事で挽回したり 気を取り直せばよいんでしょうね。 なんでこんなに時間がかかってしまったんだろう。 まぁそんな日もあっていいよね。 人間ですから。人間だもの。（わざわざみつをさん風に言い直してみたよ） こんなメモも落としておきましょう ”3つの傷つきやすさの因子 ①．初期の家庭環境 ②．不安気質（遺伝的影響） ③．ストレス環境の経験” さて、この情報をどう処理するか？ へぇ。 で終わるもよし。 初期の家庭関係かぁ。覚えとらんなぁ。 遺伝かぁ。どうしようもないなぁ。 ストレス環境の...

長嶋茂雄さんのニュースを聞きました。 現役時代を知るには若過ぎな私。 でも監督時代は知ってます。 実力だけじゃなくて、 全身で野球を楽しむ人柄はスポーツを知らない自分にも伝わったし、 私も見てるだけで幸せになれる素敵な人だなぁって思ってました。 Rest in Peace. 悲しい話はここまでにしておいて、 私の目の話。 やっとこさ視力検査してきました。 眼医者によると 私は右目の視力がいいけど左目が弱ってるらしい。 左右の視力が違い過ぎると頭痛が起こったりするって聞いたことがあったので 納得でございます。 因みに大地くんも左右の視力が違うけど、 脳がそれで調整するのに慣れてしまったからか眼鏡が合わなくて諦めちゃいました。 私の医者は気に入らんくても4-6週間でなれるから様子見や。 とのこと。 それでも嫌やったらVison therapyとかあるからねって言われました。 今は老眼鏡を読むときだけ使ったりしてるけど 疲れるのは度がきつすぎるんやて。 右目がまだ良いからね。とな。 ちなみに、たまに老眼鏡で遠くの字を読んだりできたんですけど、 それも関係あるのかな？ あと、片頭痛の事もある...

昨日は疲れ切って一つの達成しか綴らなかったけど 実は真田夏希シリーズ持ってる3巻とも読み終えました。 心理学をかじってるからなのかさらっと読めるけれど、 警察ものとかミステリー好きには物足りないのかもなぁって思いました。 なんか結構頻繁に続編が出てるから個人的過ぎる感想なのかもしれません。 面白くないとは言いませんが、読み応えがあるかって言われると、 そうでもないかなーって思ってしまう自分がいました。 ちょっと前にがっつりな刑事ものとか読んでしまったからでしょうね。 あともう一つ、 Young Sheldonを見終えてしまいました。 結構重たい内容のものもあったりでビックリした。 どんな人間も人生山あり谷ありって事なのかもね。 なんか昨日の達成に比べたら小さくて些細なものですが、 一応残しておきたかった内容でしたとさ。 そうなんです。 私は小さな成功をちゃんと噛みしめるんです。 大きな成功ってめったにないので、 小さな成功をちゃんと味わってお腹いっぱいにならないと。 根っからの貧乏性ですが、 悪くないと思います。 ”劣等感に苦しむ人は、人に振り回される” by　斎藤茂太 劣等感にも...

昔サザエさんで会社で働くお父さんたちが 日曜日に家族にDIY的な事をしてあげるのが日曜大工って聞いたけど 合ってるでしょうか。 今日は大地くんが思い立ったが吉日。 まぁ前々から腰の高さの花壇が欲しいって言ってて、 今日やるぜーってなってその勢いでホームセンターみたいなところ行って 材料買ってそのままやるぜーって勢いで作りました。 失敗もしたけど、 気づいたの後半やったし、 これも愛嬌やんねーってことでそのまま。 しかもその花壇が結構いい感じの大きさになった。 （素人にありがちな、だんだん小さくなる縮図） ココに置こうかなっていう候補のところにいい具合にはまったので もちろん計算やんねーっていう私達。 いいチームです。 が、 疲れた。 早く寝たいと思います。 ”熟睡できない人は、プルー系の器を枕元に置く” by　Dr.コパの初めての開運風水 ブルー系の器あったかいな？ まぁなくても今日は熟睡できそう～ ...

さっそくですが、私の町でYouth pride paradeというものがあったので 応援の意味も込めて同僚と行ってきました。 みんなお洒落してたりレインボーフラッグをまとっていたり見てて楽しかったです。 残念ながら雨が降ってたので出来ないファッションもあったかと思いますが 見てる側もびしゃびしゃでした。 幸い我が家からそう遠くない場所だったのですぐ帰って着替えてる事ができました。 私の周りにはQueerが多いようです。 やっぱり米国大統領の発言は影響力があるようで、 長年Gayとして生きてきた友人も怖いって言ってます。 因みに私の職場はジェンダーフリーバスルームがあります。 個室でジェンダーフリーは結構馴染み合ったけど、 普通の個室がならんでるジェンダーフリートイレは初めて入った時ちょっとびっくりしたよ。 すれ違いざまにMale presenting（こんな表現が最近聞かれる。男に見えるけどQueerかもしれないし） の人みたり手を洗うときに男女そして中性的な人と並んだりして。 海外のトイレの個室って足元が大きく空きがちけど、 そのトイレは足元も結構隠れてた。 因みに、私の職場は生理用...

今日のタイトルは宗教によるトラウマです。 2時間弱ほどのセミナーに参加してみました。 とっても興味深いものでした。 というのも、 キリスト教がメジャーな国にいると、 やっぱり日本の国の宗教と違うことに気づかされるというか。 キリスト教の神を信じないと地獄行。という強制感も強め。 めっちゃ恐怖心を煽ってくる。 大地くんとよくこのトピックについて話すのもあって なんとなく流すっていうことが無かった。 もちろん大地くんも私も宗教の良い部分も考慮出来るけど、 宗教がないと出来ない事かって聞かれるとそれも違うかもねって言うところに行くんです。 例えば、 コミュニティとかSense of belonging（仲間意識的なことかな？） 毎週教会に行って同じ話を聞いて話あったり 同じ時間を共有する。 教会、宗教という目的じゃなくても 仕事とか学校とか音楽とかスポーツとかで置き換えとか？ 人生いい事ばかりじゃなく苦行があった時どう意味をとらえるか（Make meaning） セミナーの参加者が、 ディズニーとかヒーローものの子供向けのお話って いい子にはいい事が起こるし 悪い子には悪い事が起こる。 まぁ...

たまに会うお友達からまたお誘いがあったのでディナーしてきました。 「これ見た瞬間にそらにあげたいって思ってしまったー」っていうプレゼントを頂きました。 こういうプレゼントに理由が要らない友人って嬉しい。 久しぶりやったから色々な世の事情とか話してて 二人でぷんすかしてました。笑。 世の中のために怒るって大事。 その感情をどこに向けるかも大事ですが。 なんとなく二人でこんな不条理な事があった。 えぇー。信じられん。ぷんすか。 ってな具合で、自分が怒っても大丈夫。 お友達も人に優しくて思いやりのある人で同感、共感できるんけど、 そんな私たちの常識、礼儀を分かち合えて、気高く楽しめました （タイトルにこじつけてみたけど、メモの元は全く違う内容やったと思う。） ここでこんな引用を ”モテない人は自分が話す モテる人は相手に推測させる→相手の妄想、想像力をうまく使う” うちらはお互い沢山話して沢山感情を自分が体験してるかのように妄想、想像しちゃって共感してます。 この引用は、モテる人は聞き上手っていうんじゃなくて、相手に推測させるって事で 結局話術が大事なんだなって思いました。 確かに、自分の話...

今日のタイトルは同僚の引用です。 というのも、私の職場では一年に一度Wellness dayというものが存在します。 半日ですが、何しても良い時間。 オフィスに来てもいいし在宅でもいいしもしくは全然関係ない場所でもよくて 仕事してもいいししなくてもよい時間。 自分を大事にする時間。 趣味に徹したり心の栄養を補充する時間。 別の同僚は10時に起きた～とか言ってました。 セルフケア間違いなしやん。 私は何をしたかというと、 断捨離の動画回しながらお掃除したり 犬の世話したり。 決して趣味を楽しんだって感じでもないのですが 同僚はいいじゃーん。 いつもは週末にする事を平日に出来たら今週末する仕事が一つ減ったって事やん。 過去の自分から未来の自分へのプレゼントやね。っていう話の流れでした。 なんとなく心に残ったの。 この考え方ってタスクを後回しにしがちな人に良いんじゃない？てな具合に。 と同時にタイミングよく、 昨夜から今朝にかけて東京のお友達から 私が2年前にコスタリカ旅行した時送った絵はがきが今届いたっていう出来事が発覚した直後でして。 自分から自分へのギフトじゃなかったけど 今の時代今日...

ダイエットは痩せる。 ダイエットは健康。 とかじゃなくて ダイエットはただの食生活。という前提です。 そういえば今は健康のためにダイエット。 つまり痩せるのがゴールじゃなくて健康がゴールやでっていうのも ダイエットカルチャーでござる。と聞きます。 痩せる＝健康もハラスメントでござる。 Body positivityで太ってても自分を受け止めようやっていうメッセージがあったとて、 太ってる＝不健康やと結局医者も痩せろって言ってくるんですもんね。 痩せてても糖尿病の人はいるし、 50人に1人の男性も乳がんになったりするし。 早く世の中の価値ごと変われば良いのにって思います。 医者も、太ってるから手術出来ないとかじゃなくて、 医者の腕上げて行こうぜ。って思いました。 なんの話って感じですが、 パンを焼いてる話に繋がるんです。 発酵して膨らんでほしいので天気の良い温かい日に焼きます。 発酵はあったかい気温のが膨らむって思いこみがあるからです。 今日は日の当たる温かい場所を求めてたら車の中！って思ってそこで発酵しました。 天気の良い日に外に駐車した後に車明けるとムワッて熱いあれを利用したくて。 ...

昨日から脳科学捜査官真田夏希　by鳴神響一　シリーズを読み始めました。 と言ってもこれも頂き物なので①からではないのですが 脳科学と言うところからなのか、 知ってる事がたくさん引用されてて面白く読ませて頂きました。 それと、今の時代の話なんかな？ ところどころ和英語じゃなくて普通の英語をカタカナになってるのが凄いと思ったのですが、 和英語って今は使わなくなったのかなって思いました。 例えば、車のハンドル。 英語でいうと通じないというかハンドルは動詞として使われる方が一般的。 ハンドルは英語ではステアリングウィール。長いがな。 ただこの本はステアリングとなってた気がします。 始めしれーっと読んであとで、 あれ？このステアリングって日本語やとハンドルでいいんちゃうの？ 英語やとウィールはどこ行ったん？ って思ってしまった。 本の一番印象に残ったんそこかーいっていう自分でもツッコミ入れたくなりますね。 私の持ってる2冊目も半分ほど読んじゃった。 似てる事書いてあったり知らなかったこと書いてあったりするのも 事件より気になってる印象です。 数あるシリーズから3冊しか手元にないけど今度日本に帰っ...

ジェンダーの事考えるといい人がいないと書き換えますが メモを忠実にタイトルにあげてみました。 女が言う、男が言うっていう観点では大事なのかもしれませんが、 脳がどう受け取るかの影響という観点で掘り下げようと思いました。 ゲシュタルト心理学は有名ですかね？ 名探偵コナンのエピソードで出てきたり 名前は知ってるけどどんな人っけ？ってなりますかね。 日本語では仮現現象ていうんですね。 ”ある条件において、途切れてるものが途切れていないものとして見える現象” 足りないものを補って自分の見たいものが見えてくる。 平成のギャル文字はまさにここからじゃないでしょうか。 視覚からの情報ではゲシュタルトさん。 心理的要素の統合はヴィントさん（構成主義とか統覚って言うんですかね？） ”複数の要素を一つのまとまりとしてとらえようとする心の積極的な働きの事。” Electroharmonixは両方？いや、ゲシュタルトさんかな。 ヴィントさんのはこの例が当てはまるのかなって思う。 いわゆるヒーローを10人ほど上げてみてください。 アベンジャーズが好きな人は スーパーマン ワンダーウーマン バットマン スパイダー...

今タイトルを読むと誰？エスパー？って思いますね。 昔はきっと空気読む人とか気の利く人って感じでメモったと思うけど こんな人どこにいるんでしょうね。 その何かを教えてくれたとて、 じゃぁどうするかは結局私自身ですし。 ってことであんまり役に立たなさそうなメモ。 時代が変わったというか私が変わってしまった感じでしょうか。 いやいや、昔からこんな人いたのか謎。 今日、鳳凰の船（By 浮穴みみさん）という本を読み終えました。 これもまた時代ベースのお話？短編集？ 繋がってるようでがっつりは繋がってない短編集。 幕末から明治への時代が物凄く動いた時の話でした。 個人的に、全然読み進まない本でした。 読んだけども。 ただ、江戸から明治への政治改革はものすごいエネルギーが必要だったんじゃないでしょうか。 政治家もけど 一般人にもいろいろとドラマがあったのねって思える本でした。 なんとなく今のご時世と通じる物もあるのかしらと思いました。 今は昔。と言いたいですが、 今の時代もっと国民の声が反映されてると思ってたけど 国民の生活をしらない政治家が国を勝手にあっちこっちと導いてる感覚も覚えますよね。 政...

DEIなどを学んでいて、 人が傷ついた、人種差別は悪い事。 ダメですと言える自分で居たいと思いつつ、 考えすぎる私は良い悪いの二択ではない世の中でもあると思ってます。 もちろん、 わかりやすい人種差別やら弱いモノいじめはこらーって怒らないといけないと思うのですが、 今日ACE＊（Adverse childhood experience）の話をしてて ジェネレーションによっていじめとかトラウマの捉え方が変わってくるのを考えると 昨日の髪を勝手に触るのが人種差別って知ってる人と知らない人がいて当然で、 間違いやでって今の大人に教えるのと 何も知らない子供には歴史もちゃんと知って欲しいのととかで Educational momentにするのが教育だと思ってるのです。 ただ間違ってるでって言うだけだともちろん反発してしまうのが人間だと思います。 間違ってるでいって言われて素直におぉ。なんでやろか。なるほどね。 ごめんね。って言える人が人間できてるなって思います。 私もそういう人でありたいと思うのです。私もまだまだです。 俺の時代はよかったんやでっていう人はまだまだやなって思うし、 時代は変わる...

タイトルを知ってから、 髪を触ってる人がいると寂しがりやさんなのかってこっそり思ってました。 だからどうしたって話だと気づいた。 いわゆるかまってちゃんと捉えるべきか、 いや、実は暇を持て余してるだけなのでは。 とかも考えてます。 正直、どれでも良いというか。 それでいて男性はどうなのって話？ そういえば男性が髪の毛を触る瞬間てそんなに注意してみてなかったかも。 実際大地くんが髪を切った時、私の方が大地くんの頭触ってる。 じょりじょり感けど髪が柔らかい感じが好きです。 これは人の髪の毛を触る私も寂しがり屋さん？ ひねくれ者の私になりました。 あ、ちなみに、 他人の髪の毛を無許可で触るのは人種差別です。 白人さん同士は触らないのに、 黒人さんの髪の毛は勝手に触ってきた歴史が背景です。 確かに黒人さんの髪の毛って髪質がちがうから好奇心と言うか興味湧いちゃうと言うか。 ただ、 勝手に触ってくるのは、昔は奴隷だったから何してもオッケーだった。 オーナー的身分を引き継いでいるのです。 ペットをなでるみたいな感覚。 今は他人の犬も許可を得てから触る文化になってます。 Consent cultur...

男女に限らず友達が多いのは良い事だと思います。 男と女の定義にとどまると 自分が女で気になる男に男友達が多いフリをすると相手を焦らせて～なんて 恋の駆け引きをする人がいる時代の話なのかもしれません。 仕事でAromanticとAsexualの情報を日本語で説明するのに なんか参考になるのがあれば教えてーって話になったのですが、 確かに英語だと A-なんとかって単語の前にAがつくのは否定系って考えると （例：ノーマルとアブノーマルこれおはｂがつく特別編ですがＡがつくのとか、 コロナ渦で症状が出ない時間のときAsymptomaticって言ったりしましたよ。 あ、シンメトリーとアシンメトリーがわかりやすいかな。） ロマンスが無いとか性的欲求が無いって思えるのですが、 今まで恋愛至上主義というか恋愛があってなんぼみたいなマウントとる社会で生きてたら なにそれ？って確かになるのかなって思いました。 セクシュアリティの多様化。 受け止めていこうぜって思います。 なんか話飛んだかも。 まぁいっか。 なんか多様化を知ればするほど私のメモってた 男とは、女とはっていうメモが使えない。 生物学的にはってい...

義理妹さんが今日帰りました。 前にも書いたかもけど、ローズちゃんはビーガンです。 ローズちゃんがいる間は自炊やったりビーガンフレンドリーなレストランで外食です。 彼女はどうやら身に着けるものもビーガンがよいってことで ウールソックスも動物生なので買わないって言ってました。 結構ストイックな人やなって思いました。 そういえば昔ビーガンブーツとやらを履きつぶしました。 気に入ってたけどさすがに足が痛くてお別れしましたが。 時代も進化してて昔よりビーガン向けの食べ物もおいしいモノがたくさんありますが、 ビーガンは物足りないとかマズイというイメージが強くある人もまだいるらしい。 ビーガンと知らずに食べた物が美味しいって事は多々あるらしく、 ローズちゃんはいつも偏見を避けるためにこの料理はビーガンですって言わないらしい。 ローズちゃんがいる間にポットラック（持ち寄りパーティー）に行ったとき 材料が書いてあるからいいねーって大地くんが言ってたので 私の職場ではアレルギーとか気にするから書いてたりするよ。 っていうとさすが、人に気を使える職種って言ってくれました。 みんなで食べれる同じ料理とか食事っ...

私は昔の職場を去るとき、 どんな時も落ち着いてるよね。 いつも笑顔で挨拶してくれてありがたい同僚やった。 って言われたことがあります。 職業柄、てんやわんやすることがあるのですが、 こういうとき地に足がついてる人がいると 不思議と全体の雰囲気が落ち着いたりしません？ そういう人やねって言われて私は嬉しかったです。 職業柄、褒め言葉やと思ってます。 もちろん内心はドキドキしてるし、 身内の人間は、だいぶ印象が違うのかもしれませんが。 （私は内弁慶） ちなみに、私のネネもおっとりしてるからか、 安心できちゃうんですが、 ネネも怒ってるときは内心でこんちくしょうって思うし 嬉しくて興奮してるときは心なしか饒舌になるんです。 おっとりした印象のまま。 ネネのおっとりが自分とは違うくて好きって思ってたけど、 こっそり他人からみた印象だと似てたのかも。 私はネネっ子なので嬉しいです。 ”運命の出会い。とは ー懐かしい。他人とは思えない安心感 ー感謝。大事に扱う” なんかメモが極端な気がしますが、 安心感という共通の話題。（タイトルとこのメモ） 私が人に好意を寄せるとき、寄せてもらうとき、 安心感...

時代が私に追いついたっていう感じをタイトルみたいなフレーズで言えるみたい。 なんの話してるのって感じですが、 なぜか私の町にでかいナマケモノのぬいぐるみがなんでこんなところに？ っていうところどころにあって、ちょっとした話題になってて。 そんな話題に疎い私はただコスタリカに行ったときに可愛いと思って 買ってきた靴下を履いてただけけど、 トレンドの流れにのってるねー的に言われました。 えへへー なんて反応したけど、 帰って来て大地くんに報告したときに心が大きくなってしまったのか 時代がやっと私に追いついただけよねー。とコメント。 笑ってAhead of time（時間の前。つまり時代の先駆け）について教えてくれたよ。 急にですがタイトルにするか悩んだ引用 ”自己満足ではなく、職場でも好感のもたれる清潔感のあるお洒落を楽しむ” 自己満足でもいつか誰かに好感持たれることもあるんかなって思いました。 清潔感と言うところが大事なんかもね。 私の場合、だらしなさが漏れてるんはしょうがない気もしてますが。 ”Belief without evidence.” By Lou Tice 言い回し的にど...

長いタイトルになりました。 上大岡トメさんのチェックオフシリーズは終わったけど まだまだ心がけをするメモがありましたので よっぽどのドラマとかパンチあるタイトルがなければ使い続けようと思います。 そして今日のタイトルは世間の目を気にしてた自分。若さを感じます。 今はというか留学したくらいから、 自分に自信があふれてる人がカッコいいと思われる国にいた影響か、 世間基準の美を追うのを辞めたというか諦めたというか。 （日本とかアジア圏かな？は若く見えるというか可愛く見える化粧けど、 そのほかの場所はカッコよく見える化粧な気がしてて文化かしらって思います） 思いやりを全面に出す人の目を気にするのは良いけど、 好きな自分を追いかけると自然と姿勢をよくしたくなるんかなって今は思います。 程よく自分好き論は今後も続くと思われます。 話変わって、義理妹さんがユナイトアスというアプリを教えてくれました。 店とかレストランが誰に寄付してるとか DEI（Diversity, Equity and Inclusion)を進めたか辞めたか などがわかるアプリ。 自分のお金がどこの誰に回るかがわかりやすくなって...

チェックオフシリーズ最後やと思われる。 書かなかったリストは身についてるとか 今の自分に必要か考えた時に、別に。。。と思ったものです。 すみません。こんな失敗やら失礼を辞めるために今後はあれこれしたいです。 まででひと段落と考えた方が良い。とかいう内容やったはず。 謝ったら最後、責任押し付けられるで。っていう世界な気がするけど、 みんなが心地よい世界を築くためにはすみませんやらごめんから始まる事ってたくさんあるんかなって思うよね。 Guilt（罪）とShame（恥）は感情と分類されます。 あんまり心地よい感情ではないのですが、 感情には意味とか目的があります。 罪と恥はそういうところかなって思う。 この時のネタで使おうと思ってたメモが見当たらない。 実は今日一日中レクチャー的なトレーニングがあったのと Dumplingっていう映画見てたらすっかり遅くなってしまって 頭が回ってないとか注意力が散漫してるんだと思います。 てなわけで、 もうお休みしちゃいます。 締め： ”What compromises clarity in my thinking, and what will I do...

今日はインド人の同僚の子の誕生日でした。 誕生日は関係ないけどその子がインドの踊りを紹介してて、 この動きは神様にお祈りをしてて この動きは手がいっぱいある神（？）の表現で この動きはライオンに載ってる人 など教えてくれて、深いねぇって思いました。 インドで踊りを習う初級編てストーリーを聞くところからなんやて。 歴史が長いと色々と深く長くなるんやろね。 ソロで20分踊り続けるのは普通らしい。20分も？！ ラジオ体操覚えさせられただけでもブーブー言ってる国民（というか私）てどうなんでしょうね。 でもラジオ体操って何気にとっても良い全身運動らしいよね。 実際ラジオ体操の後ってスッキリするもんね。 なんのはなしじゃーぃ。 今日のブログらしい内容としては大地くんの妹、義理の妹さんが遊びに来てくれました。 遠いところからわざわざありがとうって感じ。 ちょっとおそばせながら母の日をお祝い。 ママさんがウキウキしてるの見てると 私も母にもっと会いに行くべきかなぁって思います。 思い立ってふらっと遊びに行けないのは申し訳ないね。 母は飛行機の長旅は辛いんでうちに来るのはもう嫌っていうし。 帰国も検討...

眼力（がんりきか、めぢからか？）のお話でしょうね。 私は前も書いたかもけど化粧が楽しいと思ったことはありません。 が、コロナ渦で動画ばっかり見てる時、 メイクの凄さを知った気がします。 あと、ズームミーティングって自分の顔も見れるじゃないですか。 皆様ナチュラルにメリハリのある顔してるなかで 自分の平べったさにびっくりしたのもあります。 ちなみにコロナ渦のだいぶ前に小さい子に なんであなたの顔はひらべったいの？って聞かれて、 生まれ持ったものですみません。って思った気がする。 （田舎に住んでたらアジア人に会う機会が無いのかもね） 遺伝と言ってね。。。って説明しようかし始めたら 子供のアテンションをなめるなよと言わんばかりに次の遊びに走って行ってしまいました。 置いてきぼりとはこのことですが、 この話題もさておき。 今日はAPIDA　Heritage　Dinnerとやらに行ってきました。 APIDAとはAsian Pacific islander Desi Americanの事です。 アジアと言ってもそれぞれ違うし大きい絞りなので総称といった感じです。 ちなみにPacific isla...

5分前行動って小学校の頃にありました。 10分休憩やのに5分前に移動教室に到着してないといけないなら 実質5分間しか休憩ないやん。 いや、とっても離れた教室やったら廊下は走っちゃいけないし休み時間なかったんちゃう？ 5分前に授業終わってくれないと理にかなわんがな。 前倒し人生。 ってこっそり思ってた気がする。 時間に追われる社会に生きておりました。 今はどうなのかしら。 因みに今住んでる国の時間割がめっちゃ謎。 7時57分に始業のチャイムが鳴ったりします。 なぞー。 さすがに大学は8時とか8時半とか単位けど。 小中高と、謎。 昼休憩とか、4時間目が以上に長くて、 半数の子が前半、残りの子が後半にカフェテリアでランチ。 全員がカフェテリアに行けないからなんでしょうけど、謎。 日本みたいに自分のクラスが無いからなんでしょうけどね。 この国の方が時間に厳しい国民が生まれそうですが、 反動でしょうか、時間にきっちりしてる人ってあんまり知らないかも。 私は仕事とかはきっちり守れるけど 私生活は緩めです。 出発時間3分前とかになにか始めてしまったりします。 3分前に出たらええがなっていう家庭で育っ...

鏡に映る自分と写真に写る自分が違ってビックリする現象ってあると思うのですが、 鏡に映る自分は自分が見たい自分を作り上げてる気がします。 なので自分でこれが良いって思う写真は必ずしも他人がこれが良いっていうのと一致するわけではないらしい。 ただ、この知識はたぶんタイトルが意味する所と違います。 タイトルはたぶん、沢山笑え。っていうメッセージの一部やったと思う。 私は笑いの沸点が低いのでよく笑う方ですが 5分間て結構長いよね。 鏡の前じゃなくても良いって勝手に内容変えてます。 何時でも笑ったらええやないのー。てな。 特にこれと言ったドラマの無い日。 せっかくなのでこのメモいつ使うかわからんわーっていうのを消費する日としましょう。 ”攻撃心（浮気発覚時）の向ける相手、男は恋人で女は浮気相手” だそうです。 男女のカップルやったらどうも女性がターゲットになってるのかな？ 必ずしもそうではない気がしますが、 浮気発覚時ってそら動揺するでしょうから、 冷静に事の次第を見計らって誰が悪いか考えたり 今後どうするかを決める。 なんて余裕もないんでしょうしね。 あと、なんとなく繋がってるかなって思っ...

子供の頃ってもっと自由に絵を描いてたと思うのですが、 年を重ねるごとに、 絵は上手ではないといけない。 誰かに褒められるレベルでないといけない。 なんて誰かに言われたわけじゃないのに勝手に決めつけて描かなくなるもんで。 もったいないよね。 好きに描いたらええやんね。 絵心はあるのーって言い訳しつつ絵（落書きでしょうか）を描く私ですが 絵描きしりとりとかのお題があった方が描ける気がします。 なんでも描いたらええよって言われると逆になんも出来なくなる気がする。 いつから絵を描くのが楽しいと思えなくなったんでしょうね。 なんとなく悔しいので紙に一杯なんとなく絵を描き散らかしてみました。 それはそれでええやーんって大地くんが言ってくれた。 大地くんて優しいのですが、 こんな優しい人がもっと増えたらええのに。って思います。 あと、塗り絵も結構楽しいよね。 最近は大人の塗り絵本みたいなのも売ってるし 童心にかえって絵を描いたり塗り絵したり 無心に楽しんで見るのも良いのではと思います。 こんな話をしつつ、 Adultingは付きまとい。。。 家電が壊れたりお庭の世話をしたり何かと忙しい週末でした。 ...

このメモはラインというかスマホ以前の時代のものだと思います。 今は電話あんまりする人いないのではないでしょうか。 電話するにしてもテキストやらラインで今から電話して大丈夫？ みたいな確かめてから電話しません？ 知らない電話番号は私出ないんです。 今の時代、ビジネスもテキストしてくるし。 仕事的に、電話予約時間てなもんがあって電話をかける事があって、 予約時間やけど大丈夫？って確認したら、 10人に一人くらい、 いやー。すっかり忘れてて今ちょっと無理ですわ。リスケできます？ って言ってくれる人もいるので、 今でも電話で聞くようにしてます。 あと、リスケじゃなくても15分でも大丈夫？って聞き返されたりする。 結構気遣い上手に思われそうな質問。 どう思います？ 今日は日本は母の日なので今から電話します。 実はお友達とも電話して嬉しい一日でした。 今はテレビ電話がすぐ出来ちゃうよね。 昔は電話にお金がかかってまして、 それこそ時間予約して時間を絞れるだけしか話さなかったけど、 今はだらだらーっと話せちゃいますよね。 ネット電話に感謝。 ”明るい声で話す” あなたに会えて嬉しい表現がしたくて...

おもひでぽろぽろ見て、 やっぱり子供の頃に見た感想と違ったなって感じでした。 子供の頃に見た時は、 大人がよかった～っていうのがよくわからなかったんですけど、 今見て、なるほどって思いました。 涙は出ませんでしたが隣の人達号泣とまではいかないけど ぐしゅぐしゅ言わせてました。 映画の感想の気持ちやらを紙に書き出すということでしょうか。 私はモヤモヤしてる時とか解決策が見つからないときはタンタンと書く。 という作業をします。 タイプじゃダメなの。 紙に書くと結構スッキリしたるするから不思議よね。 私がアナログなだけかしら。 因みに映画を見た後の気持ちは、なるほどね。 話飛んで我が家の犬がシニアーっていうのは言ったと思うのですが、 足腰が本当に弱って歩けないので 犬用の車いす（？）座る部分はないけど補助輪？を買いました。 もっとパニックになるかと思ったけど、 意外と辛抱してくれてます。 また楽しい人生？犬生を送って欲しいな。 関係あるようでないようなメモを残しましょか Quality Thinking（質のある思考とは） Is it clear？（明確であるか？） Is it accu...

タイトルを見て即、言うは易く行うは難し。（英語でもIt's easier said than done）って思ってしまった私。 普段から字を丁寧に書いてれば乱れることも無い。 普段から丁寧を心がけよっていうメッセージやった気がする。 今後とも丁寧とぐうたらの隙間を生きていきたいと思います。 木曜日がとても忙しい日になってます。 お昼にConversation partnerに会うからお昼の時間がなくあっという間！ それに続き、 今月は宮崎駿”じゃないほう”って言ったら失礼ですが、 高畑さんのジブリ作品が地元の映画館で放映されてて、 今日はおもひでぽろぽろ（英語名Only Yesterday）やるってんで行く事にしたけど 放映開始時間は7時45分。。。 家に着くと10時くらいなんかなと思うともう疲れてしまっている。 先を生きてしまっている今日。 字を丁寧に書くつもりで丁寧にタイプしてます。 なんちゃって。 そんなこんなで映画に行く前にやる事もあるのでもう締めちゃいます。 ”急いては事を損じる” だから丁寧を心がけるべきなのでしょうか。 映画に行く前にちゃんと皿洗ってでまーす。 ...

どこまでがFast foodでしょうか？ 大人になってからの方がラーメンとか食べまくってる気がします。 一応キャベツとか卵を入れて栄養素増しを目指してるけど、 卒業はしない気がします。 禁止すると余計欲したりしますしね。 食べたいときに食べたいものを食べるのだ。 月神（葉室麟さん作）を読みました。 これも時代小説文庫という分類らしく、 自分からは絶対に手を取らない本だと思います。 月の章と神の章と分かれているのですが、 前半はめっちゃドライでなんども諦めようと思いました。 ってかドライって日本語でも言いますかな？ ”This textbook is so dry！”って言い回しがありまして。 本やし乾いてて当たり前やろうっていうドライじゃなくて、 内容がドライ。 事実やら誰があれしてこれしてとタンタンと綴られてる感じ。 あの人の性格ドライやなって言うやつにちかいんかな。 幕末らへんやから一応政治的にドラマでしたが、 私が楽しみとしているドラマではなかったのでなんだこりゃって感じでした。 が、流し読みしてたら後半はそんな話があってからの～っていう流れですらすら読めました。 元々、パニッ...

睡眠は万病薬？万能薬か。と信じてはいますが、 タイトルを信じても良いでしょうか？ （万病薬はどうやらドラえもんの道具らしい。） 疲れすぎると眠れなくなるという現象。 年を重ねると変な時間に寝ると夜眠れないし、 寝たはずなのに朝起きてもまだ眠いという春に起こる摩訶不思議現象。 結局人やら環境によりけり。 あんまり気にしないようにしています。 何かの本で いい眠りのこだわりが安眠の妨げになる。 的なモノを聞いたことがあるので、 眠れない日はこんな日もある。 次の日に眠れればよいかなって軽い感じに受け止めます。 疲れてる日には効率よく深く眠れたらよいのだ。 的な。 日本人は睡眠時間短いらしいですね。 それで言うと私は長めなんだと思います。 10時にはベッドに行くようにしてますし。 ただ、冬とか夜が長い時期はそろそろ眠いなって言うときに寝ようとしたら8時半とかでビックリします。 今時の小学生よりも早いのではなかろうか。と。 その分夏は10時に慌ててベッドに行くし朝早く朝日と共に目が覚めてしまったり。 サーカディアンリズムでしたっけ？ 結構自然と共に生きてた名残が私に残っているようです。 はて...

我が家のキッチンはシルバーと黒を使った家電が多いです。 ので、気が向いた時に磨く（？）ようにしてます。 飛び散った水滴をふき取る程度ですが。 あと、自分の中に光るものがある時も磨くようにしてます。 なんちゃって。 自分の中の光るものとは？ ある意味ときめきやろか？ ときめきって光るんやろか？ こんまりさん（掃除？断捨離の近藤麻理恵さん）はときめきをスパークって言ってるし光るんやろね。 幸か不幸か、大地くんも私も宝石とかそっち系の光るものに特別興味があるわけでもなく。 掃除も光るものも少ない方が良いと思う怠け者なので このタイトルのメモももう少し掘り下げて記しておくべきやったなって思ったり思わなかったり。 光る宝は無いのですが こんなメモを： ”‐好みや絶対外せない条件があるということはそれだけのライバルに勝たなければならない ‐その条件の数だけ自分のアピールポイントを磨く事 ‐相手に足りないと思われたときは「情熱」と「勇気」を足す事” 人生においてかな？仕事を探してるときに引用した気がするのですが、 アピールポイントを磨く。 というところに反応しちゃいました。 私って人が集まると引っ...

日本時間の昨日に同窓会があったようです。 グループチャットで写真とか送られてきてて、 この人誰？って感じの人達だらけでした。 名前みたら思い出すのかしら。 昔から交友関係薄かったのね。 濃く狭く。 な小さい世界で生きてきた私は浅く広くを楽しむ他大勢な場所がそんなに得意ではないので 同窓会とか会いたい人にあってぱぱぱーっと帰りたいタイプ。 ていうか同窓会よりも仲良しやった子と個々で逢って満足しちゃうタイプ。 そして影の薄い私はだれも覚えて無いでしょうしね。 でも大体の先生はあんまり変わってなくてビックリしました。 お友達と先生の物まねとかして笑ってたあの頃。 先生とはちょっとお話したかったかな。 同窓会とかやと第一印象ほどの自己紹介ではないのでしょうが、 自己紹介が上手な人っていますよね。 アイドルとかの自己紹介も印象強めの人がやっぱり残っていくんでしょうね。 なんて。 結構前から企画してくれたのでお誘いはあったのですが、 さすがに仕事もあるし 海外暮らしなのでそう簡単に行こうか迷うとかじゃないので、 行ける距離やったら逆にもっと悩んでたかも。 バーチャル参加とかいつかするんやろか。 誰...

天気が崩れたーって思ったけど午後から良いお天気になりました。 ので散歩に行きました。 徒歩でいける距離って限られてるしなんとなく同じ道を行くのですが、 いつもと違う道をいつもと違うペースで進むとおぉ、この家こんなお庭やったんやねー。 みたいな発見もあって楽しかった。 歩いてると新鮮な空気が体の酸素を入れ替えてくれる気がして ちょっとすっきりします。 散歩中にご近所さんが、やっと春（陽気）やねー！ って声掛けてくれた。 こんなランダムなほっこりも出会えました。 私が住んでるところは車社会でして、 買い物も一袋が大きかったりして荷物重くなるなぁってなると 車使っちゃいます。 最近私のE-bikeも調子が悪くて 通勤どうしようか迷ってます。 安心安全でバスを使うか。 歩ける距離ではあるけれど、今後の天気を考えると汗だくになるの嫌やし 時間に間に合うかとか考えながら歩くと仕事始まる前にストレス抱えるの嫌やし。 とりあえず月曜日と火曜日は在宅なので水曜日にどうするか決めまーす。 今はとりあえず週末を楽しむのだ。 木曜日のＣｏｎｖｅｒｓａｔｉｏｎ　ｐａｒｔｎｅｒさんが 週末どうやったって聞いてくれ...

ついにBaby Showerパーティーがありました。 赤ちゃんを受け入れるにも準備がいるじゃないですか？ 色々と準備してたら大変って事で 産まれてくる赤子にプレゼントをシャワーのように浴びせるという感じのパーティーが普通にあります。 今回はあと10週間で予定日という同僚のプログラム内でパーティーやりました。 しかもサプライズでした。 企画者がソワソワしてて可愛かったのと、 同僚の妊婦さんが全然気づいてなかったーっていう反応がとっても可愛くて とっても心温まるパーティーでした。 サプライズでこんなにうまくいくんやっていう体験でした。 私もソワソワしてニヤニヤしちゃうタイプだから 全然気づかなかったーって言ってる同僚に よく気づかなかったねーって言ったら笑ってた。 サプライズしがいのある人で泣いて喜んでくれて サプライズにもリアクション上手な人が良いよね。 私はフリーズしてしまうので反応が薄くて計画してくれた人達に申し訳ない。 喜びの伝え方も乏しい気がする。いや、嬉しいんですが！！ サプライズパーティーも選ぶものかな。なんて。 タイトルですが、 私は植物をすぐ枯らしてしまうタイプの人間です...

昔々、中学校やったと思うけど、 感謝の法則をしつこく訴える先生がいました。 残念ながら違う学年の担当の先生で名前とか覚えてないけど、 一度私の学年の集会に来てくださって熱く語ってくれました。 感謝しろってうるさいねーん。っていう生徒さんの噂を聞いてましたが、 私には結構響いた気がしてます。 何をどう語ってくれたか覚えてないけど、 感謝ってすごいパワーがあるんやなって感銘を受けた記憶があります。 ある意味、 そんなに簡単に影響を受ける年頃やったんやねって思うのと、 今も感謝の心を忘れない自分がいるのはありがたい（感謝がここにも） 実際、今はなんてことない事やら物にもありがとうを伝える自分がいます。 感謝して損はない気がしてますし。 むしろ10回以上ありがとうって言ってると思う。 口癖の域に達したかも。 それもどうかってかんじですかね。 心を込めて言いたいよね。 明日同僚のBaby Shower（赤ちゃんを迎えるパーティー）があるのもあって 命とか小さな幸せが尊い。 ありがたい。 忙しかったけど、 楽しめたと思う一日でした。 ”アファーメーション（自己暗示）” 自己暗示だけがAffirm...

今日はデニムディでした。 詳しくは去年の投稿を。https://listed.to/@sora/51272/solidarity-denim-day ここ最近はゆるーぃ服ばっかり来てたもんで、 デニムをクローゼットから引っ張り出して着てみたら パツパツ。 私のながら運動は全然効いてないか、 それ以上に食いしん坊か、 新陳代謝の衰えか。 でもそれ以外にデニムないし買いたくないしってなわけで 一日パツパツ我慢しました。 昔体重よりも見た目が大事やから全身鏡に映すのは大事やって誰かが言ってた気がするのですが、 全身の服装のまとまりを見るくらいで ボディチェックは怠ってました。 まぁある意味、そんななんとなく人生で去年のデニムというかもう5-6年くらい前？ 下手したらもっと前からのデニムが入るって実はすごいのかも。 というファンタジーでこの話題は納めたいと思います。 あ、でも繋がってるようなないような。 米大統領が100日目を迎えたそうで。 たった100日？っていうインパクトと、 やっと100日。あと3年と265日か。という先が長いわ。という見解。 100日目とSexual assault s...

前にも書いたかもしれませんが、 私は結構Teritorialなのか、 自分の家に人を呼ぶことをあんまり好みません。 仲の良い、気心の知れた子が来る分には良いのですが、 私の領土に急に来られても困るぜ。って思うわけ。 なんだかんだでやっぱり性格？生活？がにじみ出ちゃうわけでして、 あんまり見られたくないのよねー。 なんででしょうね。 私が私で居る場所に興味を持たれるのが嫌なのかな。 警戒心強めです。 心を許すと何時でもおいでやーって思いますが、 今の家本当に小さいのでそれもあるかもね。隠す場所が限定されるというか。 来ていただいても窮屈でおもてなししずらいのもあると思う。 まぁタイトルは、 何時でも誰がきてもきれいにしときやーっていう意味でやと思うけど、 家でだらしなくしててもいいじゃない。 誰にも迷惑かけずにだらしない自分と空間を許してくだされ。 って反発しております。 地元の人たちはパーティーやらなんやらするのが好きでよく呼んでくれるのですが 毎回はきついからホストしてくれないって聞かれた。 うちは小さいから無理よ。って言ってばっさり断りました。 犬もいるしね。 毎回きついならそんな...

水回りをきれいにって日本人だけじゃないのかしらね。 お友達が水回りだけは綺麗にしてる！って言ってる子がいたのを思い出しました。 知ってる私は、気分が乗った時にきれいにしてます。 というのも、 散らかってるとストレスが溜まるって言うけど、 私はそんなに気にならないんです。 あなたのお家汚いねって言われると嫌けど、 溜まってから片づけるのも苦にならない。 都合の良い性格やなって思います。が、 こんな私も夜はいったん片づけるという目標を立ててたら、 大地くんが朝片づけてくれるようになりました。 良い流れな気がしてます。 最近は生活力が上がりそうなチェックリストのメモをひとつずつタイトルにしてます。 すっかり生活の一部になってるものやら、 知ってるけど行動してない自分への戒めの気持ちも込めて振り返っております。 ブログの内容としては今野敏さんの真贋という本を読み終えました。 シンガンと読むそうです。 タイトルにフリガナ打ってなくて、読み方わからなくて調べました。 ら、最後のページに載ってました。 しかも、贋作（贋作、つまり偽物）のガンなんやぁって読み終えてわかりました。 勉強になりました。 ...

まだまだごちゃごちゃしてますが、 ファーマーズマーケットで買ったお野菜って新鮮で元気一杯なので 刻んで火を通してから冷蔵庫に保存するとちょっと片した気分になります。 大地くんは相変わらず切って使いやすくするだけけど、 それでも見通しよくなって綺麗になった気分。 栄養的に何かを失ってるかもしれませんが。 だいぶ使わない調味料とか買い足してなくてスッキリしてきたと思うけど、 日本で買ってきた化粧品とか送ってもらった美容系のものやら作ったクリームやらも入ってますが、 野菜を腐らせるとか忘れてた調味料とかは無いです。 お友達に卵をおすそ分けしますよーって言ってとりにきてもらったときに、 そらちゃんファーマーズマーケット行くんやね。 どんなん？ って聞かれたので、 カブに虜です。 お漬物（醤油麹と混ぜるだけ）にして葉っぱはふりかけ作ります。 って言ったら、 おぉ、私主婦らしい事してるやん。 って二人でビックリして笑いました。 もちよりパーティーの時とか料理に自信が無いのでデザート買っていきま～すっていう担当なので、 料理しない子と思われがちだったの。 基本はこった料理しないし、 作ったことあるも...

春ですね。 お散歩中にたくさんのお花が見れるのは楽しいものです。 昔は花より団子もいいところで お花をもらうより美味しいもの。 レストランでテーブルにお花を飾ってても食べ物のお皿でいっぱいで花瓶をよけたりでした。 今でも散歩中に自然に見つける花の方が幸せそうに思いますが、 お花をお部屋に飾るって素敵な気遣いやなって思うようになりました。 美しいものを分かち合いたいってすごく社交性高いんかもね。 今までおざなりにしててごめんなさいね。 週末のお散歩にウキウキ気分をプラスしてくれてありがとうです。 さて、将棋の子　大崎善生さん著　読み終えました 前回のは将棋繋がりでも棋士さんの闘うお話。 今回はプロになれなかった人達のお話。 正直、はじめの方読みにくいなって思ったのは いろいろな人が飛び交っていたからだと思います。 後半は主人公さんというか一人のドラマに焦点を当ててくれて ほほーぅ。ってなりました。 やっぱり将棋の世界を詳しく知ってたらもっとすらすらーっと読めてたんかなとも思いました。 が、年齢制限のある世界。（今もあるのでしょうか？） 今更学んでも趣味になるのかなって思って興味をそこま...

私は何を隠そうドタキャンするタイプです。 行くつもりだったけど当日そんな気分じゃなければ行かなかったりします。 行くつもりなくても急に誘われて興味を持てば行きます。 気分屋なのです。 気乗りしないお誘いはその場で断るというメモ。 今気乗りしなくても当日気が乗るかもしれないと思うとその場で断れません。 こんな私でも良いと言ってくれる人とは長く付き合えてると思います。 それはいかん。と言ってくる人とは私の事嫌ってるんやろなって思いつつ ブレずに生きてきました。 まぁ確かにこれ絶対私行きたくないというのはすぐお断りと言いますか、 日本にはいろいろと予定が～なんてふわっとお断りできます。 ある意味ありがてえって思います。 英語でもなんとなくうまくよける術を身に着けた気はしてます。 それが良いのか悪いのか。 今後も変わらない私ですが、 よろしくお願いいたします。 というのも、 お誘いがあったので行くと言ったのですが、 いざ、詳しい事が決まったら ホストしてくれるという家の人私よく知らんのに行っていいかしらっていう なんか後出しされた感じ。 誘われたから来て欲しいって思って下さってるんでしょうが、...

実は今日2回目でしたよー。 めっちゃ良い子です。 コツコツとDuolingoというアプリを毎日15分ほどだけで知ってるスパニッシュ。 与えられてる選択肢から組み立てる文は作れるけど 会話となると言いたい事を知ってる単語と文を一から組み立てるというスキルが私にはだいぶ欠けてるんです。 こんな私のえっとねぇっていう長ーい間をちゃんと待ってくれる子。 優しい。 優しさが染みる。 知ってる単語をピックアップするのも大変。 やっぱりアプリはわかりやすく話してくれてるんやね。 自然と話されると知ってる単語もスルー。 知ってる単語だけピックアップしてどうしてもごまかせないときは 聞き直したり、 英語でこれであってる？って確認してから スペイン語で考えて答えるという忍耐を押し付けてる小一時間。 いやぁ、ありがたい。 すまんすまんーLo sientoって言ってたら、 そのためのConversation partnerだからいいのよー。 って言ってくれる。 ちょっとした小話とか使える単語を教えてくれるのに、 メモしない私はすっかり忘れちゃって。 これも申し訳ないけど、 それも聞いて学んでいけるとよいな。 ...

空を押し上げて　手を伸ばすキミ　5月のこと 唄：一青窈 Dogwoodって日本語名でハナミズキ。 空を押し上げてってところがDogwoodの花っぽくて好き。 ちらほらと近所で咲いてきたのでこの歌を思い出します。 （これも2004年の歌やて。余談でした） たしかに5月になると元気一杯な木。 晩春というか初夏というかっていう感じで心地の良い時期だなって思いますよね。 日本はゴールデンウイークもあるし、春っていいよねー。 あと、♪ほにゃらら、春のパン祭り♪ しつこくパンのネタでどうしようかと思いますが、 ふっくらしたパンが食べたい大地くんの理想を求めて パンの材料を変えてまた作ってみた。ら、 大成功！ というのも、 今までの手作りパンって冷めたら、 下手したら出来立てでも折りたたむことが出来なかったんです。 つまってるからか、すぐぽろぽろーって切れちゃうの。が、 今回のは次の日の朝でも曲げてみたらちぎれなかったの！ 玉子が巻けたの！（切れて）挟むんじゃなくて！ もう食パンと言っても過言ではないのかも。 しょくぱんって日本食なんやて。 でも普通のBreadとどう違うん？ ふっくらもちもちパ...

今やとテレビと言うか動画って言った方が通じるのかもね。 私事ですが昔はテレビの時間が限られてました。 一日2時間だけ！とか決めてたわけではないけど、 見たいテレビ番組が限られていたというか。 漫画というかアニメ？もクレヨンしんちゃんはダメやったりしたけれど。 小学生の時、はぐれ刑事純情派を見るために早めにお風呂に入ってワクワクしてたら 母にあんた渋いなぁって笑われた記憶があります。 おっさん好きに歴史あり。 テレビは時間が決まってたからタイミングを計る計画性とかタイムマネージメントも鍛えられてたのかな。 あ。昔話じゃなくて今に通じる話がしたいのに。 はぐれ刑事純情派っていうなかなかインパクトのある名前を思い出したので綴ってしまいました。 ただ、大地くんも火曜サスペンス劇場とかドラマ感強めの音響？効果音？が気に入ってるようで、 ちゃららら、ちゃちゃん、ちゃーらー。 とか無意味に挟んできたりする時期もありました。 金髪碧眼から火サスは結構笑える。 また話題から離れてしまった。 家事やる時って音が欲しくなったりするのですが、 音楽動画を流してると見ちゃうんですよね。 音楽を聴いてるだけかと...

掃除、断捨離の基本な気がします。 私も心を決めてから断捨離してるときは出来る。。。気がしますが、 実際よそ見しちゃうタイプでして、 今日も別の目的で情報を探すつもりでログインしたクラウドで案の定迷子になってもうて。 2005年の写真フォルダーをクリックしてみた。 おぉ。20年前じゃん。 肌にハリがありました。 服装と髪型にも確実に時代を感じました。 今でも仲良しの紅ちゃんとデイジーちゃんの写真もありました。 当時は3人で仲が良かったわけではなく、 3人だけで移ってる写真があまりありませんでした。 御縁とは不思議なもんですね。 その他一緒につるんでた人達は今頃どうしてるんでしょうか。 興味あるような、ないような。 みんなが幸せならそれでよいですよね。 プリントアウトしていた時代のアルバムを掃除したときは結構ささっとどれをすてるか決めれたけど デジタルのはあせって処分しなくてもよい気がしてしまう今日この頃。 場所とらないから良いよね。 ぐぅたらバンザイ。 今日も掃除やし風水でなんとなく締めます。 風水って基本掃除が行き届いてる前提な気がしてますが、 特に玄関は”幸運の入り口。掃除と整頓...

今年もやってきました。 ゾンビジーザスの日。 ジーザスが亡くなって3日後に復活したと言われる伝説の日。 日付があった時代ではなかったのでしょうね。 春分の日の後の初めの満月が過ぎた日曜日。 がイースターなんですって。 今年はなんと4月20日。 去年も書いたかもしれないけど 420ってマリワナの俗語っていうのかな？マリワナを意味する日でして、 とあるコメディアンが ハイになってないと死んだ人が生き返るとか信じられんよねー。 わっはっは。 なんて言ってました。 まぁイースターが移動日やから今年はたまたまでしかないのですが。 と、まぁ世間体な事に触れ、 個人的な事として、 覇王の譜　by橋本長道 という本を読み終えました。 自分で本屋とか図書館で見ても絶対手にしないタイトルって思ったのですが、 頂いた本やしどんなもんやろーって思って一ページめ読んであら不思議。 さらーっと読めちゃったー。 将棋の話なので、将棋の詳しいルールを知ってたらもっと面白かったのかもしれないけど、 勝負士。という精神面やら人間的なところが上手に書かれてるなぁって思いました。 よくみたら頂いた本の中にもう一冊将棋の本が...

お友達が言ってたので調べてみたけど見つからなかった、 こんな話を聞きました。 パーティーやら集いやら、 20代は誘われたらとりあえずYesという。 30代はためらうというか選ぶ。いつどこで誰と何をするのか。YesもNoもあり得る。 40代以降はNO一択。 20代からそんなに社交的ではなかったけど、 確かに今よりは全然行ってみるやってみる精神旺盛やった。 それがだんだん選ぶようになりました。 でも誘われたら3回に一回はいけるものは行く。的な。謎なルールが私の中にあります。 夜の8時9時スタート行事は基本Noですが。 余談ですが、ほぼ毎週大地くんとデートナイトをしてますが、 帰ってきたら7時前なときとかあってビックリする。 こんな私が8時スタートの集い出席とか無理。 8時スタートとか早めに切り上げて帰って10時とかで そこから寝る準備やら外にいた興奮を鎮めるのにまた時間かかって大変。 という話。 どれくらいの人が同意してくれるんでしょうか。 あなたと心理学という本でビッグ5Personalityとありましたのでメモっときます ①．外向性が高い＝話し好き、自己主張的、積極的。低い＝物静か、内...

今日も食いしん坊ネタかよ。 っていう話ですが、 今住んでる国の人はピーナッツバターが好きです。 ピーナッツバターと言っても、 添加物盛沢山の安いピーナッツバターから、 本物のピーナッツをすりつぶして作るものまでピンキリ。 因みに私は粒がちょっと残ってるガリってたまになるのが好きけど、 大地くんがそれは嫌というので我が家にあるのはいつもクリーミータイプ。 あんこでいう粒あんかこしあんかってところでしょうか。 話を戻しまして、 ピーナッツバターアンドジェリーサンドイッチって聞いたことあるでしょうか。 この国の国民食と言っても過言ではないかもしれないPBJ（フルネームサンドイッチの略） これにポテトチップスを挟んでみると美味しいと誰かが言ったものだから、 食べてみたーい。 と私の中の食いしん坊がしゃしゃり出ちゃいまして、 会議にPBJ持ち寄りパーティーになった。 とりあえず端っこにポテチ入れてたべてみぃというのでその通りにしたら美味しかった！ ので全体にまぶして食べました。 ちなみに、 会議のメンバーがローズジェリー（バラジャム）を持ってきたので食べてみた。 バラの匂いがすごかった！ （食い...

小学校のころ、パン作った事ある？って言って。 って言われてその通りに言ったら、 やーぃ。パンツ食ったことあるんやー。 ってからかわれた昭和を駆け抜けた（いや、平成初期かな）私ですが。なにか？ このオープニングなんやろかー。 っというのも、 我が家には一斤作れる場所取り、存在感のあるブレッドメーカーがあります。 パンをそれで作ると結構ぎっしり詰まったパンが出来上がります。 大地くんがもっと柔らかいパンが食べたい。と言い出したので、 生地だけ作ってさらに発酵させて焼いてみるかー。 ってなったので作ってみたら 案の定、思ったよりもふわふわでした。 手作りですぐぼそぼそになりがちけど 大地くんは柔らかいので喜んでくれてます。 毎日サンドイッチ作って弁当にしてます。 物価上昇中の世の中ですので、弁当持って行ってくれてありがたいね。 因みに私は弁当持って行ったり カップヌードルみたいなの持って行ったり。 最近、フリーズドライのスープで米の麺のインスタントヌードルを見つけまして。 はまってます。 キムチ味のが本当に白菜キムチみたいなの食べれて美味しいし嬉しい！ ただ、午後は電話のアポイントメントしか...

昔から蝶々って虫というより綺麗とかかわいいという見方をされてた気がします。 が、あるときから チョウチョってよく見るとやっぱり虫なんやなっておもったというか 蛾との違いがよくわからなかったりで至近距離で見たいと思わなくなった自分がいます。 （蝶は綺麗けど蛾は気味が悪いっていう節ありませんでした？） ただ、蝶々ってTransform（変形?変化？）の象徴だったり、 やはり良い意味の象徴として芸術にたくさん出てくるんよね。 今日蝶々をテーマにしたサイレントオークションに行ったんけど、 理由は蝶々って実はめっちゃ距離移動する種類があるらしく、 今調べたら日本にも九州から台湾とかまで飛ぶ蝶々もおるらしい。 ってな具合に、 自然に国境はないんやで。っていう理由で蝶々がテーマやったらしい。 今の時代特に、国境ってなんなんやろうね。てたまに考えてしまいます。 国境を越えて日本の物も簡単に手に入るありがたさと 旅行しても特有の産物とか貴重感が薄れて残念って感じる事もありつつ。 国内で助け合いができて 幸せが国外にまで広がって 世界平和に繋がれば良いのに、 世の中は自国第一に考える流れ。 と言う名の、自...

今日習ったスラング。 Say lessだけだと無礼に聞こえるって大地くんも賛成してくれたけど、 若者の間では、 あなたの説明めっちゃわかりやすかったから”もう何も言わんでよか。” っていう意味合いだそうです。 Say no more的な？Lessやから少ない言葉で言ってくれって言われたと思ったばい。 言葉の進化についていかないとねー。 さて、Speaking of 言葉。 Duolingoというアプリで細々とスペイン語を学んでるのですが、 実際使わないと喋れない昭和時代の第二言語（3つ目か）を学ぶ日本人。 去年くらいからConversation partnerというプログラムに応募してたんけど タイミングが遅すぎたり 予算カットで都合がつかなかったりといってなかなかつながらなかったんけど、 昨日くらいに連絡が届いたー！！ クラスとってもよいけど仕事に支障がでるし 私は一対一のが練習になるかなと思ったので会話相手（Conversation partner）。 Yo estoy muy emocionada! 合ってるかな。とっても楽しみだわ！と言ってみました。 教科書を使わず、本当にア...

日本でもリンゴが赤くなると医者が青くなるだっけ？ 似たようなコトワザがありますよね。 最近リンゴ食べて無いかも。 あ、でも今旬じゃないしね。 そろそろベリーが色ずく頃やんね。楽しみじゃ。 今日は医者と眼医者に行っていました。 医者は相変わらず私の鉄分の数字が意味不明って言ってて、 鉄分の細かいテストしよかーって事になりました。 To be continuedですな。 眼医者は、今日は普通の目の検査かと思って行ったけど、 まだフラッシュしてた査定の続きやったらしく、 また瞳孔開くからねーと言われた。 なんと、Migraineだそうな。 片頭痛ってもっと頭痛すぎて動けないのが2，3日続くものかと思ってたけど、 2-30分で軽い（ってもそれなりにいたかったけど）症状な人もいるんやて。 食べ物はMSG（化学調味料？）とか避けるとか食でもなんとなく防げたり、 血液が首回りで滞ったりするのも原因やったりするから姿勢きをつけたり マッサージをお勧めされたりしました。 あとPCスクリーンの光を落とすとか休憩しろっていう基礎も言われました。 ソーセージ買って帰ろうかと思ってたけど 加工肉ってMSGの塊の...

転生　by笹本稜平 を読み終えました。 刑事もので頂きものでどうやらシリーズものらしいのですが、 作家さんが上手にキャラ紹介してくれるし一話完結？事件によって一冊って感じなので 読みやすかったです。 あとがきに似たような事書いてあってビックリしたのと、 作家さん他界したそうで。RIP。 こういうアーティストさんて作品を知った時にはもう生きて会えないんやなぁって思うと さみしさを感じます。 普通に生きてても生きてる間にアーティストさんに会えるか、会いに行くかというと そうでもないのですが、 作品は残って楽しめるからやっぱり後に残るって偉大やなって思う事もあったり。 昔、スタンドバイミーっていう映画でリバーフェニックスかっちょえぇ～って思ってたら すでに若くして亡くなってるって映画見た後すぐ知って めっちゃ残念に思った記憶がよみがえった。 （Pinky Swearのシーンをなんども再生しました。今みたいなショートビデオばりに永遠にリピートしてくれたらいいのに、時代はまだビデオですから巻き戻し、再生、巻き戻し、再生。。。） 話が大幅にずれた。 けど、いつも特になにも考えずに綴ってるので実は通...

今日、地元の空港から去年の8月頃にデータブリーチ（個人情報漏れ）があったかもとお知らせが。 えぇ？今更そんなこという？ もっと早くにわかってただろうに。。。 不機嫌になってたら大地くんがクレジットフリーズしてるっしょ？ 大丈夫やない。って言ってたけど、 大地くんがしたら良いと思うって言ってたけど行動に移したか覚えて無くて 。。。 って自分がフリーズしちゃってたら 今からやったらえぇやん。って言ってくれたので 実行に移してみたら、 ネット上ではできず、電話しないといけなくて、 30分ほど保留にされてやっと人と話せてフリーズしてもらったら アカウントにログインしてみてーって言われた。 クロムじゃないとできませんって言うのでわざわざダウンロードしたも ログインできなくてじゃぁいいわーって言って切られた。 アカウントはフリーズ出来たけど、 アンフリーズするときも電話せないかんのかーいって感じ。 それはそれでいいんやけど、 じゃぁログインせんでもよかったやないの。って思う。 あと2つのクレジット管理会社にも連絡しないといけない。 イライラするのが目に見える。 どうも大地くんにはさらっと出来るのに...

キミを描くよ　それだけでいぃ Song by 平井堅 未だに口ずさんだり平井堅さんといえば～の代表曲な気もしますが なんと2004年リリース。 十年ひと昔ならふた昔も前の歌ですね。びっくり。 というのも、 平井堅さんも堅さんの歌も好きですが、 引用したきっかけがありまして。 昨日なかなか寝付けなかったの。 （おそらく水分不足けど、これはまた別のネタですかね） それでも目を閉じてて、 真っ暗なんだけど、 目を閉じてなんらかの映像が浮かぶことってあるよね。 って思った次第です。 なぜかその時はチラシみたいな感じの映像が浮かんだのですが、 これって想像なのか、映像なのか、残像なのか？ って急に思ったの。 自分の意志なの？ だって映像が浮かぶときと浮かばないときと無意識であったわけで。 無意識の映像が夢なのか？ でも映画を見るような２Dな夢と自分が存在する３Dの夢もあるよね。 現像、残像、肖像、銅像（ただのイン踏んでみた） ちょっと脳がどう関係してるんやろかって思ったけど 調べてみたワードチョイスがよろしくなかったのか スピリチュアル系やったり入眠幻覚とかいうお答えが。 まぁ情報過多な時代です...

なんの流れでこんなこと考えてたか覚えてないけど、 私は背が低いなりに歩くの早いねって言われたのは1度や2度ではないのです。 Non-violent communication(Marshall Rosenberg著)にもアイディアとして書いてあったと思うけど、 ”背が低いのに歩くの早いね” っていうわけ。 私にはどう聞こえているかというと ”背が低いのに（つまり足が短いのに）歩くの早いね” つまり、 足が短いとは言われてないけど背が低いから足が短いよね っていうのが聞こえてます。 この例は通じるものがあるんじゃないかしら？ でもまぁ理論から行くと背が低くても割合的に足が長い人はいるわけで、 これは私が自分の足が短いという事実を受け止めているから聞こえてるのです。 もし自分のスタイルが良いと思っているなら ”背が低いのに歩くの早いね。（足は長いもんね）” ってきこえるんだと思う。 コミュニケーションの面白さと難しさ。 事実だけを伝えても（ちなみに、私も歩くの早い方やと思ってます）相手の潜在意識により聞こえ方がだいぶゆがんだりするんだよね。 深読みしない方法を覚えたというか、 足が短いのは...

ホームメイドとか手作りってあったかい感じしません？ 昨日の本の影響もあるかもしれないしないかもしれないけど 手作りマヨネーズを夜ご飯に取り入れてみました。 玉子は我が家の庭からやから新鮮間違いないぜ！って思ったけど、 恐らくお酢を入れすぎまして、 びちゃびちゃ。 でもどちらかというとドレッシングを兼ねていたので酸っぱめでも全然オッケーでした。 ちなみにマヨネーズは玉子とお酢（またはレモンとか酸っぱいモノ？）と油で作れます。 さらに余計な情報けど、 我が家はビーガンのマヨネーズ使ってます。 玉子の代わりになにが入ってるんやろね。 コストコで買ってたキューピーマヨネーズは大地くんが使いすぎちゃうから嫌って言われました。 大地くんの妹がビーガンなので気を使ってるのかもしれません。 せっかくなのでベジタリアンとビーガンの違いをひけらかしておきます。 ビーガンっていうのがもう真の菜食主義者というか、 動物性のものを一切食べない人達です。 ラクトベジタリアン ラクトース（乳製品系の糖質やったっけ？）っていう単語から想像できちゃうかもしれませんが、 乳製品はオッケーけど他の動物製品は食べない人。 大...

昨日のブログアップ出来て無くてビックリしました。 今アップした。 本の感想というか読んだ本を記録していきたいかなって思ってたので 今更ですが。別にしてアップしました。 そして、 今日読み終わったのがタイトルの本です。 隙間時間に読み進めてたのですが、 いろんな事情を温かくでも強く描いてくれた本でした。 私の大好きな小川糸さんが帯を書いてまして それも温かいなって思いました。 これも紅ちゃんセレクト。 紅ちゃんには私の好みを知り尽くされてる気がします。 ありがたや。 なんとなく、今日はみんな あわわ、あわわっていう効果音がぴったりな日だった気がします。 なんかミーティングとかも不意打ちな感じというか。 1人じゃなくて2，3人が同じ日に準備できてなくてごめーん的な感じでミーティングを進めるという、 あぁ、なんか今日はそういう日なんかなって思いました。 そういう日ってあるよね。 ”問題の解決策を知っているのは、クライエント自身であると考えた。①受容②共感③自分を客観視して自己概念を修正するのがクライエント中心療法。” byロジャーズ 今更タイトルにこじつけと言うか本の感想にもなりますが、...

タイトル何？って思った方いるかしら？ The Vagina Bible読み終わりまして、 Dr. Gunterが女性産婦人科として女性に真実をちゃんと伝えたいっていうのも含んだ 彼女のキャリアアジェンダ、バジェンダ（バジャイナって音に似てる、いわゆるおやじギャグ？） 年齢的にMenopause manifestoの方が好きでしたが、 後半は学ぶことがたくさんありました。 それでいて、 私ってあんまり世間に踊らされてなかったんやなって思いました。 食いしん坊なので新商品とか季節限定なものは食べたーいって 踊らされてたけど、 女性商品とかには踊ってなかった！ 特に問題なく生きてきたって言うのもありますし、 色々と興味よりも怖いって思うことのが強かったかも。 美容系の脱毛とかも、 剃刀で何とかなってたし～ 留学で日本にいなかったしそれどころじゃないかったでーす。 ありがたい事に痩せなさい、きれいになりなさいっていうメッセージよりも、 自然なままでいいんじゃなーいっていう人に囲まれてたのもありますね。 キラキラしてる人達とは程よく距離置けてたというか 相手にされなかったのが平気やったというか。...

今日お友達からカステラをもらいました。 めっちゃ久しぶり！ 実はカステラって美味しいとは思うけど、 あんまり自分から進んで、選んで食べる部類ではないのです。 せっかくお茶休憩するなら和菓子みたいな甘くてもちもち系を選びがちな私です。 味濃いのが好きみたいで、味覚音痴って思ってたのですが、 効き茶、とか隠し味とか見つけると嫌いじゃないですよ。 ちなみにカステラはカスティーリャっていう地名がなまった名前だそうで、 カステラって海外で言っても通じないと聞いたことがあります。 久しぶりに食べて、こんなに遠慮がちな甘さやったね～。 みたいな。 褒めてます。 味の主張が強めの国に住んでるもんで、 あんまり甘くないねっていうと悪口と思われらるらしいですが、 アジア人が甘くないねって言うのは美味しいっていう意味よって中国系のお友達が言ってて、 そうよねー。って共感。 ちなみに地元のパンチのきいてるハーブティーに負けてました。 （クランベリーアップルっていう甘酸っぱい系のお茶） ほうじ茶とかのが合いそう。 ほうじ茶切らしとりまして。 また買いに行かないとねぇって思いました。 （ほうじ茶とか最近ではスーパ...

タイトルはこれまた藤原紀香さんの本から引用です。 どこかしら宗教染みてしまいますが、 いろいろと不安定なご時世に 大丈夫、なんとかなる。 が最近のマントラ。 自分に言い聞かせてたりもしますが。 How are you？（最近どう？のノリの）って今日聞かれて、 “I'm good... as much as I could be..."（元気よ～出来る範囲内やけども。へへ。） って答えたら、 ”oh... I like that. Considering what's going on...(えぇ答えやん。色んな事があるからねぇ）” って言ってくれる人がいて、 あと、恐らく元気でいる努力も含まれる。みたいなのもくみ取ってくれた気がします。 みんながみんな、いい事が起こっても100％喜べるご時世ではない気がしてます。 誰かが苦しんでいるというか。（関税の事とか戦争とか自然災害とか） 混沌とした時代だからこそ、 大丈夫、なんとかなる。 なんとかならなそうならなんとかするっていう意志も強く持とうと思います。 なんども言うけど私の夢は世界平和。 私が思う世界平和はみんなが思いやりを持てて みんな...

今日はいい事もあったはずなのに、 ちょっとしたモヤモヤが尾を引く一日になってしまった。 でも、悪い事はササっと忘れるに越したことはない。 いい事に光を当てたブログにします。 Trans day of visibilityが月曜日だったんですけど、 月曜日は都合がつかなかったグループが今日お祝いする集いを開きまして。 ふらっと立ち寄ったらDrag showが始まるというではありませんか。 TransgenderのDrag showだったので、 日本でよく見る女性らしさを強調したお化粧というよりも、 両性を漂わせるお化粧をみんなしてました。 お髭が目立つ女性っぽい人がたくさんいました。 カッコよさというか愛らしいというか、 みんなの一生懸命感が心を揺らされるんだなって改めて思いました。 ジェンダーを超えた楽しい時間をありがとう。 ジェンダーとはをまた考えた日になりました。 これに伴うような伴わないような、 このメモ今更いるやろかっていうボツにしそこねたメモを載せておきます。 ”Attraction process ①．Eye contact ② smiling ③ preening ④ t...

私が住んでる場所は四季ありますが秋冬が長いと言いますか、 冬至付近になると午後5時には真っ暗ってとこにすんでるのもありまして、 春分の日を境に日が伸びてくるとまだ気温が上がりきってなくても天気が良いと 人が外に出てきます。 そして、植物と動物とともに人間もワクワク外に出たり 集いが増えます。 4月に入って毎日なんかしらの集いに顔を出してる私。 外向性の乏しい私には疲れますが、 自然のエネルギーと共になんとなくやりたくなる気持ちになってしまって 計画性もなく手をだして疲れて 夜ぐっすり眠ってます。 昨日はWorld Autism Awareness Dayだったらしく、 Neurodivergenceを祝う集いがあり、 今日はGrief awareness dayの前祝い（本当は4月の3週目の木曜日）をやってみたり。 折り鶴を作って平和やら祈りを語ったりしました。 その後、お仕事の食事会にも参加しました。 やれやれ。 今日もぐっすり眠れますように。 ”忙しい時は「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す” 忙しいのが好きじゃないので基本一日一個（一回？）以上のイベントを予定しないのです...

昨日の投稿が出来ませんでした。 丁度サーバーがダウンしちゃったみたいで。 待ってみたけど回復しなかったので睡眠削ってまで投稿するないようでもないしな。 エイプリルフールやし休みでよいかーっていうことでした。 私は元気です。 今日は昨日の内容をアップして終わります。 今日起こって学んだことは明日か思い出したときに書きます。 気まぐれなもんで。 では。 タイトル：I'm on a Seafood diet for April fool's day: I see food and I prank it! とっても長いタイトルになってしまいました。 ただ、エイプリルフールですねって言いたかっただけです。 今年もうまいジョークを考えるまでもなく、 普通の日として素通りしてしまいましたが。 もう4月ですね。 地元はすっかり春日和でして、 ご近所のお友達と歩きにいかなーい？って誘われて散歩に行ったりしてます。 桜が咲いてると綺麗ねーって立ち止まって写真までとって愛でるのはどうやら日本人だけらしい。 地元の人に桜綺麗ねーって言っても そうねー。それでね、ってすぐ話題が変わるらしい。 さすが国花？国...

3月31日はトランスジェンダーのResilience（回復力？復活力？負けん気とかっていう感じ。）やNon-binary（男と女でもないとか男と女というカテゴリーが無い人？）を祝ったり声を上げよう！っていう日らしいです。 米大統領が性別は男か女だけである。と宣言したので 今年はますますResilienceを見せつけるときなのかもしれませんね。 Trans communityのお話を聞ける出来事があったのですが、 やっぱり素敵なメッセージでした。 ”We are stronger together”とか、 ”I'm scared, but use this fear to empower to fight for rights.　Rights are YOURS！” 的な。 それでいて、 The Vagina Bibleっていう本を読み始めました。 Dr. Jen Gunter-産婦人科、ちょっと前に読んだMenopause Manifestoを書いた人。 Trans man, trans womanの事情も書いてあったので、 なんとなくタイムリー。って思いました。 Health car...

小鳥とリムジンという本を読みました。 小川糸さんの本です。 糸さんの本はさらりと読めてしまいます。 時差ぼけを直すという意味でのんびりしようと思ってた週末だったのと 糸さんの本はあったかいしさらりと読めるのでワクワクしてたのですが、 ライオンとかたつむりほど号泣することはありませんでした。 ただ、共感はたくさんありましたし やっぱり糸さんの表現力が素敵だなって思うし 読んでよかったなぁって思いました。 送ってくれた紅ちゃん、ありがとう！大満足。 今日もネタバレを塞ぐ淡い感想だけにしておいて、 因縁があるようなないようなメモを写します。 ”成人の愛 (i)愛の特徴：個人の内部で 行動　相手の欲求に応える 感情　動悸などの生理的随伴 判断　認知的判定 (ii)愛の発展 熱愛　最初の段階。強い覚醒状態 ロマンティックな愛　愛する対象の理想化 夫婦愛／友愛　関係が確立した後に生じる。好意と信頼を伴う。相手に関する知識が空想に取って代わる。 (iii)スターンバーグの愛の三角形理論 親密さ　親近感ときずなで結ばれているという気持ち。 熱情　愛を肉体的に満たそうとする衝動 決心/Commitmen...

ただいまー。 5日間の旅より帰ってまいりました。 なんやかんや今回は結構スムーズな旅が出来たと思います。 今回の旅は、 ニュースとソーシャルメディアを禁止してみました。 なんとなくそうなったと言ってもいいのですが、 目まぐるしく起こる？変わる？米大統領のニュースから休憩も含め、 ニュースは本当に意図的に見ないようにしてみました。 （前ほど劇的にいろんなことが変わったということはなさそうですがやや取り残された感はありましたかね） ソーシャルメディアも元々そんなにアカウントないのですが、 私は結構平気でした。（実は思い出しもしませんでした） ただ、いたるところでみんなインスタグラム見てました。 それをチラ見したりしてました。 待ち時間とかちょっとした時間でもみれるショートビデオとか手軽で良いんでしょうね。 私は昭和生まれ平成初期育ちだからか、無くても平気でした。 というか、旅行のたびに思うようになったのが、 私は暇な時間が好きです。 乗り物に乗る時間とか待ち時間とか、 ぼーっと景色見てくだらない事考えたり考えなかったり。 音楽なんか聞かなくても気分で音楽が湧いてきたり。（鼻歌の選曲で気分が...

明日の朝2時とかに出発しないといけないのですが、 まだもたもたしてます。 相変わらず犬が着けてくるのでたったの5日間やでーってなだめてます。 心なしか帰ってくるから安心しぃや～って言ってあげると嫌がりながらもしゃぁないなぁ。 って言ってくれてる気がします。 私の心の持ちようだと思いますが。 そして「女だてら」、（諸田玲子さん作）っていう本を読みました。 （準備が進まない理由） また時代ものやし知らん人が書いてるしってなめてかかってました。 なんとミステリー系。 Based on true person（Storyではないっぽい）。 こんなカッコいい人がいたんやねぇ。 時代物なので京都から江戸までの徒歩の旅とか、 インターネットも電話もない時代のコミュニケーションとか、 スゴイよね。って思う。（語彙力乏しい） 写真も無いから名前は知れてても顔はわからず。とか、 コミュニケーションがもどかしい。そしてちょっとうらやましい。 そら、海外暮らししながら日本にいる家族やら友達とビデオ電話できる時代には感謝しかありませんが、 Communicationは密になったが人間関係は希薄。と言われたり、 ...

旅行の準備をしないとなぁとソワソワしてたら わんこが私のワクワクを感じ取ってしまったらしく、 いつもより甘えてくる。 可愛くて準備が進まない。 まぁこんなこと言ってますけど、 大地くんも私も大体ぎりぎりに準備する派です。 なるべくきれいな状態でお家を出たいので洗濯も前日とかなるべくギリギリにするもんだから パッキングする服もない。的な。 よかよか。 タイトルはもしかしたら前にも書いたかもけど、 隠しポケット含め、沢山ポケットがある服のブランド名です。 旅行の荷物を減らす？のに役立ちます。 財布、スマホ、グラサン、ペン、パスポート、鍵、などなどが入りまして。 でもポケット全部使ったらめっちゃ重たいしごつごつするという事実。 でもまぁスリが多いという観光地では使えるかなって思って買いました。 （どのポケットにもチャックがついてます） 飛行機の旅にも使いやすいですよ。とな。 よく旅行する人ならもうやってるかもしれない役立つと思われる豆知識。 セキュリティ通るときポケットの物全部出せって言われるのと、 ジャケット脱げって言われるので、 貴重品をジャケットのポケットに入れたまま脱いだら セキュリ...

The Big Bang Theoryに続き、 Young Sheldonを見始めました。 可愛い。 ほっこりする面白さがあります。 話題になったけど、The Big Bang Theoryほど大うけしてなかったと記憶しておりますが、 What do I know？ テレビの話題とか全然ついていけない私であります。 いつもへぇ。って聞いて、覚えてたら勢いで見たりします。 せっかく天才系のテレビ番組を見てるので 脳の構造のメモを載せておきます。 （が、大昔のメモなので、リサーチは進んでるかもしれません。すみません） ”大脳：脳幹や小脳、脊髄と連絡を取りながら全体をコントロール 脳幹：心臓の動きや血圧、呼吸などをコントロール 小脳：大脳からの運動の指令を調整し身体のバランスを保つ 右脳：直観的、総合的、全体的 左脳：理性的、分析的、論理的 脳への刺激が強い時は感受性を低下させる 刺激が弱い時は感受性を増大させる” ハンドブレインっていうので説明したりするのですが、 （親指を包み込んで手をグーの形にして、それを合わせたら脳の構造に似てるのですが聞いたことあります？） 実際は前頭葉が最後に発達...

つまりは春分の日ですが、 ペルシャの新年だって誰かが言ってました。 焚火したり家族の時間を過ごしたりお金ふりまいたりするらしい。 詳しくは全部読まなかったのですが、 世界のお祝い事を学ぶのは面白いもんですね。 なぜかシンクロしたでーって思ったのが、 大地くんが最近ロウソクをともしてます。 ぼーっと頭を空っぽにできてリラックスできるみたい。 私もおこぼれでリラックス出来ちゃってます。たぶん。 まぁNowruzとは全く関係ないのですが、 炎って神秘的でもあるよね。 なんのこっちゃ。 仕事上、自動的に春休みってわけでもないのですが、 明日から春休み～。ってな感じで休みを取りました。 ちらほら桜か梅が咲いてます。 春休みはなんもしない日を楽しんだり 旅行にも行きます。 なんと大地くんがプロポーズしてくれた場所やーん。 っていうちょっとゆかりのある場所に旅行ですが、 その時はまたブログお休みです。 なんか今日は本当に春休み手前で脳もふわふわしております。 明日またもうちょっとましな事書けたらよいなと思います。 こういう日は本当に締め引用も困りますね。 いつ書いてよいかわからん事で終わりましょう...

とある人にグラウンディングのスキルをおすそ分けしておりまして、 （例の視覚、触覚、聴覚，臭覚、味覚を使うやつ） 何か匂うもの？部屋の匂いと。。。あとはわからん。と言われたので、 ミントの香りのサニタイザーをまき散らして匂いを一瞬楽しみました。 部屋と言ってもオフィスですが、 私はおひるごはんもオフィスで食べたりするし、 人と会わないときは靴脱いでたりするもんで、 部屋の匂いって言われたとき、 ちょっとドキっとしました。 日本人は体臭が少ないという都市伝説を過信してる自分がいまして、 大地くんも強い匂いが苦手なので洗剤も無臭やし、 犬飼ってるからけものの匂いがしてるかもしれんとかいろいろと考えました。 臭そうではなかったのでセーフとしてます。 家とオフィスではまた違う匂いなんでしょうが、 なんなんでしょうね。 住んでる人の細菌の匂いと聞いたこともあるし。 まぁ考えすぎると自分の匂い臭いかもと不安になりそうなので知らないでもいいかなって感じです。 ただ、匂い、香りの記憶ってすごくって、 トラウマなんかも、なんか嫌な思い出が蘇ってきたって言う場合、 ニオイが発端だったりするんです。って。 ”...

Eragonという本を読み始めました。 表紙はドラゴンの絵でややイルージョン？錯覚を起こしそうになりますが、 エラゴンというのは主人公の名前でしてドラゴンライダー。 そのままですね、ドラゴンに載る人の物語（もっと奥が深いですが完結にしてます）。 作家のChristopher Paoliniさんが19歳の時に書いた本で話題になったらしいです。 自分では絶対に読みたいと思わない本ですが、 （ファンタジー苦手。翻訳本苦手。。。3重苦って言いたかったのに理由は2つだけでした） とある日本のお友達が貸してくれて、 読むか悩んでたら大地くんが おぉー。Eragonじゃーん。読むの？めっちゃ話題になってたよねー。 ってちょっとはしゃぎだしちゃったので、 じゃぁ読んでみよかーってなりました。 意外とすらすら読めちゃってまして。 魔法がうんちゃらかんちゃらリベンジががうんぬんかんぬん言ってるので 後にまた思い出したり読み返したいって思う本ではなさそうですが、 思ったよりさらりと読めてる自分にびっくりした。っていうそれだけの話。 タイトルのように弱音はいて始まり、 別に気合を入れた記憶もなくても進む事もあ...

昔、お礼は3回説を唱えました。 （何かを頂いた時、去るとき、次会ったときに言う） たまに状況によっては3回以上言ってるかもしれない私はシツコイかも。 ただ、最近、何かを借りたとかしたとき、 変わり種のメモ帳にありがとうを添えて、 あれば日本のあめちゃんを一個か二個、 なければその辺で買えるキャンディーをちょろっと添えてお返ししてまいりました。 1人の子が私のこのちょっとした心遣いに感動してくれて、 こんなに喜んでくれるなんてって逆に私も嬉しくなりました。 私は基本、仲良くない人からとか人へのプレゼントは苦手です。 仮を作ってしまうみたいなのもあるし、 お礼を繰り返すことになり、 いつ終わったらいいんだろうっていうスパイラルに落ちてしまう。 がしかし、このお礼、私飴好きけど、 そんなにたくさん一気に消費するタイプでもないので すぐ忘れて食べていいんやろかって不安になってしまいがちな私がいろんな味を美味しいうちに食べたいという食い意地により、 （もしくは今でいうフードロス対策） 飴を渡すおばちゃんが出来上がってしまっただけなのです。 そう、いろんな味が食べたいのにぃ～っていう自己中な理由で...

週初めに、元同僚からお茶でもしませんかーってお誘いがあったのでおぉーもちろん。 ってことでお気に入りのカフェに集合。。。したら、 ちょっと里帰りしますー。 帰ってきたらまた店明けますねー。 ってなノリのオーナーらしき人からの張り紙が。 一時休店的な張り紙なんでしょうけど、 個人的な理由が書いてあってお休みするってなんとなく納得しないといけない感。笑 まぁ結局近所の程よくお客さんが入ってるけど程よく自分たちの会話も聞こえるっていう 近くのカフェに移動してお話。 あっという間に3時間‼ 一年とかもう2年近く会ってなかったのかな。色々とあったみたいで。 彼女もついに転職を考えてる～って言ってました。 それでええんやで～。って応援してきました。 なんかその決断に至るまでも色々とあったみたいで、 ドラマやがなーって話。 私も側近のストレスを愚痴らせて頂きましたが、 彼女のドラマの量を比べると私の愚痴とか申し訳程度やーん。って思いました。 何時でも話は聞くからねってお伝えしておきました。 私に出来る事なんてそんなにたくさんありませんが、 話を聞いたりな応援したりはできます。 私に出来る事を言ってく...

世界の世論というか政治活道の波も大きく、 近所のTown Hall meetingに行ってまいりました。 地域のRepresentatives（地域政党であってる？）の質疑応答みたいな。 政治家ってまわりくどい言い方をして直接答えを出さない言い方が上手なのですが、 3人中の1人はそれでもお話が上手でした。 数がどれだけ正確でそれが本当にあった話なのか分かりませんが、 なるほどって思える話法をもちあわせてて、 それなら応援しようって思える人でした。 それで騙される感じもあるんでしょうが、 地域市民を代表する人なら話し方や、人を納得させる方法って大事なんだなって思いました。 それなら話だけでも聞いてみようって思えると思うんですよね。 右翼、左翼、極端化してる今、 話だけでも聞いてみようって思わせるってすごい大事な話法なのかもなって思った次第です。 1人、大声で意見する人が現れ、 まわりがブーイングをし始めた途端、 私がこの人の話なら納得しやすいなって思ってる人が立ち上がり、 ”賛成か反対か関係なく、多くの人の声を聴きたいので自分勝手に話をし始める人がいたら出て行ってもらいます。” ってピシ...

イェスマンなんて言われる日本人。 やんわり断る事ができる日本人。 やんわり断られてる事がわかる日本人。 これが素晴らしいとは言い切れない気がしてますが、 断り方で印象変わったりするよね。 ただ、 嫌な時は嫌って言える自分も無いといけないなって思います。 私はグループ、人が多ければ多いほど、発言しないです。 順番待ちしちゃうんです。 順番待ちしてるうちに誰かが似たような意見とか言っちゃうからじゃぁいいやー。 って実は私楽してるつもりなんですけど、 我が強い英語族。 みんな自分の意見言っとかないと！感があるんでしょうね。 私もなんか言わないといけないのかしらっていうプレッシャーを感じたりもします。 ただ、最近エクストロバート（外向的）な人達と話してて、 私すぐTalk over（会話を遮る事かな？）しちゃうから、なんか言おうとしてなかった？ って言ってくれる人がいます。 やんわりあなたの話を聞きたいわ。あなたの意見は大事よ。っていうメッセージを感じます。 優しい。 私も大事だと思うことは言うようにしてるけど、 かぶったりそんな大したこといつも考えてないよーって思うのですが、 これがマイクロ...

異常気象の一部でしょうか？ 午後2時ごろまでは小春日和という感じの良いお天気でした。 ら、3時頃急に暗くなってきて、 あらー、雨が降るのかしらー。 おぉー、やっぱり雨が降ってきたー。 えぇーっと、結構大雨ですねー。 んん？なんか白いモノが見えますけどー？ まま、まさか雪じゃないよねー。もう3月っしょー。 うわぁ。雪じゃーん。 あれ？ごつごつ言ってる。あられかぁー。 と思ったらまた雪に戻ったけど吹雪じゃー。 これ、私が電話のアポイントメント中30分くらい話してるときに全部起こりまして。 私、パソコンの画面の後ろが大きな窓なのですっごい見えるんです。 会話しつつ天気がコロコロ変わってて あんまり話に集中出来てなかったかも。申し訳ない。 とりあえず電話を切ったころには吹雪だったので、すぐ隣のオフィスの同僚に、 なにごとー？ってプチパニックをシェア。 今日私Ｅ－ｂｉｋｅで出勤してーん。どないしよー。 って言ってたら、 Well, as it was crazy, it might stop soon.(天気予報にもなかったしこれだけ異常なわけで、すぐやむんちゃう） っというなんとも冷静な同僚。...

日本語版、愛の選択byDon Miguel Ruizを読み始めました。 が、前にも書いたと思うのですが、 翻訳されてる本って読みにくいっていう印象があります。 もちろん翻訳者さんが上手だったり面白いとか読みやすい本もあるんですが、 今回はちょっと読みにくいバージョンでした。 多分これ、スペイン語が英語に訳されたのが日本語になってるのかなっていう感じもしたし、 （作者がメキシコ人なのにタイトルが英語？） 愛について語るっていう。（昨日に引き続き） 前置きみたいなの読んで、宗教の匂いがする。 って大地くんに言ってしまった。 人が貸してくれた本なので読み進めてみました。 元々が我の強い言語、スペイン語、英語を曖昧が好きな日本語に訳すと きっつぅっていうイメージ。 愛はこうである。こうではない。 えぇ～。もっとうやむやにグダグダになんとなく愛を優しめに語りたいじゃない？ って思いながら読んでます。 同意なんけど、どうも上から目線で言われてる感じで、素直にそうねぇって言えない 思春期の反抗期を思い出す勢いで さらっと読めるかなって思ったけど結構イライラして進みません。笑 久しぶりにキツイ日本語で...

ひすいこうたろうｘＳＨＯＧＥＮさんの本です。 ぺろりと読めちゃいました。 基本の私の哲学に近いと思ったので私は平和な元祖日本人なんだなって思いました。 まぁいつも心に余裕があるわけではありませんが、 自分本位というか、自分が幸せじゃないと相手も幸せにはなれないって感じのところが。 あと、 前どこかで聞いたのですが、 虫の知らせ。というか虫の声。 日本人とポリネシア人以外は雑音にしか聞こえないって知ってた？ まぁ確かにセミはやかましかぁって思うけど、 鈴虫とか名前も洒落とりますがな。って思う。 心の余裕があるっていうのと、 日本語の母音が情を表すというか 聞く心の余裕が出てくるというか そんな感じでした。 ネタバレしすぎないようにここで終わらせておきます。 せっかくなので心理学的なメモを関連づけて記したいと思いました。 ”Laurence Casler説：愛を不適切さのしるし、つまり独立するための内的資源が伴っていない事のしるし。 E.H.Erikson説：成人として愛し、親密で密接な関係を形成する能力は、個人の適切さと正常のしるし。＊親となり親としての務めを果たすように人々を動機づけ...

東野圭吾さんの小説ですね、読みました。 1995年とかに書かれたらしい。 携帯とかスマホの無い世界観が逆に新鮮でした。 結構時がたった2019年とかに映画かされたっぽいですね。 有名でしょうか？ この小説読んでこのメモを思い出しました。 ”自分の欲求や過去の経験、おかれた社会的条件、感情などによって、人やモノに対する認知が歪む事がある。社会的な例：コインと同じ大きさの円とコインを比べて、貧しい子はコインをより大きいと歪む。裕福な子もコインのが大きいと歪むが、大きく見え方が違う。 感情的な例：好きなタイプがNeat（きっちりしてるとか）だと好きな人のNeat がよりNeatに見える。 嫌いなタイプがだらしないと嫌いな人のだらしなさがより目立つ。” わかりますかね。 原本を読んだときに自分が飲みこめるところだけメモったがために、 うっすら解りずらいですが、 記憶の蓄え方にも様々な原因で様々なとらえ方をすると。 あと、思い出とリンクした感情も簡単に変わるみたいなメモもあったと思うけど、 もうどっかに書いたかな？見当たらない。 私のメモはぐっちゃぐちゃに記されてるので見つけるの苦労します。 つ...

The Big Bang Theoryの最終回で涙しました。 結構一気見した方だと思うので、 キャラクター達の成長と絆と色々と一気に込み上げてくるものがありました。 大地くんも見たり眠ってしまったりな感じやったけど、 最終回はさすがに一緒に見ました。 最終回準備のおまけみたいなのも見ました。 みんな泣いてた。また泣いた。もらい泣き。昔から泣き虫なのよねー。 仕事から帰ってごはん食べたあとThe Big Bang Theory見て笑って癒されてたので、 終わってしまった今、どうしよう。 まぁ笑える動画探してなんとかするんだと思います。 急にあっさり。 面白いと思ったメモ： 情動：急激に起こり、短時間で終わる強力な心の作用。心拍数、血圧、筋緊張などの身体的変化が起こる。 感情：強度が弱く身体的変化の少ない心の作用 気分：強度は弱いが比較的長く続く心の作用 このメモの定義で行くと、 私は感情の変化よりも情動で大忙しやったというべきなのでしょうか。 身体的変化も起こるもんで、疲れます。 情動ってあんまり使わないけどなぁ。（不服） こんな感じで私の気分はいつも迷子。 って事かな。 なんのこっ...

なんやかんやてんやわんやで2/3ほど更年期の本を読みまして、 上手く説明出来てるかわからんけど 大地くんとかお友達に受け売りをひけらかしてたら 大地くんも女性のカラダに興味を持って勉強したいなって言ってくれました。 男らしさ（Toxic masculinity）に捕らわれていたら 男は子宮の仕組みなんて知らなくて良い。みたいな事言う人いるんでしょうが、 大地くんは素直に好奇心と尊敬心だと思います。 大地くんも昭和な環境で育ったもので 良く知らないらしく、（いや、でも大地くんの年代だと知ってる方やと思います） 私のひけらかしに関心してくれます。 女性としても男女どんなジェンダー含めみんなが知って理解してくれるのはwin-winなんだと思います。 丁度、International Women's dayだったらしいし、 タイミングも良いのでは？ あ、ちなみに、 本にCBT（Cognitive Behavioral Therapy/認知行動療法）が 更年期にも効果あり～だそうで。 昔々に紹介したの覚えてるでしょうか。（https://listed.to/@sora/55838/polyvag...

最近仕事場で自分の名前はどこから来たかを分かち合うメッセージが飛び交っております。 英語の名前って宗教というか聖書というかストーリーとかおばあちゃん（知り合い）の名前とかなんよね。 スペリングが違ってたりっていうのもありますが、音が同じ。みたいなこじゃれ感出してくる人達もいますね。 ちなみに、大地くんの本名も聖書のストーリーから来てるものでして、 ストーリーも含めて嫌いって言ってます。 名前変えようかとも考えたらしいですが、 未だにしっくりくるものがないし、 まわりのみんなに名前を変えたって今更いうのも大変やわーって へっぴり腰気味です。 ちなみに同僚の一人は自分の名前を変えたって言ってました。 20代後半か30代前半に変えたって。 大変だったと思うけど、 可能なんだよね。 生まれ変わった気分で爽快やわーって言ってました。 ちょっと大地くんを勇気づけた気がしました。 ちなみに、大地っていう名前は気に入ってるそうです。 ただ、英語人には理解しにくい名前なんかなって感じで 法的に変えたい名前ではないみたい。 （せっかくここでの偽名やしね） 私は自分の本名もここでの名前も気に入っております。...

ため息は上司の人がするとプレッシャーを与えるのでパワハラの一部 という日本のニュースをちょい前に聞いた気がする。 ため息は人を不快にさせるらしいです。 でも、ため息は出さないとストレスになりませんかね？ どないせいっちゅうねーん。 1人の時にこっそりため息つくようにしてます。 もしくは誰かと一緒に。ですかね。 今日は上司とともにため息ついて、 いやいや、深呼吸やもんねー。なんて二人で誰ともなく言い訳してました。 大変なご時世でございますぅ。 世界中の時事問題もですが、私の職場でも結構大変な事が起きてます。 でもここでは書きたくないので、 全然関係ないこんなメモを載せておきましょうか。 ”緑色は人間の目に最も敵対心なく入ってくる色” 何を根拠にそういってるのか忘れたのですが、 緑色は好きです。 。。。 このネタをいつどのように公開する予定だったのかも謎ですね。 私が緑色を好きな理由は敵対心が無い色やから～って言う理由が加わって嬉しかったどうかも謎です。 ちなみに私が緑色が好きな理由は 安定とか平和とか器の大きそうであったかいイメージを持ってるから。 自然の葉っぱとかの色だから。 なんとな...

日本語を独自で学んでる子がいまして、 おやじギャグが好きでめっちゃ笑ったのがあるの。って言ってくるから え？なになにー？ って話をしてると イクラはいくら？ わっはっはー。 それでいて、 同じウェブサイトにあったらしいこのおやじギャグ。 ”マイケルジャクソンの好きな色は？” A。アオッ（青）注：マイケルジャクソンのテンションで言ってね。 しばらく二人で見つめ合った後、大笑いしました。 おもろ。 今日の分のJoy、頂きました。笑 お裾分けも出来てたら幸いです。 今日もこれと言って大きなイベントも無かったのですが、 最近また食べログじゃないけど、食べた物を書き留めて置く。を始めました。 おやつとか書いてないからダイエット系のカロリーカウントじゃないけど、 自分の料理のレパートリーの少なさを実感してるというか。 コストコで買ってしまった食材は最後、 本当に二日に一回はスパゲッティ料理ですね。 パスタサラダが多い。けど！ 一応野菜も変えてるしドレッシングも違うし。ですよ。 それでいて、パスタサラダを食べてると、 ナポリタンとか思い出して食べたくなったりするんです。 なぞ。 食いしん坊なりの料...

ここ最近は仕事場の会議で、 世の情勢もからんでストレスフルやねー。 って感じで始まります。 そんななか、 We should start taking daily vitamin of joy って言った人がいました。 タイトルとはちょっとニュアンスが変わりますが、 毎日何かしらの喜びを見つけたいと思いました。 それが毎日の目標でございます。 今日の喜びはなんやろか。 小さなことですが、 歯医者と医者の予約がかぶってしまったのをリスケできました。 私の歯医者のリスケは前上手く行かなかったので ちょっと憂鬱なのですが、さらりと上手く行きました。 嬉しい。 本当にこんな些細なことですが、 達成感を噛みしめて喜んでおこうと思いました。 皆様もぜひ、小さな幸せを見つけて噛みしめてみてくださいな。 ちなみに、カレンダーにAsh Wednesdayと書かれてました。 聞いたこと無いぞって思って調べてみたら キリスト教関係で、 イースター（復活祭？）に向けての行事？ 灰で額にクロスを書くらしい。 人によっては肉を食べないとか。 へぇ。 ちなみにイースターも月のカレンダーなので毎年違う日曜日。 今年...

だいぶ春を感じるようになったけど、 まだ桃の木は準備中。 間に合いませんでした。残念。 更年期の本を読み初めまして、 Feminism目線で産婦人科医さんが細かく説明してくれてる本です。 恐らく保健体育で習ったことなんやろうけど 再発見というかさらに細かく書いてあって面白いです。 その英語がわかる自分もちょっと面白いですね。 未だに自分の英語の成長を感じれるのは嬉しいです。 3月はInternational Women's dayとかもあるし、 女性のカラダやら女性の権利やらをもっともっと知ってイケたらなと思います。 ちなみに、 面白いなって思ったのが、 x染色体とy染色体の話。 キリスト教もギリシャ神話も神は男というか 男が優勢みたいに書かれてるけど （イブが約束守らずリンゴを食べたとか女は悪者にされがち） ｘ染色体だけだと、 子宮が出来る、つまり、女性がディフォルトなんですよね。 って話。 フェミニズム目線でって添えられてる理由がますますこの本を面白くしてるのかもね。 ちなみに、 The menopause manifesto：own your health with facts...

またアドラーさんの話に戻りまして。 2日前に読み終わったのですが色々とあったし、 けど忘れないうちにって思ったので。 でも至る所にアドラー節が聞いた人生を送って（ると思って）て、 有名な哲学者とかセオリーを解く人ってこういうことなんやろうなって思いました。 万人受けする感情とか出来事とか言語化できて上手に説明出来る事。 私は知識があっても説明が未だに上手じゃないのですが、 アドラーさんの言うように、 この情報を私がどう受け止めて、どう使うのか。 私が幸せで満足ならそれでいいじゃない。ってことですね。 ただ、私のつたない説明だけど聞いてくれる人がいて、 聞いてくれた人が納得してその人も幸せになってくれるとよいな。 それだけです。 ちなみに、劣等感に近い気もしますが ジェラシーも自分に自信がないからと誰かが言ってました。 もちろん、 劣等感も優越感も嫉妬心も経験したしこれらかも経験するんだと思います。 感情を受け止めて、向上に繋げられたら良いと思います。 まだまだ良く出来ると思ってワクワクすることにしてます。 劣等感も優越感も嫉妬心も持たなくなったらちょっと残念なのかもね。 なんの話でしょ...

日本の3学期はこんな風に始まって終わってあっという間。 毎日を大切に過ごしましょう、的な教育だった気がしますが、 学生生活が終わってもこの3か月はあっという間ですね。 年を重ねるとあっという間に過ぎるのはこの3か月だけでもなく。 楽しい時間はあっという間に過ぎ、 暇な時間とか何かを待つ時間は永遠に感じ。 不思議なものですね。 これからも今の時間を大切に楽しみたいと思います。 というのも？ なにかの縁かしら。 良いニュースと悪いニュースを聞く日となりました。 散歩から帰ってくるとご近所さんが庭仕事してて、 Sora～って呼び止められちゃいまして、 精が出ますね～的な話を始める前に、 うちの犬亡くなっちゃったの。っていう報告でした。えぇ～。 確かにご近所さんのワンチャンもシニアケアがお互い大変よね～って言ってたけど。 私もペットロスを経験したことがあるので 色々と話を聞いてたら一緒に泣いちゃって。 でもこんな大切にされてた話を聞いて犬も幸せやったはず～。 なんか出来ることがあれば言ってね～とお別れしました。 そして夜。 突然大地くんが甥っ子（大地くんの妹さんの子供）と電話し始めて おめ...

ちょっと前にThe Big Bang Theoryというシットコムを見始めたのですが、 今シーズン10までみてまして、 女が巣作りというかデコレーションを制覇するという風習を面白おかしく描いてるエピソードがありました。 大地くんがそれをみて、 大地くんの友人達が結婚すると奥さんが家のデコレーションをTake overするのを見届けてきたそうで、 私と結婚したときも Soraが変えて行くんやろうなぁって心の準備をしていたらしいのですが、 いつまでたっても私が何も言わないまま 何も変わらないまま 今という現在まで来てるわー。 って改めて思って笑ってしまったエピソードだったらしい。 そりゃぁ私にもこんな家に住みたいわーっていう理想はありますが、 大地くんにもお家と言える場所であって欲しいし、 全替えとかせんでもよかろーもんと思った私。 足るを知るというか、 こだわりがそんなにないというか。 むしろミニマリスト的にも生きていける気がしてる。 私がふと思う、典型的（古風？）な女脳ではないのかなと思った出来事です。 ”女という生き物は、身の上や暮らしが変わると、それに応じていくらでも変わる事が出...

色々と忙しいのでちょこちょこ本を読んでます。 アドラーさんの本というか考え方。 思ってる事とか感じてる事をがつんと言語化してくれてる気がしてて ほほーぅ。って思います。 大地くんにも感動を伝えてみて、論破（？）できました。 アドラーさんの受け売りやけど。 英語になってるし読んでみてーって言ったら、 Soraこそ日本語と英語で読んでみたらーって言ってきました。 たしかに、英語で心理学習ったから英語でもさらっと読めるかもね。 でもまだまだ読みたい本があるので気が向いたらっていう方向で。 今日読んだところのハイライト。 ”「人と違うこと」に価値を置くのではなく、「わたしであること」に価値を置く” （幸せになる勇気より） 普通の自分が個性。パンチのあるメッセージやなって思います。 私も平凡を全面にだした人間だと思ってるので。 本のなかの若者はカチンと来てたけど、 私にはすんなり受け入れられました。 個性が特別なモノってだれがいったんやっていう話。 あと、普通の魅力が映画になってるのはディズニーのEncantoだと思います。 子供向けだと見ない人多いかもしれませんが、 子供向けの本とか映画のメ...

今のご時世、結構誰しもがストレスを抱え込んでいると思います。 とくに米国大統領がお騒がせしとりまして、 それの影響が至る所に波紋を広げてると言いますか。 少なからず私の仕事場もみんなイライラピリピリしてます。 さすがの私ものほほんと出来ない空気が漂ったりしてます。 ただ、この現象に名前があるか忘れたのですが、 例えでいうと、 父親が会社で怒られてストレスを抱える（けど反抗したら首が飛ぶかもなのでストレスを抱えるのみ）。 お家に帰って母親の小さな事が気になって怒る（ストレス発散） 母親は理不尽に怒られてストレスを抱える（けど金銭的に反抗したら生活が危機になるのでここもストレス抱えるだけ） 母親は子供が遊んでるだけやのになんでじっと出来んのやーって怒る（ストレス発散） 子供は理不尽な母親にストレスを抱える（けど親なしでどう生きていいのか知らないので抱える） が、子供は誰に発散する？ すなわち、ストレス発散方法が問題行動として現れたり子供同士のけんかというか暴力沙汰になりかねたり。 ながい例えですが、 仕事ばでもこのヒエラルキーはあると思うのです。 上がしっかり地に足着けてがっしりどっしり構...

タイトルは嫌われる勇気という本ですね。 英語に翻訳されてます。 なんか昭和生まれの私だからでしょうか、 洋書が日本語訳にされて、西洋の影響をむっちゃうけた印象があるので、 日本語の本が英語にされてるのはちょっと嬉しい。 けど、 アドラー心理学が素になってるのでなにこれ？ 逆輸入的な発想？ すでに英語になってる単語を使うでしょうから、 英訳しやすかったんかなって思いました。 いや、どうやろか。 日本語で読みましたので。 運よくお友達が貸してくれたので。 ただ、アドラーさんに共感しかないというか、 若者（青年？）がそんなに突っ走る？突っかかる？のを見てて 生きにくそうやなぁって思いました。 私はアドラーさんに若いうちから影響受けてたのかもしれませんね。 私はアドラリアンなんやろなって思いました。 が、哲人さんのように上手く説明できないんやろうなって思ったので、 影響を受けて一部になってる部類ですね。たぶん。 てかココなんですよね。 上手く説明が出来ない直感型な私。 学者になれない理由な気がする。 でもアドラーさん的に言うと、それも私が決めたこと。 学者じゃなくても考えて納得して行動して幸せ...

これが事実なら嬉しいのですが、 どうなんでしょうね。 確かに中国茶：プーアール茶、ウーロン茶などは 油多めの料理に合わせて飲むとスッキリした気分になりますが、 本当なんでしょうかね。 と言うのも、 最近甘いものは控えめ気味にしてはいますが、 調子乗って甘めのクッキーを小さいし2つ食べてみたら 洋菓子ってめっちゃくどかったりするじゃないですか？ バターたっぷりのクッキーとかが入ってて むっちゃ胸やけしまして。 お茶を飲んでスッキリしたいなって思った次第であります。 うちにあるお茶飲んだけど、ハーブティー。 中国茶ほどスッキリ感がなかったのは、 心理的な問題だと思いました。 カフェインに敏感になった私は 朝一に一杯が精一杯。 いろんなお茶も好きですが、 お家には基本ハーブティーといったカフェイン無めの物ばかり。 お茶の話してたら美味しいお茶が飲みたくなってきた。 なにげにコストコに売ってる緑茶が玉露入りっぽい味で美味しいのですが、 こんな量はいらんわーっていう量なので自分で買ったことはありません。 なんの話でしょうね。 今日もなんともない一日でしたよー。 平和。 ”お洒落の極意は自分の...

お散歩から帰ってきたら、 そこにいるはずのない、 いてはいけない我が家の鶏が、 前庭で（裏庭にいるはず）ルンルンしてるではありませんか。 えぇーなんでー。 とビックリしてはいるものの、 落ち着いたものです。 あんたまた塀とびこえたーん。 と言いながら、横のゲートから戻そうとしたら、 ふらふらと逃げていくじゃありませんか。 私の裏庭方面は結構車通りの多い道に面しているので その道へ逃げないように見張りつつ、 また横のゲートに戻そうとしつつ、 鶏と静かに鬼ごっこもどきをしまして。 車からみられたりしてたんでしょうが、 鶏と私の命が大事です。 しばらくにらめっこしてたら、 ふと鶏が木に飛び乗りました。 斜めに伸びてる枝に上っていく鶏。 塀の高さくらいに来た時に 戻りぃやーって突くフリしたら 大人しく塀の向こうに跳んでいきました。やれやれ。 なんでもないさーってふりしてお家に帰り、 鶏捕まえて羽を切りました。 もちろん、片方だけ。 昔のブログにも書いたけど、 両方の羽を短く切っても、 一生懸命バタバタしたらやっぱり結構高めにジャンプできるけど、 片方だけならバランス取れず高く飛べなくなるんです...

朝から大笑いした奇抜な大地くんエピソード。 昨日の出来事らしいのですが。 我が家にはコーヒーグラインダーがあります。 手引き？マニュアルです。グルグル回して挽くやつです。 豆を挽く感じがお洒落ーとか、 時間に余裕を感じる自分に酔いしれるために買ったと言っても過言ではないのです。 が、 コーヒーは朝に飲みたい。 朝にそんな余裕はない私は豆を挽きだめしちゃってます。 一か月分くらい挽くので腕が痛くなったりしたりしなかったり。 そんなとき、 大地くんが私を喜ばせたいがために豆を挽いておこうと思ったらしいのですが、 私がもうすぐ帰ってきてしまう！って焦った大地くん。 なんと、ドリルドライバー（電動）を使って回そうと思ったらしく、 ガレージから持ってきて回すところに繋げて挽始めは良かったのですが、 すぐにオーバーヒートしてしまったらしい。 豆がめっちゃ粗かったのでバレた。みたいな。 実はね。。。ドリル使ってみたら。。。という朝一に白状してくれまして。 優雅な暮らしにあこがれて豆挽買ったのに、 ドリルドライバーてー。 そんな発想これっぽっちもなかった私はそれをやってのけようとした大地くんがおかしく...

今日、地震がありました。 マグニチュード4.5ほどやったらしい。 しかし、震源地よりはちょいと離れてたのもあってか 一瞬だったもんで、 でっかいトラックが近くを通ったかなんかかと思いました。 が、 同僚から今の地震感じた？っていうメッセージが送られてきて、 あぁ、あれ地震やったんやー。っていう感じ。 大地くんにも地震感じた？ってメッセージ送ってみたら、 え？そうなん？ぐらいの反応。 まぁ私のオフィスは5階やし、 大地くんは在宅ワークで地面に近かったので私のほうが揺れた環境にいたんだと思います。 みんな無事で何よりですね。 津波の心配もないっていうことです。 地震があったのも知らんかったわーって言われそうですが、 安全報告しておきます。 生きてまっせー。とな。 ただ、同僚が地震を確認してみんなの無事もささっと確認してくれたのはありがたいなぁって思いました。 無事確認って不安になってる時ってとっても大事やと思いました。 家族と離れてるのもあってか、 知らせる事も大事。 確認してもらえるっていうのもなぜかしら安心感がある事を再確認できた気がします。 ”時には自分をさらけ出すことも必要” さ...

最近辛い食べ物に弱くなった気がしてます。 年齢を重ねると なんで無理して食べてんの。へと転換。 辛味は痛みで味覚ではないとかなんとか。 その点では日本の食べ物はなんでも優しい味がしますよね。 話がタイトルから離れそうなので戻しますと、 辛い物を食べてると鼻水出てくるし、 トイレまで駆け込んでられへんがなーって思ったのでこのタイトルでした。 日本でも今辛ラーメン売ってるんですよね。 辛ラーメンを久しぶりに食べたんですが、 昔よりも辛く感じるし、 メンも昔はもっと韓国麺のムチムチ感あった気がするけど？ って思った今日この頃。 多分なんけ？別の辛い韓国の袋めんプルダックポックンミョンけ？ あれの麺と履き違ってしまってるのかも。 記憶って頼りになりませんな。 ちなみに、プルダックポックンミョンは辛くてお腹壊したよ。 身体が無理するなと訴えてきますので、 大人しく、一回食べたしもうよい。って思うようなりました。 昔はひーひーっって言いつつ、強がって食べてたのにね。 ただ、本当に優しい味。味に優しいっていう形容詞がつくって日本的なんじゃないでしょうか。 今住んでる国はお茶もパンチが聞いてます。 今...

去年か2年前やと思うけど、 意識してたんです。 食育の一つやと思いますが、 よく噛んで食べましょうってやつですね。 最近は矯正をしてるのもあって 柔らかいものを食べたりしてたんですが、 2週間ほどまえから歯か歯茎が痛みまして。 痛み止めも2回ほど飲んだりしてました。 痛みが始まって歯医者にすぐに早めの予約を頼んだりしたけど、 やや収まったりまた痛かったり。 今日歯医者に行って痛いと訴えたら 目視ではドコモ悪そうやないよって言ってくれたけど、 それこそじゃぁ見えないどこかが悪くなってるんかーっていう不安。 ところがどっこい、 痛みを感じるあたりの歯茎を突いたらFood trapっていうんですね。 食べ物が入り込んでしまってたという始末。 だから歯茎は大荒れですが、 取ったからもう大丈夫やと思うよ。 ってさ。 矯正してると歯が動いてるので隙間が出来ちゃうというか こういうことが起こる事もあるらしい。 （年取ると歯茎が下がってこういうこともありそう） また自分の身体について学んだ日でした。 咀嚼の数でこの現象が避けれたか謎ですが、 またよく噛んで食べないとなって思った日でした。 修正：まだ歯...

Plutoは1930年の2月18日に発見されたらしい。 プルートって冥王星ですよね。 ひと昔ほどにちっさすぎるから惑星から降格されたと思ってたけど、 Dwarf planetってことで落ち着いたっぽいね。 昔は星とか好きでしたが、 全然ついていけてないですね。 ただ私は浅く広く興味を持つタイプだと思っているので、 基礎知識。があればそれでいいって次に移り気な。 それで万人と話をつなぐレベルでのらりくらりと交わしてきたというか、 上手くやってこれてたと思います。 人生の引き出しはたくさんあるほど面白い。とな。 そういえば昨日の夜か2日前かな？ 大地くんと犬の散歩中に3つの惑星が一直線になるってわくわくしながら夜空を見上げてて、 コペルニクスさんまで話が広がりまして。 大地くんが言うには、 コペルニクスさんが王様に宇宙説を説明したとき、 王様はクリスチャン？神だった時代だったそうで、 王様が、なんとなくすごいのはわかったけど神はどこにいるの？ って聞いたらしいのです。 コペルニクスさんはこの説に神はいなくてもJust Fineって言ったらしいです。 我が家は宗教にも良し悪しを見出しているの...

犬の餌を箱買いしました。 ら、パッケージが見事全部さかさまでした。 まぁ、中身は一緒やしね。 笑わせてもらったし文句言わんでもよかさって感じやったけど、 大地くんがオーストラリアからわざわざ買って来たんかって言ってくるんで、 なんでオーストラリア？って聞くと、 地球の反対側だからパッケージも反対になってしもーたっていう言い分。 （あ、北半球なのがバレましたかね） おもろい事いうパートナーでして、 これで笑ってしまう私ってちょろいなって思いました。 でもまぁ、笑いの沸点が低いほど、 沢山笑えるし幸せ者な気がしてます。 いや、たぶん実際幸せ者です。 ダジャレとかなぞなぞって昔もっとメモってたと思うけど、 ほぼほぼ大地くんが素でメモるのやめたんかも。 ”What does mama tomato say to her children？（お母さんトマトが子供トマトになんと言ったでしょう？） A. Ketchup（Catch upって追いつくって発音がケチャップと激似）” とか可愛いけど、いかがでしょう。 ダジャレとなぞなぞとおやじギャグの境目はどこでしょうか？ うやむやにしといた方が考えが...

時と場合によると思いますが、 私が記憶する中での母の教え。 意味しない悪口でも 死ねばいいのに。（とか死ねみたいなの）だけは絶対に言ってはいけません。って言われました。 幼いながら、 人の命の尊さを教えて頂いた一瞬でした。 それ以来軽口で言ってはいけないのを学んで気を付けていましたが、 ニュース見てると、思って言葉を飲み込むことが最近はあります。 ペロッと言ったことがあるかもしれません。 まぁ殺人予告とかじゃなく、 感情的なモノですから、犯罪者になるつもりはございません。 さて、 言ってはいけない一言、私のメモでは里中李生さんの本からの引用みたいで、 彼お馴染み”女はこうである”本の一部です。 ”１．お金がない、買って欲しい→好きな男に言いましょう ２．元彼 ３．あたし、料理が出来ません ４．おしっこしてくる→化粧室に行くと言いましょう ５．外国人が好き ６．お父さんが嫌い→男は誰でも父親になりたい（英雄願望の一つ）” 今は（も？）思うことがたくさん。 １．昔から庶民感が否めない私でしたが、 子供の頃は親に頼むしかない身分でしたので、 一人前になってMoney Management...

最近は同じ分け目やと禿げるとか日に焼けて良くないとか聞きます。 私は特に意識したわけじゃなく、 いつも髪を一つにまとめてて、 髪を下ろしたときに決まる。 みたいな感じ。 なので、右手か左手を使って髪を下ろす日によって変わるんです。 ある意味、分け目を変えるという点では結果オーライやったんやね。 昔はどちらかというと左って感じやったけど、 最近どちらかというと右って感じです。 ちなみに、 右分けか左分けかによっての印象と心理が変わるって聞いたことあります？ 昔、ヒラリークリントンさんが大統領に立候補したとき、 普段は右分けやったけど 気合を入れるために左分けにキャンペーン中は変えていたって聞いて知りました。 簡単に言うと、右分けはサポート的な心理ですって。 まぁ大統領夫人でしたしね。サポートしてまっせアピールでしょうか。 そしてキャンペーン中は選挙に勝たないとなので リーダーシップをとるぞっていう意気込みでしょうか。 （選挙に負けたらまた右に戻ったらしい） ちなみにセンター分けはバランスを取りたいんですって。 センター分けの人のイメージって気が強そうとか美人しか似合わないから自信がある人...

タイトルは上大岡トメさんの本より引用。 国際的にチョコレートな日に実行してみた。 去年はバレンタインデーやらなんやらって書いてたけど 今年はしれっと過ぎ去りました。 これが通常運転な私（と大地くん）なんです。 まぁ探せばまだ男と女の云々ネタありそうけど、 最近は本当にしっくりこないんです。 バイナリーな目線で見るのを辞めたからでしょうか。 人間はどっかの国の大統領が 性別は男と女しかないで。って言い張ったわけですが、 私はこっそりと、でもしっかりと反対しております。 男と女しかないってどのてぃで言い張っているのでしょうか？ 男だから、女だから、っていうリミットを設けて誰が得をするのでしょうか？ 人間だから。これでええと思うええ加減な人の意見でした。 ちなみに、最近はGalentine's dayを楽しむお友達が多いかも。 （友チョコとか女子会？的な感じ。たぶんgal-Girlの縮小版的な？とValentineを足して割った造語） それも楽しそうやなって思う。 そういえば女子会って言葉は成り立つのに男子会ってあんまり聞きませんね。 男同士の集まりにはわざわざ名前をつけない？これはPri...

タイトルはTakenという映画のとっても有名なセリフの一部ですが、 日本でも流行りました？ 私は知ってるけどサスペンス系（正確にはアクションスリラーってジャンルらしい）って疲れたりするのでふーんって感じで全部見た事なかったのですが、 昨日きっちりみたんです。 大地くんも当時（2008年）は話題になっただけあったし好きやったらしいけど、 今見るとツッコミどころ満載やったらしい。 いやぁ、ありえんありえん。 こんなん出来るわけない。と。 逆に笑いながら見たという不思議な体験をしちゃいました。 そうじゃなくて、 タイトル。 映画の中ではまぁシークレットエージェンシー的な特別なスキル、技術なのですが、 こんな風に自分の特別なスキルを常に意識するというか知っておくって大事だと思います。 とか言いながら、 私はどんな技術があるかと聞かれると、 なんやろかってまずなってしまう。 まぁ私の職種ではないでしょうか。 一応トレーニング積んでますし、 アップデートもし続けてる次第で頑張ってます。 ただ、very particularではないですね。 皆頑張れば資格取れるスキルです。 でも天職やと思ってるか...

ここ2-3週間で右目上のほうで目がちかちかする現象が2度ほどおきまして、 眼医者を探しておりました。 自分の保険会社内で眼医者って探したらどうも手術する人の名前しか出てくなくて どないしようって途方にくれてお友達に聞いたら、 今まで眼医者に行ったことがなくて未だに行きつけの眼医者がいないということにまずビックリされて、 （田舎者で視力には恵まれてました） 私が通ってるところ日本人の人やから行ってるけど特におすすめしない。とか 色々と言われたのち、 何件か電話して初めて電話繋がってすぐアポ取ってくれたところに行ってまいりました。 そこでも目の検査何年振りくらい？ってきかれて 成人してから初めて～って言ったらちょっとビビってたけど、 オッケーって冷静を保ってくれてた。 保険も資本主義のこの国ではぎりぎりまで医者にお世話にならない人って多いのかもね。 はてさて、目の写真とかとられて順調に進んでたけど、 ちかちかするーって報告してすぐに、 ごめん、目、全体の写真撮ることになったから瞳孔開かせていただきます。 ってなって、もちろんこれも私には初体験。 人に目薬指されるのこわって思ってたけど、 さ...

ってご存知ですか？ 直訳すると一番ながいテーブル。 アメリカのニューヨークで始まったと聞いてるけど、 定かではございません。 ただ、町の道にずらっとテーブル並べて地域の人とごはんたべて仲良くなろう。 コロナ渦で人とのつながりが薄くなってしまったけど、 ご近所さんを知るのは大事やしねーって感じで始まったと受け止めました。 ご飯も無料で粋な心意気を感じてしまいました。 今や国際的なイベントになってるらしく、 私のご近所でもやるらしい。 時間帯が微妙で行ってみたいけど、うやむやと悩んでます。 よければ来年もあるやろうし、 今年の評判で様子見しようと企んでます。 腰が重くなったもんだ。 でも、地域のイベントはできるだけ参加してますよー。 ただ、未だに自分のIDをそこそこ隠してる（つもり）ので ここでは書かない事もあるしぼかして書いたりですね。 まぁ日々の内容でなんとなくわかっていくのかもしれませんし、 だれも気にしてないかもしれないですが、 バレた後ではすでに遅しでしょうしね。 念には念を。 ”大事な人ととっておきの時間を作りましょう” The longest tableってとっておきの時間...

昔から、 私は白人国家にいると韓国人か中国人か日本人に見えるようで。 まぁアジア人やし別に怒るところでもないとは思っていたのですが ここ最近（実は結構経つんかな？）、 どこ出身？ と聞かれるのはまぁ誰にでも聞けるし、 地元やーとか答えられるからいいんやけど、 前にもちろっと書いたかもけど、 Where are you from？ え？地元に住んでるよ。って答えて、 I mean where are you originally from? like where were you born or where are your family from? 的な。 白人には絶対に聞かないので人種差別ってわけです。 白人は知らない人が多いか、国名、地名以外に突っ込んで聞いてこないし、 奴隷文化も関連してまして、 黒人さんはオーナーさんから離れて旅するの許可省を見せろって言われてたりしてたので、 白人さんは自由けどBIPOCは証明書が必要なのなんでっていうところです。 つい最近もこの質問というか Are you Korean？って聞かれたんよ。 昔は、ちゃうちゃうー。日本人やでー。 なんて答えたり...

スヌーピーの本に、タイトルと同じものがあって、 日常の小さな幸せがつらつらと Happiness is being with friends Happiness is sharing Happiness is a nice long nap などなど並んでまして。 今日、毛布を洗濯して乾燥機をかけたすぐに 大地くんとくるまってじんわりとあったかくて Happinessやなって思った次第であります。 特別な事しなくても日常のなかの幸せって身も心もあったかいなぁと。 平和な一日はあっという間に過ぎていきますね。 平和といえば、 最近お友達と毛糸のパンツの話題で盛り上がりました。 なんとなく、昭和の小学生を思い出させる響きだったと私は思ったのですが、 今でも毛糸のパンツって売ってるんですね。 ただ、おしゃれでかわいいというか、 お洒落に邪魔しないデザインというか。 あと、ヒートテックも昔はババシャツって呼んでたんですよ。 デザインも子供用の記憶だからかな？ ベージュというか、おばぁちゃんが好きそうな生地やった気がする。 平成を超えて令和な今、 機能性もお洒落感も向上してて、 やっぱり日本人...

個人的には、 キツイ一言を言っても受け止めてくれる人。かなとも思う。 キツイ一言を言われても受け止めたい人が友人と言うか。 キツイ一言を言って去っていく人もいるようですし。 何を言っても笑ってくれて受け止めてくれる友人がいるというのは なかなか心強い。 今日も大好きなお友達と話てしっかり充電できたと思います。 大好きな人とたっぷり話したときはどうも気分がよくなってルンルンしちゃうのが漏れてるようで、 たまに大地くんが私をみてクスって笑っとります。 私が楽しいと大地くんまで楽しい。 私は良い事してるんだと思う。（自己完結） 話変わってここ最近寒いって言ってたと思うのですが、 やや気温は上がってて、 でもまだ雪が残ってる場所もあり、 今朝ガレージの近くの雪を見たらなにかの足跡。 我が家の犬のかなって思ったけど形が違う。 え？これラクーン（狸みたいな動物）かね？って大地くんに驚いて聞いてみたら っぽいねー。まだ我が家の鶏狙ってるのかもね。 とな。 雪が無ければわからなかったこの事件！ ふつう野生の動物の足跡とか見つけたらちょっと現実味を感じるというか 身近に感じれるというか ちょっと浮いた...

最近雪が降ったり氷点下やったり、 さむぅございまして。 日本も寒波やったらしいし。 元々寒がりで、 筋肉は熱を発するので筋トレしぃって昔の仕事場のボスに言われたことがあったのですが、 そうねーって思いつつ筋トレってあんまり良いイメージが無かったので やる気が起きなかった私ですが 紅ちゃんにながら運動をおすすめされて、 心がけてます。 ここ2日ほどですが、続くかしら。 仕事の合間にのびをしたり、 歯磨き中にスクワットしてみたり、 テレビ見ながら立ち腹筋したりしてみました。 ちっとも筋肉鍛えてる気にならないけど、大丈夫かしら。 まぁ、頑張りすぎると筋肉痛になって続かないしね。 のんびりしようと思います。 あと、姿勢をよくすると 正しい位置に筋肉がついて代謝上がって総合的に良いってきいたので おもいだしたら姿勢正してみてます。 が、もともと猫背やったし、長くつづかない。 これも長い目で治っていくとよいなと思いました。 あと、昔は効率的かなって思って 教科書読みながらジムで走ってたりしたけど、 実際全然頭に入らないので止めた気がします。 ”マッサージしてからExerciseが効果的” 筋膜...

浅田次郎さんの一路という本、上下巻を読み終えました。 私、高校の時から古文とか漢文、そして映像の時代劇さえも苦手でした。 同じ日本なのに文化が違いすぎてするっと自分のモノにできないっていうか、 時間が掛かってしまってたという感じでしょうか。 なので、読み始めはとってもゆっくりだったんですが、 （古い言い回しとか参勤交代のお話ですので） 上巻の半ばくらいから結構読めるようになりました。 登場人物が結構うまい事描かれてて、 場面によっての説明も上手だったからでしょうか、 下巻は結構いつものペースで読めちゃいました。 くすって笑ったりしつつの人情味があふれるというか。 浅田次郎さんってぽっぽや（鉄道員）しか読んだことなくて、 しかもあれ短編集のに映画になったとかすごいっていう記憶しかないもんで、 好きか嫌いかよく覚えてなかったもんで、 人にいただかなければこの本も読んでなかったんやろなって思うと、 御縁です。祝着じゃ。 ちなみにタイトルは、 一生懸命ではない、一所懸命。 ネタばれしない程度にフラグだけ立てときます。 ただ、どちらも全力で頑張る事やろうけど、 一所懸命って、一つの場所で力を出す...

今住んでる国には日本のような玄関がありません。 ので、 靴を脱ぐスペースがうやむやです。 普通にずかずかと靴で過ごす文化なもので、 私も思い出したときに脱いだりします。 脱いだ靴はそろえてますが、 とんでもないタイミングで脱いだりするので、 そろえた靴がぽつんとあったりします。 散らかってるよりいいんかな？ 我が家の七不思議。靴が玄関じゃないところに揃えてある。 脱いだ靴をそろえてはいますが。 なんのこっちゃ。 我が家に7つも不思議があるのか、 不思議が日常すぎて不思議ではなくなっているのか。 謎は深まるばかり そして、解決しなくても良い。あやふや。 あ、ちょい昔けど、 靴のみならず靴下も至る所で脱ぐ癖があるようで、 （洗濯するときお家を一周して拾い集めてることもありました。最近は脱ぎ散らかした後ちゃんと洗濯籠に入れとります。） トイレの前で靴下がそろって脱いであったらしく、 大地くんが幽霊がいたって言ってた。 何を言ってんの～ってトイレのドア開けたら 確かに見えない誰かが座ってる位置に靴下が脱いであって、大笑いしてしまった。 （よりにもよってくるぶしソックスでちゃんとそう見えるように...

今、浅田次郎さんの時代物の本を読んでるからか、 古めの言い回しに気を取られまして。 タイトルに反して、私はすぐペラペラーっと話してしまってる気がしますが、 節度を持ってたらそれも良いではないか。という考えです。 話変わって、 昨日はお金の話したし、このメモを引き合いに出してみたいと思いまして。 ”10ways to keep more cash mortgage makeover(住宅ローンの見直し） education options（教育の選択） taking care of health care（健康管理） eat healthy, pay less（身体に良いモノを食べ、支払いは少なく） drive a good bargain（値段交渉してみる） get a handle on home energy（光熱費の見直し） fight city hall（地域単位で出来ることをー税金やら補助金やら） think long-term（長い目で見る） shop smart e.x. clothing: how many times am I going to wear thi...

世界で関税問題が話題になってるんじゃないでしょうか。 グローバルな世の中で、 どこかが高くなるとドミノ倒しばりに完成品が高くなる。 なんもかんもが高くなるのか。っていう結論に至り、 物欲が減ったとはいえ、 買い物するの怖くなって、 経済滞りそうな気がしてる。 お金儲けというか、 どうお金に困らないようにするかに精を出し始めました。 資本分散。（これしか知らないのかもけど） 大地くんも私も投資とかペーペーですが、 銀行、株、退職・年金、仮想硬貨などなど勉強中。 不動産はお家のローンは返済済みです。いえーぃ。 昔々、 仕事（というか収入）が途切れても3か月は困らずに住める程度の貯金は持っておこう。 って言うのを学んだことがあるので、 今の時代、失業して、仕事探して3か月で新しい仕事に着けるとは考えにくい世の中なので、 6か月分出し入れを簡単にできる金額は銀行に置いておこうと提案してみると それは良いね。 と賛同いただけました。 ただ、二人とも一か月いくらくらい使ってるか知らず。 家計簿とか続かない私。 どうもいろんな所でだらしない私。 詰めが甘いのも私。 まぁ、ここ数年のインフラも凄かった...

今年節分2日やの？ってビックリしてネットで節分って何って調べたところ、 節分て年に4回あるんやてー。（立春、立夏、立秋、立冬のそれぞれの前日） 日本は節分の日を名付けてしまったばっかりになのか、 私が興味もなくて知らなかっただけなのか。 （他の節分はお彼岸とか八十八夜とかやって） 当たり前の伝統の理由を知る日々もなかなか面白いもんですね。 今年も豆料理で気分を味わいました。 大地くんがめっちゃ張り切ってチリ（メキシコ系の豆料理）をつくるというので お手伝いしつつなかなか美味しいものが作れたと思います。 ちなみに、チリコンカンって日本人にはなじみがあるのかしら？ あれ、スペイン語でChili con carne（チリと肉）なんやなってスペイン語を細々と学んでる身なりに納得したのでした。 しつこくちなみに、私たちは肉Carneを入れなかったのでただのチリ。 それでいて、豆料理って思ってるけど、チリ（ペッパー系？）のスープで豆が入ってない国もあるらしい。 こないだペルーのレストランに行ってきて、 スペイン語で材料書いてたりするのをわかったりわからなかったり。 同じスペイン語でも地域によって言...

ちょいと前に、 大地くんはストレスがたまると掃除をすると報告した気がしますが、 最近お家が綺麗というか、 小さいお家ですが、 きれいの頻度が増している。 世の中のニュースが廃れてるとお家が綺麗になる。 複雑な気分に気づきました。 タイトルは、なんとなく大地くんの心情を映してる気がしたので。 こんにちはじゃなくて掃除けど、 こういう時こそ気分をあげる出来る事しよう。 的な。 お家のきれいのスタンダートが上がるのは喜ばしいし、 恩恵素直に受けたいと思います。 ありがたや。 ちなみに、挨拶が良いとされてる結果論として以下のメモを発見。 ”Productivity up 人間関係が円滑になる 挨拶で自分が集中できる 結婚生活の危機を回避させるかもしれない（この確信が無い感じ、どうなんって感じですが） 挨拶で健康になる” 今の時代にはさらなる発見があるのかもしれませんが、 こないだ日本に帰った時、 実家周辺を登校時に散歩すると 挨拶のおじさんおばさん、おじいちゃんおばあちゃんが子供たちを見守ってて 私達もついでに挨拶とかしてみたら笑顔で返してくれたり ほっこりしたもんです。 挨拶は大事って育った...

いろんな考えの人がいると思いますが、 ～でなければならない。～しないといけない。 っていうMustとかShouldのSocial expectation（基準？期待？ノルマ？） 皆様、縛られてませんか。 私は長い事Shouldに捕らわれない、自由人で生きてきたもので、 逆に私はこうでなければならない。というのがわからなかったりします。 私はそらです。 私は女性として生まれてきたそらです。 私は日本人女性のそらです。 私は日本人女性で既婚のそらです。など。 自分のアイデンティティが確立するごとに 世間の想像する人物像が出来ると思います。 Shouldに縛られてる人ほど、息苦しいんじゃないかなぁなんて。 私も昔は女性らしさを私なりに追求したし、 海外暮らしで日本人である自分の発見があったし、 結婚したからって思うこともたくさんあったし。 ただ、 私はどれもWant。私がやりたいように変換出来てた気がします。 こういう自分になりたい。 女性の身体で不便だなって思う事もあったけど、 だから自分の身体の仕組みを知って良い付き合いが出来ればッて思ったのもあるし、 海外に住んでると日本人である事に負...

麗人っていう言葉力よ。 凡人、美人、麗人という単語、上級、最上級。みたいな。 美人とか麗人て言葉を日常で使うような私ではないのですが、 どこかしら麗しい人に憧れはあったのかもね。 ちなみに条件の中身は、 ”心の美しさは思いやり、愛、優しさから 話し方、基礎的な音楽の知識 和洋、礼儀作法やマナー（食事） 服装はオーソドックスに、背筋はピント伸ばして” あ、あと美意識というカテゴリーもメモってまして、 ”外見は当然、話し方 美しく演出するには手間暇をいとわない 日本の美しいものを学ぶ” あ、ちなみに美輪明宏さんの教えだと思います。 昔から美輪さんのぽっと話す、美とは。みたいな哲学に惹きつけられる魅力は感じてたと思います。 素敵な人はいつまでも考え方だったり哲学が後世に残るんやろなって思います。 今からでも出来る事ってありそうですし、 まだまだ美しさ、麗しさをアゲていこうと思います。 今日はちょっと良い事がありました。 麗人とか関係ないけど、 麗人を目指してもよいではないかって前向きな気分になれた事は間違いありません。 良い事っていうのは仕事関連のカンファレンスに行く許可が出ました！ 6月...

いわゆる旧正月ってやつですよね。 日本でも祝うの？ってよく聞かれるけど、 いいえーって言ってます。 あってますように。 中国人の同僚が赤い服着てました。 おめでたいですね。 じゃぁ太陽の西暦の新年は祝わないのかしら？ 今ふと思いました。 なんでなん十年も疑問に思わなかったのでしょうね。 ちなみに彼女はHappy Chinese New year！しか言いませんでした。 秋のお祝いの時みたいに色々と教えてくれると思ったけど、 忙しかったのかしらね。 まぁ、自分で調べろって話ですもんね。 それに、沢山紹介することありすぎたのかもね。 今さらっと見たところ、 日本のお正月ってやっぱり中国からきてるんやろねって思いましたし。 でも微妙に違ったりして。 ご飯もお節よりも今の若者受けしそうな御馳走でした。 なんとなく、縁起がよさそうな引用で ”朝を極めれば、人生を極めることができる。「おはようございます」と声に出して言う” by　大和まや これを覚えてたからかわからんけど、 我が家では朝の挨拶心がけてます。 大地くんがいないときは犬にGood morning！って言ってるし。 大地くんが夜眠れな...

今日もたわいない日を送りました。 あ、今日もブログの事なんも考えずに過ごしてしまった。 何書こう～ってメモみたら、 ”好きな人の名前を呼ぶ” っていうのが目に入りました。（タイトルのフラグ回収） 確か名前を呼ぶと脳みそがこの人私の事大事にしてる。 とか仲間とか思うようになるんよね。 だから、好きな人の名前を呼ぶと好感を持ってもらえるらしい。 だから詐欺師さんとかも名前聞いてきて名前を言ってくるっていう。 知らない人に名前を呼ばれると、 あ、何する気やの。って警戒してしまう私。 たまに偽名を名乗ったりもする。 面倒くさい人間になってもーた。 親しい人に名前呼ばれるのは全然嬉しいんけどねー。 まぁ、なにかの参考になれば。 せっかくなのでこの流れでの引用。 ”「好き」に代わる言葉を伝えよう →寂しい →明日　も　一緒に食べてくれますか（も。って言うのはずっとという意味に近い） →どんな服が好きですか（あなた色に染まりたいを訴える） →その料理、作れます（好きな料理を聞いてみよう） →好きな人の特徴をみて「好き」という →尊敬しています →その車に乗ってみたいな” 昭和色がちょっと漂ってしま...

日本のニュース見てるとキャベツと白菜が高くて鍋にならんとかなんとか聞きますが 我が家では野菜とキムチをぶっこんだ鍋。 美味しいけど、美味しいから？ めっちゃ汗かいた。 鍋と唐辛子恐るべし。 最近、大地くんがキッチンを頻繁に掃除してます。 大地くんはストレスがたまると掃除をするタイプなので、 仕事のことなのか、世界情勢のことなのか。 掃除で発散してくれるのはありがたい。 キッチンは見てわかるけど、大地くんの心もスッキリしてますように。 今日も広がるような内容のネタはないので、 メモからいつ引用することがあるかわからない内容を記しちゃおうと思います。 ”みんなが一つになってやっていく事が大切 ー自分たちが作ったという感覚があれば簡単に壊れない ー同じ方向を向いていないと幸せになれない。 ーコミュニケーションが分かち合う歴史となり、深くなる” by　北端（どこの北端さんかもなぞ） チームワーク？チームビルディング的な事やと思いますが、 リーダーとは。とかで探ったのかな？ 自分はリーダーとかいうタイプではないなぁって思うけど、 リーダーになれと言われたら、 どうせならチームを持ち上げられる...

スパゲッティをゆでるときって、 このくらいやと足りない気がするっていつも多めに作ってしまい、 ちょっとだけ残すのは難儀やなっていつも食べすぎちゃうってあるあるやと思うのですが、 今日は一般でいう一人前100gだけゆでるぞって思って、 わざわざ日ごろ使ってないけど持ってる計りで測ってみたら、 なんと、100gちょうど一発で当たった！ 私スゴイ！って思ったと同時に、 なんかもっといい事にラッキーを使いたかったって思ってしまった。 でもまぁ、パスタもほど良く美味しって思える具合にお腹いっぱいになったし こういう日常の幸せを噛みしめないとなって思う今日この頃ですもんね。 はてさて、 ここ最近、Gender neutral／中性的なというか、 男女平等を考えてるので、 男はうんぬん、女はかんぬんな傾向がある。的なメモを見つけても うーん。今の自分にはしっくりこないしなって切り捨てる事が多いのですが、 同僚さんがタトゥーの話をしてまして、 タトゥーアーティストさんのお友達がいるらしく、 女性の方が痛みの耐性があるとかなんとかで、 女性アーティストさんのほうが強めにインクペンっていうの？を当ててる...

タイトルにあるように、 他人の悪口はなるべく言わないようにしてますが、 アメリカ大統領のニュースがこれだけインパクトあって人権を無視する内容とかだと、 タイトルを信念にしたいのにいろんな感情が湧いちゃうし 悪口しか出てこない。。。ので、 心を無に、リセットする事ばっかりしてます。 こんなメモもありました。 ”他人の短所を見れば憂鬱になり 他人の長所を見れば人生が明るくなる” そうか、短所見てるから憂鬱になるのか。 アメリカ現大統領の長所。。。てか人として見たくない心理もあってしまうので、 とりあえず他の誰かの長所を探してみようと思います。 あ、 ”自分に関心を寄せてくれる人々に関心をよせる” とあるので、私に関心をよせてくれる人の長所を探すのが上手く行きそう。 ん？ 私に関心寄せてくれる人とかいるんでしょうか？ まぁ少ないほうが狭く深く。 私が関心寄せてる人の長所はつらつらといえそうけど、 関心をよせてくれてる人って話しかけてくれる人って事かな？ 知らない人から突然話しかけられるとバリアーめっちゃ張ってしまいますが、 今度からちょっとだけ関心持ってみようと思う。 そこから始めてみます。...

冬の空気って乾燥しがちじゃないですか。 それでいて、大地くんは乾燥肌やし、 私でさえもたまにのどがからからで目が覚める事があります。 大地くんが加湿器買わん？ って言ってきました。 今年はモノをなるべく買わないといったそばから？！ って心の中でこっそり思ったあと、 むかーしむかし買ったとき、 家が狭かったのも、昔すぎて機能が賢くなかったのもあるかもけど、 部屋がべちゃべちゃになったからすぐ手放したやないの。 って反対しました。 一旦保留になったけど、 起きたらのどが痛いの嫌やー。 っていうので、 最近こっそり濡れたタオルを寝室にかけて寝てます。 （旅行先のホテルが乾燥してて辛い人へのHackみたいなので知った豆知識が訳に立つ事もあるんです） 私が買うのをためらったのもあるかもけど、 加湿器買おうってそれ以来言われてません。 私ものどがカラカラで起きることはない気がします。 小さな幸せってお金かけなくても手に入るもんだなって思った、 ケチと賢さの境目を感じる今日この頃。 ”徳（他人に貢献すること）を積んでエネルギーを貯蓄して欲を出してそのエネルギーを引き出し、願望実現する” byあづま...

何を隠そう、私サプリメント5つほど摂取してます。 サプリメントセールがあったので大量買いしちゃいました。 ちょい前小林製薬さんの事件があって、 サプリメントも怖い。なんて言われたりしてますが、 私は昔から安いサプリメントは避けてましたよ。 オーガニックで材料が発音できるもののみ。を気にかけて摂取してます。 なおさら食事から全部栄養補えればよいのですがね。 今の国ではいくらオーガニックとは言えど、 どれだけ新鮮でどれだけの栄養があるのかってめっちゃ偏ってそうって思う偏見持ってます。 いつごろか、Fish oilがめっちゃ流行ったんよね。 日本は青魚多いしお刺身とか手軽に手に入ってよいよね。 フィッシュオイルってかオメガ３が重視されてますね。 日本人は魚といえばDHA、ドコサヘキサエン酸なのにね。 こっちOmega-3 fatty acidって書いてあって、 たまーにDHAとEPAが豊富でっせ。っていうの見つけます。 そういうのはめっちゃ高かったりするので手が出ませんが、 安全性、信頼性を考えるとこういうの買ったがいいんでしょうね。 さらに、オメガ６も入ってるよー。ええやろー。っていうのと...

今日も普通に過ごしてました。 ただ、なぜかめっちゃ頭が痛かったのでお薬飲んで昼休みに寝てみた。 治ったような、まだ痛いような。 オフィスにソファーがあるってありがたい職場。 なんてね。 そんなこんなな日常の中で、 このメモどう生かそうかってブログの流れになりにくそうなネタを披露していかないと、 メモデジタル化計画とこのブログが終わらなさそうなので、 ちょくちょくそういう日も設けていこうと思います。 今日は、 ”相手を傷つける10の方法 ー不幸顔をする／被害者意識で生きる ー自分を傷つける ー苦行をする ー過度の遠慮をする ー負ける ー心にない事を言う／否認 ー強がる ー無視をする ー世話をする／過保護にする ー信用しない” 相手を傷つけたくないがために知っておこうと思って書いたものです。 決して、何とかさんに恨みがあるから傷つける方法を知っておこうっていう目的で書いたものではありません。 ありがたい事に、いい人に恵まれ囲まれてるので。 誰かに恨みをもってリベンジとか傷つけようとするっていう自分を嫌になりそうじゃないですか。 そういう気持ちも私も人間だから無い事は無いけど、 やっぱり全...

年齢を重ねるごとに、 もう若くないんだなと思う瞬間がちょくちょく出てきます。 ちなみに、女性は7歳毎に、男性は8歳毎に身体が変化するとかしないとか。 女性は7歳で小学校へ行ってある程度の独立、 14歳付近で生理が始まり、 21歳付近で結婚出産、 28歳付近で子供がある程度自立して。。。 っていうサイクルを聞いたことがあるのですが、 今の時代とちょっとずれてるなって思いますね。 21歳付近で結婚出産は早くない？って話ですよ。 まぁ、学生結婚する人もいるしそれはいいんですが。 そうなんです。 28歳くらいからちょっとずつ身体の変化を感じてたんです。 （ちなみに私は28歳の時に結婚したと思う） ずっと座ってたら腰が痛くなったり、 傷や病の治りが遅かったり、 激しい運動が恐くなったり、（心拍数あがると爽快感じゃなくてぜぇぜぇして心配になる） 今まで通りではいかんなぁって思った。 あ。なんか前置き書いてたら今日あった、 年相応なんやろなぁってふと思った出来事を忘れてしまった。 こういう物忘れもそうなんやろうなぁ。。。 あ、そうそう思い出しました。 おかきの油がシツコク感じたって話やった。 おかき...

こんぺいとうときんぴらごぼうって両方金平って漢字らしいですね。 今日、近所のスーパーで良いごぼうが売ってたので衝動買いしてきんぴらごぼう作ったんけど、 めっちゃ美味しく出来ちゃったのできんぴらって語源を調べてみたら 金平っていう漢字と言う事を知りました。 でもこんぺいとうはポルトガル語のコンフェイトの当て字っぽい。 きんぴらは金太郎の架空の子供の名前やて。 ちなみに、醤油麹だけの味付けでめっちゃ美味しく出来ちゃったので、 和系の味つけば醤油麹さえあればみりんも酒も出汁さえもいらないなぁって思ってます。 麹の甘さと発酵具合が全部カバーしてるんやろなって思いました。 私の味覚音痴は健在です。 ごぼうって子供のころは土臭い野菜やなぁって思ってたのに、 久しぶりに食べると美味しいんやもんね。 なんなんやろ。 ごぼうを食べなれてない人はどう思うのでしょうか。 売れてるのか謎けど、 私が新鮮な状態で買えたのはラッキーと思ってます。 大根とか日本食材売ってるけどしょっちゅうしなびれてて買えてない事情もありますが、 今回はタイミングと言い、醤油麹具合といい、料理上手錯覚起こしてます。 前にも食欲...

大地くんが朝一番に、 太郎は男の子の名前だから桃は小さい男の子って意味よね？ 的な質問をしてきたので、 違う違う。太郎は男の子の名前によく付けられる名前けど、 桃太郎自体が男の子の名前。 桃太郎は桃から生まれた男の子の話やから桃太郎。 普通サイズやで。たぶん。 って言ったら、 そうやったっけ。あれ？でも小さい男の子の話もあったよね？ って言われて、たぶんそれ一寸法師やーん。一寸は一インチとかやったはず。 法師やけん、成人かも。的な話をコーヒーを飲む前に真面目にしてました。 説明してて、まぁ思えば桃から生まれる男の子ってどんな話やねんってねー。 って流れからタイトルの一部、桃太郎 must be Jesus or something. (ジーザスさんもバージンの母から生まれたからあり得ないっていう繋がりから）って言ったのよ。 ”That's a quote of the day. Your blog post's title.” って言われたので、朝一で今日のブログ内容が決まってしまったということです。 内容が薄っぺらいし、説明なしでタイトルなん？って感じけど、 コーヒー前の会話にしては...

今日めっちゃ天気が良かった！ 朝は今年初めて氷点下の気温を記録してたけど、 10時くらいにはぺっかーんって明るくて、 べらぼうにまぶしくてビックリしました。 本当にしょっちゅう雨が降ってたり良くても曇ってる日々が冬って感じのところに住んでるので。 今日、何回か大地くんに、冬やのにサングラスが必要な日って珍しいねー。 って事を共感しておりました（もしくは、私が一方的に共感を求めてました） あと、朝一の散歩では犬も霜柱を楽しんでたように見えました。 これも勝手に私のProjection-投射？投影かな？だった気もしますが。 霜柱の上歩いてサクサクするのこの年になっても楽しいもんですね。 繰り返しますが、私が住んでるところは常に雨って感じなので湿った地面だらけなので、 霜柱って結構珍しいの。 都会の人はあんまり経験しないかな？コンクリの世界。（イメージで申し訳ない） 私は田舎っ子なので童心に戻りました。 大地くんに霜柱って単語を説明してを踏んでサクサクするのを楽しむ事までを説明してみたら、 一緒に喜んでくれました。 英語では霜柱っていう特別な言葉はなくて全部Frostyって言うみたい。 なぜ...

仕事場で自分のプログラム、日本語で言う部署？違いの人たちとつるんできました。 その仲間たちの事をピンクレモネードってなぜか名づけられてます。 私が入った時にはもうピンクレモネードへようこそって言われたもんで、 どっから来たのかわからんけど、名前を付けるって愛着湧いちゃうよね。 思ったよりも楽しめた。 沢山人がいると委縮しちゃうけど、 程よい、みんないい人達やった。 普段テレワークばっかりやからやっぱり実際に会うのって良いなって思いました。 あと、 卑しく聞こえたらどうしようかしらって思うけど、 違う人から今日というタイミングでジャムとハムス（ハマス？）を偶然にも頂きました。 もちろん両方手作り。 ちょうだーいって言ったわけじゃなくて、 作ったからあげるー。っていうノリ。 みんないい人～ってしみじみ思いました。 なんか自分の周りにいい人が一杯いるんやなぁって思い出させてくれる日でした。 恵まれております。 こういう人達に囲まれてると、 自然と私もみんなの心をあったかく出来る人になりたいなぁって思うもんなんかなって ほっこりしておりました。 ”日々の生活を楽しみ、心を充実させること。...

似てるかなって思ったけど漢字が全然違った。 確かに意味を考えたらそうやけども。 無我夢中っていうのは、 昨日の夜、 時間を忘れて本に夢中になってしまったことを思ったら出てきたタイトル。 本を手放せなくなる作家さんていますよね。 昨日は誉田哲也さん。 蜘蛛の背中っていう作品。 タイトルと表紙を見る限り、私やったら買わなさそうって思ったけど、 年末頂いた本の一つでした。 ぬるく始まり、ずどーんと重く終わりました。 しかもちょっとテクノロジープライバシーも関連しててやや興味ある事も入り混じってました。 その中にかすかな笑いもあり。（気づいたら声出して笑ってました） 9時からは寝る準備始めるぞって決めてたのにいつの間にか10時軽く回っててビックリした。 大地くんがいないと時間が本当にわからなくなるもんですね。 まぁ大地くんも世の中の定める時間と必ずしも一致しない人ですが。 （変な時間に寝たり変な時間に起きてます。まぁ元気ならいっかって私は思ってます） 五里霧中っていうのは、 最近本当に霧がすごい。 現実の霧の話。 そしてその霧が晴れるのが2時とか3時。 それでいて日も短いので天気いいねーって...

大地くんが出張中。 めったに出張しないし、 車でいける距離けど、 片道3時間となると、 一泊した方が逆に安いということに雇い主も気づいたようで。 昔々ホテル代をケチった雇い主が3時半に起床させた過去をブログに残してた（参照：三時半起床） だいぶホワイトよりなグレイになりつつあるのかな。 さて、タイトルになりますが、 会議は大地くんとは関係なくて、 しかも緊急ではなく緊張。私の気分なだけ。 この会議は通常の会議じゃなくて このプログラム行き詰ってんねん。 なんか打開策少人数でできないやろかっていう企画されてるけど非通常会議でした。 お誘いは嬉しかったけど、私がお役に立つかしらとも思いました。 でも会議ではまとまってもない考えもぺろって言ってしまったら what's next?のステップの一つに入ってちょっと嬉しかった。 今でも会議で発言するって緊張しちゃう私けど、 勇気出して良かったなって思う。 こういう積み重ねが大事なんやろうね。 肝に銘じよう。 ”「腰の低さ」をなくさなければ、ツキは続いていく ①．自分を信じる ②．自分を認めてくれる人の存在 ③．行動の基準に「名誉」をおく” 偶...

アメリカの大統領選挙くらいからビットコインという言葉をよく聞くようになったりしてませんか。 投資とかする人は何をいまさらって思うかもしれません。 私は完全に疎い側です。 2年前くらいの夏にセントラルアメリカのとある国を旅行中にビットコインと言う名をしりました。 日本にも電子マネーは一杯あるしそんな感じかなーって思っただけでした。 （ちなみにビットコインは仮想通貨です。） 大地くんがそれ以来めっちゃリサーチして手を出し始めました。 株と似てる感じで、 長い目で見るのと短期間で売買して小銭稼いで勉強してました。 ソラもやってみぃって事で 私も薄っぺらく調べて大地くんのアドバイスを聞いて手を出してみたら、 なんとエクスチェンジのアカウント（現金世界で例えると銀行口座）が作れない！ まぁ信頼関係がないと現金とは違えどお金のビジネスは進められないとは思うのですが、 もしこれが私の本気度を試す段階だとしたら、 もぉええわーってなった私。 大地くんのアカウントで私の分のお金も回す感じになりそう。 おんぶにだっこ作戦で行きます。 自分のエクスチェンジアカウントが持てなくて残念。 お財布は持ってるので（...

日本には終活という言葉があるらしいですが、 私が住んでる国では、 遺書を書く。みたいな事は結構王道ですが、 終活という行動？死の準備とか やっぱり死を語るのはタブーな感じが強いです。 友人の友人が終活みたいな事をビジネスにしようかしたけど、 お客が一人もつかなかったそうな。 日本は本が売れたらしいし動画も見たりした私。 終活にもいろいろとあるとは思うし、 始めるにはまだややお若い方だと思う。 が、異国に移住したい夢があるので、 買い物をするときにいろいろと渋るようになりました。 特に大きな出費大きな家具など。 引っ越しに持っていけるか、持っていきたいか？ など自問自答してから買う感じ。 車も買い替え時はやや逃してますが、 まだまだ順調に走ってますし（2012年のトヨタのアクア乗ってます） 今更どうする？とか。 使い切って買い替えるもの、 使い切って捨てて無くてもなんとかなるもの、 使い切るというか使ってないから手放しても良いもの、 など考えるようになりました。 そして今日、 あ、今年買わないものを決めてみようって思いました。 異国に移住する国をなんとなく決めて以来、温かいところに引っ越...

昭和に、あげまんという言葉があったのをご存知でしょうか。 あれ？平成かな？ さげまんという言い方もありました。（あげまんの反対） あげまんというのは、 男を持ち上げるのが上手い女性の事です。（でした？） 男女のきっちりと境界線があった時代を物語りますね。 私のメモによると あげまんとは。。。 ー必ず彼に勝たせてあげる ーどんな小さなことでも褒めて、ありがとうを伝える ー女の顔と母の顔を両方もちつづける ー彼を他の男と比較しない ー彼に「あなたはスゴイ」「でかい男」と思わせる ー人前では彼を褒め、叱るときは2人の時にする ー皮肉は言わない ーどんなに腹が立っても別れる、離婚などのマイナス語を口にしない ー彼を尊敬する ー彼の仕事の能力を誰よりも信じ、応援する ーしっかりした女であっても、大事な場面では甘える ー自分で出来る事でも、彼に頼る場面を持つ ー男は永遠の5歳児だと思い、くだらないことでイライラしない ーいつもニコニコしている、特に帰宅した旦那を玄関で出迎えるとき ーひさまくら、耳かきで子供返りさせてあげる ー車の運転などで彼が道に迷ってもアドバイスせず彼に任せる ー夜の生活はおろ...

昔、友達が英語で聞いてきて、 バンドなんやけどって言い直してくれたけど、 知ってたから好きよーって言ったけど、 このバンド名よ。 Bareも裸、Nakedも裸。丸裸の女性達。 赤面しちゃう名前ですね。 好きかどうか聞くのもちょっと照れちゃいますね。 そういえばポルノグラフィティもそういう意味では好きって言うの恥ずかし。 どっちのバンドも歌、音楽は大好きです。 例のThe big bang theoryを見ててふと思いだしましたとさ。 （主題歌をBarenaked ladiesが歌ってる） 2日間の長かったトレーニングも終わりました。 もう後半なんも聞いてなかったかも。 あれせぇこれせぇって言ってたけど、 メールするって言ってるしぃ。 今後に役立つか謎すぎてぼけーっとしてましたとさ。 ”There are no ugly women, only lazy ones.” by　Helena Rubinstein この引用だけ見ると、 ん？私Lazy（怠け者）やけど、なにか？ って思ってたけど、 Helenaさんて誰やねんって調べたら美容の人で 努力する女は誰でもきれいになれる。っていう...

昨日に引き続き日本語だけチャレンジ。 あ、もう引っかかった。挑戦って書くべきやったよね。 まぁ、そんなこだわりなく今日は書きましょうか。（あきらめも早め） 2日間のウェブトレーニングに参加しないといけない一日目。 もともとあんまりよい評判を聞いてなかったので、 全然やる気なしで参加してました。 そのうえ、 時差がある場所のトレーニングだったので朝早くから始めないとだったし、 お昼の時間も合わないし やっぱりイライラが募るトレーニングでした。 そのトレーニングがこれまた感情コントロールする方法とか内容が入ってて 皮肉やねぇ。ってこっそり思ってました。 小グループワークする時間って大体、変な間が出来たりするんけど、 勇気をもって。。。というかただ単にちょっと興味がわいて、 How are you guys doing（調子どう）？って聞いてみたら みんな時差にやられてた。笑。 誰もトレーニングの良し悪しに触れないあたり、物語ってません？ まさに、触らぬ神に祟りなし。 終わった後大地くんがトレーニングどうやった？って聞いてきたので、 すでに存在する内容を金儲けのために順番変えて新しい名前つけ...

昔、カタカナと英語禁止ゲームが流行ったの知ってます？ 今でもやってるんかな？日本語のみゲーム？ 名前わからんけど、 お友達がポップコーンっていうのを避けるために言ったのがはじけたとうもろこし。 いまでも笑える。でもなんであんなに大笑いしたかは謎。 ちなみに、我が家には電子レンジがないのではじけたとうもろこしを鍋で作るわけです。 乾いたとうもろこしが弾いてるのを見ると思いだしただけです。 あの人は今。。。幸せだと良いですね。 このゲームを思い出したついでに日本語のみ日記を試みようと思う。 すでにゲームがカタカナ。ゲームって日本語でなんていうんですっけ？遊戯？ なんか遊戯って神秘的な響きですね。 今日も通常で日常な日を送りまして、 せっかく準備した遊戯も広がりそうにありません。 残念でした。 （この遊戯をするとほのかな緊張のせいか、やや敬語になりがち） あ、夢を見たんやった。初夢？思ったより早くに見れた。 なぜか、知り合いの印度人（これってあり？）達とお食事会しました。 1人はそんなに仲良くもなかったけれどもーっていう。 やっぱり夢は意味不明で摩訶不思議。 私の脳みそ処理能力を疑いたく...

読書感想文ってタイトルにしようと思ったらエンターキーをやや早めに押してしまいまして、 感想部。 それはそれでええなぁって思ったのでそのままにしてみました。 年末あたりからなぜか本とご縁がありまして、 沢山貸していただいたりで読書にふけりまして、 そろそろ感想書いておこうと思いました。 まず、Elisabeth Kuber-Rossさんの本を3冊一気に読みました（最後の一冊はDavid Kesslerさんも一緒） Elisabethさんの自伝って言うんですっけ？ 彼女の人生は面白いなって思いました。 強い意志がある人なんだなって。 David Kesslerさんはウェビナーとかをのぞいたりしてる私なので、 日本語訳で読むのはムズ痒い感じがしました。 キミ。とかいう訳し方。確かにそんな感じするけどもー。的な。 内容は賛否両論がでてくるんじゃないかと思ったので、 あえて伏せときます。 感想部なのに薄っぺらい感想。 1人やし、自己満でよかよねー。 基本、本を読んで感じた事を覚えてるけど詳細忘れたりします。 後、旅人の木っていう辻仁成さんの本を初めて読みました。 芸術家さんの作品やなって思いまし...

七草覚えようと昔は努力したけど、 すっかり忘れちゃいましたね。 母も私の母なもんで、毎年七草ちゃんとそろえる人でもなかったし。 今年は何かと外食とか味濃い年末年始だったもんで、 七草がゆちょっと楽しみにしてます。 青大根がここ最近スーパーで買えるようになったとはいえ、 葉っぱは切り落とされて売ってるもんで、 残念ながら一つもそろわないかもけど、 青採切り込んでおかゆ作って食べようと思ってます。 あと、七草がゆに鏡餅入れるんじゃなかったっけ？ カレンダーに七草の日と鏡開きの日が別にあったので ちょっとネットサーチしてみたら七草がゆは疲れた胃を休めるためのおかゆの日で、 鏡開きは11日で飾ってたお餅をどんな方法でも食べてよし。 みたいな感じやったんやね。 毎年すっかり日常に戻ってる私は考えた事もなかったわ。 それでいて、日本のカレンダーを久しく手に入れたのもあって嬉しい雑学増えました。 ちなみに、イーストクリスチャン界隈ではThree King's dayなんですって。 3人の王子？賢者？がジーザスを見つける日？プレゼントを渡す日？ スペインかフランスかでちょっとしたことが違うらしい。 ...

そろそろ皆様初仕事だったりかな？ 私は2日にすでにオフィスに行って2025年の初仕事体験してまいりました。 さすがにまだ冬休み明けというか人数が少なかったけど。 占いに今年は働け！って書いてありました。 働いて稼げと。 ヘビ年は財運アップって聞いてたけど、 働いて稼げという占いはなんとなく踊らされてる感があると思うのは私だけでしょうか？ 冷めてますかね？ まぁ、普通に働きます。 初がつづいてるけど、 初笑いなどはとっくに元旦にすましてますし。 せめてもの正月気分でした。 この国では元旦からさっそく普通の日感が凄いのだけれど、 そろそろ私も普通平凡に意識変えて頑張ります。 "愛社精神を捨てよ。うつ病から自分を守れ！” by　斎藤茂太 会社というよりも仕事内容が好きです。 それでも働きすぎはよくありませんよね。 うつ病とかBurn outを避けつつ仕事にもときめきを感じつつ財運アップにつながる一年になるよう精一杯頑張ります。 ...

同僚が新年会もどきを企画してくれました。 沢山の人に声を掛けてたけど、私達含めてきたのは7人。 基本、家族連れてきてもオッケーなこの国。 大地くんも空の同僚に会えるの嬉しいし、 僕の仕事仲間に会ってくれるのも嬉しいよ。 って言います。 日本て家族を連れてくる集いってそんなにない気がする。 まぁ、私が知らないだけかもしれませんが。 話戻しまして、 新年会もどきというのも、 ただのお茶会っぽい感じでした。 集まったのお昼やったしね。 なんとなく、幸先良い感じがしました。 そのあと、 地元のお友達とダブルデートしようかって言ってたんけど、 その子の誕生日が明日ということで お友達の姉さんとパートナーさんと義理の甥っ子と誕生日会しました。 大地くんも今日はたくさん人とあったねー。 ってグッタリしてました。笑 今日の締めはなんとなくこれ。 ”本命の相手チェック ー右側にいる ー目で会話（優しくも挑戦的） ー人込みや狭い空間など落ち着かない場所でも、その人と一緒にいるとゆったりできる” 右側にいるっていうのは確か左脳に近いとかいう理由やったような？ 目で会話はよい覚えてなさすぎるメモでなんのこ...

私は普段から夢を見る方ではないです。 なので初夢って元旦か2日に見る夢だそうで、 見たこと無いタイプの人間です。 今年見る初めての夢なのでもしかしたら４月とかにみるのをカウントするんでしょうか？ もう初って雰囲気でもなくなってしまうよね。 子供のころは縁起の良い夢を見れるようにって枕の下に見たい夢の写真とか忍ばせたりしたけど、 やっぱりぐっすり眠ってしまうのか、 夢を見ずに起きてしまいます。 母曰く、赤子のころからよく眠る子だったそうで。 でも夢を見たときは結構感情的に目が覚めます。 例えば 初恋の人と再会してデートしてたけど、 このままお付き合いしますかってなったときに、 あぁ、私既婚者やん。（忘れてた自分にびっくり）って大地くんを思い出してお断りすることに。 っていう夢みてドキドキして目が覚めたり、 笑い転げた夢みて起きたら笑いすぎた感じでお腹が痛かったり。 泣きながら起きた事もあるし、 ふり幅がすごいなって自分で感心しちゃいますね。 夢といえば、 レム睡眠とノンレム睡眠どっちが深い眠りかって言うテストでいつもこんがらがってた気がします。 英語を知った今、結構わかりやすい。 REM...

今年の目標とか抱負的な書初めとかって1月2日にするっていうけど本当ですか？ 昔は書道を習ってて字が綺麗ねって褒められる子でしたよ。 今はなぜか幼くてつたない字を書くようになりました。 自由人が今は過ぎるのかしら？ もっと書く練習せんとなって思いました。 話戻って、 元旦に決めた”今年の目標”は3日坊主になりがち。 っていう情報をどこかで聞いて以来毎年同じ事をいってました。 今決めたら続かないから思い立った時に決める。と。 2024年はブログも開始してちょっと欲張りすぎたかもね。 なので今年は初心に返り咲き。 なんかこれっていうのを思いついたらって思います。 あ、今ちょっと思ったのは、 トキメキに注目してみようかと思いました。 平凡と健康が幸せと思ってる私ですが、 平凡と健康の中に小さくてよいので物だったり人だったりイベントだったりにワクワクできる自分をもっと取り戻したいですね。 っていう2025年。いかがでしょう。 そしてやっぱり世界平和にもなにかしら貢献したいです。 ”新年の抱負、夢、ゴールを紙に書き出して飾りましょう” せっかくなのでときめき。って書き出して机のわきに張ってみまし...

日本にいたころは紅白見てカウントダウンして近所でお参りして。 日本人やってたなぁって思います。 今年はいつも通りの時間に眠くなっていつも通りに寝て 起きたら年明けてたって感じです。 横の大地くんに、今2025年？ って聞いたらそうよーっていうので Happy new year！ってお伝えしておきました。 明日から初仕事やん。社会人復帰大丈夫かな。 数日前にご近所さんと偶然会ったとき 私はSoft startするよって言ってました。 ソフトスタートとは？金曜日に復帰して週末をはさんで月曜日から始める感じ。 今後の参考にするわって言ったら笑ってた。 今日はお正月ネタ、初詣編のメモを残しておきます ”神宮：昔の天皇が祭られていることが多く、大きな願い事に適しています。 天満宮：学問の神様「菅原道真」が祭られているので受験合格祈願におススメ （太宰府天満宮だけじゃないっけ？） 八幡：日本の国の都を守ってきた「八幡大神」が祭られており、必勝祈願や安産祈願などにご利益がある 稲荷：豊作や商売繁盛「おいなりさん」のキツネは神様の使者 ＊参拝方法 ー鳥居をくぐるときは一礼し、真ん中は神様の通るところ...

日本は2025年ですねー。 毎年時差を感じます。出遅れた感がちょっと寂しい。 出不精な私はカウントダウンもせず、 さっさと眠ってしまうので起きたら元旦。 いつもの日常が始まる。 そんなもんなんですけどね。 ちなみに、おとそは”一年間の邪気を払って無病長寿を願って正月に飲む薬酒” で、お雑煮は”もちを人参、大根などと似る汁で、正月に食べて新年を祝う。元々、大晦日の神事に参加した人々が神に供えた飲食物を分けて食べた儀式の直会（のうらい）が変化したもの” そういえばよくしらずにおとそとお雑煮頂いてました。 お友達が、もちを分けてくれました。 手作りらしく、嬉しかったです。 買う前に貰いたかった。 でもまぁ、お餅アレンジでたくさん食べるのが私です。 ”Attitudes are not positive or negative until you set a goal” （態度というものはゴールをきめるまでポジティブでもネガティブでもない。） By Lou Tice ゴールがないと良くも悪くもなく、ぼやけてるという感じかしら。 やっぱり年に一年ゴール決めるのって大事なのかもね。 無いとぼやけ...

そばって子供に人気ないから年越しうどんの人もいる。 って聞いたことあるけど、 調べたら年明けうどんもあるとかないとか。 うどんは好きけど、 年越しはやっぱりそばです。 最近は普通のスーパーでもSoba noodleって売ってるので用意しやすいし。 メモには、江戸時代から始まったそうで、 ”そばのように細く長く”寿命を全うするためと、 切れやすい事から一年の苦労や幸いを切り捨てるために食べる。 って書いてあります。 我が家でもこういう理由で育った記憶がありますが、 みんなそういう理由なのでしょうかね？ 特に最後の”切り捨てる”部分。よく噛んで（よく切って）食べろって言われた記憶が。 今年はおせち料理を分けてくれるお友達が日本で正月を過ごすそうなので、 どうしようか悩んでます。 自分で作るのに挑戦するか、流すか。 ちなみに、お節は、 ”もともと、節会（せちえ）の節句料理のことで、古くは五節句の人目（1月7日）、上巳（3月3日）端午（5月5日）、七夕（7月7日）重陽（9月9日）に用意したのが起源。神様にお供えしたものを下げて、家族そろっていただいたのがおせちの始まり” だそうで。 お節の料...

タイトルは斉藤茂太さんの本より引用です。 前にも書いたかもけど、 最近、お酒に弱ーくなりました。 暴れるとかじゃないし、 どちらかというと笑い上戸で飲んでるときは楽しいのですが、 夜眠れないのが苦しいのです。 その場で楽しければっていう若さを失いつつ、 近未来を見据える賢さ（心配？）を身に着けました。 もともとアルコールでストレス発散～とかのレベルで飲むタイプでもないし。 週末（次の日休みとか）影響、ダメージが少ない日に飲んだり 友達と付き合いで飲む。みたいなのはしてるけど、 普段飲まないとますます身体がお酒を受け付けなくなるというか。 楽しいから飲みたいと思うけど、 アルコールはトランコライザー、リラックスするには良いかもけど 落ち込んでるときに飲むのはよくありませんしね。 心の憂さは笑って捨てようって茂太さんも言ってますし。 まだ忘年会とかやってる時期なのかな？ 年越して新年会とかもあってまだまだ社交的な場が続くと思うのですが、 お酒との付き合いも考えないとなって思いました。 皆様も上手にお付き合いくださいねー ”「すべて素晴らしい」も「全部だめ」も世の中にはない” by　和田秀...

クリスマスからちょっとずれたけどFamily Gatheringがありました。 ここの国ではクリスマスは当日に豪華ディナーを家族と過ごします。 映画とかで知ってると思うけど、 クリスマスツリーも本物の木を切って飾り付け、（11月下旬ころに木を切りに行き） 木の下にプレゼントが徐々にたまっていって、 当日にみんなでプレゼントを開けて、 みんなでごはんを食べる。 我が家ではしませんが、 大地くんの家族がまだ近いといえば近いところに住んでる（車で高速のって1時間くらい）ので集まってごはんしたりします。 今回は甥っ子のパートナーも参加したり、 大地くんの従妹が一人日本に住んでるんけど、 その子も参加したりで、 いつもより華やかでした。 ツリーは日本みたいにさっさか片づけず、 一月の一週目か二週目まで飾ってて、そろそろかなっていうころに お家の前にクリスマスツリーを置いて回収する日が来ます。 日本はクリスマス終わったら一週間でお正月に入れ替わるもんね。 25日に総入れ替えしてるのを見てあわただしいなぁって子供ながらに思った記憶があります。 なんだかんだでまた人の集いで疲れちゃった。 大地くんの家...

ここ数年カレンダーに書いてあったりして気になってはいました。 アフリカの祝日？的な受け止め方をしてたのですが、 アメリカの、アフリカ系アメリカ人が12月26日から元旦までお祝いする。 的な事が日本語のWikipediaはそんな感じで書いてあったけど、 Official Kwanzaa websiteにはアメリカの云々は見つけられなくて？？ でも7日間で7つのメッセージ？があって、 Celebration of Family, Community and Cultureだそうです。 キャンドルを使ったりとか書いてあったりして、 まだまだ深そうだなって思いました。 ただ、歴史はまだまだ浅そうなのと、 なんだかちょっと複雑そう？ ペペっと読んでパパっと消化してここに書く内容じゃない気がしました。 ちょっとずつ知ってイケたらいいなって思います。 あと、今日の流れ的にはしっくりこないけど、 幸せな奇跡を起こす本の最後のメモ、せっかくだから今週の流れ的に引用しますね。 ”お金の奇跡力 ①．何よりも大切な”豊かな気分”と、”すでに多額の財産を持っている”というどっしりとした自己重要感を自分につけ、...

今調べてみたら2004年の映画！20年前の映画だったんですね。 今更大地くんが気になってるのーって言うから一緒に見ました。 米国の女性の選挙権を勝ち取る物語でした。 この映画見た後、 日本ってずっと女性の選挙権あったの？って聞かれて、 恐らくなかったやろうし、 WWIIの後、アメリカの政治にものすごく影響を受けたから その後かな？ とは思ったけど、 そういえばなんも知りませんで、あ。知らない。 となりまして（多分社会の授業で習ったんやろうけどお恥ずかしながら覚えてませんがな）、 今調べてみたら1924年に女性よ！戦うぞ！っていう同盟ができて 1946年に女性が始めて選挙に参加したらしい。 選挙権を勝ち取った当初は、 ”Women's voting right was GIVEN"という言われ方をしてたみたいで。 勝ち取った。んではなく、 与えられた。という表現。 やっぱり男社会、男目線やったんやろなっていう感じですね。 日本の映画も出来ればよいのになって思った。 映画の影響と、ここ最近の流れより。の引用。 ”夢の奇跡力 ①．心からわくわくドキドキする一番好きな事をする ②．”こうなれ...

カナダではショッピングデーだと聞いてたのですが、 UKから始まった日であり、 実はギフトを箱に詰めてチャリティーに送る日。 っていうのがBoxing dayだそうで。 ますます資本主義社会にしてやられた祝日なんですね。 ちょっと悲しい気持ちになりました。 ちなみに、 クリスマス後日は返品デーと言っても過言ではないほど 人が返品に店に来るんだそうで。 クリスマススピリッツとはいかに。 せっかくなのでクリスマスミラクルにちなみ、 この引用を記しておきます。 ”奇跡体質になる自分づくりのポイント ①．心から喜べる好きな事をやる！（しかも本気でやる） ②．「こうなったらいいのになぁ～」をリアルなまでにイキイキと思い描く！ ③．自分を強く信じる！＊ただし、すべての事に柔軟な対処を ④．口に出して言っていることと、心の中で言っていることを一致させておく！ ⑤．頭で硬い理論をこねくり回さず、素直な心で感じたままに物事に取り組む ⑥．直観を絶対に無視しない！ ⑦．不思議な出来事を喜んで歓迎する！ ⑧．自分を取り巻くすべての事に感謝する” By 佳川奈未　幸せな奇跡を起こす本　より（昨日と同じ本から引...

今更けど、大地くんは人生の伴侶。 お付き合い記念と、結婚記念日の真ん中をとって、今日をスペシャルデーとした真ん中記念日です。 まぁ、特別にお祝いするような私達ではありませんが、 この人に会えてよかったなって今でも思いますので、 感謝は伝えます。 これからもよろしくね。とな。 よくよく考えてみたら、私の人生1／3大地くんと過ごしてますね。 お付き合い期間を考えたらもっとになるのか。 昔の写真みたらやっぱり月日というか歴史を感じますが、 お互い幸せな感じは変わってないかなって思います。 もう私には必要ないメモかもしれないけど、 誰かの参考になればという意味でメモを記しておきます。 ”恋の奇跡力 ①．理想の相手とは探すものではなく惹きつける ②．自分にはこの程度の人が妥当だと、自分や相手をみくびったような考えはしない ③．自分は好きな人に愛され、大切にされるにふさわしい女性だとうい自己への確信を、優しい気持ちで優雅に持つ ④．求める相手は、魂レベルの高い、本当の愛を持っている人 ⑤．「自己イメージ」を高めておく ⑥．好きでもない人と、妥協して付き合わない ⑦．リアルに想像” by　佳川奈未...

私の仕事は12月、年末やから特別忙しいということはございません。 むしろちょっと暇です。 もちろん脇に置いてたプロジェクト進めたりも出来ますが、 世間のジーザス誕生祭で盛り上がってるのもあってか、 顧客無し！ なので一応オフィス空けてますけど～程度しか働いてません。 在宅ワークオッケーやし。 ボスも、ゆっくりしたらええよーって感じで 給料泥棒とかさぼりとか言ってきません。（たぶん。。。今のところ？） 私は今日営業中にも関わらず本を読んだり犬の散歩行ったりして過ごしました。 この国は25日休みで（しかも24時間営業とかやってる店とかも25日は店をしめたりする。最近はさすがに昼までは開けましょうかぁっていう店もある）、 31日まできっかり働いて、 元日はさすがに祝日で2日からしっかり日常が戻ってくるのですが、 今年は26日から31日までお休みを頂いたので 仕事納めが24日です！ ちょっと日本人の気分です。 が、もちろん初仕事は2日から。 もうちょっとお休み頂いても良かったんかもけど、 まとまった旅行とかしたいので有給ケチりました。 納める仕事が溜まってるわけでもないので、 これでいっか。っ...

Nerd and genius:オタクと天才。 日本では天才と変人の境界線がうんぬん～なんて言われ方してるのを思い出しました。 最近、寒いので家活（今思いついた造語です）で忙しくしてみてます。 The big bang theoryというテレビ番組を見始めました。 そう、例の図書館利用でDVDです。 （2019年に最終回を迎えてるのでちょっと時代遅れですが、一気に見れるのは嬉しい） 天才が集まると本当にこんな風になるんかな。 とか、 Neurodivergentあるあるとか発見できて面白いです。 今やNeurodivergentっていう言葉が出来たので 主人公のシェルダン君を”変人”という言い方、見方をしないんだなぁってふと思いました。 確かに、友人として付き合いにくそうかなとも思うけど、 こういう脳の作りなんやねって思うと愛おしいって思うというか、 お友達にいたら嬉しい。と思う。 本ももらった本を読み始めてみたら、 ミステリーは始めの殺人現場がちょっと詳細すぎてうえぇってなりつつ、 久しぶりに時間を忘れて完読しちゃいました。 読み終わったころにはめっちゃお腹空いてた。 あと、哲学的...

英語マジックかな。 winter solsticeっていうと、冬至っていうよりかっこよい気がする。 けど、冬至って響きもほっこりする気がして好きです。 さて、今日が冬至なわけです。 昼が一番短い日。 夜が一番長い日。 昼が一番短い日ってなんとなくさみしさを感じません？ 夜が一番長い日って艶やかさを感じます？ 同じ意味なのに、言葉って面白い。 はてさて、世界では冬至を祝う文化が多いですよね。 私はうっかり、いつも、ふーん。で終わる日でした。 いや、正直、今も、です。 お母さんがゆず湯をしてくれてた時代もあったんですがね。 でも、母も、忘れてた。明日でもいっか。なんて言う人でした。 おかげで、適当といえば聞こえの良い、テキトー、が、平気な子というかテキトーな子に育ちました。 （私は気に入っています）。 今年は、同僚が、毎年家族で冬至の日は祝ってるのー。 とか、 今はYouTubeのライブで世界の日の出が見れるらしい。（冬至と夏至の太陽の位置を意識した建物とかって世界に一杯あるよね） とか、 みんながキャピキャピはしゃいでたので、私もつられてウキウキしてました。 今年は意識してかぼち...

今年は新しい事を始めるというより、 継続系な一年だった気がします。 平穏が一番～。 ただ、ブログ書き始めたのは2023年末やったかもけど 発信し始めたのは今年。 新しい歯医者に変えて矯正始めたのも今年。 新しい医者に診てもらったのも今年。 （ついでにいうと犬の獣医さん変えたのも今年） 投資、ビットコイン始めたのも今年。 一応今思いつく2024年に始めたのはこのくらいかなー。 なんでか怒涛な一年やった感覚しかない。 パンデミックでそれほどダメージを感じてなかった反動かな？ 辰年って新しい事すると良い年らしいけど、そんなに攻めた感じないですね。 干支の中で唯一の空想の生き物ですしね。 もう10日ほどしかないので攻めとか新しいワクワクよりのんびりしたい私には相性がよくなかったのかな。 ちなみに、辰年の女性のお友達が、 「辰年の女ってよくも悪くも強いのよね。言い過ぎる節があるの。」 って言ってた。 彼女攻め気味な一年を過ごせたのかしら。 来年はヘビ年。 金運が良いイメージがあるけど、ビットコイン始めるの待った方がよかったかな？ あと、ヘビ年の人はシツコイって聞いたことあります。 ヘビ年の知り合...

お友達に図書館員っていうんかな？ 図書室で働いてる人がいるんです。 その人に、そらもライブラリアンやねって言われたことがあります。 私は日本語の本をありがたい事にもらったりで結構新しめの本も持ってます。 日本人のご近所さんに、気が向いたら読んでみてーって本を貸したのがきっかけで、 貸した本がお友達の輪に渡り、 私のお友達の輪を飛び出した新たな日本人の人に繋がりました。 御縁とは。 ありがたいっていうのと、 読書が趣味って結構社交性が必要なんだなっていう意外性をお知らせしておきます。 まぁ基本オタクで楽しめて出不精でありますが。 あ、それで思い出したけど、 私のタブレットもう10年も使ってるんです。 まだ使えてるけど、そろそろアップデートしないとなーって大地くんと話してました。 外に出ないしコマーシャルもそんなに見ない生活をしてるせいか （流れてても、資本主義化しすぎてる大企業系のものは購買欲を下げてしまう私） 今なにがどう新しいのか全く興味なくって。 使えるし、良くも悪くも現状で満足しちゃってます。 ちなみに大地くんは仕事上っていうのもありますが、 PC系は5年もつともう長寿だそうです...

我が家は年末の大掃除はしません。 結構毎年気持ちだけでも大掃除を意識してたのですが、 （ネネに”それ普通の掃除やん”ってツッコミ入れられた経験あり） この国での大掃除はSpring cleaningと言って春に行います。 色んな事考えても春の掃除の方が理に適ってるらしい。 まぁ、春に大掃除してるかはうやむやですけども。 ただ、今日は身体のお掃除をネタにしようかと。 昔はデトックス～とかって一日水分だけの日とか作ってた気がしますが、 最近はそういうの専門家のアドバイスなしでやるの良くないって思うようになりました。 メディア（特にインフルエンサー）のダイエットとか栄養素の情報って2％しか確かじゃないらしい。 ＊日本は食育と言うのがあるのでもうちょっと信頼しても良い気はしますが。 昔の根性だけで絶食してたりの無理が祟ったのか、 膵臓が弱まってるのか、 身体が悲鳴を上げるというか、やる気さえ起こらないのが実は現状ですね。 私が目を付けた体の掃除ネタは、 ”デトックス：人間の毒素排出ルート 腸から75％ 尿から20％ 汗から３％ 髪から１％ 爪から１％” というネタ。。。データですかね？ 汗でも...

ひょんなことからWickedの映画見てきました。 生で見る劇場版をきっかけがあるたびに見て観たいとは思ってたけど、 なぜかいつもシーズン物とか物珍しい感じの選んで見てしまってて一度も見た事無かったんけど、 ついに見れた！（映画やけど）って思ったらなんとパート１． 本の後半は来年まで待たないと見れないのかってちょっとがっかりしたけど 楽しみ。 本も機会があれば読もうと思う。 昔は、マーシャルアーツの映画みたら みんな、あちゃーとかおちゃーって戦闘態勢で出てくる。 みたいな影響力があったんけど、 ミュージカルみたらそこらじゅうで歌って踊りたくなる衝動。あるある？ 昔ミュージカルちょっと小ばかにしてたんけど、 今はやっぱり大袈裟に歌って踊ってあぁああああ～～なんて影響力受けてますがな。 大地くんは行かなかったんけど、 帰ったら歌って踊るんやろねって覚悟してお留守番してくれてた。 私の事ちゃんとわかってらっしゃる。 一緒に見に行った子も、キッチンミュージカル始まるでぇ。 ってな具合で楽しんでた。 日本の公開は来年3月やって。 皆様もぜひ。 同じ映画でもお国柄によって売り出しどころが違うって聞い...

今更ですが私のブログの裏話。 公開し始めたのは今年2024年に入ってからですが、 ブログのビジョンを書いたり準備したりで始まったのが12月16日だったので、 私の誕生日に認定してみました。 なにげに、この年になると誕生日を盛大に祝うつもりもないのですし、 そもそも、私を痛い思いして生んでくれた母を盛大に祝う方が理に適ってる気がしてます。 実家が近ければお花でも送りたいのですが、 最近は電話してお礼と今年も平和と平凡に過ごした報告して世間話する感じです。 元々私も母も物質主義ではないので一緒に楽しい時間を過ごすのが幸せな気がします。 偶然かもしれませんが、 日本語の古本をたくさん頂きました。 元々心を許してる人以外からプレゼントを頂くのは得意じゃないので お祝いさせてーって言ってくる人には美味しい御馳走を一緒に食べたりっていうのしたり、 そんなんいいのにーっていう言い方をしたり。 それでもプレゼント主義な人がプレゼント渡してくれたりして、 友人？知り合いを失ったことがあります。 （初めてのおさそいで、プレゼント無しの誕生日会に参加したらやっぱり誰かしらがプレゼントしてきて、 次の年また...

子供のころから図書館は好きでした。 学校のも市立のも。 中学生とかになると本に囲まれて賢そうな雰囲気にのまれて勉強してました。 （いや、賢くなった気分に酔ってただけ説、強め） 市立図書館には、映画を観れるスペースもあったりなんかして、 満喫してました。 留学してから、 ベビーシッターのバイトしてるときも、赤ちゃんの本読みアワーみたいなのがあったので、 それに参加したり。お世話になりっぱなし。 一時、本を買って作家さんたちを応援しないとって思って買ってたのですが、 最近はBIPOC作家さんの、残したい本だけ買って、 他はまず図書館に読みたい本があるかをチェックしてからって感じです。 最近はDVDを借りました。 今の時代、DVDプレイヤーを持ってる人いるん？って感じで、 ちょっと前に借りた時我が家もしまいこまれたDVDプレイヤーを引っ張り出してあーだこーだしないといけなくて、 お金払ってでもストリームのほうがよいんじゃないかってなってました。 が、今となってはせっかく引っ張り出したし、 借りれるものは図書館で。みたいな。 ちなみに人気のないものは結構すぐに借りれて、 Inside out２...

2024年の締めを頭に入れてブログ更新してます。 接続が変かもしれませんが、 大地くんは私よりも年上でして、 一緒に長く老後を楽しむ予定なので、 大地くんは長い事健康寿命を維持しないといけないのですが、 とっても偏食さんなんです。 それでもなんかいいものを身体に入れないとって事になり、 大地くんが今年の春ごろから朝スムージー生活を始めました。 せっかくなので私もおこぼれ頂戴してます。 そうなった今、 大地くんもファーマーズマーケットで野菜を買うようになりました。 今日は風が物凄く強かったのでで農家さんたちが看板を出してなかったのですが、 なんとなく覚えてる顔とかでここはオーガニックやったはずぅとか BIPOCさんがいるファームでお買い物などして楽しめました。 が、外だもんで、みんな寒そうでした。 農家の皆様、美味しくて安全なお野菜本当にありがとうございます。 それでいて、 帰ってきてから大地くんはチョッピング（野菜を切る）タイム。 切っておいてミキサーに入れるだけにしたら時短！って事で 我が家の冷蔵庫がタッパーで一杯になりました。 基本、我が家は大きな野菜が野菜室に入りきれずにどどー...

13日の金曜日って日本語の方が不吉に聞こえますね。 なんが特別かって昔、そんな映画があったから。って聞いてて、 留学したら、クリスチャン関係。って聞いて、 今改めて調べたら13が不吉なのはクリスチャンやけど、 金曜日っていうのは諸説ありって感じやったよ。 Wikipediaが情報源ですが。 （HISTORYのネットサイトは有料だったので見れませんでした） ただ、フランスではラッキーな日？みたいで、ロッテリー（宝くじ？）がよく売れるそうです。 知らなんだ。 ちなみに私は宝くじ買いません。 宝くじに大当たりした人は不幸になるっていう迷信のほうを信じてるからです。 お金と力は持ちすぎない方が幸せって思ってます。 持ちすぎた事ないけど。 うってかわって 今日はちょっと感情的な一日でした。 Microaggressionというトレーニングを同僚がしてくれまして。 なんだかんだでBIPOC（有色人種っていうの？）が少数派な職場。 今まで今の部署はええところやでーって思ってたけど、 今日のトレーニングでちょっと見えちゃいました。 まぁ私もマイクロアグレッションっていう単語を知らないときはスルーして...

昨日ネットの調子が悪くて、 ブログで使ってるタブレットもだいぶ年配やし（関係ないかも）一日お休みしました。 大地くんがひっきりなしにネットプロバイダーに連絡したので、 ネット回復！ってことでブログも回復です。 昨日休んで思ったのは、 すっかり習慣になってたのねぇ。 ちょっともの寂しかった。 特に書く事もない日やったけど、 あれこれ書く事考えてしまった。 そのうちの一つ。 前回の裁判ネタに引き続き、思い出話をしたいと思います。 実はわたくし、留学して間もなくでも裁判沙汰に絡んだ事あるんです。 ホストファミリーから私の留学生活が始まりました。 そのホストファミリーは熱心なクリスチャンで、 やたらと人の出入りが激しいお家でした。 英語もつたないけど、英語と生活と学ぶのに必死やったのと、 色んな人の色んな英語が聞けてラッキーと思ってました。 とある日曜日、ホストファミリーも教会に行ったかなくらいの時間に起きて部屋からでたら物音が。 ん？何事？ 当時屋根裏部屋だったので下に降りて言ったら 男の人がいる！ 寝起きやったのと、普段から人の出入りが激しいお家やったので、 迷わず、”はろぉ。” 変な間が...

以前にもほのめかしたと思うのですが、 実は秘密にしていたことがあります。 今住んでる国は、誰でもなんでも訴えるとう風習があるって聞いたことがあったりなかったり。 （ついに住んでる国バレた？もうバレてた？） そう、大地くんと私も訴えられてました！ 始まりは2019年3月の出来事。 大地くんが、一時停止で止まってて、 前の車が動いたからブレーキから足を離して右左（左右）みて正面みたら 動き始めてたはずの車が目の前に！ 慌ててブレーキを踏んだけどバンパーが当たっちゃった。 レベルの事故でした。 車を寄せてお互い怪我ないかとか確認して（そうです。I'm sorryって言っちゃいけないんですよ） 保険の情報交換して。 ちょくちょく保険会社から連絡来てたらしいけど、 事故起こして3年以内なら訴訟を起こせるんですって。 3年経って時効になりそうな一週間前とかに、 保険会社から、 裁判沙汰になりそうです。 書類渡されたらあれこれせないかんので連絡とれませんかー。ってな具合でビックリ！ なんとその3年間の間に相手の方はもう一度高速道路で事故ったらしく、 一緒に訴えられたそうで。 いやいや、うちらちょっと...

White Elephantっていうクリスマス時期のゲームがあります。 Wikipediaとかには白い象でもなく、無用の長物とかって訳してあるけど、 もっとかわいらしい要らないもののプレゼント交換です。 去年の話になりますが、 仕事場でWhite elephantしようってなって、 買わないプレゼント交換っていう条件になりました。 なにか作ったものとか、 家にあるけど使ってないもの。などですね。 私は人にもらったギフトカードをあげることにしました。 コーポレーション系ではなるべくショッピングしないのですが、 私を知らない人とかがお礼に～ってくれたりします。 いつまでも使わずに家で眠ってたので。 ギフトチェンジが始まり、 スティール（直訳は盗むですが、このゲームでは人がもらったものと交換できる）すべく、 人気のプレゼントはあっちこっちに行ったり戻ってきたり。 スティールを見てるとどの人がどのプレゼントを狙ってるのかとかわかるもので。 最終的に手に残ったのが、私の場合タロットカードでした。 使い方知らんがなーっていうのと、 とある人が必死でタロットカードを欲しがってたので、 その人にそっと...

アイスブレーカー：氷を壊す人、物？ って感じでいて、 ミーティングの始めとか よく知らない人を知るちょっと場が和む質問とかゲームとかを 英語でアイスブレーカーって言ったりします。 昔の仕事でアイスブレーカーのための質問を毎週考えたりしてたのですが、 今はそんな事しなくてもよいポジションですけれど、 毎週質問を考えてるとネタ切れみたいになりそうですが、 12月といえば、 的なテーマを絞ると質問もポッと出てきたりします。 今年を振り返って、今年を一単語（とか漢字一つとかアレンジもできちゃう）で例えると？ みたいな質問をした思い出があります。 今年を振り返るとっていうと長くなったりでミーティングが押してしまうしまうこともあるので一単語とか漢字とかにすると締まりがでるというか完結に答えれるというか。 ちなみに私は2024年を一言／一単語？でいうとHeavy.重。です。 たぶん2024年の上半期は順調やった気がしますが、 後半というか9月から11月中旬にかけて結構色々と起こりまして、 モヤモヤしたりイライラしたりしてました。 更年期の予習とかもして心の準備をしたり。 わかりやすいストレスが去った...

私自身、スピリチュアルであるとは思うけど、 なんとか教を熱心に勉強するとか熱心に従うとかないんです。 いい事信じたらいいし、 悪い事はしないけど、 起こってしまったら対策を練る。 それでいいんだと思って生きてます。 ただ、日本に生まれて日本で育った環境により、 やっぱりお坊さんのお話とか 日常の生活になにかしら身近に感じてるのは 仏教、神道、道教らへんなところではないかと勝手に思っておりまして。 ちなみに、この三つ結構未だにごっちゃになってます。 チャンプル教ですね。わっはっは。 これって日本人ポイと思ってしまうのは私だけでしょうか？ 世間では日本の文化を美しく紹介されたりしてますが、 実は日本人てただただ緩いなぁ。みたいなところもあり。 あ、私だけかな。 失礼しました。 タイトルの徳を積むに戻りまして、 徳積みは仏教の教えらしいですね。 日ごろから徳を積む行い（良い行いをこっそりしてたら良い事が起こる。みたいな感じ？）をしようとは思うけど、 やっぱり掃除が一番わかりやすいというか。 それでいて、 今日はゴミ拾ったぞってちょっとイキっていい事が起こるのを期待してしまう私。 まだまだ器ち...

クリスマスネタが続いてなんでこのタイミングでなんでこんなネタ？ って自分でも笑っちゃいますが、 皆様、一度は思ったことあるんじゃないでしょうか？ なんで便が浮くときと沈むときがあるのか？ ただ、わざわざ調べるようなネタでもないようなというか、 トイレで流してしまうついでにその疑問も流れてしまう気がしてます。 腸活って内容で調べたり知ってる人がいるかもですが、 ふと動画見てたら 浮いてる便は腸内環境がいい状態。 っていう一瞬の情報が私に引っかかり、 ちょちょっと調べてみたら 浮いてる便は脂肪の割合が多くて軽くて浮く。 っていうネタは古いそうです。 （なんかたまに怪しいサプリの宣伝で見たことあります） 腸内細菌のガス（細菌のおなら？！）が多いと浮く。 つまり、腸内細菌がいない／少ないと沈むらしい。 腸内環境は2-3日くらいの速さで入れ替わりするらしいので 浮いたり沈んだりを観るんでしょうね。 ちょっとTMI（too much information＝知らなくてもよい、むしろ知りたくない人の個人情報などに使う）でしたかね。 ただ、我が家って 便秘でお腹が痛い。 とか、 ちょっとゆるい（便）が...

我が家はクリスマスを推してるわけではないのですが、 普通に暮らしてたら嫌でも聞こえてくるクリスマスソング。 しかしながら私はシンプルプランさんのMy Christmas Listって歌は認めてるんです。 資本主義化したクリスマスを反映している歌でおもろいって思います。 定番のクリスマスソングに飽きた人は聞いてみてくださいな。 なんで毎年ラジオの定番曲で流れないんでしょうか？ 私は毎年わざわざサーチして聞いてます。笑 大地くんに私が認めてるクリスマスソングはなんでしょう？ って聞いたらもちろん迷わずにこの曲を選んでくれました。 12月にドライブするとクリスマスソングを避けて通れないこの国では、 ラジオを切って一旦My Christmas Listのコーラス歌って 別の話が始まるのが恒例になりつつあります。 Santa is coming tonight って詩で始まるこの歌。 サンタはコカ・コーラ社が作ったという都市伝説はもう広がりすぎでしょうか？ サンタという存在はまた宗教と絡んで実際にいた人物がいるんだそうですが、 赤と白の衣装はコカ・コーラが宣伝時にあの衣装を着せたという話で私は...

昨日師走やけどのんびり普段通りやーって書いたとたん、 いろんな行事に参加しました。 忘年会という名ではなく、 ホリデーギャザリングと言う名で。 そう、クリスマス会と言えばクリスチャンのみに限られます。 ホリデーとひとくくりにしたらいろんな宗教が一緒にお祝いできますね。 なにげに冬至らへんていろんな宗教がお祝いしてるよね。 昔はどこに住んでても太陽の位置とか自然ともっと近い生活してたんやろなって想像しちゃいます。 職場の来たかったらよいでやーってのりの集いがあり、 そのあと大地くんの職場の集いがあり、 実は両方無視しようかと迷ってたけど一緒に行くっ？てお声がかかったので じゃぁ行くー。 ってノリを大事にしてみた。 すぐ帰ったけど、誰も咎めないのも、じゃぁ行こっかなってなった理由と思う。 あと、この時期になると、 メリークリスマス！ってシツコク言う人と、 ハッピーホリデー！って言ってくれる人の違いが露わになりますね。 メリークリスマスは色んな宗教の人が集まる公の場所では言わないのが礼儀だと思うのです。 ただ、自分がキリスト教徒で教会とか家族とか絶対相手もキリスト教だというところで言うのは全...

年末ネターって思ったけど、 メモにあるのは年末年始ネタであって、ほぼ年始のネタが多かったので、 年末のネタは年越しそばくらいでした。 年の湯とか？ 冬至とかが12月のネタかなって思ったけど、 そんなに毎日のネタになりそうもないので、 普通にブログを続ける感じになります。 なんかあっという間に12月になっちゃって、 まだイソイソと忙しい感じがしないのですが。 そもそもこの国は大掃除もしないし。 今年中にやらないといけない事ってこの国ではそんなに重きを置いてないというか。 忘年会とかもないし。 あるのはクリスマスに向けてショッピングやらクリスマスの予定を一生懸命考えるとかかね。 私はクリスチャン精神弱めというか、 大地くんがアンチクリスチャン的なところがあるので、 クリスマスは逆に避けるというか冷めてるというところがあるので いつも通りのんびり心地よい日々を目指してます。 どうせなら今年の目標の達成具合をちょくちょく振り返りましょうか。 よく食べよく眠りよく動く。 だったようで。 よく食べてると思う。 今年は（も？）野菜を意識して食べました。 特に、美味しい食材を意識した気がします。 よく...

英語の本の読書の合間の休憩に日本語の本を読むという事態が起こる事があります。 結局目と腰が痛くて動く休憩もいれますが。 紅ちゃんが送ってくれた本で小川糸さんのファンになりました。 結構前からやけど、 料理中心に物語が進む作者さんて結構好きなんです。 彼女のエッセイを読んで、 考え方とか生活が似てると思うと勝手に親近感を抱いて さらに彼女のいろんな本を読みたいなぁって思いました。 そして、こういう本を読んだ後って大抵丁寧に味噌汁を作りたくなります。 煮干しで出汁をとってみました。 思った以上に魚臭くてびっくりしたけど、 （質が良くなかったのか、しばらく粉末の出汁ばっかり使ってたからなのか?) なにはともあれ心あったまる味噌汁頂きました。 あと、昔母が作ってた大根の葉のふりかけみたいなのも最近作りおきしてほっこりしてた。 （大根の葉とちりめんじゃことニンニクを醤油で炒めるだけ） ちりめんじゃこって今住んでるところでなかなか手に入らないのですが、 韓国のマーケットで売ってたのでチビチビと使ってます。 大根はスーパーに売ってたりするけど葉っぱ付はさすがにアジアンマーケットとかですが。 さらに、...

栄養を学んでてポロって出てきた言葉をタイトルにしてみました。 皆さんはどうかわかりませんが、 コロナ以降、ウェビナーとかオンライン系は基本聞き流しで 実はそんなに注意を払っていない私なのですが、 この言葉はしっかりキャッチしたのと、 あとでちょっと考えてみようと思ったのでメモってました。 食いしん坊と自覚してます私ですが、 マウスエンターティメント、つまり口の楽しみ。 口寂しいって日本語では言いますよね。だから食べちゃう。 同じ事やろうに、文化の差を感じません？ なんか食べることで暇をつぶす。みたいな事って誰にでもおこるのね。 そういう時って特に栄養素を考えたりしないし、 とりあえず空腹を紛らわせたい。 ところがおやつって美味しいしつい食べすぎちゃって 栄養たっぷりのごはんいらんわーとか後回しにしちゃう。 現代人の食生活の乱れってこういうところなのかしらって思いました。 現代人と言いつつ、私の事です。すみません。 メモには、 間食は楽しみ程度にするべし って書いてあるのに、お腹を満たしてしまう私。 満たすことに楽しみさえを感じてしまってる私はどうしたら？ おやつを栄養たっぷりのモノにす...

12月ともなるとクリスマスショッピングを推すイベントが増えまして、 地元でもローカルのアーティストさんのお店が出回ります。 やはり最近はアップサイクリングがアツいんでしょうね。 ユニークなデザインとかカットの洋服とか古着とか沢山あって素敵なんですけど、 なんと、パンツを発見！ 昭和的にいうとズボンなパンツじゃなくて下着のパンツ！ ブリーフの形に作られて、恐らくTシャツを使ったんやろなって思われるデザインがデーンと。 色もデザインもパンチがきいてて、 色んな意味で勝負に強そうなパンツでした。 日本人にはでかいやろーって言うサイズしかなかったので買いませんでしたが こういうクセ強めのプレゼントとかどうやろうか。って思った次第です。 こういうマーケット行って、 ローカルアーティストさんの応援したい気持ちもあるけど、 たまにアイディアを頂く事もあります。 パンツ作ってみようかしら？って思ったけど、 履く？作ってすぐボロボロになるならどうもなぁって思って辞めました。 ミシンも最近いじってないなぁ。 作りたいもの一つあるんけど、相変わらずもたもたしてます。 出したり閉まったりしないといけないので、...

全然関係なかったというタイトルなので申し訳ないのですが、 今Decolonizing therapy　by Jennifer Mullanという本を読んでいまして、 Feel. Deal. Heal.という三単語を並べたパンチの聞いた言葉が心に響いたのです。（ちなみに、Tiffany Roeさんという人の本のタイトル）三単語並んでて、三段論法という単語を思いついたのですが、 アリストテレスさんは全然違う論法を唱えてました。すんません。 本に戻りますが、メンタルヘルスは”誰が”病気と決めたのか？ そうです。白人男性です。 世間に馴染めずというか、自分に都合が悪い。 病気にしてしまえ。 病気だから、治療せなね。 治療したらみんなと同じ、馴染めるよ。（馴染める、つまり自分も不都合を感じなくて良い） 昔はゲイの人も病気やったとかそういう話。 ちなみに、この本では、BIPOC（Black, Indigenous, people or color)の文化でのヒーリングの仕方？ 白人男性は理解できなかったダンスとかシャーマンとかのお祈りとかうんぬんも知っておこう。 これが唯一の正解ではないけど、 西...

日本のニュースを見てて、 ブラックフライデーというセールをここ数年見るようになったなとは思ってたのですが、 今年のニュースで今月はブラックフライデーが始まります。 ってな感じで、毎週ブラックフライデーと名付けたセール？という印象を受けました。 ブラックフライデーのブラックは黒字を意味しまーす。 みたいに言ってて、あ、そこはあってるんや。 っていう情報でした。 アメリカ合衆国ではブラックフライデーは感謝祭の次の日のセール。 本格的にクリスマスショッピングの開始だぜー。 っていう今や、ある意味お祭り騒ぎ。 感謝祭のディナーを食べ終えてチラシを見てどこに行くか決めて、 めっちゃ朝早くから（朝5時とか。日本の初売りがどんどん早くなってるみたいに、今や感謝祭の夜からセールとかもあるらしい）買い出しに行く。って教えてもらいましたよ。 めっちゃ人多くて、 欲しいものやっと手に入れたと思ってもレジでめっちゃまた並ぶ。とか、 買い物はしごしようと思ったら家族でチーム戦みたいなことしてる人もいる。とか。 資本主義にめっちゃ踊らされてる日です。 1980年代に合衆国全体で広まったみたいで、 当時は60％-8...

Who's story?だけだと、誰の話してるの？ って雰囲気で、 To tell？がくっつくと”誰が”話してるのかが大事に聞こえます。 雰囲気で学んだので、違ったらごめんなさい。 ただ、Historyとは歴史の事ですが、 歴史は誰が綴ってるのか？ Historyのつづりをよく見てみるとHis （彼の）Story（話）なんですよね。 白人男性が歴史を語って来たという話。 白人がアメリカ大国を侵略したとき、 現地人？原住民か。原住民さんはStory tellingという形で知恵やら教養、教訓などを受けついでいたそうで。 歴史ではなく、話を伝えるということで何が大事か。 どうすれば良いかって言うのを学ぶ。 Thanksgivingのお話って白人男性がヒーローに仕立て上げてますが、 虐殺の事実が歴史から消えている。 原住民さんの話は無視されてる。 ”誰が”歴史の教科書を書いたのか。 日本の教科書もだいぶ日本の美しさとか被害者側を焦点にされてますが、 戦争中は生き残るためとはいえ汚いこともたくさんしないといけなかったわけで。 そういうこと学ぶと暗い気持ちになるけど、 だからこそ思いやりを持つこ...

CannabisよりもMarijuanaの方が一般的なんだと思いますので あえてキャナビスというタイトルにしておきました。 マリワナやとぉ？！って拒絶反応されたくなかったので。 今日は仕事がたくさんキャンセルやらリスケやらされてポッドキャストを聞いてました。 Substance Useのお話だったので、 そこまで詳しく言われてもわかりませんがなーって思ってたけど、 専門的な人からすると薄っぺらくてごめんねぇ。 な内容だったようです。 私が情報を吸収しにくいのは、興味がないからなんでしょうね。 ダメ、絶対。 で育った私って言うのもあるけど、 決断に影響を及ぼすとかが嫌なんですよね。 420の時に私の基本信条を綴ったと思うのですが、 専門家が言う（例のポッドキャスト）マリワナの危険性。 他の薬物みたいに直接死に至る薬ではないのかもしれませんが、 アメリカ合衆国は合法になった州があるじゃないですか。 やっぱり交通事故とかハイ？アルコールでいう酔ってる状態で運転するとかで増えてるんですって。 しかも、アルコールみたいに息はいて酔ってる状態がその場でわかる！ とかいうルールの作り方がしっかりして...

私は朝一ってほど早くもないけど早めに血液検査に行ってまいりました。 10時間のファスティングしないとなので、朝食やらの前に行きたかったので。 予約してたはずのに、 予約見つかりません～なんて言われてえぇ～と心を乱してしまいましたが、 人がたくさん待ってるわけでもないしちょっと待ってみることにしました。 ら、予約してた時間くらいに呼んでもらえた。 良かった良かった。 私は血管がとってもわかりやすいらしく、ありがたがられました。 日本はどうかわかりませんが、 今住んでる国は本当に当たりはずれがあるんですよー。 いってぇよ。って時と、今日みたいにそんなに痛さもなく終わる人。 一応血を観るのは苦手な方なので見るのは避けます。 そして、我が家には犬が二匹います。 どうも日本人泣かせというか、カタカナに変換しにくい名前なので、 母がここを訪れた時、犬を呼ぶとき太郎と花子を貫き通しました。 ので、太郎と花子とここでは呼ばせていただきます。 犬にもプライバシーは必要ですよね。 太郎は関節炎もちで月一で痛み止めを動物のお医者さんに打ってもらいます。 今日がその日でした。 二人そろって注射やねー。 って...

生活感あふれる話が続きますが我が家のタオル事情。 いつも使ってるのが一軍。 ちょっとお風呂上りの素肌には堅くなってきたなって降格して バスマットになったり犬に使ったりするのが二軍。 それももう限界やろーっ引退かなってなったら 使い切りサイズに切って掃除などに使ってやっと引退です。 こないだ引退準備にチョキチョキ切ってたら、 あ、そういえばこれ、昔ホストファミリーに迎えてもらったときに貰ったやつやん。 って事で、私ってばめっちゃ物持ち良い！ （年数書けば年齢もバレちゃうのでかきませんが、絶対ビックリする数字です） 犬に使ったりだったのでほころびも凄かった！ ケチって思われるかもしれませんが、 捨て活したときにゴミを増やしたくない私の（中では）アツい思いで始めたシステムです。 あと、まだ使えそうなきれいなタオル（貰って使うときがくるかもっていうベンチ組ですね）は寄付したりで、 人にあげるのは気が引けるものが残った我が家です。 タオルの限界にたどり着き、それでもRE-Purpose／再目的を忘れない！ こんな話をしたのも、 そこまで使ってないけど焦げてしまったタオルの引退を感じてしまったので...

料理が趣味なんていう人は 料理をしてる時は無になれて気分転換という部類に使えるらしいですね。 ちなみに料理は色んな脳の部分を使うので大まかに言うと認知症対策に良いらしい。 （計画したり単純作業があったり全体像を見据えて同時進行しないといけなかったり味とか盛り付けの創造性も使ったり） 私は美味しいモノが好きですが毎日の献立考えて～とかを楽しむというより、 空腹と闘うものなんだとしてしまいがちです。 たまに無償に○○が食べたい！って思うときがあるので、 そういう時はわざわざ材料買ってってところからやりますが、 基本、スーパーに行って旬のものとか特売品が安いってなモノを買って 常備野菜はあったら使うかな。くらいなので、 なんとなく同じものを食べてたりします。 漬け置き出来るもの（キムチとか？）とか出来るときに作ってチビチビケチケチ一週間かけて食べたり。 そんな私、今日目が覚めた時なんとなく懐かしい匂いがしたので、 大地くんに米炊いてるの？ って聞いたら、私が寝ぼけてると思ったらしくしばらく反応してくれなかった。 急に、え？コメは炊いてないけど。ってしばらくして返事が帰って来たのですが、 おそ...

アダルトは知ってると思います。 大人。ですね。 それにingがついて、動詞になるというか動名詞やったっけ。 大人であること。 そう、大人になるとやらないといけない行動一般。の事を アダルティング。って言うんです（たぶん） 最近は高校でも卒業する前にアダルティングっていうクラスがあるらしい。 （学校によりけりですが） お金関係：クレジットカード、銀行の仕組み、税金の払い方とか 保険の仕組み。選挙の仕組み。 とか、社会人とは。って感じね。 私は大人生活しばらくしてるど未だに、 いやいや、ちょっと待って。もうちょっと詳しく説明してください。 ってなりますね。 今更恥ずかしくて聞けませんわーっていう事だったり。 今はネットで調べればなんでもわかったりするけど、 逆に、情報源が信頼成るかとかいう判断基準を教えていただかないと！ 情報源は信頼できるわーって言うところは お堅いお言葉で逆に何言ってるかさらにわからなくなったりするので わかりやすい人とか親しみやすい人の説明を聞いたりするけど、信頼してしまっていいのか？ 好きな人でもその人の意見に納得できないとかもあると思うので、 基本を信頼できる所か...

わかりやすい英単語かもしれませんが、 Forgiveは（許す） Forgetは（忘れる） 日本語の意味は全然違うけど単語だけ見たら似てるんやなって今改めて思った。 よくみたらFor give（与えるために） For get(手に入れるために） っていう単語の成り立ちなのかしらって思いました。 あらかじめ言っておきますが私は言語学者じゃないので、 急にそう見えたっていう私の想像力で話すだけなので、 事実は知らんでもえぇかなぁ。くらい緩めで読んでいただければ。 もしくは知ってたら教えて下さい。 許すということは謝ってもらった気持ちを受け入れて今後の良い関係を与えるという立場になるのかしら。 忘れるということは嫌な事忘れて良い人生を手に入れるって事なのかしら。 ってね。 Forgive and forget（許して忘れろ）っていう教えがあるらしいじゃないですか。 今調べたら聖書から来てるみたいで、 日本人は水に流す～くらいで受け止めてるみたいけど、（私もそんなもんかと） クリスチャンに噛みついてる人たちの意見もつらつらと見つけました。 まぁ日本人特有、いいとこどりしておきます。 ただ、宗教的...

昨日セレブのお話を聞いてきました。 いつか書こうと思ってた事：Culture of poverty 私が今住んでる国には、 Culture of povertyとなるものが存在します。 日本でも格差社会が広がってるとか、 ”底辺”みたいな単語で聴いたことある感じなんだと思います。 直訳すると貧困文化。 文化とは、生活ですから、お金がない生活。 資本主義社会ではかならずお金持ちと貧乏が存在してて、 貧乏な人はいつまでも貧乏で お金持ちはいつまでもお金持ちでいるように出来てるんです。 教育を受けることで貧乏から這い上がる事ができる。 とかありますが、 本当にそうでしょうか？ 今日食べ物にありつけるかわからない生活してると、 学校に行っててもお腹空いて本当に集中できてるのでしょうか。 学校もなんだかんだでお金がかかるのです。 奨学金貰えても教科書がなぜかめっちゃ高い。 教授が書いた本を買わないといけなくて、 ある意味モノポリー。 奨学金もらえたけど教科書が買えなくて学校諦めた話も聞いたことあります。 貯金なんてする余裕もなく、今日を生きるので精一杯。 あと、誰かの本でもよみました。 貧乏な生...

国民的漫画サザエさんの予告編みたいなタイトルにしてみました。 というのも今日、作家さんのサイン会とトークショーにこれから行ってきます。 本がネットフリックスのドラマにもなったみたい。 ただ、私両方手を付けてません。 本を読んでないし、ドラマもめっちゃ人気やけど見てない。 私が行ってもなぁって思ってたけど、 友人がこのイベントの実行に携わったと聞いて、 しかもチケット代は友人のプログラムに使われると聞いて、 貢献しようと思いました。夜はひたすらダラダラしたい私ですが、 色々と感銘を受けてきたいと思います。 そういえば、物書きさん繋がりで 谷川俊太郎先生が他界したというニュースを聞きました。 スヌーピー好きな私にはとても悲しいニュースでした。 RIP（Rest in Peace 安らかにお休みください。って感じの訳やと思います） ”他者に誠実であるということは、言葉に誠実であるということだ。” by　谷川俊太郎 さすが言葉の専門家。 素敵なこだわりがあったんでしょうね。 今日会いに行くセレブさんの引用は Culture of povertyを語りたくなったときに使いたいと思います。 ...

昔アメリカのフロリダ州（多分。ちがったらどこか南国気候地域）に旅行したとき、 レゲエ感あふれるアロエジュース屋さんがあったのでふらっと入ったんです。 その時、アロエ信者みたいな人が店主やったので、 アロエがどれだけ人間の身体によいのかとか熱く語ってきまして、 人の良い大地くんはやっぱりターゲットにされて、 アロエってめっちゃでかいやつを靴のインソールにすると足が臭くならない。 とかなんとか言ってきて、大地くんはわかったわかった。信じるから。 って流そうとしたら、 その態度が信じてないやろーって見えてむかついたんか、 大地くんにアロエをインソールにしてみろって無理やりに入れられたんです。 初めはぬるっとして気持ち悪いって思ったけど ホテルに着いた頃には、 全然ぬるぬるしてなくて気にならなくなったみたい。 騙されたと思ってやってみたら上手いこといった。って感じでした。 大地くんは今でも、絶対騙されてる（”I thought he was messing with me for sure")と思ってた。って言う 強烈なキャラな店主と強烈な思い出話なのですが、 大地くんがアロエを見るたびに思い...

昨日のガリはちょっとだけ、ほんのり赤みを帯びてました。 やっぱり辛かったけど、 食後に食べて口の中は心なしかスッキリしてます。 ショウガ大好き！ それと、 醤油麴とやらを作ってみました。 発酵を始めて一週間たちました。 塩麹は作った事あるし売ってるけど 醤油麹は初体験。 とあるレシピでは一週間で完成って書いてたけど、 私が買った麹のレシピには2週間って書いてあったので、 ちょっとずつ食べてどう熟していくのか楽しんでみたいと思います。 発酵食品は整腸効果があるんでしたっけ？ 今は腸活って聞くけど、 その言葉がない時から 綺麗を保つには腸をきれいにするってのが大事って聞いてた気がします。 ”外食しても酢のものと温野菜を自宅で食べる。腸をきれいに”すると良いってメモってますもん。 知ってても実行してたか？出来てたかは秘密です。 （外食するとお腹いっぱい食べてそれどころじゃなかった） 食いしん坊でたくさん食べるくせに胃腸は強くないから肌荒れとか昔はひどかった。 今はだいぶ良い付き合いしてると思う。 胃腸と仲良くなるのに時間かかったし、 これからも要相談を常に心がけないとでしょうが量より質重...

新ショウガの時期っていつなんでしょう？ 今調べたら夏の終わりとか秋の初めみたいで、 新ショウガじゃないかも説。いや、異常気象でもうわからんかな？ というのも今日、いつも行くスーパーにいつもよりきれいな色のショウガがあって、 皮も薄くて新ショウガかもーと思って即買いしてしまいました。 せっかくやしガリ作ってみた。 我が家にはスライサーがないので、 不器用なりに薄く切ったけど、 ごまかしがきく刻みショウガにすればよかった！って後で思った。 まぁ今は後の祭りですよね。 明日が楽しみ。 辛めのショウガが好きなので甘味を控えてみたけど、どう出るかしら。 あ、ちなみに、そのショッピングの途中、 急に、Where are you from？（どっからきたの？） って声を掛けられました。 今のご時世、こんな声のかけ方したらそっこーKaren（ハラスメントする人の代名詞。前の投稿でちらっと書きました）って言われるっちゃないかね。とも思いつつ、 あぁ、日本人なんやろなってうすうす感じながら I'm from Japan...？（日本からですけど。。。？） なんでこういう時って質問系で答えてしまうんでしょう...

今日が今年最後のスーパームーンらしいですよ。 確かに心なしか大きく見えますね。 月と聞いて、どの形の月を思いだしますか？ 私は満月です。 三日月も綺麗けど、 明るい満月はなんとなく満ち足りた気分になるのです。 私だけかしら。 大地くんに聞いたら、 月と聞いたらどの形とかじゃなくて衛星って見えるらしぃ。 ３Dですか？Divergent mindですね。 そんな大地くん、 いま投資に釘付け。 日本でもビットコインの価値が上がるって話題になってたみたいけど、 私達もアメリカの選挙前にちろっと買ってみたんですよ。 長期投資のつもりだったので私はすっかり忘れてたのですが、 大地くんは色々と調べて色々と試してるみたいです。 ビットコインのみならず、いろんな仮想コイン？に 昔株にも挑戦してたけど、ここまではまってなかったので、 私はただただ見守るつもりです。 ちなみに、今日はMoney Exerciseっていう引用？メモ？長いので書きっぱなしで終わりますね。 カッコの中は昔の私の考えですが、今とあんまり変わってないかも。 皆様も、自分なりの答えを埋めてみてくださいな。暇があれば。 I valu...

痛み無くして前進無し。 でしたっけ？ この時代は終わったんかなぁって思います。 No Pain No Gainは古い。 って若い子が言ってた。 確かに成長痛とか体を鍛えている人はちょっとずつ負荷を掛けつつ。。。なんでしょうけど、 成長のために少々傷ついたりなにかを犠牲にするのはマゾチストなのでは？ 楽しく成長する方法って実は沢山あると思うのです。 今は、 You have to feel it to heal it.(痛みを感じないと癒しは来ない） って言うみたい。 身体的だったり精神的だったりで。 痛みを避けるとどうなるか。 Hurt people hurt people（傷付いた人は人を傷つける）って言うのも古いのかなって思うけど、 これは実際まだ残念ながら起こってますよね。 リベンジとか恨みとか。 今はGenerational traumaって言うくらいで、 奴隷制度を経験したこと無い黒人の子供が 白人男性にいじめられた事とかなくてもなぜか恐れる反応をする。とか、 生き残るために経験した痛みや恐怖は引き継がれていくほど強力で。 痛みを無視するとどこでその反応がでるのか。 なんか話...

私は日本で運転免許持ってません。 最近はEbikeがあるので車の運転もしなくなったし、 運転はとても下手だと思います。 一応安全運転を心がけてますが。 車をステータスとする文化はどこにでもあるのかもしれませんが、 大地くんは男はよい車に乗るっていうアイデンティティを遠い昔に捨てた。って言ってました。 でっかいトラックとかいかついジープとか運転してるのはやっぱり男性が多くて、 スポーツカーとか載ってる人は自己顕示が強いんでしょうね。 自信の無さの裏返しかしらね。 って大地くんと話してます。 大地くんは自己肯定感がしっかりしてるからか、 ディーセル車は地球を汚すし いかつい車もガソリンを食いまくるし 地球に優しい車が良いって言ってくれてます。 我が家はハイブリッド車。 一時テスラも考えたのですが、 トップの人を人として賛成できないのでビジネスも出来ないなぁって思ってます。 早く電気自動車がもっと普及しますように。 今の車も早12年目でして、買い替えるか悩みどころ。 でも前ほど運転しないといけない場面が少ないし、 今のままでいいか～ってなってます。 なんかオチの無い日でしたとさ。 ”本...

最近は無洗米とかで米を研がないでお米炊くようで。 お米を研ぐのはヌカを取り除くためだったんですって。 だからとぎ汁であれこれ出来たんですね。（皆様はとぎ汁使ってますか？） 無洗米を洗ったお水はただのデンプンやらゴミを取り除くためらしい。 私のこのメモは無洗米が出回る前のです。 米のとぎ汁効果 ①床ワックス（スプレーしてふくとピカピカになる） ②皿洗い（油がさらっと取れてたりするけど、不安で洗剤仕上げの記憶しかない） ③洗顔（やった事無い） ④リンス代用品（これもやった事無い。何気に米ぬかって臭いし不安が勝った。米洗ってすぐ使うとかやったら出来たかも？） ⑤水やり（今でもたまにやる。ただ、やりすぎても栄養過多で良くないと聞いたのでそんなに頻繁ではない） （）の中は私の経験談 他にも使い道はあるのかしら。 ちなみに、③はやった事無いけど、 とぎ汁をしばらく置いて分離させて上澄み水は捨てて（一応植物の水やりとかに使ったりもした） 下にたまった白いのをパックにしたら肌がきれいになるって聞いてやってみた。 よく考えたら10代後半とか20代の肌だもの。 そらピチピチですがなー。 効果あったのか謎で...

大地くんが少年時代を口笛で吹いていたので、 私も歌ってみたら、 大地くんがなんでわかったん？ と聞いてきた。 私は日本人ですし、歌謡曲大好きですし。 大地くんこそなんで知ってんの？って話ですよね。 ただ、歌詞までは知らないようで 英語で検索してたのを横から見てたら、 風あざみ。 日本語の意味しらずに歌ってるけど、 英語の訳みてあぁ、そういう事？ 風とあざみ？（thistle wind） っていう事を知りました。 ひとつの単語かと思ってました。 お恥ずかしい。 国際結婚あるあるで、 懐メロが一致しないってあるらしいけど、 たまに大地くんとはこういう事があるので楽しいです。 ”パートナーシップは旅であり、目的ではない 愛する人を探す旅は、実はあなた自身を見つける旅 誰かに与えるのと同じ愛をまず自分自身に与えましょう 完全なるものは完全なるものを引き寄せる” by　アラン　コーエン 旅は好きです。 大地くんも、旅は目的地よりも誰と一緒に行くかを重視する人です。 なにかと通じるものがあるパートナーで、お互いを引き寄せたんかなって思いますね。 旅は色んな意味で大地くんと続けたいですな。 ...

ミニマリズムやらなんやら言われてて Less is more（少なくても豊がなんなのかって知られてると思うけど、 最近、KISSって聞きました。 （Keep it simple, stupidーあほぅのために物事はシンプルにとどめておきましょう。的な感じ） なんか言いたい事は同じなところにたどり着きそうけど ニュアンスというか使い方というか違うんだと思います。 Less is moreは哲学的な匂いがして、 KISSは仕事のプロセスを説明するときとかに使いそう。 あ、結構違うね。 知ったがぶりも出来ずに終わったね。 でもでも、余計なプロセスを省くと結果が良くなる。 Less is moreじゃんね。 無理やりかな？ まぁこれさえも間違ってるかもしれません。 私が生きててなんとなく受けいれて送ってる人生な一部を説明しようとしたら よくわからなくなってる状態です。 ちなみに、英語でもイギリス、北米、オーストラリア、などなど ワードチョイスが違ったり。 Less is moreに戻りまして、 なんやかんや色々と言い訳してボロが出る前に 終わっておきます。 ”運気はゆとりのあるところにやって...

大地くんの同僚にお呼ばれしました。 素敵なお家でのお食事が美味しくて楽しくてあっという間に時間が過ぎました。 大地くん曰く、 この同僚さんは仕事場で数少ないなんでも楽しく話せる人だそうで、 同僚さんからも同じ事聞かせていただいて、 仲良しなんやなぁって思った。 同僚のパートナーさんも大地くんの話をよく聞いてたからやっと会えたねーって言ってくれる ほっこりするお方でした。 相手を楽しませるって人付き合いとかイベントを催す側にとっての課題な気がしますが、 おもてなしをうけて、 私も楽しんでますって伝えるのも大事やなぁって思いました。 お互い楽しいのが一番やと思います。 ちなみに、他のメモの場所でも ”相手の心をいい状態（いい気持ち、いい気分）にしてあげる” と記してありました。 自分がいい気持ち、いい気分になってる状態とは？ 楽しい、美味しい、ほっこり、温かい。。。 こういう時間をたくさん過ごせるとよいなって思うし、 一緒にこういう時間を過ごせる人もまだまだたくさん広げたいなって思いました。 ”笑顔で接する →自分と付き合って楽しんでもらいたい人は、まず相手と付き合って自分が楽しむ必要が...

私と大地くんは、お互いを妻とか夫って言わずに、 パートナーと言ってます。 なぜなら、 妻ってもともと夫の所有物っていう意味も含まれてたらしい。 男しか人間として扱われてなかったという事実！ そう、女性、子供は家畜と同じ扱いだったわけ。 あ、西洋、クリスチャンに限ると思う。 女性を敬う文化もちゃんとあったのですが、 西洋が世界を乗っ取ろうとしたばっかりに。。。 この事実を知ってしまったら、 対等じゃない感じが嫌。妻って言われてもーって思う。 タイトルはこの事実を知る前にメモったんやと思う。 共に人生と闘う仲間って感じで好きやったけど、 今はともに戦う仲間だけでいいやないの。って思うね。 もちろん、 大地くんを尊敬してるけど、 私も人間ですってちゃんと戦う私でいたい。 もちろん大地くんが私を家畜と思ったことなど絶対ないのですが。 パートナーって言い方はLGBTQIA＋社会と同じ言語だし、 仲間に入れてもらってます。 （もちろんお互い妻とか夫とか呼び合うカップルもたくさん知ってますが） 平等を唱えるFeministとして、こういう小さい自分の中の意識改善も広めていけたらなって思います。 また...

英語のことわざで、 直訳すると、飛び込む前によく見よ。を深読みして、 なんか始める前によく見てよく考えろ。って感じです。 結構留学直後とかに聞いて今でも覚えてます。 メモには ”Think the unthinkable Expect the unexpected Consider both the significance ＆Likelihood of consequences Invite and value blistering criticism” （考えられない事も考えておこう 予想出来ない事も予期してみよう 結果の可能性と重要性と両方考えておこう きつい批判も貴重なものとして受け入れよう） をジャンプする前に考えろだそうです。 何かを始めるっていろんな角度から、いろんな場所から、いろんな事を考えてから。 が賢いんでしょうけどその反面、 とりあえず始めて見る人ってうまくいったりするよね。 なんか色々と考えすぎて時間だけが経ってしまってもういいやっていう事とか 考えすぎてなにかと怖くなったり怖気着いちゃう事もあるかもし。 つまり、 足しで②で割る。 日ごろから色々と考えてて、 ...

ネット用語なのかしら？ 結構前に聞いたClear as mud クリアーって言うのは透明度とかのクリアで、Mudは泥ですね。 普通というか昔の言い方ではクリスタルクリアーとか、 クリスタルのように筒抜けのようにわかるわーっていうスッキリ感とはうらはらに Clear as mud...　ちっともわかりませんが？何も見えませんが？って事ですね。 説明しても受け入れきれない感じのときとかに言われた気がします。 まさに、そんな感じの今日でした。 これからどうなっていくんでしょう。 でも、こんな時こそ大好きな心理学を役立てないとなって思いますね。 アメリカ大統領の影響力が恐いけど、 自分は自分らしく生きるしかないよね。 自分の信念、人と自分と環境に優しく。を貫きたいですね。 さらに細々と日常のなかに幸せを見つけながら生きていけたら良いなって思います。 "君の思いは必ず実現する” 努力 常に前向き 自信を持つ 感謝を忘れない 夢をあきらめない by　稲盛和夫 泥沼の環境に陥っても 稲盛さんの言う通りに生きてたらワールドピース実現するかな。 やるからには、ベストを尽くすぞ☆ ...

アメリカ大統領選挙の日ですね。 タイトルはデイジーちゃんの引用です。笑 勝手に引用してごめんね。 でも結構みんなが思ってる事かなと思ったので、堪忍してね。 いろいろとドラマがありましたし、 まだまだどっちに転んでもドラマしかなさそうですが、 遠目で見守るしかないしね。 あぁ、お腹痛い。 けどこのストレスを食欲で満たしたい。 こっそりけどがっつりとストレスに踊らされてます。 （BGMは♪エライやっちゃエライやっちゃヨイヨイよいよい） あ、でも、 やっと歯の矯正始めたんです。（繋がりなさすぎでごめんなさい） 間食が面倒くさくなって今のところ助かってます。 え？そこ？って感じけどある意味タイミングよかったかも。 ストレス食いは体調崩し気味ですしね。 大地くんが矯正やった時と会社も違うみたいで 私のは歯の型とかとらずに、３Dスキャンだけで作ってもらいました。 時代は進むねぇ。 あ、大統領選挙に戻りたくないけどもどりますが、 法律家の副大統領候補さんが、 ”I'm focusing on the future" って言ったの覚えてますか。 私のなかでティピカルぅって思ったのと、（はっきりとした答...

エミネムって今でも日本で流行ってます？ 全盛期やったころ当時他のラップにもはまってたし 意味全然分からんかったけど（今も100％はわかりませんが）彼の音楽が好きでした。今も好きです。 Houdiniって曲のMVを Without meのMVの後に見てみて。 HoudiniのMVを観た時に、Without meまた出したん？ って思ったら全然違う曲やったっていう私ですが、 哀愁を感じました。 なぜか今更エミネム熱が。 流行ってた当初、 疎い私は英語でEminemって初めて聞いたとき、 は？M＆M？チョコレート？ってたくさんはてなが頭をめぐりました。 （今調べたら、本名のイニシャルのM＆Mって言ったらEminemって名前に定着したらしい。もしかしたら私は昔から自分が思ってるより出来る子やったんかも←都合の良い後付け） 英語もわかるようになりましたね。なんちって。 彼もやんちゃやったなぁって思ってたけど今やレジェンド。 孫も先月生まれたっぽいですね。 おめでとうございます。 今の高校生の子にEminemのMockingbirdって曲知ってる？ って言われたときに、 うわぁ、私全盛期にきいてま...

英語表記やとめっちゃ読みにくいけど、 森林浴は英語でも通じる時代となりました。よ。 皆様、どこの国でも癒しに飢えてるんでしょうね。 そんなこんなな今日、大地くんとお散歩に行きました。 1人で行こうかしたら、 大地くんも秋を満喫できるときにしておこうかってな感じでふらっとついてきた。 田舎なもんで紅葉も満喫できたり、 雨が降ったりやんだりな合間だからか、 沢山の鳥も低めに飛んでました。 そして帰り道、カラスの集団に会いました。 大地くんも私もカラスを不吉と思いませんで 賢い鳥でむしろ敬うというかって感じなので、ぐんぐん近づいていきます。 まず、どんぐりの木がすぐ近くにあるのか、 実を割ろうとしてる数羽のカラスを観ました。 高いところから落として車に引いてもらったり、 高いところから落として割るみたいなことをしてました。 （この時点で脳みそ使ってる感が凄くない？） 一羽、高いところからスパイラル階段張りにグルグルと回ってどんぐりと供に落下して、地面に近づくとひょいっと折り返して着地したり。 （おそらくタイミングを計るのと、どんぐりのとなりで落下することにより、仲間にとられないようにしてるん...

やっほーぃ。 100日連続ブログやっと達成したよー。 今年のこの目標は3月中旬くらいで達成する予定やったのに、 旅行やらなんやらで10か月かかったね。 このチャレンジでわかった事は、 やっぱり毎日心に残る事ってそうそうないさー。 っていうのと、 地味な日常のなかにもやっぱり面白い事があったりするんやねー。 っていう相反する事でした。 ただただ、だらーっと過ごして、 あ、ブログに何書こう？ ってなった時はひたすら昔のメモを眺めて、 今日はこれを題材にしてみるかーって感じでごまかす術を覚えたような、 ずるくなっただけのような。（あれ？得が無い気がしてきた。イヤ、昔の貪欲だった自分に感謝やんね） 反対に、ホンの一瞬の出来事でも 心に刺さった事とか感情が動いた時を記しておきたいって思ったときは 自分の人生と命に感謝しました。（大袈裟） それでいて、100日書き続けたら次のゴールが見えるかしらって思ってました。 相田みつをさんも言ってたので。 ”とにかく具体的に動いてごらん 具体的に動けば 具体的な答えが見つかるから” そうでもなかった。 あ、でも物書きさんというよりもコラムニストさん気取りより...

Day of the dead.　死者の日。 （タイトルのスペイン語、英語、日本語への訳です） なんかおぞろしいという感じけど、 Cocoっていう映画みんな見たかな。 あれです。 セントラルアメリカらへんの祭日やったはず。 なので語源はスペイン語かなぁって思ったので。 これまた地域によって細かい事は違うみたいけど、 メキシコ人は2日に分けてご先祖様を思い出す日というか、 日本やったらお盆的かなって思ってたけど、 なんかもっと広くって感じやった気がする。 メキシコ出身の人が教えてくれたのは、 1日目は子供の死者をお迎えして 2日目は家族とか大人をお迎えぇみたいな感じやった気がするけど、 違う国では一日しか祝わないとかいろいろと聞いた。 ちなみに、ハロウィンと日が近いし似てるけど、 別物ですぅってみんな言うね。 ハロウィンは魔女やらなんやら含めるけど、 Dia de los muertosは死者を思う日？ 死後を思い出す（Remembering after life）って英語になってたけど、 死後は知らないので、残された人達が死者を思い出したり語ったりする日かなぁ。 ハロウィン、ディワリ、...

インドの光の祭りで今年は10/31から5日間くらい続くそうで。 地域によっても微妙に変わってくるらしいのですが、 日本のお正月と似てるって見方もあるそうで。 Diwaliが31日からって教えてくれたのはデイジーちゃんけど、 それ以下は自分で調べました。 Bharat hubっていうページを参考にさせていただきました。 1日目は大掃除に当たるっぽく、お掃除の日だそう。 2日目は飾り付け。 大晦日の大掃除と正月の飾り付けを2日間に分けるインドの方がぐうたらな私にはありがたそう。 いや、今のところやってないけど。 3日目はお祝い。というかお祈り？ 初詣的な感じかな。 4日目は家族とか親戚とプレゼント交換。 お年玉的な感じかしら 5日目の最終日は家族とお食事したり花火が上がったり。 って日本の感じと比べてみたり。 自国を出てもこういうお祝いを大事にする人達って いわゆる節目の美しい人なのかなって思いますね。 残念ながらローカルのお祝いもなんもしない冷めてる私と大地くん。 昔はもうちょっとお祭りごととかに敏感やったのにねぇ。 せっかくなのでこういう国際的な祝日やら祭日も知識としてはある人になりた...

日がどんどん短くなる季節です。 いや、そんなはずはないのだけれど、 仕事終わってホット一息ぃなんてのんびりしてたら真っ暗になってて、 早く寝ないとッていう気になりますが、まだ8時前やないかい。 とかある。 サーカディアンリズム（概日リズム？体内時計？）は太陽と月にだいぶ反映されてる私は 結構、原始人的なのかもしれません。 まぁそれもアリかな。 たくましそうやしね。 秋の夜長ってなんか色っぽい響きがあると思ったのでタイトルにしてみたけど、 とくになんとかの秋を堪能してるわけでもなく。 あえて言うなら、 最近現地のコストコで売ってる原材料サツマイモのみの干し芋。 いや、実は調理法わからんけどなんて素朴なおやつがここで食べれるんだろう！ って思ってまとめ買いしたら大地くんが笑ってくれました。 昔からおばあちゃんが好きそうなお菓子が好きだった私には御馳走です。 いや、きっと私は自然体なんだと思います。 いい風に言っておきます。 夜は長いと逆にもたもたしてしまう私。 朝早起きした方が遅刻するタイプの人間です。 まぁ、笑い飛ばしていただければ幸いです。 ”勇気を失うな。 くちびるに歌を持て。 ...

昨日の遅めの朝、おはようからこんにちわに切り替えるのって今かしら？って迷うくらいの時間に、 良いニュースが飛び込んでまいりました。 ただ、まだオフィシャルじゃないので書けないのですが、 最近ちょくちょく話をしていたでかめのストレスの一部です。 昨日のブログに書かなかった理由は 大地くんも私も（特に大地くんが）安心したはずのに、 まだ良いニュースを受け入れる状態ではなかったのもありまして。 まぁ詳しい事はオフィシャルになった時にでも。 ちょっと絡んでくるかもしれないのですが、 二次的利得（タイトルをそのまま訳して良いみたいですね） 一見、否定的な行動に見えても、実は他のところで利益が得られる状況。 イヤらしい感じに使われる感じですね。 まわりに迷惑が掛かる感じともいえるかな。 例えば、 重い病気にかかった。 ら、周りの人が親切にしてくれるとか お見舞いで色々と貰える。とか。 Secondary gainを受けるためにさらにしんどいフリをすること覚えてしまう人。 などですね。 実例に触れないように言ってます。 が、病は気から、 確かに病にかかって心も落ちる事もあるので、 親切にするとかお...

ゲインロス効果ってご存知でしょうか。 ずぅっと一緒の印象の人よりも、 たまに、え？どうしたん？っていう違った印象を与えると その人の事が気になるというか、 忘れにくいという事らしい。 いまでいう、ギャップ萌えかもしれませんね。 心理学では第一印象最悪でも、実はめっちゃいい人とかやと 普通にずぅっといい人よりも、気になっちゃう。 いまでいうヤンキーがちゃんと掃除する。（今というか昭和）みたいな。 逆に、 第一印象めっちゃ良くても、実はめっちゃ腹黒い人とかやと 最初が良かっただけに、嫌悪感がずっと嫌な人よりも悪くなる。 いまでいう、日本で言う石破さん？アメリカでいうハリスさん？ ってちらほら最近思ってました。 私の中で、石破さんはどちらかというと あぁ、やっぱり。感もあるけれど、 選挙結果とか見るとこれまた、別のやっぱり。感もありますね。 ちゃんと説明してやって感じけど、私の感覚をゲインロスで説明するには ハリスさんの方がわかりやすいかも。 状況的に元大統領っていうか人間としてどうなんって人が立候補者で、 バイデンさんもやったるでー。と言いつつ、みんなが心配するくらいおじいちゃん。 アメリ...

地滑りと土砂崩れの違いとは？ 地滑りが地盤の歪みで土砂崩れは山や斜面が崩れ落ちる事だそうで。 つまり、結果的に両方な時があるのでは？ とりあえず、 我が家の近くで地滑りか土砂崩れが起きました! ここ最近、夜にめっちゃ雨が降ってたみたい。 私最近眠り浅いわー。とか、 眠れないのよねー。って思ってたし、 昨日とか小さなストレスが積もってて～って繊細な感じを出してしまってたのに、 まったく知らずに寝てたようです。（繊細からだいぶ遠い） 3日前くらいから、 昨日の夜の雨凄かったよねー。って会話皆がしてて、 そーなんやーって思ってました。（知りませんでした） ここ数日の雨量で土砂崩れが起きたみたい。 あ、我が家というかけが人はいなかったはず。小規模です。 4車線の道が半分くらい土が流れ込んでトラックが一台動けなくなったみたい。 タイヤがうもってしまったみたいで、 土よけて午後3時ぐらいに動かせたし道も通常運転でっせーってニュースが入ってきました。 日曜の朝6時とかやったみたいで、 車量が少ないうちに対策とれたみたいね。 私達はそんなに使わない道だったけど、 みんなが迂回とかせんといかんやろうから...

ここ最近、 色んな所にストレスが転がってる日々なのですが、 Power of Now　by Eckhart Tolleっていう本を読んだことあるし、 色んな格言やら名言やら今を生きろ的なメッセージを思い出して日々過ごしてます。 心理学では、 鬱は過去を考えるから、緊張やら不安（Anxiety）は未来を考えてるから起こる感情。 っていう発想があります。 （まぁ未来に希望が持てないから気分が上がらないっていう鬱の見方をする人もいますし、過去の経験が不安を強化というか強調してしまうという事もありますが） まさに近未来の事を考えてて心ここにあらずな自分に気づくときもあります。 不安が強まった時、人は考えるのを避けて他の事しがち。（現実逃避であってる？） テスト前に部屋の掃除とか始めちゃう、あれです。 ただ、仏教的には掃除は心も未来もスッキリするらしいので、 現実逃避という行為にはもってこいかもね。 ゲームとか漫画とかやと後悔とかする人多いよね。 私は掃除をしたり、YouTube見たりの現実逃避しますね。 スッキリと後悔を行ったり来たり。 あと、心ここにあらずの時って合気道とかの言葉使うと気が散...

最近母が蝶々(になる前の毛虫？青虫？）の観察日記を送ってくれてます。 前も言ったかな？ 腹ペコあおむしな絵本を思い出させます。 そこで、母が蝶は一頭二頭って数えるのよ。 って教えてくれました。 虫は一匹じゃないの？と。 ちなみに、外国人の方は助数詞に苛立ちを感じるらしいです。 全部一個二個じゃないんかーぃ。助数詞多すぎ！的な。 確かに、 動物でも大きさによって 一匹やったり一頭やったり？ ペンギンは一羽二羽って数えるって小学校の時に聞いて衝撃やった記憶が。 ちなみに、 我が家には鶏がいますが、 お友達が何匹いるの？って聞いたので、 10羽です。 ってさり気に正して答えたのですが、 気付いてくれたか謎です。 それでいて、特に気にしないで会話できるのが日本人な気もしてます。 外国人の方のほうが、これなんて数えるの？って気になってしまってる気がします。 助数詞を正しく使えたら品の良さを感じるのは私だけでしょうか。 ってことで最近数え方が気になってます。 ちなみに、 英語は基本複数形にsを付けるのですが、 動物の数え方とか名前は事細かいんですよ。 動物への興味とか愛情を感じますね。 （例え：子...

タイトルは私がお友達に行ったセリフ。 って言うのも、 デコレーションが毎年派手になってる気がしてます。 我が家はその辺冷めててなぁんもしませんが、 この時期からスケルトンやらゴーストやらのお飾りが庭に出てきます。 近所を散歩するのも飾り付け見れて面白いものです。 日本でもハロウィンはお祭り騒ぎするイベントになってるっぽいですが、 私が子供のころはそんなに知られてなかったよ。 英語の教科書に載ってて知った気がするけど。 私がメモったのは、 ”古代ケルト人の祭り。 彼らの暦では11/1が正月。 前日10/31に先祖の霊が家に帰ってくる。 先祖の霊を迎え、秋の修学に感謝する祭り。 Jack-o'-lantern（かぼちゃの例のやつ）は先祖の霊と共に魔女や悪霊も来るのを追い払うため” 昔はヨーロッパが由来なんやねって感じやったのが、 ケルト人ってイギリス、スコットランド、ウェルシュらへんの原住民っぽい扱いやったイメージが私の中で出来上がって、 今確認にちょっとネットサーチしたらもっと広きにわたってたので、 昔の私のが正解やった。 しかも、民族とかじゃないってさ。 たしかに、原住民ぽいって思った...

多迷走神経理論？もしくはそのままカタカナでポリヴェーガル理論っていうらしいね。 今それ系の本を読んでます。(Anchored　By Deb Dana) 交感神経と副交感神経って覚えてますでしょうか？ 交感神経は活動モードを高め 副交感神経はリラックスモードにって感じやったけど、 こんなシンプルじゃないで。とな。 副交感神経は行き過ぎるとシャットダウン、つまり凍り付く状態ですね。 これが動物にもあてはまる死んだふり。 人間もビックリしたら一瞬でも息をのむというかショック状態というか停止状態になりませんか？ それですね。 その仕組みをどう生かしていくかっていう本です。 ちょっと前までは 認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy略してCBT) と言って、思考を変えれば感情も変わり それに伴って行動も変わるっていう方法が主流でした。 例えば、 教室に入ったとたんにお友達グループが笑い出した。 思考：私の事笑ってる。私どこか変かな。嫌われてるんかな。 感情：悲しい。悔しい。怒りなど 行動：仲間外れにされるならこっちからねがいさげじゃいって孤立しちゃう。 っていうパタ...

インポスター症候群、もしくはペテン師症候群って言うみたいね。 なんとなくその気がある今日この頃。 自分の実力に自信がないというか、 褒めてもらっても信じられないというか、 自信がないからあれこれしたいって言いにくいというか。 いつから私はこうなったのでしょうか。 とくに悩んでるってわけでもないんけど、 私このままでいいのかしらって思ってしまってる自分がいます。 あ、ちなみに、インポスター症候群とは、 成功しているのにも関わらず、自分を認められず、 自分がみんなをだましているんじゃないかって疑う現象です。 あ、私特に成功してないからこの症候群を名乗るのは厚かましいかしら。 そんな自分に気づいたので、結構大丈夫な気がしてきた。 まぁいままでと変わらずコツコツ地味に地道にお仕事続けたいと思います。 でも、文化でしょうか。 日本てへりくだるのが美しいとされてた時代もあったじゃないですか。 出ている杭は抜かれる？打たれる？みたいな。 昔の人たちは自分の成功をどうやって図っていたのでしょうか。 もしくは、 どうやって自己肯定力を育ていたのだろうか。 インド人の同僚／お友達がいるのですが、 精神病...

ピノキオ効果って聞いたことありますか？ 人は嘘をつくと鼻を触ったり大きくなったりすることがあるようで、 例のピノキオのお話から作られた言葉だそうな。 しかも、この話には裏付け話がありまして。 嘘をつくと血圧が変わり、鼻がでかくなって痒くなるそうです。 ちなみにこれは、血圧が絡んでるので、 怒ったり不安やったりしても同じ事行動をとってしまうという。 嘘だけではないってことで、 この情報をどう処理してよいのやらーって思った今日この頃。 まぁ名前も可愛いし忘れられないネタじゃないでしょうか。 嘘つくときとウソをつかれたとき。 やっぱり信用を失うというか あんまりいい気持ちがしないのは私だけでしょうか？ せっかくならこの相手は信用できるって思って欲しいので、 この相手を信用してみようという視点から人付き合いを始めてみたいと思ってます。 これも人に優しく。に繋がってると信じてます。 嘘つかれたとき、 状況やら相手やらにもよると思いますが、 話し合えたら良いですね。 なんかこれと言った引用も見つからないのですが、 口を隠して話す人もウソをついてる確率が高いとか。 口臭を気にしたりもぐもぐなんか...

有名かしら？ なんかしらの本で有名になったみたいけど、 日本は恥の文化らしいですね。 てか、 罪と恥の違いとは？ 何かがありました。 罪は ”I did bad.”(悪い事をした） 恥は ”I am bad."（私は悪い） だったと思うのですが。 ＊Brene BrownさんのTed Talkを参考にしてます。 （罪は自分の中から湧いてくるもので恥は周りの目を気にして湧いてくるものって言い方も 聞いたことありますね。） 罪は反省して前に進めそうですが 恥は自分を責めて責任を負わないとって自己嫌悪しか残らなさそうですね。 悪い事をしたのは自分かもしれませんが、 つまりそれは自分そのものが悪いっていう方程式は本当に成り立つでしょうか？ 人間、感情とか状況とかいろいろと一時的なものがあったりで 悪い事をしてしまうことがあっても反省して修正して を繰り返すのが人生なんじゃないでしょうか。 失敗は成功の素。 次の成功に繋げましょう。 喧嘩して悪い事したなとか言ったなって思ったら素直に先に謝ったら良いんだと思います。 ”ごめんなさいが言えないうちは、人間としても一人前ではない”いい人と付き合うこと...

タイトルはさて置き、 初対面で、 「どうやって物事を考える？」 って感じの質問をされました。 えっと状況とかにもよるでしょうけどって話はもちろんなんですけど、 聞いてきた人は、 基本Picture/絵で物事を考えたり記憶したりするそうで、 何かを説明するときとか、 その絵を説明する感覚で会話をするそうです。 なのでたまに言葉が追いつかなかったり 相手の反応を見て、 あ、まだ右角の説明できてないよね。つまり。。。 って感じで話すそうです。 私はおそらく時間軸というか線をたどる感じな気がする？ いや、でもたまに考えがまとまってないし、 ダイアグラム？って言った方が近いかな。 線があっち行ったりこっち行ったりしてるような。 私の中では繋がってるけど、他人からしたら2，3個飛ばしちゃってて は？みたいな感じで言われたり。 これを察してよ。とか 阿吽の呼吸で。とか伝わるわけがないって思いますね。 自分の脳の使い方を知ってると、 自分と他人両方の気が楽になるかもね。って思った瞬間でした。 ”会話は言葉と身振りをCatchして返す” ルー大柴時代のメモですね。 ってかルー大柴さんって今でもこんな話...

年を重ねると涙もろくなるのは、感情コントロールが聞かなくなるかららしいよ。 もともと泣き虫けど、 最近優しい言葉をかけられると涙が。 あれ？若いころから感情コントロールできてなくね？ はてさて、 今日また医者に会いましたよ。 ちなみに初のon-lineアポイントメントでした。 結果が出るまで黙ってましたが、 心臓モニターを付けた時期がありまして。 チェストペイン、胸が痛むことがあるので それを医者にペロッと話たらモニターを付けてくれました。 モニターを付けてる間、痛みが頻繁にきたので、 心理的なモノかしら？ とか思いつつ、 鉄のサプリメントも取り始めて今はそういえば痛みしばらくないよって報告したら、 貧血も理由かもねー。 心臓が一生懸命酸素を送ろうとしてたのかも。 だって。 とりあえず、小鳥の心臓なみに小心者ではありますが、 （あれ？時には心臓に毛が生えてるように厚かましいので小鳥さんに失礼？） 機能に問題はないようなので、 原因を突き詰めるのはちょっとのんびり行こかーとなりました。 なんで涙腺の話したかというと、 メディカルトラウマという言葉が広まりつつあると思うのですが、 やっぱ...

Introvertではありますが、 同業者（？）の交流会に行ってまいりました。 私はいわゆる内弁慶でして、 大人数の初対面に会うって結構精神的に疲れるんです。 覚悟しては行ったのですが、 もちろん遅れて言って 例のIrish goodbyeを使ってささっと帰ろうと思ってたのに、 会話の流れ的にCornered＝部屋の奥へと追いやられ、 全然帰れなくなりました。 7時までって言ってたから人がちらほらと消えていくのですが、 ホストはなんも言いません。 私は相変わらず奥の席で人に囲まれてまして。 7時半になってだいぶ人が減ったのでやっとお開きだって心のなかで喜んでたら、 ホストが宣伝に来ちゃいまして。 また10分くらい動けなかったのですが、 さすがにささーっと抜け出して、ささーっと お会いできてよかったわー（It was nice meeting you）っていう一言残してやっと帰れました。 いえ、本当に皆様いい人やったしめっちゃお勉強にもなったし 行って心からよかったと思うんですよ。 ただ、 今めっちゃ疲れてる。 人見知りな事情。 こんなメモがあるのでそれで終わりますが、 人見知りの何を...

”悩みをとってあげるものではない。問題と向き合うためのサポート” カウンセリングとかセラピーとかだいぶ普及してると思うのですが、 やっぱり周りの反応がまだぐずってるなぁって思うこともやっぱり実際あるよね。 ジェネレーションもあるのでしょうが。 やっぱり私の両親世代はカウンセリングとか言ったら後ろ指さされる。 って感じで行きたがらないし Z世代は誰でも一度はセラピーに行って自分と向き合うべき。 みたいな意見を聞きます。 まぁ傾向だけなので個人差有り。ですけどね。 だいたい、臭い物に蓋をする。じゃないけど 人間、やっぱり面倒くさい事を避けがちですね。 残念ながら、逃避という作戦は一時的にしか効き目はないのです。 なぜなら、 臭いものに蓋をしてもじわじわともれて空気を汚染するというか、 蓋を開けてしまったときの破壊力も凄いものです。 臭くなりそうなものは臭くなる前に対策を。 臭いものを見つけた時はその時にどうするか常々向き合ってたら 蓋をする必要がなくなるのかもね。 って思う昨今。 ちなみに、私が思うカウンセリングとセラピーの違い。 カウンセリングはプロセス。 セラピーは治療。 カウンセリン...

タイトルは、孔子さん曰く、賢い人は水を好み、優しい人は山を好む。そうです。 賢い人はよどみのない水のように物事を観たり処理したり、 優しい人がどっしりと物事を構えてるのは不動の山のようっていう事らしいです。 私は考え事をするとすぐ色々と考えちゃうしふわふわと話がそれるので、 かなり濁った水のようですし、（濁り酒を想像中） なにかしらあるとすぐソワソワしちゃうので、 まだまだ知者にも仁者にもなれてませんがな。 今後の人生もまだまだ頑張ります。 あ、でも、 私はソワソワしてる気でいても、 いつも地に足がついてる（ように見える）。とか 芯の有る人。って言われたこともあります。 不動の山に見た目だけでも出来てたら良いかしら。 なんてね。 小学校のころ、 詩（ラブソング）を書こう！優しくなれるらしい。 っていうのかなんかで、 ポエマー（ポエムを書く人＝ポエマーって造語で、正解な英語でポエムを書く人はポエットです）と名乗り、 くだらない歌を作ったりしてた記憶もあります。 結構前から優しい人にはなりたがってたんですね。 それでいて、優しい人って何でしょうね。 深いし長くなりそうなのでこの辺でふわっ...

1492年にColumbusがアメリカ大陸に到着した日。 この人を昔は祝って祝日になってたけど、 この日から原住民の虐殺やら追い出しやらColonizationが始まったわけで、 この人祝う価値ある？ ってなって、 アメリカ合衆国では州が祝日にするか決めて良いよってなってたみたい。 それが今は、 この人の名前覚える意味とは？ 原住民の人を称える日にしようぜ。 って今はIndigenous people's dayとなったそうです。 今年から。とかじゃないし、場所によってまだColumbus Dayなのかも。 私のスケジュール帳って世界の祝日が載ってるのですが、 Columbus Dayって書いてありました。 こういう風に歴史が動いてるのは時代なのかなって思うのと、 両方の歴史を知るのは大事だと思います。 ”Columbusがアメリカ大陸を発見した！彼はアメリカ大陸を開拓したヒーローなんだぜ。彼がアメリカ大陸の歴史の始まりだ！” っていうストーリーってかなり一部で。 開拓したという裏に、 原住民を追い出す。とか西洋化させた。（Orange Shirt day参照してもらえたら）とかが消さ...

料理のさしすせそもかろうじて言えるレベルの私なのですが、 まごわやさしい。を最近意識しようと思いまして。 ま：豆類 ご：ゴマ→種類 わ：わかめ→海藻類 や：野菜 さ：魚類 し：シイタケ→きのこ類 い：芋類 まごわやさしい。は、子供のころから知ってましたが、 子供のころって料理上手な母に全部任せてたし、 ダイエット文化の世の情報に踊らされて まごわやさしいをすっかり忘れてたのですが、 更年期の事とか最近の身体の不調を考えてたりしてると、 まごわやさしい食生活をしたら良いよ。とのことでした。 （とある、医者のYouTubeより） いくら体に良いと言っても過ぎるとやっぱり栄養が偏りそうなので、 程よく、季節のモノを意識しつつ食事を楽しみつつ 健康体も続くと良いなって思います。 赤血球不足問題も、なんとなく改善してる気がしないでもないです。 ホルモンが原因だと思ってた頭痛やめまいも恐らくそのタイミングで鉄分不足状態になるのかもしれない。 って思って、ちょっと体のタイミングとか調子とか合わせて食生活意識してます。 サプリメントもタイミング図って鉄分の過剰摂取を控えるようにしてます。 好きなものを...

日本被団協の皆様、ノーベル平和賞受賞、おめでとうございます。 今までの活動、本当にありがとうございます。 受賞されたことにより、世界がもっと耳を傾けて世界平和に近づけると良いなって思います。 私も微力ながら、これからの活動も応援させていただきます。 具体的な事は臨機応変にって思ってますが、 戦争反対はずぅっと訴え続けたいと思ってますし、 核兵器は本当に無くすべき。 実は昨日、大地くんが教えてくれました。 ちゃんと世界でニュースになってますよ。 （ノーベル賞が世界的なものなので不思議でもなんでもないですが） 英語表記のHidankyoは、私にも読みにくかったです。 でも、英訳とかじゃなくて、日本語なのが今の時代のリスペクトを感じました。 ちゃんとニュースが時間を割いて報道してくれてるのを見るのは、 嬉しかったです。 世界平和を人生の目標にしてて、 細々と世界平和を訴えてる私も、Acknowledgementしておきたかった出来事でございました。 短いけど、多くを語らない方が良いかなとも思うので。 ローマのことわざを引用して終わります。 ”Don't get discouraged. ...

この2つの能力こそ、真の人間的成熟を示す”　byフロイト タイトルと一行目続けての引用。 新たな試みじゃないでしょうか。 私の職業はここではぼやかしてますが、 人のお手伝いをするプロだと思ってます。 私の職業のウェブサイトに、以下の引用が。 ”You may not be able to change major policies, end world hunger, or do away with abuse. But you may be able to help people learn to deal with their problems and do something with their lives." （おそらく主な政策を変えることはできないだろうし、世界的な飢餓を解決することもできないだろうし、虐待を終わらせることもできないだろう。でも、恐らく、人が問題に向き合って、人生をどう生きるかに影響を与えることはできるでしょう）的な訳やと思う。 前にも書いたけど、 孔子さんでいう、Teach people how to fishですね。 問題が起きないように守るとか、問題...

今日の内容はちょっとショッキングかもしれません。 ショッキングな事が起こったので。 心が痛むニュースが多い中。。。の内容です。 もう痛いニュースは聞きたくないって言う人は今日はココでストップすることをお勧めします。 朝一で、 昨晩に人が亡くなりました。 っていうニュースを知りました。 詳しい情報はわからなかったけど やっぱりわからないから不安になる的な事もあり、 知ってた同僚の人に、ニュース聞いたよ。大丈夫？ なんか私に出来ることがあったら言ってね。と声を掛けました。 ちょっとアドレナリンにやられてるけど地に足着くようにバランスとってるわー。 って感じのお返事でした。 私にも気を使ってくれたのかもね。 その後、朝一のon-line会議があるのですが、 いつもは絶対遅れない人がいなくて、 一分くらい遅れてきた人が何事？！ってなって、 どうやら新たなニュースが入ってきた模様。 時間稼ぎなんか話そうかーって話をし始めたら、 病欠のはずのボスがミーティングに入ってきて、 お、始まるんちゃう～？的なノリに代わり、 ボスがニュースを発表しました。 なんと、 二人亡くなっていたそうです。 1人は私...

今日久々に残業タイムでした。 思ったより楽しい時間を過ごせたのでフレックスタイム使えるしぃ。 って感じで私は平気やったんけど、 大地くんに負担がかかったようで。 帰ってくると不機嫌が駄々洩れでした。 しばらくそうっとしておきます。 ここで私もイラっとしたら二人で不機嫌になるだけやんと思ったので。 久しぶりに、 触らぬ神に祟りなしなんてコトワザ思い出しましたよ。 聞いて欲しくなったらなんか言ってくるやろうって思うので、 私から突きません。 今までもなんやかんやでこれでなんとかなってましたから～。 あ、こんなメモもあるよ。 ”男は価値観や生き方を理解して信頼してほしい。 →疲れた時こそ笑顔” やじるしの繋がりがちょっと謎ですし、 男じゃなくて人が。だとしても、 大地くんなりに今、色々と処理してるんではないのでしょうか。 私は大地くんの価値観、生き方を理解してるかは謎ですが、 信頼してるので、隣でヘラヘラ笑っていればよいかなって思います。 ヘラヘラ笑ってむかつくって言われたら、 じゃぁどうしてほしいか言うてみぃって話し、 私が能天気に笑ってるのみたら考えすぎるのがバカらしくなってくる。とかも...

こんな陰キャな私でもお友達はいます。 たまに元気ー？ってメッセージが来たり送ったりする子がいまして、 また遊んでねーって言って会うまでに大体1-2週間かかるのに、 今回は、じゃぁ2日後に～的に会うことになりまして、 久々の再開で最近どうーって話をしてまいりました。 お友達もなんやかんや体調の不調？不良？が起こってまして、 一か月に４～１０のアポイントがあるそうで。 忙しいわーって言ってました。 この年になったのと、 仕事もあって、 色んな病名とか英語で会話できる。 ちょっとありがたいですね。 昔は専門用語が恐くて病気になれんわーって思ってた気がします。 そんなお友達に言われたのがタイトルです。 一歳しか違わない、同年代の人なのですが、 私より年取ったらあかんで。 こんな話ばっかりやもん。 とな。 去年も似たような話したし、 日本のお友達とも似たような話したよーなぁーって思いました。 どこの国の人も年は重なり、 健康の話の比率が大きくなって お互いの健康を気にし合うもんなんでしょうね。 なんやかんや言ってるけど、元気ですぅ。 今日のまとめもちょっと哲学的に： ”あなたができること、ある...

ネットの辞書によると、 「国際的に活躍してる人、世界的に有名な人、また、世界に通用する人。」 だそうです。 藤原正彦さんの、国家の品格によりますと、 ”国際人とは、世界に出て、人間として敬意を表されるような人の事です。 1）美意識 2）跪く心 3）精神性を尊ぶ風土” らしいです。 パッと思い浮かんだのは大谷翔平さんではないでしょうか。 箇条書きのところの詳細が無くてどう当てはまるかって感じですが、 彼はネットの辞書と藤原さんの説明に当てはまってる気がします。 Talking to Children about RacismっていうWebinarに行ってみました。 国際人とは。に繋がるかなって思ったのは、 グローバル化が進み、 以前ほど国際的に活躍する、世界的に有名になる。のは難しくなくなったのでは？ って思ったのですが、 世界で人間として敬意を表されるような人って言うのは、 Racismを知らないとかRacismな人ってなると敬意を払えないよなって思ったので。 テスラのCEOも辞書的には国際人なのかもけど、 人間として敬意を払えないので国際人失格！（私基準） 私は特に国際人になりたい...

今日も食べログになりそうです。 というのもお友達から手作りの納豆を頂きました。 それがめっちゃ美味しかった！ 豆が堅いかもーって言われたけど、 絶妙にホクホクな食感で感動ものでした。 その感動を伝えたら、 また作るわーって言ってくれて、 作り方ぜひ教わりたいけど、 長時間同じ温度を保てるものがないと難しいと言われた。 発酵食品ってそうよね。 ナットウ菌は強いから結構簡単に出来ちゃうらしいけど、 温度調整しつつ長時間待つっていう作業が。。。 何はともあれ、 ナットウのアレンジは無限大。 最近はキムチと良いオイルとお酢を混ぜて食べます。 そういえば明日歯医者やった～って思ったのは、時すでに遅し。 歯磨きを念入りにしたいと思います。 食べログついでで、タイトルなんですが、 サザエさんて焼き芋大好きじゃないですか。 それでのどに詰まっちゃう例のシーンです。 干し芋にはまったので作ろうとネットサーチしたとたん、 フライパンで焼き芋（風）が作れるというので そっちにしてみました。 ら、結構甘くねっとり寄りのしっとり芋が出来ました。 美味しーってほぉばったら芋がのどを通る存在感。 思わず胸をトントン...

タイトルをなぜかしらメモってまして。 コンテクスト。。。前後の内容がわからないし いつどこでって思うけど、 家族の面白い話は心が和みやすいかなぁと言う事かなぁと。 幸いにも、 私も家族の面白い話はたくさん持ち合わせております。 過去ももちろん現在進行形でも。 距離があるので全然すぐ会いに行く～とかできなくて残念けど 今のネットのおかげでメッセージとか結構な頻度で出来るようになりました。 最近は、 母が蝶の成長日記を写真とかビデオ付きで送ってくれてて 昔は虫とか幼虫とかって全然興味なかったけど （むしろ気持ち悪くない？教科書で習って、テストでいい点とったら終わり。レベルでした。） 母が楽しそうで私も思わず成長をはるばる彼方から応援しております。 ちょっと小学校のころを思い出しました。 教室で幼虫から蛹になって羽化するまでの観察は一応やりましょうか、レベルで行っていたのよ。 生活係じゃなくてよかった。 今はそういう事するのかね？ 私の現地の小学校は、結構クラスによって虫がいたり魚がいたり先生とかにもよるって感じです。 自由ですよね。 教育の機会均等とは？ なんか話の着地点がないのでこの引...

仕事場で、小グループで相談会？コンサルテーショングループの時間が設けられてます。 いっつも仕事に絡んでるわけでもないのだけど、 今日のテーマはHappy and Crappyにしようという事でした。 ハッピーはまぁわかるでしょうが、 クラッピーは。。。お食事時間をさけてお調べください。 まぁ、そんな感じで、 いい事も悪い事も話すきっかけに～って感じでした。 みんなクラッピーから始めてハッピーで終わらせる感じでしたが、 私も今週はなぜか気持ちがなかなか持ち上がらない感じでした。 倦怠感といか、 やる気が最小限というか。 でも、ちょっとだけクラッピーを吐き出して、 午後の時点で今日はこれやってみよう。 ってなれました。 同僚のサポート力の半端なさに気づきまして。 改めて幸せを感じたよ。 自分でいられる。 そしてそれでいいんだよ。 って言ってもらえる大事さを再確認できました。 ありがとぉ。 まだ完全にスッキリしてないけど、 ちょっと元気がでたこの不思議さね。 この引用で締めましょうか ”「カッコイイ女」は自立していて強くて美しい。。。？ いや、それは違う 誰もが強さと同じだけ弱さを持ってい...

”ツキをつかむ女 ‐成功している人のマネをする ‐心が思うことに正直 ‐フットワークが軽い ‐変化を恐れない ツキを逃す女 ‐成功しようという準備が出来ていない ‐今のペースを崩そうとしない ‐忙しいが口癖 ‐腰が重い” by　PHPの雑誌 今日はちょっと変化を着けてみました。 ツキをつかむ人とのがす人の違いのメモ。 ツキも運とかじゃなくて、 普段の行動によりけりなんすねー。 って思ったからメモったはずなのに、 また新たに思い直してる今日でした。 が、今の自分は結構自然にツキをつかむ人の行動が出来てる気がしないわけでもない気がしてる。（どっちでしょう？） なので、忘れても良いって脳が処理したのかもしれません。 そうじゃないと情報ってどんどん入ってくるし処理が間に合わない昨今。 でも、誰かにアドバイスしたいわーって言うときにこんなふうにスパッと言えない。 からメモを捨てれないでいる。 のかしらねぇ～。 なんだか最近とってもIndecisive（優柔不断）。 あやふやに心に思うことに正直に生きてますが、 これが成功している人のマネかどうかは謎ですね。 あやふやにしてると、変化が起きてもあ...

なんとなく、目に留まった引用です。 なんとなく、なんにでも応用できそうですね。 知恵を絞るとかいうけど、 Think outside of the box(既成概念にとらわれずに考える）の事かしらと思いました。 大地くんにトロッコ問題の話をされまして。 （トロッコ問題っていう名前があったのは初めて知りましたが） トロッコか電車が走ってきます（大地くんは電車で話てきたので）。 なんとブレーキが聞かないらしい。 それでいてあなたはスイッチャーの近くにいるじゃないですか。 そのまままっすぐ行くと5人がトロッコにのっている線路に進んでいきます。 スイッチャーでそらせようとしたら、なんとそっちには一人乗ったトロッコがありました。 え？どっち助ける？ このリサーチの時点では、人質（？）になってる人たちはトロッコから逃げられないという条件があっての 倫理のリサーチだったらしいのですが、 大地くんが5歳くらいの子に同じ条件を与えたらどうするかっていう動画を見つけたらしい。 なんとその子は、 1人を5人のトロッコのほうに移動しました。 その時点で両親かだれか大人たちは、 なんてやさしいの～ってなってたの...

パンデミック以来、目の老化なんでしょうか？ 目がめっちゃ疲れるようになりまして、 犬の散歩をしててふと、 うわぁ。見慣れた景色なのに目の癒しを感じる！ と思いまして。 その辺にたくさん木がある環境にいるのもあると思うけど、 在宅ワークもありがたいと言えばありがたいけど、 ずぅっと画面見てるんやもんね。 休憩中にも携帯のゲームとかしたりメッセージみたり、 目を酷使。 ブルーライトにさらされてまして。 以下のメモを見つけたのでちょっと意識したいと思いました。 ”視力を救う6つの食物 緑黄色野菜（一日１００ｇ） 卵 ブルーベリー 脂ののった魚 木の実、種子類 新鮮な果物” あれ？昔は人参が目に良いって聞いてたけど、 緑黄色野菜にまとめられてる。（この情報も結構昔かもけど） ベータカロチンかビタミンAが良いんじゃなかったっけ？ 目、もとい、視力のどの部分に良いかっていう話なんかな。 とりあえず、バランスよく食事しましょうって事なんでしょうか。 最近、アンチダイエット？アンチダイエットカルチャーに励んでます。 これはヘルシーなものを食べないとか太ろうぜっていうのじゃなくて、 身体が欲するものは身...

ちょこっと前にちょろっと リーダーにVisionが必要でそれについていきたいっていうフォロアーがいるのが云々って書いたのと、 ゴール設定の云々も最近書いて、 タイトルの方程式をどこかにメモってたなぁって思って探しました。 多分、Dカーネギーさん（誰でしょうね）の本の引用と思われます。 なんこか重要そうな要素もメモってるのですが、 そこは小出しになると思います。 今日はそのうちの一つだけ ”人を動かすためには、相手に何かしたいと思わせる。 その何かが幸せな事だと思わせる。 その何かは自分にも得られると思わせる。 その何かを得るためのヒントや方法を教えてあげる。 すると、自らが動きたくなる気持ちを起こさせる。” 私のメモなのでそのままの引用かわかりませんが、 自分の夢を語り、 その夢は貴方もあなたの大事な人もみんな幸せになると思いませんか？ となると、一人では無理なんであなたもどう？ 相手の心が動けば、いぃねぇー。私もやってみる。 っていう仲間が出来るんでしょうね。 ちょっと前にLiving for change（by　Grace Lee Bogg）って本を読みまして。 Racismやら...

9月30日はオレンジシャツの日です。 何の日かっていうと、 カナダから始まって、今はアメリカも参加してるそうで。 （地理的、歴史的に） ついこないだDecolonizationでも意図しましたが、 インディジネス（原住民？）の子供が西洋人（宗教ベース）文化のボーディングスクール（住み込みの学校）に入れられた歴史がありまして、 オレンジ色のシャツを着ることで、 この歴史があった事を認め、 理解し合い、 和解しようっていう動きの一つです。 なんでオレンジかって言うと、 オレンジの服を着てた原住民の子供が西洋の大人に服を取り上げられた話があったからだそうで。 インディジネスの人達の体験談を聴けたりするイベントもあちこちであるみたい。 今ね、The Bluest EyeっていうToni Morrison（ノーベル賞受賞してらっしゃう方）さんの本を読み始めたんです。 こういう心痛む歴史は知ってるけど、 経験した人目線のストーリー読むと心のダメージが凄い。 モリソンさんの別の本を前読んだときは 気分も相性もあったんやろうけど、 上手く読めなかった過去がありまして。 でもこの本は心をつかまれたとい...

お友達と話してて思ったこと。 私は職業上、ゴール設定のお手伝いをよくします。(個人の） それでいて思うのが、 最近は学校のクラスとかスポーツクラブとかでも SMARTがよく使われてるなぁ。と。 それでいて、 これが結構使えますよ。っていう話になります。 今日一日のゴール（目標かな？）を決めるのも良し、 人生のゴールを決めるのも良し。であります。 ＳＭＡＲＴは Specific（具体的に） Measurable（測定可能で） Achievable（達成可能な） Relevant/realistic（関連してて／現実的で） Timely（時間も決める！） です。 例えば今日の一日のゴールを決めるなら 今日中（T）に、冷蔵庫の中の賞味期限切れの食料を（S)全部把握する（M＆A＆R） とかどうでしょう。 結構ちょくちょく賞味期限チェックしてるので大丈夫と思うけど、 把握する。にしてるのは、 食材によっては捨てるけど、 少々食い意地が張ってるのでちょっとくらい過ぎてるのは把握することで早めに消費にかかるからです。 昔は油とか消費するために揚げ物とかしたり、 安いからっていう事ででかい瓶の油を買う...

今日もボチボチな一日で、 特にこれと言った大ニュースがあったわけでは無いです。 まぁ普通に幸せを感じれる凡人が何気に一番幸せバカなのかもしれませんね。 わっはっは。 （笑っていればいい事ありそうな幸せループ） 大地くんは今週忙しかった見たいけど、 いろいろと活躍を仕事場で認められてて嬉しいって言ってました。 たまにでも認められるって嬉しいよね。 分けてもらった私も一緒に幸せを嚙みしめたよ。 私も大地くんも地道に地味な努力をするタイプなんやと思う。 派手じゃないから気づいてもらえなくても、 脚光を浴びるのも得意じゃないからそれはそれで満足しちゃう。 中国のコトワザをタイトルにしてみたけど、 私は立ち止まる事もありだと思ってます。 休んだらええがなー。 そんな生き急いでどうするつもりなん？ とな。 イタリアのことわざでは、 ”ゆっくり歩むものの方が、息長く遠いところまで進んでいける” って言うらしい。 イタリアの方が私にはしっくりくるんですかね。 3日坊主とは、3日間に頑張りすぎる人の事かもね。とな。 なんの話でしょうね。 わっはっは。 笑ってごまかして終わります。 ”他人を幸せにす...

鮭のかわのぼりの事を遡上（そじょう）って言うって実は今日知りました。 いえ、小学校の時に習ってたのをすっかり忘れて今学び直しただけかもしれませんが。 我が家の近くに鮭が里帰りする川があるのです。 この時期になるとフラッとその川を見に行って生きる力強さとか 生きるという感動を鮭からおすそ分けしてもらったりしてます。 結構見学人がいますよ。 みんなも元気もらってるのかしら。 頑張れって応援しちゃう。 釣りしてる人も。 こんな一生懸命登ってるところの鮭の命を奪うなんて！ ってその瞬間思うけど、 イクラとサーモン大好きで食べるの好きな矛盾だらけの人間（というか私）。 人間というか私は面倒くさい生き方をしてるのかしらね。 イクラも鮭も美味しいのでやめられない。 そういえば去年はイクラの醤油漬けを生まれて初めて作ったよ。 昔は現地の人イクラの食べ方知らなくて捨ててたらしくて タダで貰ってた人もいたのに、 今やSushiのおかげでSalmon roe（鮭の卵）食べる人が多いみたい。 ちゃんとお高いお値段します。 でも将来の鮭の命を頂いてるんですものね。 お金払ってありがたく頂きますがな。 今年も良い...

なんか今日は落ち気味でした。 まぁこんな日もあるさー。 こんな日は細々と生きております。 なんとなく、ネガティブになりそうなので、 元気がでそうなメッセージを自分にも向けてここに記しておきます。 ”○○はいい事、○○過ぎは。。。 考えるのはいい事、考えすぎは苦悩の元 真面目なのはいい事、真面目過ぎは楽しめない 先の心配はいい事、心配しすぎは不安でたまらなくなる 反省はいい事、反省しすぎは自分を責めて辛くなる 人に気を遣うのはいい事、しすぎは気苦労の元 夢や愛や幸せを求めるのはいい事、求めすぎは不幸の元 悪いのは過ぎることであって、○○はいい事です ちょっと力を抜いて、いい事を出来ればと思います。” 心して、落ちすぎないようにします。 皆様も、反省しても自分を責めすぎませんようにぃ～ 締め： ”個人は快楽を追求して良い。全能の神が社会に調和をもたらしてくれるから” byロック なんとなく、全能の神の存在を疑問視してる私には従いづらい引用です。 ピカソさんはどう思うかは私次第と言ってくれてるので、 個人は快楽を追求して良い。それでいて、社会の調和も個人が貢献できる世の中が良い。 って...

タイトルは誰が言ったか知ってますか？ 多分日本語では、 俺の辞書に不可能はない。 とかいう風に訳されてると思うのですが。 そうです、ナポレオンです。 日本語訳が英訳とはちょっと違うってことは、 フランス語ではどんなニュアンスだったのでしょうか？ 訳にも文化が反映されてるんやね。 昔、ナポレオンに興味を持ちました。 こんなに自信たっぷりで自分大好きな人はカッコいいと思った気がします。 ただ、ナルシストだっただろう説を最近考え直してしまっている。 日本にいたころ、ナルシストは、 湖かなんかの水面に映った自分が美しすぎて手を伸ばしてバランス崩して落ちたっていう話が語源ときいて、 ちょっと天然な自分好き。 くらいにしか思ってませんでした。 米元大統領でナルシストは精神疾患だということを知れば知るほど、 恐ろしい、関わりたくないって思います。 ただの自分好きな人は誰にも迷惑かけてないと思うんです。 むしろ自己肯定感がある人は素敵に見えます。 それを押し付けてくるとハラスメントなんでしょうかね。 協調性も持ち合わせてる自分好きな人。 これが良い塩梅なのかしらね。 締め： ”I'm sorry y...

International Peace Dayだったらしく、 地元のPeace and JusticeというグループがFundraising（資金調達？）のイベントをしまして。 サイレントオークションに参加してみました。 残念ながら勝ち取る事はできませんでしたが、 何年か前、大地くんとどうしても欲しいってベットし続けて どうやら値段相当で勝ち取ったという過去があります。 今年は一度だけ～ってな感じだったし、 発表時にその場にいないといけなかったはずなので 早くに帰った私には何も手に入りませんでした。 資金調達eventなので、ベットした分の何パーセントかがPeace and Justiceグループに行くはずやったのと、 ご飯とかを提供したレストランの何パーセントかの利益もドネーションされるはず。 そこで、昔の同僚に会ったりなんかもして。 良い社交の場やったと思います。 が、 私も大地くんもIntrovert.（内向的）。 楽しいんですが、やっぱり知らない人と沢山会って話すのはExtrovert（外向的）な人より疲れちゃう。 今日のこのイベントのためにチャージしてたけど 電池？容量が少...

最近、聞くようになった脱植民地化。 まず、Colonization（植民地化）とは？ ヨーロッパ人がアメリカ大陸を発見して（この言い方もアメリカ大陸はもともとあったから、見直さないといけないなぁって思うけど、ヨーロッパ人は知らない事を見つけた発見。という意味でとらえてください） 原住民を大量が虐殺して西洋化したのが植民地化。 これが歴史。 ここで、 ヨーロッパによる脱植民地化と北米（カナダ、アメリカ合衆国現地で西洋化）により脱植民地化って 一緒なんでしょうか？ ヨーロッパ（私が参考に見てるのはロンドン、なのでイギリスですね）でも脱植民地化を言ってるのは、 いわゆる多様性、ADEI（Accessibility, Diversity, Equity, and Inclusion)の事でした。 Accessibilityはアクセスできる、つまり、人種とか収入が違っても同じサービスなどに繋がる事が出来ること？ Anti-イズムっていうとわかるかしら？＊イズム（Racism, ableism, sexism, とか） Diversityは多様性ですね。 Equityは公平。多分平等はEquali...

今日初めて聞いた単語：エモーショナルコンスティペーション エモーショナルは感情的な、 コンスティペーションは便秘。詰まってるって感じかな。 感情が煮詰まってる感じなんでしょうね。 ただ、消化系で感情を例えるのが、なんとも言えなくないですか？ Word vomit（言葉の嘔吐：なんも考えず、言葉がドバドバっと出てきてしまう事であってるかな？）とかの例もありまして、 何と言いますか。 感情を爆発させないように小出しにしようって言われたりすると思いますが、 なんかもやもやする、表現しきれないっていう感情とかも結構気持ち悪いですよね。 便秘も似たようなことありますし、 実際の便秘もこういう感情に影響するんですよ。 とな。 感情と消化系の関係を改めて学びました。 この単語を知らないときのメモで、 ”自分の弱さや感情を素直に認められないときほど、嫉妬心や怒りとして現れる” 昔からあった現象に名前がついたって感じでしょうか。 なんとなく嬉しい？スッキリしますね。 締め： ”心のドアをノックしよう。” Emotionally constipatedの方の心のドアをノックしてみてはどうでしょうか。 も...

Fatphobiaって聞いたことある？ 造語とか思われるかな？ 実在します。 Fatは脂肪＋phobiaは恐怖症＝太るのが恐いとか太ってる人が嫌 ただし、フォービアは精神病に分類されるので、 差別を精神病にしたら言い訳にされるんじゃないかとか、 太ってる人からしたら太ってるのが恐いんじゃなくて嫌いなだけでしょ。 っていう会話があるらしい。 言いたい事わかるかしら？ ちょくちょく言ってますが、 太るにはただだらしない食生活をしているだけではありません。 病気やったり ホルモンやったり 本人にしかわからない事情があるかもしれないし、 太ってるとダメっていう世間の冷たさが良くないと思う。 それこそ生きてるだけで丸儲け。 病み上がりとか薬の副作用で太って世間が痩せろと言ったら せっかく病気と闘ったのになんで太ってるん？って責められて自己肯定感下がりませんか。 病は気から。せっかく戦って治ったのにまた病んでまう。 ホルモン、妊娠中とかホルモンの関係で食欲増して太った。 だから旦那さん浮気した。 いえいえいえいえ、人間の身体の中で一人のかけがえのない命が育ってるんです。 すごい神秘的やと思いません...

国会（立法）、内閣（行政）、裁判所（司法）の権利が固まらないように分散したシステム。 日本はアメリカの三権分立を真似したって記憶があるのですが、 もしかして憲法だけやったっけ？ アメリカは行政が内閣じゃなくて大統領ですもんね。 日本は天皇制があったから内閣制なの？ よく知らないし、調べてみても調べ方が多分わかってなくて また今度にしようとし続けて生きてきました。 今日も結局先延ばしなのに、ブログに記している。 一体いつになったら理解できるんでしょうね。 ただ、大統領制となると国民が直接選挙投票できるんですね。 日本みたいに内閣総理大臣の推しの選挙ではないので、 ちょっと面倒くさみがとれてもうちょっと興味がわくのかな。 私の一票大事なんです～って感じがするのかな。 私は海外に人生の半分以上住んでますが、 国籍は日本なので日本でしか選挙権はありません。 現在住んでる心地よさは大地くんの選挙権にゆだねております。 それでいて、大地くんの方が日本の政治ってか三権分立を説明してくれたりします。 （大地くんは日本の文化か歴史をかじる程度に大学で勉強したんですって） ありがたい、一緒に歩ける辞書とい...

昨日か今日やったはずね。 お月見な日。 中国系の子が月餅っていうの？Moon cakeとやらを持ってきてくれて 家族で月を見上げる日～的な説明をしてくれてた。 （もっと詳しくロマンティックな細かい説明をしてくれてたのですが） 私は在宅ワークなのでゴロゴロ。。。じゃなくてダラダラ。。。でもなく、 お仕事してましたよ。　　たぶん。 明日もまだ月餅があったら御馳走になろうかしらって思ってました。 無くても良いかな。とも。 仕事中に甘いモノ食べると血糖値の乱高下でめっちゃ眠くなるので、 仕事中のおやつは控えめにしております。 今日のセミナー内容が血糖値についてみたいなのも聞いて情報収集したので、 それを消化できたらここでアウトプットしていこうと思うのですが、 いつになるかは約束しないでおきます。 こういうところは自由人でいたいので、悪しからず。 今日はもうちょっとしつこく月のお話しときましょうか。 十五夜の由来とかは調べればよいけど。。。 じゃぁ月にウサギがいるのは万国共通じゃない話とか？ ウサギが餅つきしてるってかわいらしい想像力ですよね。 私は結構気に入っております。 今住んでる国の人はな...

五味五色って知ってます？ 五味は、甘味　辛味　苦味　酸味　塩味 五色は、赤　青　黄　白　黒 でもどうやらこれは中国の五味五色らしい。 日本では、辛味は痛みで味覚じゃないってどこかで聞いた気がしてて、 日本は旨味。らしいです。 ただの記憶なのでウソかもしれません。 最近、こちらのスーパーでもUmamiっていう調味料が売ってたりします。 あと、料理のさしすせそが日本の五味という事も聞いたのですが、 砂糖は甘味 塩は塩味 酢は酸味 せうゆ、もしくは醤油も塩味？醤油が苦味？ 味噌も塩味？旨味？ 旨味って説明難しくない？ てかそもそも旨味とは？ 出汁とかあればわかる深い味？深く感じる味？深い味で深味？ あ、名前変わっとる。 ちなみに、私白い食材に偏りがちなのですが。 大根、もやし、玉ねぎ、なす（なすは黄色にカウントして良い？）、豆腐など。 ちゃんとバラエティに富んだ食材をって思うんですが、 味噌汁の中がほぼ白くなってビックリしたり。 意識して青、もしくは緑を取り入れないとな。ですね。 今の仕事してなかったら、栄養士さんとか急に目指す勢いかも。 今からでもダブルライセンスでコンサル業してみるか？ ...

8月に医者にお世話になってから、 赤血球不足、鉄分不足やら鉄分過剰、などを調べたりしてました。 そもそも赤血球ってなにしてるんけ？ 理科の授業を思い出しますね。 そうです、酸素を運ぶ役割。です。みなさん、覚えてました？ 赤血球が少ないと酸素が体中にいきわたらずに貧血を起こす。 という感じの理解で大丈夫だと思います。（やや不安） 赤血球が少ない原因は7-8割、鉄分不足というわけらしいのですが、 そう、私の鉄分数値は標準値。 だから鉄分過剰の反応が恐くて色々と調べたりしてました。 どこかの製薬会社さんが問題起こしたりしたし、サプリも気を付けてね。 なんて言われたり言われなかったりしたし。 そこで思い出した、元ベジタリアンな友人のお言葉。 彼女も慢性鉄分欠乏症で、めっちゃ疲れやすかったり感情の起伏が激しかったりで悩んでたそうで。 サプリとっても数値も症状も良くならない。 そこでお医者さんが、 もしかしてあなたベジタリアン？ 人によっては植物性の鉄分が吸収しにくいのよ。 牛肉週に一度でいいから食べてみない？ て言われて、しぶしぶ食べ始めて改善、復活、調子でだしたみたい。 今は普通に牛肉（ってか...

日本の総裁選のニュースを見てて思うこと。 まずは、え？どこにつながりが？って思うかもしれないところから始めます。 私ね、Feministだと思ってます。 私が思うFeministとは、男女平等な社会を目指す事。 なので、総裁選の候補者に女性がちらほらいるのは嬉しいんです。 話あちこちとぶかもですが、メキシコの初女性大統領もおめでとうって思うんです。 ただ、メキシコの女性大統領が初って事しか何気に知りません。 それでいて、私の経験からもですが、 ただ女性がリーダーシップを取れば良い。 女性のリーダーシップをとる人はフェミニストでなんもかもうまくいくって思ってはいけないのだなということです。 女性でも、抑圧されてきて、 それで生き延びた人々は、 男尊女卑の社会構成やら生活感が根強くあって、 男尊女卑のリーダーをただ受け継ぐ、という現象が起こります。 男女平等の女性権利のために戦ってくれるリーダーじゃないとなんも変わらないということ。 大地くんは逆に 女性が抑圧されてた、私がリーダーになったから女性しか応援しない。 という主張の上司がいた事がありまして。 それは私が言うフェミニストではないの...

昔々、小学校の先生が 忙しいって心を亡くすって書くじゃない？ だから忙しかったとか忙しいからっていう理由でお誘いを断るのをなるべく言わないようにしてるの。 って言ってる先生がいました。 私も意識してなんやかんやしてたら時間がすぎちゃってた。ごめん。 とか言ってたり言わなかったりしてますが、 今日ふと、 忘れるも心を亡くしてるやん。って思いまして。 忘れてた、ごめんね。 もなかなか言わないようにはしてたけど、 どこに心があるかなだけで、心を亡くしがちなんですね。 今後とも、心して人と向き合えていけたらなと思いました。 いえ、特にめっちゃ忙しかったわけでは無いのですが、 再来週くらいから忙しくなるぜーって同僚と話をしてて ふと思い出したとさ。 なんだか最近短いかしら。 まぁ急にどーんと書くかもしれないし、 書かないかもしれないけれど、 そんな日々も悪くないよねー 締め： ”視線で気持ちを伝える” 言葉も表現力に深みがでたり面白味がでたりって思うけど、 目も目力とかいうし、ほどほどの発言でも多くを語りそうですね。 深さというか渋さというか表現力が増す気がした、 ちらほらと秋が静かに語って...

昨日の定時直前に大地くんの出張が急に決まり、 まず、朝4時半ごろに仕事場まで車出してくれないだろうか。 と申し訳なさそうに言ってきた。 バスもないし、良いよー。 ってなりまして。 したら昨夜の寝る直前に、3時半に起こしてくれない？ って言ってきた。 早起き得意やん！って思ったけど、目覚ましかけてあげた。 3時半にピューンって飛び起きた大地くんの事と、 目覚まし止めたとこまで覚えてる。 私は財布と車のカギもって出ればいいだけやなぁってイメトレか夢かわからない感じでいたら 4時すぎに大地くんが、 空ちゃん起きてー。 って言ったから私なりに飛び起きたのに、 大地くんが私がそんなすぐに起きると思ってなかったらしく さらにあたふたして出かける最終確認してました。 寝ぼけてるけど、待つって苦痛やね。 数分やったはずやのに、イラついた心の余裕がない私。 睡眠不足が与える影響をなめたらあかんでって感じですかね。 でもそのままささーっと送り届けました。 そして、また帰ってきて30分ほど寝た。 意外と平気やった自分にびっくり。 こんな寝たり起きたりって苦痛そうやのにね。 そんな朝やったけど今日も無事に終わ...

久しぶりに小雨が降りました。 英語でいうShowerっていう雨です。 雨が降るって聞いてたからバスで行く覚悟してたはずやのに、 もたもた用意してたらバスを逃しそうになったので、 こんくらいの雨ならいっかーって思って結局、電気自転車？（E-bike）で出勤しました。 有難い事に、 雨はすぐやみました。 なぜか、私がE-bike出勤してるのがみんなに広がり、 みんなが目撃証言？目撃報告？してくるようになりまして。 まぁ、いいんですけど。 新しいスタッフの子たちに、 雨でもE-bikeなの？って聞かれて、 今日の朝くらいなら平気よー。 とか、寒くて暗くなるとバスになるのよー。 なんて質問に答えつつ、 私もE-bike欲しかってん！買ってもうたでぇ～。 と、何人かのE-bike出勤仲間が出来そうです。 今日デビューしようかと思ったけど雨やったから諦めたそうで、 明日から晴れたらEbike仲間が出来るのはちょっと嬉しいね。 本当に、これと言ってとんでもないニュースがないほのぼのとした日でした。 締め： ”Smile and laugher bonds” （笑顔と笑いの絆） Ebikeで笑顔に...

日本ではメンヘラってよく聞くようになったので今調べたけど”メンがヘラる”って何？ って思ったのは私だけでしょうか？ ちなみに、英語圏の Mental Health（メンタルヘルス）とは、精神が健全であることです。 精神が健康ってどういう状況？って言われると、 誰がどのように定義してるかで違いも出てくるかも、と思いますが、 Mental illness（精神病）とかMental disorder（精神疾患）とかはあんまり普段使いませんということを言いたくて。 イルネスとかディスオーダーはかなりネガティブなイメージでしょうから、 基本、メンタルヘルスが良好か、良くないかで会話します。 最近はMental health challengeとかも聞きますね。病とか疾患という言い方を和らげてるというか。 Mental illnessとMental disorderは保険とか病院で医者とかが使うかもしれませんが、 患者さんと話すときはmental health concernとか使ってるイメージ。 身近な人と話すときも”My mental health is not good.”とか健康状態を基準...

明日メンタルヘルスファーストエイドというトレーニングがあります。 今まではオプションやったのに、今年は強制でした。 ちなみに、普通のファーストエイドは今もオプションで、 私はリニューアルしませんでした。 もう人の命を救う資格を失いました。（2年毎に更新しないといけないから） なんちゃって。 でも目に見えない、わかりにくいメンタルヘルスで人の命を救う資格を手に入れるために 明日頑張ってきますね。 （あくまでもこのトレーニングは応急処置です） オーストラリアで出来上がって、 いろんな国でトレーニングオファーされてるらしいです。 日本やとどんな感じなんやろかね。 ちょっと興味あります。 だってさ、風邪ひいたっていうシンプルな事でも 日本やと消化に優しいおかゆ食べてゆっくりする。 （私は味があるオジヤのが好き） 韓国は辛いスープ食べて汗かいてしっかり戦うで！みたいな。 北米は炭酸系のもの飲んでスッキリする。みたいな。 日本人的には海外の風邪の対処法って刺激的なのねって思った記憶が。 はてさてさておき、 トレーニング前に予習（ビデオを2時間）をしなきゃいけなくて この情報量でその後の対面のトレー...

タイトルは納得できるような？ でも、結婚してもトキメキやったり現在を共に大事にする相手である事はあるやろうから、 建設と未来だけが結婚じゃぁないんやろね。 最近、退職金の投資の話を大地くんとしまして。 老後も一緒に過ごす前提で話をしてるからやっぱり未来なんかなって思ったかな。 ただ、この老後のお金問題。 こないだ現地？地元の日本人のお友達とも話したけど、 日本の年金やら今住んでる国の年金のシステムやら。 私も多分いまいち絶対的にはわかってなくて 結構大地くんに頼り気味けど 賢くて優しい大地くんはちゃんと自分で調べて あれとこれとやろうって言ってくれます。 結構全面的に頼ってます。 私が自分で調べてもすべて合ってるか不安で確かめたくなるので、 大地くんにとっては私に任せられないところがあるんでしょうね。 っていうところでも、今の感じが今のところ正解なんやと思います。 私は社会人として日本に住んだことがないので、 日本の厚生年金を払ったことがないですし、よく知らないです。 今の国も厚生年金的なところがあり、 年金の貯金やったり会社が提供する老後の投資する場所が色々とあったり、 働く場所と...

Neurodiversityって聞いたことありますかね。 歯医者のせいで昨日のアップデートのセミナーに参加できなかったのですが、 私が出来る限りの知恵を私の理解の範囲内で書いておこうかと思います。（今後、変化はあると思います） まず、 Neuroとは神経。なのですが、ここは脳みその作り。みたいな感じです。 Diversityは多様性？人種やらジェンダーやらの多様性が話題になりやすいかな？ それを足した感じの、脳みその作りも多様化していこうって感じです。 ちなみに、いわゆるNeurotypical（一般的な脳みそ：つまりマジョリティ？大多数？世間一般とかで通じやすい脳みそ） Neurodivergent／Neurominority（世間一般が通じない？通じにくい脳みそE.g.ADHD, 発達障害, 外傷性脳損傷、Learning disorderなどなど。） な単語も知っておかないとってかんじですかね。 今までは 私自閉症なので人と話すのが不愉快です。 私ADHDなのでじっとしてるの辛いです。 など具体的に自主的に言わないとわかってもらえないって空気ありませんでした？ それか、言わない方...

仕事もちょくちょく前進してきました。 となると、 私の脳みそと感情も忙しくなるもんですね。 ここ、ブログで書けそうなことが増えます。 今日は大地くんとBoundaryの話で盛り上がりました。 Boundaryっていうのは境界線？ 日本語やと人との距離感とかが一番近いんじゃないかなって思う。 そういう感覚を大地くんに話したら、 空と出会うまでBoundaryが距離って知らんかった。 って言ったんです。 第一印象？の直観を信じる力も培ってなかったみたい。 私は第一印象で距離を詰めたり距離を置いたり、 さらに場面やら人によったりしてまた距離感を変えれるんだけど、 大地くんはAll or nothingだったみたいで、 自分もAll or nothingじゃなくても良いって気づいた時、 めっちゃ解放感を感じたらしい。 そんなこんなを話してる途中、 母が行動で、”自分の距離感を信じていいんやで”って教えてくれた出来事を一つ思い出しまして、 またいろんな感情が渦巻いちゃいました。 今となってはありがとうですけど。 締め： 第一印象って出てきたからその引用。 ”第一印象というのは、自分の中でその...

昨日のクラウンが取れた続き。 歯医者に朝一で電話したら留守電でメッセージを残しまして。 普段すぐ折り返しの電話くれるとこやから、 もう一回Websiteで電話番号調べたら違う電話番号が出てきてまたそっちに電話して留守電残しまして。 したらWebsiteでアポが取れるみたいなのをついでに見つけてしまい。 でもそうなるとちょっとやりすぎかな？と思ってしばらく待ってみました。 ら、 さすがに午後もいい時間になっちゃったし、 Websiteでアポのリクエストしてみたら、 Submit押した直後くらいに連絡来た！ え？そんなすぐに？初めからウェブでやれば良かったって思いつつ電話取ったら いろいろと確認されてアポを取り付けました！明日の朝一。 ほっと一息。 したら5分後にまた電話がかかってきて、 朝一やったら緊急のアポイントメントスポットでまた一時的なクラウン詰めるんけど、 あなたの担当の歯医者明日の11時にあいてるから明日の11時やったら常設（？）のクラウン着けれるけど、どうする？ って言われてじゃぁそうしましょーって変えてもらいました。 仮のクラウンはすぐとれちゃうから、 たっぷりと美味しいモ...

たった今、歯のクラウンが取れました。 明日朝一で歯医者に電話してみますけど、 明日に限って外せない仕事が入ってます。 上手く行きますように。 歯が欠けるって凹む。 でも、”病気はあっても病苦はないという生き方がいい”らしいので 治るしええかなーって思うことにします。（多分ちょっと違う） それでいて、今日はちょっと消化できてない感情が渦巻いてます。 ここで書いてスッキリしたこともあったけど、 なんとなく今じゃない気もしてるので 今日はこの気持ちを跳ね返すつもりでこの引用でごまかします ”Happy and Thanks　4つの法則 1．24時間以内にあった幸せだったこと、感謝したい事を「考える」 2．幸せや感謝の気持ちをすみやかに伝える 3．他人のHappy ＆Thanksを聴く 4．毎日続ける” なんとなくタイトルとの矛盾を感じるけれど、 本当に、 24時間以内にあった幸せだったことや感謝したいことを考えてみたら、 ちょっと心が温まった気がする。 考え方、見方、見解？って大事。 ただ、負の感情を否定してるわけでもないのです。 負に偏りすぎるとなんもうまくいかなく感じるから、 ちょ...

私のメモにはイギリスのコトワザって書いてたけど、 今ネットで調べたらソクラテスさんの言葉なんやて。 イギリス人が言ってたって聞くのと ソクラテスさんが言ったって聞くのとはとらえ方が変わる気がします。 イギリス人は食？食事が美味しくないとか聞くけど肥満が多いって言われてたりやから（かなりの偏見でごめんなさい） 美味しいモノだけ食べてたら早死にするよ。 って文字通りに受け取り勝ちけど、 無知の知を教えてくれたソクラテスさんが言ったとなると、 お腹いっぱいまで食べると眠くなるから哲学出来んくなるよ。 腹八分で仕事しようぜ。みたいな。 理由が違うだけで行動は結果一緒なんかな。 私は食いしん坊なので、食べるために生きてるって言っても過言ではないかも。 ちょっとだけ食べるって結構無理。 ちょっとだけ食べたらもっと口さみしくなることない？ 私だけかな。 気を付けます。 No one ever makes a decision with their mouth full (after meal, blood flow goes to your stomach that can't think well...

”人は誰かの行動を状況よりも性格や内面のせいにして判断しやすい” らしいです。 例えば、 ホームレスの人は薬漬けになって家族にも見切られた人。 だとか。 結構個人のせいにするんですよね。 だからなんで私の税金そこに回すんですか？納得いきません。 とか、私に気安く話しかけないで。みたいな。 よく考えてみると 家賃上昇すごいのに賃金は思ってるほど上がってない。 食費も世の中の事情でだいぶお高くなってるし、 副業初めてみたら、 忙しすぎて簡単なものを食べたり（そういうのに限って高カロリーなのに低栄養。的な） もしくは食べる時間もなくなったり 睡眠も惜しんでたらパフォーマンス落ちてクビになるとか踏んだり蹴ったり。 そんなこんなで家賃払い忘れてたら遅れた分の料金取られたりしてすぐ3か月とか延滞しちゃったりして 追い出される。 早めに出てってねーってお手紙頂いても、 そんなにすぐに次のとこ見つからないし、 見つけても引っ越し代とか手数料とかでマイナスしかでない。 あわあわしてたらホームレス。あっという間なんだと思う。 明日は我が身。（って経験者さんが英語でこんなニュアンスの事言ってた） 日本とホー...

今の私を知ってる人はびっくりするかもしれまんせが、 昔水泳をやってました。 確か母が、 水が怖くならないように。とかなんとかっていう理由で、 気がついたら水泳やってたって言うくらい若かりし頃から水泳を習ってたみたい。 センスも良かったのか、よい記録も出せてました。 ただ、 背が低いのです。（何度も言うようですが、結構昔からゆるキャラ体系） 一個年下の手足が長い背の高い子のストローク一回に私は2，3倍動く必要があるって気づいた時 ちょっと馬鹿らしくなりまして、 辞めたいって思ったきっかけだった気がします。 あと、遠回しにデブってコーチに言われてた気がする。 今考えると怒りしかない。（水着着たくないし、ある意味トラウマ？） 思い出してイライラする前に（もうすでにちょっとイラついた） なんでこんな前置きをしたかというと、 今日、近所のレイク／湖に行ってきました。 今回こそ、実はのっぴきならない理由があって水遊びが出来ない理由があったのですが、 前々から水着に着替えるのが嫌とか屋外の水遊びはそこまで好きじゃないって誤魔化してきたので 今日もいいですぅーって言ってたらそこまで突っ込まれずに済んだ...

デジタルな世の中ですが、 私と大地くんは未だに読書デートします。 カフェに行ってお互い持ってきた本（しかも紙面です）をただ読むっていうデート。 オタク気味かもしれません。外でオタクアピール。なんのこっちゃですかね。 ただ、やっぱり今の時代は珍しいんでしょうね。 ちょっとお歳をめした方が嬉しそうに話しかけてきたりします。 「スマホを持ってないカップル、本を読んでるカップル久しぶりに見て感動したよ。話かけちゃった。」 的にちょっと大げさに訴えてきます。 まぁ、知らん人にも適当に話しかける文化ですから 何この人。っていう無視とか失礼な視線を送ったりはしません。 大地くんも紙面の本がいいよねー的に話に載ったり。 それで終わるときもあるし、 知り合いになり、友達になることもあります。 不思議なご縁ですね。 今日はそんな感じで出かけて、 ちょっと哲学的なお話を開始してしまいました。 書いたか忘れたけど、 大地くんは哲学を大学で専攻した人ですから、 考え方がちょっと学問的？論理的？です。 私みたいに自由な（詰めが甘い）妄想とは違います。 結構長い事一緒に過ごしてるけど、 話が尽きないのはこういう”...

8月が終わるとなると森山直太朗さんのこの歌が頭をよぎります。 日本はまだ台風で大変かしら？ ずぅっと心配してるのもなんですので、 散歩に行ってみたら、汗だくになりました。 まだ残暑を感じられて幸せです。 なぜならもう朝と夜は寒いんです。 夏から秋にかけてってちょっと切なくなる季節ですよね。 日本の皆様には、台風の影響がさらに最小限になりますように。 仕事が始まると色々とまた学んだこととか新しい発見とかネタが広がりそうですが、 あとちょっと、ネタがないわーって言う日を楽しもうかと思います。 読んでる方もつまらないかもしれませんが、 仕事がない日常は私にとってちょっと長めの非日常でして、 楽しんでますし、 これはこれで仕事が始まったら書きたい事が固まってくるんだと思います。 しばしお待ちを。 よくわからなくなる前にささっと締めちゃいましょう： ”一日だけ幸せでいたいなら床屋に行け 一週間だけ幸せでいたいなら車を買え 一か月だけ幸せでいたいなら結婚しろ 一年だけ幸せでいたいなら家を買え 一生幸せでいたいなら正直でいることだ” 西洋のコトワザらしいです。 正直でいることって大人になって（ず...

日本のパン屋さんって色んな総菜パンとか菓子パンが売っててウキウキしますよね。 私が住んでるところはパン屋さん的なのが少ないし、 日本みたいな丁寧な感じじゃないんですけど、 ご近所にパン屋さんがあって、 店内に入ると一切れをサービスでくれるところがあるんです。 最近はブレッドメーカーもあるし行ってなかったけど お友達に付き合って入ったら、 ちょうどアップルシナモンパンみたいなパンを出してくれて、 端っこ好き？って聞かれたから厚かましく好きでーすって言ったら、 めっちゃでかい端の一切れくれて、 そんなにぃ～ってビックリしたら、 え？大きすぎる？ちょっと切ろうか？ って言ってくれて、それも、ひと手間かけさせてごめんやでー って言ったら、 じゃぁもうもらっといてやーって太っ腹に渡されました。 もうこんなサービスされたら買わずに出れないよね。 してやられたり。 でも美味しい。 ただ、日本のパンみたいに繊細な柔らかさじゃなくて、 ぎっしり詰まってるんよね。 ありがたいことにお腹いっぱいになっちゃったよ。 チーズパンを買って帰って大地くんの帰りを待ちました。 （大地くんはチーズ大好き） 案の定、見つ...

キムチ作りました！ お友達が韓国っぽいレシピがあると教えてくれまして。 昨日もちろっと出たけど、おつかいをたのまれてて、 レシピを見せてくれてたんけど、 大体白菜2個っていう言い方をしてくれてて、 ご近所さんに配るようにレシピ倍にしよっかーって言ってたので、 白菜4個買っていったら、白菜一個が大きくて、なんと4倍のレシピで作ることになりました。 余ったら白菜でなんか作ってたんやろうけど、 せっかくだしって作ったら思ったよりも大量で結構時間かかってしまいました。 お友達に、 空ちゃんはなんでも大胆やねぇって笑われました。 後先考えずに始めると、こういう事が起こります。 が、笑われたって言っても、気持ちよく笑ってくれたって感じですかね。 批判とかじゃなくて、 お互い楽しかったねー。おいしいねー。で終われました。 大らかな人で良かった。 ただ、今は腕力ゼロ。 ただでさえ握力ないのに。 全てのモノが重い。 キムチ作りってこんなに体力使ったっけ？って感じです。 （以前、材料切って混ぜるだけのレシピで作った事あります） 一週間くらい室温で発酵します。 発酵前の味見は甘辛でした。 ワクワクしてるけど...

ちょっと遠出して大きめのアジアンマーケットに行ってきました。 日本でおなじみのお野菜が豊富でわくわくしてしまいます。 昨日のお友達がキムチの作り方教えてあげるーって言ってくれたので 白菜とニラと大根と。。。って材料を一生懸命探しまして。 白菜と大根は血色が悪いというか不健康そうなのがたまに近所のスーパーでも売ってるけど、 本当に元気がないのでなかなか買えてないので、 元気いっぱいの野菜達を観ると嬉しくなってしまいます。 それでいて、なんと2件はしごしました。 多分一件目は中国系で二件目は韓国系です。が、 日本のモノも細々と売ってたりするのでウロウロしてました。 ただ、日本系じゃないからかな？ 時期かな？ お米が少なかったのが残念。 でも北海道のお米が安くて美味しそうで買ってみました。 新米が出たら日系のアジアンマーケット行きたいです。 あと、ちょっと遠出なのに、保冷剤持っていくの忘れたので、 冷凍食品とか変えませんでした。 見たら欲しくなると思ってささーっと通り過ぎました。 ちなみに、きのこをちょっと買い足して、 昨日のアンズタケと混ぜてキノコパスタ作っのが夕食でした。 残ったので明...

私には散歩仲間がちらほらいます。 そのうちの一人に、明日用事あるからキャンセルかリスケしてーってお願いしたら、 今日の午後はどう？って言われたので他にこれと言った予定も無くて了解。 彼女は地元のキノコ協会みたいなのに入ってるくらいキノコ信者。 先週偶然沢山見つけたらしく、（今年は天候かしらね、ちょっと早いみたい） ずぅっとキノコ探しに行きたいと言っていました。 いつもの散歩コースじゃなくて遠出しようと言ってたので、 なんも考えずに良いよーって事で出かけたら、 キノコがありそうな散歩道に行くことになりました。 あ、ここありそうっていきなりメインの道から外れてずんずん進む彼女。 面白い。こういう自由人って素敵って心から思う。 あったーってすぐ寄り道する彼女に一生懸命ついていきました。笑。 ら、私もめっちゃでかいのを見つけて、 えー、空ちゃん、初めてでこれは凄い！ってことでめっちゃ褒められました。 一応似てるキノコもあるけど、 本物と偽物の違いをちゃんと教えてもらったので多分安心。 ちなみに今日めっちゃみつかったのはアンズタケって言うんですって。 （英語名はChanterelle mushr...

確かドラマになったし知ってるかな？ 妖怪人間。 ちなみに私はこのセリフ（歌？）は知ってるけど漫画もアニメもドラマも知りません。 ただ、夏休みも残すところあと一週間ほどで、 人間（社会人）復帰できるかしら。 って思ったときにこの歌が私の頭の中で流れたわけです。 それだけです。 ただ、今年の夏休みは結構人間保ってたと思う。 朝もちゃんと早く起きてたし。 （昔はちゃんとぐうたらに二度寝とか夜更かしして夏風邪引いて。。。が夏休みでした） 去年の夏は捨て活して今年は掃除に力を入れました。 医者と歯医者を見つけて心身ともに健康を意識してます。 働き始めたら色々とまた手を抜くんでしょうけど、 今まで通り、 思い出したときにやる気やったらやる。体で生きていきます。 （思い出してもやる気が出なかったら明日があるさ♪って感じです） 締め： ”身も心も物も情報も綺麗にすることから運は上がり始める” ぐうたらに生きてても運は程よく良いって思ってたから、 身も心も物も情報も綺麗にする意識高めた今、 宝くじとかギャンブルに手を出してみようか？ そういう運だめしはせんでえぇ。ってツッコミがどこからともなく聞こえる...

日本の食文化というかおばあちゃんの知恵というか。 毎日30品目食べてますか？ 一人暮らしとか、 自分で料理するようになって、 30品目も毎日食べるって結構大変と言うか面倒くさいって気づくと思うのですが、 最近また母に言われまして。 ちょっと食習慣を見直してます。 今日はFarmer's Marketもあったし沢山野菜を買いました。 ラタトゥイユを作る材料が売ってたのでその野菜達と 使いやすいネギとキャベツ。 お友達にバジルをもらってたのできゅうりとプチトマトでサラダを作ろうと思って買い足しました。 そのまま保存すると絶対に料理が面倒くさくなるので、 全部刻んだりすでに作って保存。 なんか出来る主婦な気分を味わいました。 刻んで保存の方が、冷蔵庫の野菜室も整うなぁと。 鮮度や栄養素は抜けてしまうんでしょうけど。 さて、そんなこんなで 朝：大地くんがはまってるスムージーのおこぼれをいつも頂いてます（果物やらもろもろ合わせて14品目） 昼：サラダ、麻薬卵かけごはん？丼って言うんかな？（13品目） 夜：煮込んでくたくたになったラタトゥイユ（7品目）＋ごはん（昼にも食べたから数えてません） おぉ...

昨日の今日ですが、 残念ながら私は世界の中心ではないので地球はちゃんと回ってくれていて、 なんだかんだとやる事はあるし、 お腹も空いてくるんですね。 バニーのいない庭を観るのは今もちょっと寂しいけど、 大地くんと今日を無事に生き抜きました。 大げさに聞こえるけど、 やっぱり小さな命でも生きる力を考えさせてくれて、 死もいつか訪れるんですもんね。 改めて毎日を一生懸命大切に生きて、 大事な人も今日を無事に生きた事を称えたいと思いました。 今日は”愛の確認ポイント”というメモを見つけました。 １．信頼関係 ２．愛おしさ これだけ？ って感じけど、 私が大事にしてる人達は、 根拠はないけど絶対的な信頼を感じてるんよね。 命を預けれるというか、そんなレベル。 これってなにげに凄い事よね（表現力が無くてすみません）。 愛おしさってのも具体的に言葉に出来ない気がするけど、 思わずハグしたくなる衝動だと思ってます。 我が家の犬はこれにたくさん耐えてくれてると思う。 うっとおしぃ。ってたまに訴えられる気がしてるので。 バニーもたまに抱きしめてました。 ただ、動画とかで鶏にキス（頭とかに）までしてる...

RIPとは、Rest in peace.です。 誰かが亡くなった時のお悔やみの言葉です。（訳すと健やかにお眠りください。とかかな） 実は今日、一番のお気に入りだった鶏がこの世を去りました。 ここ最近、なんか元気ないというか覇気がないというかって思ってたけど、 ウロウロとはしてたし、 元々おっとりした子やしねー。とな。 したら今日、出かける前と帰って来た時と全然動いてないっぽかったから、 様子を見に行ったら、やっぱり具合が悪そうで、心ここにあらず。って感じやった。 あたふたしてたら大地くんも帰ってきて、 すぐにどないしよー。って相談して、 私達が知ってる限りの知識を振り絞り、 あれしてこれしてしてみよーって事でなんやかんやして、 鶏を観てくれる獣医さんとかってなかなかいないしめっちゃ高いって聞いてるし、 どうしようもないのは承知してます。 ちょっと意識を取り戻した感が一瞬あったから、 様子見。でも最悪の事も考えんとな。って話はしてました。 気になったので一時間後見に行ってみたら、 ますますグッタリしてて、 もうこの世を去ったかと思ったら、苦しそうに息はしてました。 今更やけど、 他の鶏に...

この間って言ってももう一か月くらいたつけど、 血液検査の結果を見てもらいましたー。 ほぼ、健康けど 鉄分足りてるのに貧血やねって言われた。（赤血球が少ない） 他も限りなくノーマルに近いアブノーマルな数値が一個か二個あったけど、 これくらいなら誤差程度やし、様子見でーす。 ってなりました。 ただ、貧血は眩暈がたまに起こるのはこれが原因かもってなりました。 家に帰って調べてみたら、頭痛も貧血の症状らしいので、 歯医者に行ったときは歯ぎしりのせいかと思ったけど、 私の赤血球が少ないせいや！って思いました。 単純。 これを、医学生症候群。 心理学では心理学生症候群と呼びます。 書いたことあったっけ？ あれこれ病気を習って当てはまってたら、 私この病気かもしれんって信じてしまう現象。 今の時代、 ネットで症状調べて私この病気や！って信じてから医者に行く事もあるのではないでしょうか。 ある意味、医学生症候群かもしれないので、 医者と話をしてから、 ネットで見たのと同じやったらそれでいいし、 違うかったら ネットで調べたらこれやと思ったのですが、違う理由はなんですか？ って聞いてみたら良いと思います...

特に何を書こうか考えずにメモをちらっと読み返してみたら、 ”肥満を防ぎ若返る食事法”とか ”糖尿病を防ぐ食事”とか そのほか色々なダイエット法が書いてありました。 これに気を付けてたのは10代後半か20代前半。 それから若返るって小学生にでももどるつもりやったのでしょうか。 それでいて、 結局ヨーヨーダイエットを繰り返し、たどり着いたのは今の ”お腹が空いたときになんか食べる。”な私。 幸い野菜とかフルーツが大好きで、 季節のモノを意識はしてるけど、 そんな優等生ではないのでスナックとか未だに食べすぎて 未だに加減をしらず気持ち悪くなって夜眠れなかったりしてます。 こんな私でして、 もう痩せるためのダイエットであれしろこれしろには踊らされてません。 ただ、 ”食品のエネルギーを知ろう” （鮮度とか農家さんの愛情から培ったエネルギー含め） とか、 ”脳は糖質からしかエネルギー摂取出来ない” （だからKetoダイエットとか頭がぼーっとしちゃうのよ。とか） とか ”脳は脂質で出来てるから油はよい油を選ぼう” 的なメッセージは未だに心に残ります。 つまり、 バランス良く食べなはれ。 結局自分の...

歯医者に行ってきたよー。 歯並びがとっても悪いわけではないのですが、 歯ぎしりをするようになったのと、 歯の間の隙間を埋めたらどうかと何人かの歯医者さんに言われまして。 今日は３DとXray撮影などを含めた査定をされました。 Consultationと聞いてたので、話すだけかと思ってたけど、 歯磨きしたあと小腹がすいたけどなんも食べずに行ってよかったと こっそりホッとしました。 ３D撮影でなんか歯に詰まってたら恥ずかしぃし。。 そんなこんなで、査定中は専門用語が飛び交ったけど あとでちゃんとわかる英語で話すからねーって言ってくれてて、 片方はちゃんとがっちり嚙み合わせ出来てるけど、 もう片方はちょっとずれてて、 寝てる間に歯ぎしりする原因がそれやろう。とのこと。 歯も落ち着いて眠りたいのにずれるからぎりぎりとこすってしまってるんやて。 ナイトガート（マウスピース？）つけて寝てるけど、 それが落ち着くならいいなぁって思ったのと、 スピーチも歯に間の隙間のせいか舌が前倒し？になる傾向があるってよ。 話聞くだけと思ってたからここまで見ていただけるなんてー ってちょっとびっくりしてました。 大...

昔から左右対称の顔が美しいとか 全人類の顔を足して割ったら魅力的とか聞いたことありませんか。 ただ、普通に平平凡凡と暮らしていると、 身体のゆがみができたりなんなりで完璧に左右対称の人って少ないんですって。 左側の顔のほうが美しいとかも聞きますよね。 （左側の顔を見せながらプレゼンすると上手く行くとも聞いたことあります） 私の顔もわかりやすく左右違いますが、 いろんな表情を見せる人って平均の顔に見せて美人に見えるという勘違いを相手にさせる方法があるそうです。 参考にどうぞ。 あと、 ”筋肉を動かせば動かすほど、笑顔筋肉が刺激され脳にも刺激が伝わり、豊かな感情を感じることができる” 笑顔一つとってもどれだけ違う笑顔を見せれるかって魅力が変わってくるのかもしれませんね。 笑顔っていっても 微笑みとか、 片方だけ口角上がってるニヤリっていう感じのとか、 大笑いとか 失笑、冷笑、苦笑、嘲笑。 どれだけの筋肉を鍛えましょうかね。 なるべく楽しい大笑いをたくさんしたいと思いますが。 締め： ”女が美人か美人じゃないかは、誰かが「あいつはブスだ」と決めるものではなく、男たちの見る時間の長さで決まる...

タイトルは下妻物語からの引用です。 この本からの引用がちょくちょくあったけど、 話全体の事はあんまり覚えてません。 なんか、ごめんなさいって思うけど、 当時の人生でたくさん共感したんやろうね。って感じです。 今私が思う友達、ダチとは。 いや、私の性格もあるんかな。 大好きな友人には喜んでもらいたい感が募る。 なんか昔から、ちびまる子ちゃんのともぞう爺さんキャラになりたい。 って言ってた気がします。（もちろん、多方面から色々とツッコミ頂きました） 大好きな人を甘やかすのは子供のころからの夢だったといっても過言ではありません。 自分のモノは自分で買える大人になれました。 仲いい子のプレゼント選びは楽しい。 あれもこれもプレゼントしようかと悩んで大地くんに相談すると、 逆に迷惑かもしれんし、一回落ち着こう。 と言われたので、今日は必要な分だけ買い物しました。 ちなみにプレゼントにまつわるメモ ”女から男へのプレゼント ーリサーチと壊れ物のススメ ー適当に壊れたり消費しちゃうもの ー雑談の中から情報を拾いさりげなく ー欠けたパーツをうめる NG：教育的なモノ、重いモノ、センス強め 男から女への...

タイトルの失礼を和らげるためにローマ字使いました。 ちょっとかわいらしくなったかな？ これまた教科書には載ってない英語。 鼻kusoの事を英語でBooger（ブガー）と言います。 突然けど投稿のきっかけは昔のoffice mateさんが、 ”my little booger（私の犬ってば困ったちゃんなのよ）” てきな感じで使ったのです。 これを思い出したのは、 今日犬の散歩中、私の犬が拾い食いをしまして、 ただでさえ胃腸が弱い我が家の犬。 ”Drop it！（離しぃ！）” ってすぐ怒ったら、 しゅんとしつつペロっと吐き出した。 この時、もぉーって思ったときにこの同僚の”my little booger!"を思い出したし、 結構私も使い気味なので。 同じkusoでも“my piece of shxt(失礼なのでピー気味のスペル）”じゃないのが 愛情を感じませんか？ 私だけかな？ あと、 昔ですが、鼻kusoの単語知ってても目kusoの単語を知らず、 大地くんに”Eye booger付いてるよ"って使ってみたら、 そんな単語無いって言ってたけど、意味は通じたみたいで、笑われた記憶もよみがえ...

日本ではProject 2025話題に上ってる？ 元米国大統領で米国大統領候補の陰謀。 なのに、 そんなん聞いたこともないぜって言い張る本人。 おっそろしぃ。 自分に都合が悪い事言う人は嘘つき呼ばわり。 自分は嘘しか言わないのでは？ もしくは本当に異世界にいるのでは？ え？ファンタジー？ 彼とTwitterを買収した人のインタビューが話題になってて、 直接聞く勇気がないけど、 コメディアンがかいつまんでくれてるところだけ聞いたけど、 怒りと、 それ通り越して笑いが。 でもこの笑いも今やから笑えるんやけど。って感じですよね。 二人の会話を英語が解る人ならわかるやろうけど、 まじで子供が話してるみたいで、 Twitter買収者、Teslaのオーナーももうちょっとうまい事言えたんじゃない？ 5歳児相手にどうしていいかわからない10歳児。 くらいのレベルでのインタビューしてた。 こういうニュアンスって通訳さんはどうやって訳すんでしょうね。 昔、元大統領の通訳さんにインタビューするコメディショーがあってみてたら、 通訳さんもやりにくそうけど、やっぱりちょっと丁寧に訳すって言ってました。 日本人...

パンデミック以来、 ちょっとずつ感覚を取り戻しつつあるけど、 人と話すときにやっぱりへんな間とかがますます気になってる私。 しかも夏休みで、大地くんと犬としか主に話し相手がいないので、 せっかく取り戻した感覚も、 あれ、私こんなに下手やったっけ？って思ったのが、 私が友人といるときに、その友人が知らない、私の別の友人と会ったとき。 地元人はとってもこの紹介挨拶が自然で上手。 私も、真似してやってるんですが、 片方の紹介を忘れてしまったりして。 あぁ、そうやった。申し訳ない！って思った最近の出来事。 もうちょっと上手に出来てたはず。 もっと人と接しないとなって思いました。 ちなみに、 こんな私でも意識してる事がありまして。 偶然でも、待ち合わせでも知り合いやら友達に出会ったときは、 めっちゃ嬉しそうに意識してます。（TPOとか個人差多少有り） 犬から学んだことと言っても過言ではないのですが、 会えて嬉しいわって笑顔を向けると、 相手も嬉しいと思うし、 印象も良いのでは。という作戦です。 今のところ、嫌がられてる感じはないです。 あと、最近自分も悦び表現がまだまだ乏しいなって思ってるんけど...

Irish goodbyeって聞いたことありますか？ 結構最近知って、 知らない人もまだ結構いるらしいので、 綴らせて頂きます。 ちなみに、Irish goodbyeっていう映画があるらしいですが、 なかなか関係なさそうし、日本語で検索したらこの映画情報しか出てきませんでした。 私が言うIrish Goodbyeは、 パーティーとか集いの場に行くと、 ホストの人とかお友達、そしてそのお友達にやぁやぁどうも。って挨拶から始まるじゃないですか。 ワイワイ中盤を楽しみまして、 早めに帰るってなって、 またホストの人やら親しい人やら今後関係を続けたい人やらにサヨナラの挨拶に回るじゃないですか。 それって結構長い事かかってなかなか帰れないことってないですか？ 呼び止められたり新しい話題が始まってしまったり。 それを避けるために、しれーっとバックレることです。 気がついたら、あれ、あいつもうおらんやん。どこ行ったん。 この現象がIrish goodbye. それが飲みの席ならちょっと心配もあったりなかったりでしょうが、 これを失礼ととらえないのがIrishやらPolishみたい。 ちなみに、確認の...

日本の擬音語のもやもやってうまい事言うなぁって思う。 そのもやもややなと思った一言がありまして。 日本人のお友達の集いで、 「みんな痩せてるもんね」 と言っていただいたこの一言。 確かに皆様ほっそり、瘦せ型で、 私だけどうしても肉付きが良い方だとおもうのですが、 ここで私が、 「いやぁ、私は痩せてませんし」（私のなかで中肉中背です） っていうのもせっかく気を使ってもらったのに。って思うし 黙ってて 「あ、空ちゃんそんな痩せてないけどなんも言わないのは痩せてると思ってるんかな？」 って勝手に思われるのもなぁ。って思うわけ。（卑屈） さらに、私はHEASを学んでる身。 かといっていきなりレクチャーするのも空気壊すかなぁとか思って、 結局もやっとした状態で、 英語で言う”I can't put my finger on it"(スパッと何が悪いかはっきりわからんけどなんか違和感っていう感じ）でした。 その日からちょっと温めてたのでちょっと長いかも。 ①どこの国にも痩せ至上主義 特に、日本人は努力が美っていう感覚もあるし、 痩せてる人めっちゃ多い。 痩せてる＝美しい。が絶対だなって思う。 ②W...

我が家にはフルーツサラダの木があります。 ヤドリキって言うんですか？ ひとつの木に桃とプラムとネクタリンとアプリコットが生るんです。 そういう状態で売ってたのを買ったんです。 自分でヤドリキに挑戦するほどではありません。 今年は数少ないフルーツがちょろちょろとなったけど、 あと一日待ってみようとかしてたら野生動物に先取りされたりしてました。 けど、 今日沢山桃だけがなってたし、もぎってみたら美味しかった！ 桃って甘くって、一度にたくさん食べれないし、 すぐ悪くなっちゃうし、 ご近所さんにいるー？って聞いたら ぜひーって言ってくれたのでおすそわけさせていただきました。 ら、 そのご近所さんは家庭菜園をやってらっしゃるかたなので、 野菜もっていきーって何食分かのサラダが出来そうな沢山の葉野菜を頂きました。 こういうコミュニティで自給自足が成り立ちそうな生活って何気に贅沢なんじゃないでしょうか。 やっぱり鮮度が違うんでしょうか？ 野菜の味の主張が濃い目です。 だからかな？ お腹もすぐ膨れます。 燃費が悪い私はすぐお腹も空いちゃうんですけど。 話が外れすぎないうちに、この引用を繋げておきます。...

こないだバカって言う人の心理を書いておいて、 自分をバカ呼ばわりする人って私ぐらいな気もしますが、 これはコトワザですしね。 いや、理に適ってるんでしょうか？ 私、心理学んでるのに、 コマーシャルとかインフルエンサーに踊らされてます。 （心理学んでる学生って、テストの神髄を読み取ってしまうので平均が偏りがち） でも、 前にも書いた気に入ったシャンプーとコンディショナーと靴。 あと、気づいたら液体せっけんも学生の時から同じの使ってるからウン十年続いてます。 ここまで気に入ると、 シャンプーとかのコマーシャル見ても、 私にはお気に入りがあるのよって浮気しません。 見向きもしません。 一途なの。（バカの一つ覚えです） でも、それを見つけるまでは人からやらメディアからの影響がすごい。 それでいて、 やっぱり自分に向き不向きがある事とかわかってきてる気もしてます。 私は結構一人で地味にコツコツ続け続けることが出来る方だと思います。 実はこのバカの一つ覚え作戦だったのかもしれません。 出来ることからコツコツと　 ”すべては自分の責任”を心に受け止めて。 なんか受け止めてるけど、重たく感じません？な...

結婚／家族であれ、ルームシェアであれ、 共同生活って生活感の一致も結構大事やと思うんです。 私は、幅広く受け入れる方だとは思うのですが、 こないだ笑ったのが、 大地くんが炊飯器の中にほんの少しだけご飯を残しておいてくれたこと。 これじゃぁ腹の足しにならんばい！ と思ったけど、 昔からほんのすこーし残った牛乳を冷蔵庫に戻して両親に怒られていた大地くん。 そうなんよね。悪気が無いんよね。 自分が必要な分使って余ってたから冷蔵庫に戻す。 お米もそんな感じやったんやろうなって思いまして。 私ならちょっと多いけど終わらせちゃえって思います。 （そして、思ったより多くて後悔したりしますが） とある機会に、明日の弁当分は残しといてねって言ったら、 どのくらい必要かちゃんと聞いてくれて以来、 ほんの少しだけ残ってる米を観ることはなくなりました。 （all or nothing.残してくれるか、全部食べ切るかになった） なんの前置きやねんって感じですが、 生活力です。 私も大地くんもある程度あると思うのですが、 なんせ二人とも気まぐれさんでして、 今日、私はお風呂掃除しようと思い立ったわけです。 我が...

タイトルをちょっとマリーアントワネット風にしてみました。 たまに我が家のネット回線が不調で、ネットに繋げなくなるんです。 もちろんリブートしてみたりコンセント抜いて入れてしてみたり。 それで解決することもあれば、お手上げになったり。 今回はお手上げで、気を取り直して本を読むことにしました。 大地くんが帰ってきて、一部始終を報告。 大地くんも同じ事しただけなのにネットが繋がりました。 なんでやねん。 ちょっと悔しい気もしますが、 昔ネット会社のお客様コールセンター？サービス？みたいなところで働いてる人が、 ネットが繋がらんとみんなめっちゃやる事ないって狂う。 と言っとりました事を思い出しまして。 取り乱したら負け。という変な意地がでたので、 読みかけてる本を読んだ次第であります。 その本もあとちょっとで読み終わります。 Alex WagnerさんのFuture Faceという本で、 結構思ってる事を代弁してくれてる部分もあったり。 人に進めるかどうかは。。。そこまでじゃない気もします。 まぁ、今はやってる（もうそうでもないかな？）DNA鑑定やろうかと思ってる人はやる前に読むことをお勧めし...

久々のカルチャーショック。 今更なのでショックは受けてませんが、 毎回、初めて経験したこの瞬間を忘れられないのです。 レジで”What do you up to？（これからなんかするん？的なニュアンスかな？）”と聞かれ、 えーなんやろね。特別な事はないかなーショッピングとか（今やっとるやんけぇ。わはは。的な）って答えた。 ら、 出ました。 Lifelong story。個人的な事をレジで話し始めちゃうここの文化よ。 私は日本の”あら、どちらまで？””ちょっとそこまで”な、うやむやな文化で満足しちゃうタイプなので、 ”あー、それなー。私なんかさぁ。。。”と永遠とレジの人の近況発表始まるぅ。 ただ、 今回、この人プロやんって思ったのが、 お釣りを返してくれるまでにちゃんと話が終わってるんです！ たまに、ダラダラとオチまでちゃんと話したい人が次の人を待たせたりするのですが、 彼女はちゃんとオチをつけて終わってくれました。 内容も、反応どうしようって困るものじゃなくて、 ちょっとした笑いを入れてくれたり、 私もほな頑張りやー的な返しで帰って良しなタイミング。 ここまでタイミング良いと、心地よい...

今週はこれと言ったイベントも無いのでひっそりとますます面白味もない日々を過ごしてます。 が、 我が家の犬がブルーベリーを自分で積んで食べるというスキルを学びまして。 親ばかだとは思いますが、めっちゃかわいいんよ。 と、いうことで、 Body Languageネタ。（いやいや、繋がってないけど、強行突破） いつ使うんやろう？まぁ豆知識レベルで、忘れてくれてよいんだと思います。 今日はいわゆるＯＫサイン。（人差し指と親指でマルを作って残りの指3本立ってるやつ） これは国によって意味が違うのは有名でしょうか。 アメリカ：オッケー（例のOll Korrectのスペルですね） フランスとベルギー：ゼロとかなんもない、つまり価値もない。とか 日本：お金（向きが違う気もしますし、日本でもオッケーで使いませんっけ？） 地中海（国名じゃないという大らかさでこっそりビックリしました）：Homosexual ギリシャ：Gay　（ギリシャは地中海じゃないっけ？） トルコ：スペルが間違ってたと思うけど、おそらくお尻の穴とかロクデナシ。 ふと、HomosexualとGayの違いとは？ってなりません？ 私が昔思っ...

まだまだBody Languageネタはあるのですが、 ストループ効果を挟んじゃおうと思います。 そもそもストループ効果ってなんぞや？からでしょうか？ これも名前は知らなくても、あぁ、あるあるー。なのかもしれません。 基本の説明は覚えてないのですが、 例でいうと、 赤のインクで青と書かれると、何色か答える判断する力が鈍る。 という現象です。 二つの混乱する要素を同時に提示されたら情報処理に時間が掛かる。が一般的な説明なんかな。 そんなにあるあるじゃないかもしれませんが、 私は力強く経験しております。 英語がわかるようになり、 英語の映画を日本語の字幕（または逆もしかり）が見れなくなりました。 何を言ってるのかわからないんです！両方追いつかないんです！ 英語の映画を英語の字幕でみるか日本語の映画を日本語の字幕でみたらこの現象は起きません。 ただ、英語と日本語以外の映画を英語か日本語の字幕を観るのは平気です。 字幕しか追ってませんから。 でも、 なんで英語、日本語以外の言語でも音量は大きくしてしまうんでしょうね。 聞いてもわからないのに。 これは、ただの矛盾か、ただの欲望だと思ってました。...

今日もBody Languageネタ。 タイトルは身体全体を言ってますが、別のページに足が向いてる先って感じで似たような文をメモってました。（タイトルの訳は、人は身体が向いてる方に行きたがってる） どっちなん？ってかじゃぁどこみたらいいん？ ってなるかなと思うので、 以下のメモを引用します： "The Rules for Accurate Reading（正確に読む方法） 1)Read gestures in clusters - a word can mean 10 things (ex. dressing) scratching head means uncertainty, dandruff etc. Pointing finger up cheek, cover mouth with other fingers means critically thinking. (ジェスチャーは塊で見る　-　一つの単語でも10個の意味することもあります。頭をかく行動にも確信が持てないだったりフケを払ってたり、とか。人差し指立ててこめかみにあてて、ほかの指が口を覆ってるときは大体深く考えてる時...

私のメモも、結構ネタ使ってきたよなぁって見てみたら、 ゴッソリとボディランゲージの部分が残ってました。 多分、心理学の授業と並行して色々と読み漁ってのメモやったと思う。 FBIとかもボディランゲージを観て犯人を割り当てるとか聞きますしね。 結構な量があるもんで、 どこからブログのネタにしたらよいものか。 ちょっと情報量増えるけど7 secret of Attractive body language（魅力的なボディランゲージの7つの秘密）ってのからはどうでしょう. ブログは一方通行なのでさっそく。 まず顔。表情豊かであり、とりあえず笑顔が基本。歯を光らせぃ。 （face: Have an animated face and make smiling a part of your regular repertoire. Make sure you flash your teeth) ジェスチャー：表現豊かであるべきけど、やりすぎたらダメ。指は閉じておきましょう。手は顎より下で腕と足をクロスさせるのは避けた方が良い。（細かい事はメモってないので、なんでかはわかったふりで） (Gesture...

今は人にばかって言わなさそう。 ハラスメントやらいじめにつながるので止めましょう。って感じで。 昭和組は、小学生の時に通って来た道な気がします。 「お前ばかじゃねぇの。」 「バカって言う人がバカなんですぅ～」 っていう会話ラリー。 Projection/投影という心理用語に当てはまるやんと思って。 自分がバカかもって不安を抱いている人ほど人の事をバカと攻撃する人の心理。なんです。 Projection（一般的に）は、 自分が認めたくない衝動や感情を他人に押し付ける、自己防衛反応。って感じやったと思います。 なので、バカに限らず、 自分を攻撃してくる人は、 逆に自分の事そんな風に思ってるんや。かわいそうに。 って心の中でこっそり思うと、 怒られてもめげない精神力がつくかもよ。 いやいや、反省してくれっていう状況もあるとは思うのですが。 逆に、 Aさんのこういうとこ苦手だわ。 って思う時、 自分の”こういうとこ”を認めてない自分に気づいちゃったりします。 最近はそんなにない気もしてますが。 そんな時は、自分を変える努力をして終わり。 ずるずると引きずらないようにしてます。 急にこんな投稿、...

歩こう　歩こう　私は元気♪ さんぽ　唄：誰？（となりのトトロの歌） 友達に誘われてお散歩に行ってきました。 小一時間ほどおしゃべりしながら歩いて楽しかったです。 朝のまだ涼しい時間帯で、同じくお散歩してる人を思いのほか沢山見つけました。 激しい運動が苦手な私。 今後とも散歩は続けていきたい。。。な。 天気とか気温とか気分とかに左右される私ですが、夏休みやし、 ウロウロしたいと思います。 こんな始まりですし、 ”女性の綺麗な歩き方”のメモがあったのでそれだけ記しておきましょうか。 ”-足を前に踏み出す時に、爪先を少し内側に向ける -背筋は伸ばしてゆったりと歩く -あまり肩肘張って歩かない” ん？なんかわかりにくい。 ウチマタのがいいんかな？ 女の子はソトマタ歩きは下品でダメと言われ、 ウチマタは治せと言われた私。 女性男性関係なく、まっすぐさっそうと歩くのがきれいでカッコいいんだと思います。 あんまりあれこれ考えるとへんな歩き方になりそうなので、 思い出したら丹田（おへその下）を意識して歩くようにしてます。 （ちなみに、丹田に力入れて背筋を伸ばして椅子に座ると集中力が高まるらしいです...

骨までとけるような テキーラみたいなキスをして～ 真夏の夜の夢　唄：松任谷由実 いつ聞いてもこの歌詞のパンチ力。 暑くなると口ずさんじゃう。 あっという間に8月ですね。 まぁ、それだけの話です。 でも、8月になり忘れがちですが、 私の今年（晩年？）の目標はワールドピース含め、健康体。 医者と歯医者を見つけようと思ってまして。 医者は前ブログにも書いたけど、 血液検査も終えたしと思って電話してみたら次の空きは8月後半。 医者も夏は忙しいのかしら。（医者も夏休みとるよね）。 歯医者も新しいところを見つけたら、 歯医者さんがWoman of colorだったし、 応援したいと思います。 クラウンの接着が悪いから付け直し。と言われた。 それも予約が詰まってるのか、8月後半。 仕事復帰する前に全部終わらせたかったのに、 結局仕事に支障がでそうです。 まぁ、仕方ないよね。 健康第一。 我が家の犬も年一の獣医さん訪問してきました。 何気に獣医さんも最近変わったんです。 前の獣医さんが引退？Retireしてしまったので。 これから良い関係を築いていけるとよいなって思います。 締め： ”小さな約束も...

今回の旅からはこれで最後だと思います。 また思い出したらふと書くかもしれんけど。 これまた私たちの旅あるあるでして、 本屋さんに行きます。 言語が解ろうがわからまいが、 本屋の雰囲気とか好きでフラッと入ってしまいがち。 大地くんとか無駄に衝動買いしてしまい、 荷物が無駄に増える始末。 我が家がちっとも片付かない理由がここに。も。 今日ネタにしようと思ったのは、 Virgin Maryについて。 ちょくちょく書いてる内容でバレてると思うけど、 我が家はクリスチャンを批判しがちです。 クリスチャンと言うか、宗教一般かな。 宗教が心のよりどころになってる人はよいのですが、 お金が絡んだり戦争が絡んだりするのが嫌なんです。 批判理由はいろいろとありすぎるのでまたの機会にしてVirgin Maryに戻ります。 みんな知ってるかな。 Maryさんは、クリスチャンの神の母です。 Virgin Maryというくらいで、セックスしたこと無いのに子供を産んだ設定です。 ミラクル、奇跡、あり得ない、嘘っぱち。（ウソって言ったらバチあたるかしら？） 元々バイブルは英語で書かれたものではありません。 元々の言...

今回の旅と全く関係ないけど、 旅の途中に知った豆知識です。 日本でもクラフトビールが徐々に知れ渡ってると思うのですが、 IPAという種類を聞いたことがあるでしょうか？ とってもホップが強めで苦めのビール。 私の周りには苦手という女友達が多いです。 私は、めっちゃ暑い夏の日には苦味がすっきり感じて飲めるのですが、 それ以外では結構避けます。 私が住んでるところは割かし涼しい気候なのでめったに飲みません。 ただ、IPAって、Indian Pale Aleの略です。 Indian？インド関係してるんかな？ って思ったことはあるけど、 特に好きなビールじゃないので調べることも無く。って感じだったのですが、 大地くんが突然、 IPAってなんでホップが多いか知ってる？ と聞いてきたので、 え？なんで？ って聞いたら、 昔、イギリスからインドの航海中、お酒が欲しい。 お酒でも悪くなってしまうことがある。 ビールが一番長持ちするお酒ということで持ち込むことに。 航海中に悪くならないようにたくさんホップを入れたらしい。 そんなこんなで出来たのがIPAらしい。 インド（長期）航海に必要なホップの量。 おぉ...

まだまだ続くかもしれないし、今日で終わるかもしれない旅の記録。 タイトルにもしましたが、 どこにいってもチャイナタウンってあるじゃないですか。 今回も旅先でフラッと歩いてて、赤ちょうちんの飾りを見つけて、 行ってみようかーって寄っていくと、やはりチャイナタウン。 アジアな香りがし、どこにでもある、赤く派手に装飾された門。みたいな。もあり。 異国感を楽しむごとくふらふらっと歩き続けると、チャイナタウンで初めて出会いました。 そう、噂では聞いていた、 めいどいんちゃいな。ちゃいなくおりてぃ。の、ミッキーとミニー！ 写真撮ってる子供とかもいてちょっとびっくり。 言葉を失った私ですが、 皆様はあったことがあるでしょうか？ 私が見たのは、 等身大の人間が、ミッキーとミニーの被り物を頭にかぶっているだけ。 と言っても過言ではありませんでした。 顔事態は、思ってたより、可愛かったです。 ただ、ミニーちゃんのほう、暑かったんでしょうね。 人間の首見えてて、なんかとっても生々しい。。。 えぐい。頭の被り物も、本物よりもだいぶ小さめで、 普通の人間の頭の大きさ？ヘルメットほどしか大きくなくて、 かわいらし...

引き続き、旅で学んだことを忘れないうちに綴っとこうと思ったことです。 前にも書いたと思うけど、 De-googlingを我が家では試みてるのですが、 旅をしたとき、やはりマップは大事でして。 マップのナビ機能は今や無くては旅を楽しめないと言っても過言ではないのでは。 一度だけ、紙の地図を広げてる家族がいるのを発見して、 まだ紙の地図使ってる人いるんや？！ってビックリしたのも記憶しておりますが そこまでアナログに戻るのもなぁって感じです。 私がおすすめするのは、Organic Mapというアプリです。 なんと、GPS機能を使うので、オンラインに繋げなくても良いんです！ さすがに、グーグルマップとかアップルマップほどレストランやらのアップデートとかの 情報は乏しいのですが、 自分が行くところのマップをあらかじめダウンロードしておいて、 スマホのロケーション機能をオンにすると、 自分がいる場所がわかり、 そこから、目的地を入力したらガイド機能が使えちゃいます。 カーナビと同じ仕組みらしいです。 なので、天気が悪いと、接続が遅かったりもしました。 でも、今回の旅はほぼOrganic Mapで乗...

昨日の投稿の続きです。 寝る前に航空会社で調べたところ、 フライトは翌日（つまり寝て起きての本日）の午後1時発。でした。 国際便、大きな空港ではボーディングの2時間前、つまり出発の3時間前に空港に到着をおすすめされる今のご時世。 でも空港付近て特にやる事もないしさっさと行ってしまおうか。 ということで出発4時間前に空港到着。 ボーディングパスを印刷しようとセルフチェックインのキオスクでプリントして気づく。 「あれボーディング7amになってる。」とな。 えぇ？！ってよく見たら日付も明日になってます。 なんのこっちゃ？って人と話そうと思ってとりあえず並ぶ。 列をチェックしてた人も、 あれ？フライト明日やん？ ってことで一部始終をめっちゃ簡単に説明したら、 ここに並んであの人と話して。 とのことで、待つ。 やっと番が回ってきて説明。 その人もウェブで調べたら私がみた情報と同じ、 今日の1時発。なのに？？ そこで発覚したのが、そのスタッフは私が利用した航空会社のLLCの者でして、 いつもはシステムにログイン出来るけど、今日はシステムにログインできないとのこと。 えぇっと何をどうしたら良いのでし...

オッ久しぶりでーっす。 旅行からやっと帰ってこれました。 WindowsのCrowdStrikeで飛行機が乱れてたとか、 空港パニックってほどでもないけど、 いろいろとニュースになってたんではないでしょうか。 がっつりヒットしちゃいましたよ。 旅行は好きですが、そんなにしょっちゅう言ってるわけでもないのに、 結構飛行機のDelay（遅れ）とかCancelとかにぶち当たるのです。 なぜ？ 今回はなにが起こったかと言いますと、 前日からのon-lineチェックイン、 空港到着セキュリティパスとかボーディングとかとっても順調でした。 パイロットさんも、 「そろそろ出発だよ。風向きも良くて、予定より早く着くかも。」 っていうウキウキなアナウンスをしてくれて。 したら、 「どうやらコミュニケーションDelayが起こってるみたいで、 まだスーツケースが届いてないっぽいから10-15分くらい待つことになった。 ごめんよ。でも風向きも良いし時間通りに着くし平気さー。」 っていうまだ元気なアナウンスをしてくれてました。 ら、「あれー。まだ来ないからもう15分くらい待つかなー。」 的なアナウンス。ちょっと...

七夕の飾りしようと思いつつ、 結局なんもせんやった。 今願うのは世界平和のみ。 毎年世界平和を祈ってるのに。。。？ 織姫さんと彦星さんもやっぱり子供の願い優先な感じかしら。 世界平和も子供の幸せにつながると思うけど、 私の意見なんか誰も聞いてないのかな。 なら私らしく、私が出来ることコツコツ探して実践していくのみ。 ”Be tough on yourself, not your children”　 （自分に厳しくあれ、子供ーもしくは、恐らく他人とか自分よりも立場の弱い者もーを責めるな） とな。 あと、目標の100日連続投稿ですが、また目前にして旅に出るのでブログ2週間くらい止まります。 旅行はミニマリストスタイル。 スマホでなんでも済ませるのだ。 全力で旅を楽しみたいからブログの事も忘れて楽しんできます。 では、ワールドピースに戻って、 Paul McCartneyさんの引用で締めます。 ”The issues are the same. We wanted peace on earth. Love and understanding between everyone aroun...

Geriatric careとか言うの知ってますでしょうか？ Geriatricとは、Googleさんによると老人。 年を重ねると色々と心の持ちようとか行動が変わってくるというのは聞いたことあるかな。 なので、Geriatric careというとちょっと特別なテストとか診断とか知識が必要なわけで。 どこかの国の元大統領、大統領候補が認知テストしてましたよね。これもGeriatric careの一つ。 今の時代、60代の方々も気持ちがお若いし、バイタリティ凄いわって思うので、 いつからGeriatricなのか謎ですが、 私が学んだ（と言っても自己流とかなので専門ではないです）事から思ったこと。 年を重ねると鬱気味な人が増えるという感じがしてます。 やっぱり周りのお友達が病気だ病死だという話題が増えますし、 自分が病気かもしれないし、病気じゃなくてもどこかしらが痛いとかが出てきます。 ちなみに、痛みと鬱を感じる脳の場所は一緒です。 痛みがあると外出もおっくうになったりします。 外出しないと、人と話す事が減る。 人と会うことがなくなると自分の見た目もどうでも良くなる。 見た目を気にしないから...

ネット世代になんとなくついていきたいおばさん世代な私です。 毎日が学びですね。 今、Fireってイケてるね（イケてるという表現も時代を感じますでしょうか？）って意味らしいよ。 って言うのを大地が教えてくれて （大地くんも私より年上けど、気持ちが若いよね。ちゃんと着いていく感じ） さらに、今日学んだんけど、 Capっていわゆるうそ。っていう感じで使うらしい。 いや、もちろんCapはキャップで使うこともあるけれど。 ウソって意味に対して、 No cappingは若者が言う、”I'm serious.”（まじめに話してますがな）なんだって。 ちなみに、Capのウソっていうニュアンスは90年代前半にラッパーが使ったらしいから、 ラッパーの人たちは90年代前半から使ってたらしいけど、 今の若者が全般的に使うようになってるってさ。 私が使いこなせるかは謎ですが、 No capって言われて、え？私わかるよ。みたいな。 映画で聞き取りの練習とかで聞こえたら、 私これ知ってる～って思っていただければ幸いです。 あと、これはネットに載ってなかったけど、 現役の若者が使ってたスラング？言い回し？ ”Mid”...

誰の引用なんかしらんけど、 ちらほら耳にする英語です。 今ちらっと調べたら、Maya Angelouさんが "Hoping for the best, prepared for the worst, and unsurprised by anything in between." （最高な結果を願いつつ、最悪な場合の準備をし、それでいて最高と最悪の間では驚かないわよ） と言ってらっしゃったようです。 Maya Angelouさんは、黒人さんの作家さんで有名な引用がたくさんあります。 あれ、でもタイトルに似た諺のウェブページもたくさん出てきます。 なにがなんやら、情報に踊らされる日々。 なんて言うんでしたっけ？ スリーパー効果：内容のみが残り、情報元などを忘れてしまうこと。 考えてみれば、スリーパー効果ばっかりで生きてます。 あ、タイトルの理由は、 大地くんと最近世界が右寄りになってるよね。 って話をして、 移民な私を心配してくれてたり 私も活き辛くなるんやろうなぁって思ったりな話をしてたら、 安全への逃げ道を知っておきたい、考えておきたい、というので、 この諺を投げかけてみたら、 ”...

とうとう医者に診てもらいましたよ。 今住んでる国は資本主義が過ぎて、 保険会社が医者やら薬局やらを支配してるんではないかっていうクリニックが多いのですが、 それは感じませんでした。 保険に支配されてるクリニックとか医者は、年齢、体重、聞いてきて、痩せろとかあのテストやらこのテストやら予防接種やらって進めてくるというか、オーダーしちゃいますが、 今日の医者は ”You are looking for a primary care, and we can spend some time get to know each other today." （医者探してるんっしょ？ちょっとお互いの事知っていきましょうかー） と言ってくれました。 私がとっても警戒的な態度だったんでしょうね。 普段はお子様も見るようで、 （オフィスの飾りとかの様子により） ちょっと子ども扱いされてる？って思いつつ、 あれせぇこれせぇって言ってこないのはちょっと有難かった。 今まで見た医者がスルーしてきてた私の訴えも聞いてくれた。 今日はとってもベーシックな血液検査だけやろうという感じでした。 ちょっと資本主義が垣間見え...

なんか掃除しようと思い立ったので、 アルバム整理をしました。 まだ写真をプリントアウトして、 写真に落書きをしたりする時代に余韻を残していたのでしょうね。 似たような写真がいっぱいあったし、 日常とか同じ人とかの写真がたくさんありました。 それでいて、名前覚えてない人とか、 この人とそんなに仲良かったっけ？ みたいなのもたくさんありまして。 写真みて良い思い出が浮かぶのと、 いい顔してるやん。っていうのだけ残してたら アルバム8冊くらい削れました。 いつかデジタル化するか、全捨てするんやろうなぁって思いつつ、 めっちゃ疲れたし、 今日のところはこの辺にしておきます。 また捨て活やろうと思っているのですが、 まだまだモノが増える生活をしております。 大地くんと犬のせいにしがちな自分の精神的な部分も捨てれるとよいなって思ってます。 買わない努力も頑張ります。 タイトルですが、 私は物欲はそんなにないと思ってますが、 欲が散らかってるのに気が付いてきました。 捨て活してすっきりしたいと思いつつ、 物を大切にというか、地球にやさしい生活を心がけるとゴミを減らしたい。 今日出たアルバムはリサイク...

タイトルは学生の頃のメモ。 いろいろと情報に踊らされ、紆余曲折を通過して、 これって結構大事なんやろうなってしみじみ思いますね。 ただ、Health at Every Body Size(HEAS)にトランスフォーミング中の私には、 Dietカルチャーから戦いたい思いと、 デイジーちゃんが送ってくれた本の、 食から精神安定を狙っていこうぜっていうメッセージの方が今の私の心に届きますね。 それでいて、食文化もやっぱり心理学とかに響いてるもので、 結構知ってる事とかのおさらい感もあって嬉しい。 ただ、この時期にこれをやるとよい。続けるとよい。みたいな書き方もしてくれてるので、 知識と実行力がマッチしやすいかも。 あ、これ私ずっとやってるけど、今の時期にやるのが良いんやー。 みたいな発見もありつつ。 あと、最近もやしときゅうりにはまってて、 栄養素なくて水分ですっていう野菜達じゃないかしら？ 時々味の濃いものが食べたくなったりするから、 私の身体が調整従ってるのかしらね。 人間、動物の身体って本当に神秘よね。 明後日、新しいお医者さんに診てもらうので、 ちょっと健康も意識してます。 あ、特に...

小学校2年生の先生が算数の授業で、 ４羽の黒い鳥が木にとまってます。 狩猟が一羽撃ちました。 何羽木に残っていますか？ 生徒さんAが、３羽と答えました。 これは算数の授業です。 引き算勉強してるんやろうね。 って思いますでしょう。 ところが、 生徒さんBが,ゼロ。と言いました。 鉄砲の音でみんな飛んで逃げるから。 私が先生として生きていけない理由がここに。 絶対、そらそうよねー。 教育の限界よ。 あんたは世の中よう見とるから出世すると思うよ。 っとか言っちゃって教育委員会やらPTA様から嫌われそうな予感しかしないね。 あと、 生徒さんCは、 ４羽。例え撃たれてしまっても黒い鳥は黒い鳥よ。 と、アイデンティティの話になるお子様。 ご家庭の教育方針をぜひうかがって学びたい。 最近参加したWebinarの一コマでした。 多くは語りませんが、 と言っても私の感想やらが挟まってしまってますが、 いろいろと会話的に広がるんじゃないかな。と思ったので綴っておきます。 締め： ”人の意見を真剣に聞く人は進歩向上が早い。” 相手が小学２年生。 まだまだ脳みそがスポンジ状態な子の意見は本当に目から鱗。 ...

今日は月一恒例のお友達とオンライン井戸端会議の日。 腹抱えて笑ってほっぺたに筋肉があったんやなぁって笑いすぎて顔筋が痛い日。 それも心地よい余韻として一日を過ごせました。 夏休み一日目から幸先良し。 知らない事を知ったり、情報やら感情やら交換したり、 本当に生涯手放したくない宝物であります。 繰り返してしつこくてすみません。でも本当にありがたや。大好き。 その中で、ぺろって出た故事、 桃栗三年柿八年。 これって本当に木とともに、育てる側も辛抱強くお世話しないと 立派に実がなってくれない年月かと信じてたのですが、 ”芽が出て実がなるまでに、桃と栗は3年、柿は8年かかるということ、 また、何事も成し遂げるには相応の年月が必要ということの例え。” （故事ことわざ辞典。より） だそうです。 苗木で買っても根をはったり環境に慣れたりするのに時間がかかるんやと勝手に思ってました。 私がなんも知らずに手探りでお世話してるからでしょうね。 植物も奥が深いんよね。 すんません。 私の血筋は農家というのに。 デルモンテでしたっけ？ どこかの会社が実験しましたよね。 大切に育てられた農作物は機械的に大量生...

ちょっと宗教チックになったらごめんなさい。 言霊についての体験談を思い出したので。 Confirmation Biasかもしれないけど。 私の仕事は10か月コントラクトなので、明日から夏休みです。 いえーぃ。 まぁ同僚は一か月ずつとか2週間とかに分けてお休みをとったりもしてるのですが、 私はがっつりどっかりと2か月休みます。 （これに加え、ちゃんと有給も貯めれます） 夏休みの宿題もない、休み。わーぃ。 言霊の種明かしにもどりますが、 私は昔々、資格？を取りました。（今もちゃんと毎年更新してます） 2ー３年もかかりますが、時代の流れに乗ってとっとこー。 という結構軽いノリで。 特に何も考えずにのんびり取りました。 周りのみんなは、資格とってさっさと独立したい。という野望があるのですが、 私は、取っとけば、悪い事は無い。 という理由で取ったので、 資格取れた時にみんなに嬉しいわーって報告してる中、 一人だけ、 資格とってどないすんの？（”Now what？”） と聞いてくれました。 はて。特になんも考えてないけど、 ”More money, less stress... would be ...

コロナの時に、 本をまたボチボチ読み始めて、 Social justice系の本もたくさん読んだので、 どうBIPOCをサポートできるかのうちに、 BIPOCさんが書いてる本を読んましょう。というのがありまして。 やっぱり白人さんの本をたくさん出版されてるし、 白人さんの英語を学んできてたので、 偏っているのかもしれないな。と。 人種に関係なく、読みやすいとか読みにくい相性ってあると思うけど。 あと、equalizerという映画の主人公さんも 本を読むチャレンジしてるって言ってて、 じゃぁこのアイディア混ぜてBIPOC作家の本を100冊読むぜ。 って誓ってから、 あっという間に数年経ってますね。 なんやかんやで仕事関係の本を読まないといけなかったり、 自分の興味がある本を読みたかったりで、 BIPOC Bookチャレンジは今78冊読み終えました。 ちなみに日本人が日本語で書いてる本はカウントしてません。 しかし、紅ちゃんとデイジーちゃんがちょくちょく本を送ってくれてて、 読書の休憩に日本語の本を読み、夢中になってそっちを読み切ってしまう。 ということが何回か続いてました。 漫画も送って...

最近、Maskingという言葉を聞くようになった気がします。 マスキングとは、本当は違う感情を持ってたり、考え方をしてるのに、 周りに合わせる。ということ。 ちょっと前にSense of belongingにちょっと触れたと思いますが、 Sense of belongingは食事と同じぐらい人間には大事な事だと小耳にはさみました。 ボッチ。という言葉も聞きますが、 自分の感情を隠し続けるのと、 一人のほうが楽やし自分の感情にウソ続けるのはむりってボッチでい続けるのと、 まさに究極の選択なんじゃないかと思います。 それでいて、心理学に、ペルソナという方法（？）があります。 自分が苦手やなって思ってる事を、 得意な人に成りすまして嫌な事をやり過ごす。って感じ。 （記憶で話しているので細かくは間違っているかも） 例えば、 研究が好きけど、それだけでは生計が経たず、先生もやってます。て人がいたとします。 でも人前で話すのは嫌い。 でも生きていかねば。 研究好きって細かい事コツコツやる。人ともそんなにしゃべらない。 そんな自分らしさで先生をしても誰も相手にしてくれない恐れがあります。 そこで、...

我が家はブルーベリーを植えてます。 今年はちゃんと水やりをやってる。。。わけではなく、 雨が降ったり晴れたりが程よく続いて、 結構ほったらかしだったけど、実がなってます。 棚から牡丹餅、的な天気でしたね。 今日紫に色づいてるのを何個か見つけました。 楽しみです。 今年は甘いかな？ ちなみに我が家の犬は小さめですが、届くところにある実を積んで食べます。 その姿は結構可愛いんですよ。 さらに微たる日常ですが、 味噌汁の具にトマトを入れると美味しいと聞いたことがありまして、 トマトは生で食べるのが一番おいしい！って思ってるけど、 食いしん坊の私は試したいと思いつつ、 結構長い事経ってしまいつつ、 トマトを買っては生でつまみ食いしてなくなってしまっていたのですが、 今日やっと、トマト味噌汁を作りました。 甘くておいしかったよー。 出来立てのトマトは熱籠ってて灼熱。 気を付けて食べましょう。 髪も切りました。 自分で。 毛先がバッキバキだったし、 裾カラーの色のところをバッサリと。 でもまだ結べるし誤魔化しが利くし もっと早く切る予定やったので、すっきりです。 と、いうなんてことない日常で...

最近、部署が違うけど、ミーティングとかで顔を合わせる子のお別れ会しました。 （この子が転職するので） ファッションが奇抜。けど、 いつも程よいんです。 この一個のアイテムで個性が最大限に表現されている。 っていう感じ。 気がつくけど、鼻につくほどではない。 ”Just right”なんです。 性格も仕事もそんな感じ。 バランス崩すと嫌みなやつとか、 もう話ししたくないわーって思う際どいお仕事でしょうに、 いつも程よい人でした。 私の中で、程よく変な人でお気に入りの人だったのですが （この言い回しは誰にも言ってません。私の胸の内だけです）、 ”Just right”なのよねって言った人の言い回しのほうが雰囲気が良い。 ”独特の雰囲気を持っている” 聞こえが優しい。 言葉使いに気をつけないとなって改めて思いましたね。 韓国のことわざにもこんな言葉があるらしい。 ”行く言葉が美しければ、来る言葉も美しい” 程よく奇人も、私の中ではしっくりくるんですけど、 独特の雰囲気を持っているでも語ってることは同じ幅ですよね。 今日の締めはちょっと長めなので、書きっぱなしにします。 お好きなように、お察...

週末のミッション無事完了。 朝に雨が降り出して、 ペンキ塗りを終わらせられるか冷や冷やしたのですが、 本を読んだりして晴れるのをじっと待ちました。 午後になってけろっと天気が変わって初夏というにはうってつけの晴れ模様。 おかげでちゃちゃっと任務完了ですよ。 まだ筋肉痛は続いておりますが、 終わった安心感を堪能しております。 そんなとき、 お友達がDill（ディル）という香草？ハーブをくれたので、 ディップソースを作って野菜をポリポリ頂きました。 なんとなく達成感からか、おしゃれなご褒美的なお食事な気分になりました。 普段は洗い物を増やしたくなくて、 買ってきた袋やらプラスティックカップやらそのまま頂いたりしますが、 お皿にちゃんと出して食べるって気分上がるね。 スナック菓子は食べすぎを防ぐためにお皿に出すように努力はしておりますが、 結局お皿にだしてもおかわりしちゃったり、 意味あったんだろうか。 結局食べすぎたっていう後悔と、洗い物が増えた悲しみに暮れるのは私だけかな？ なんの話をしているのでしょうね。 人生なんて矛盾だらけなんでしょうね。 この流れで、この締めです。 ”短期的にはネ...

タイトル、カタカナにしたばっかりに、 ばかぢから。なのに、ばかか。って書いてあるみたいで一瞬笑えませんか？ 無駄に小さな幸せ見つけてみました。 ともあれ、昨日は唐突な内容でした。 ちょっとテンパり気味でした。 ひと段落付いたので説明しますと、 別の用事でちょっとおかたずけをしたんです。 したら大地くんが在宅保険からのお手紙を見つけてきて、 外装のペンキ剥げてるやん。明後日までに手直ししてね。という内容を発見。 手紙見つけた瞬間からかたずけさえもそこそこにして、 私はお家の外装のペンキ塗りを初めまして。 でもその手紙を見つけたのも夕食後とかでしたし、 夏至直後だったから日が長くて助かったというか、 ちょっと手直し出来たけど、やっぱりすぐ暗くなりまして。 明日中にするぜ。って大地くんと誓って眠りにつきました。 朝起きて、用事もちゃちゃっと済ませて 朝9時くらいかペンキ塗り始めました。 お昼休憩を一時間くらいとって、 5時前にとりあえず区切りがつきました。 ペンキ塗りって、一回塗っただけだと、ストロークが見えてたり前の色が出てきたりするのですが、そんな贅沢は言ってられません。 明日とりあえず...

痛み無くして得るものなし。 根性論とか忍耐系のメモを集めてみた。 順境の美徳は節度であり、逆境の美徳は忍耐である。 石の上にも三年 臥薪嘗胆 内助の功 若い時の苦労は買ってでもせよ など。 今までも、 たまに引用したのかは覗いてるし、まだどこかにひそんでそうですし、 私がメモしたのみのものですので、 もっとありそうですね。 今ちょっと、根性論が必要な事態が起こってしまったので、 そっちに力入れます。 ひと段落ついたらまたダラダラとブログに綴りますね。 疲れたー。 ...

あっという間に夏至の日ですね。 ネットでみたら、ココ3日くらいが夏至の日。 っていう情報も見つけて、そーよねぇ。 今日だけすごくわかりやすく長い日ってわけじゃないよねぇ。 って納得しました。 許容範囲は広めです。 昨日とかまで雨が降ったりして寒い春だなぁって思ってたのに、 今日は急に暑くなりました。 暦とともに急に夏がきた。とな。 今日もごたごたしてたので多くは語らない事になります。 なので、え？これこそいつ引用するの？っていうメモを一つ。 ”ゴーゴンとは、髪はヘビ、目は見るものを石にする力があったとされる、ギリシャ神話の人物である。 →メドゥーサは？” このメドゥーサは？っていうのは私の疑問かな。 あとで調べようと思ってほったらかしにしていた豆知識予備軍。 こんな不完全な内容です。 今調べたら、ゴルゴン（発音の誤差でしょうね）が妖怪の名前でメドゥーサは3姉妹の一番有名な子の名前だそうです。 そんなん知ってたわー。というあなた。 この知恵いつ役に立ちました？と聞きたい。 いや、攻めてるわけじゃなくて。 とまぁ、忙しいわけでもないのに時間が無くなっている。 摩訶不思議。 そんな、現象...

今日もサイコロジーをぶっこんでみます。 ヤマアラシのジレンマって聞いたことあるかな？ ヤマアラシってハリネズミかな？ (英語ではhedgehog's dilemma) 危険を感じるととげとげになって敵を近づけない自己防衛反応。 そう、お近づきになりたいのに、緊張しちゃったり、 人と話すと自分の弱みがバレる。とか考えすぎちゃって、 自己防衛反応で自分の良さが出せなかったり、 大事な人なのに言いすぎたり怠けたりしてお互いを傷つけあっちゃったりする現象。 同僚のデスクにかわいらしいヤマアラシの置物がちょろんとあったので、 思い出したときに書いておこうと思いました。 お互い心地よい距離を見つけよう。（だいぶはしょりました。） というところに話は落ち着きます。 これもまた美輪明宏さんの、”人間関係は腹六分目”の距離感なんでしょうね。 コミュニケーションやらボディランゲージのメモもたくさんあるので、 いつかボチボチ書いていきたいです。 とりあえず、 メモで見つけた繋がりがありそうな内容を引用しておきます。 ” Science has proved that the more you smile, ...

♪ちゃーん　チャララン　チャーンチャーン いや、知ってないとわかりませんよね。 でも歌詞が無いもんで。 卒業といえばこの曲な国でございます。 （曲名を今日まで知らなかったので今調べたのが、タイトルでした） 知りたければ、どうぞ動画を探してみてくださいなー ちょっとした卒業パーティーに呼んでもらいました。 私の貢献は微々たるものだったので、 呼んでいただいただけでもありがたいのに、 皆様の頑張った証やらけじめの一言などもおすそ分け頂いて、 泣いたらあかん～って思いつつ、 泣き虫な私は目を潤しておりました。 私は、どんな感情でも、高ぶると泣きます。 いきなりですが、 ”③purposes of crying eye wash a stress reducer (to clear stress toxins from the body)　 an emotional signal" だそうで。 １．目を洗う（ゴミが入ったときとか涙で洗い落してしまいっていいますよね） ２．ストレスを減らす。ストレスの毒素を体の外から出す。 ３．感情表現 私は徳に２に役立ってるのかもしれません。 泣き虫も...

男もいろいろ、女だっていろいろ咲き乱れるの～♪ 唄：島倉千代子さん 昭和臭がしますね。 小学生の人生なんにもわかってない頃に歌ってた自分が怖いですね。 あ、年齢バレるかしら。 今日は色のお話。 そう、いろいろな色がありますね。 なんて話をすると必ず私の頭の中でこの歌が流れるのですが、 皆様はどうでしょう？ 紅ちゃんとデイジーちゃんとは話題が尽きないのですが、 最近色の話をしたので、 色の心理学？色が与える心理？などを書いてしまおうと。 国、文化によって色の印象が変わったりするらしいのですが、 今日書く情報源は日本です。 美輪明宏さんによりますと、 ”人生は選ぶ色で決まる 赤）生命力を与え、情熱を盛り上げてくれる色 ピンク）やさしさや愛情を示す色 青）落ち着きと知性をもたらす色 茶。ベージュ）母なる大地の色、落ち着きを与える色 黄）平和を呼び、金運を招いてくれる色 紫）知性と情熱を兼ね備えた理想の色 緑）リラックス効果のある癒しの色 白）汚れのない無垢な色” と、いっておりまして、 色の個性（この情報源は覚えてません） 赤...

Do It Yourself. 今や日本でもDIYって言うけども。 私は子供のころ、うちに電動のこぎりとかあって、 結構日曜大工的なことはなじみのあるほうだと思います。 が、工具、道具の英語はそうそう使わないし聞かないので、 大地くんがあれとって、これとって、それ使ってどうにかして。 みたいな指図は一時停止が入りまして。 我が家も古くてがたが出てくるので ちょくちょく修理やら自分でなんかできるのであればやってみよぅ精神があります。 私が助手を務めるのですが、 Toolの英語が解らずもたもたしとります。 私意味ある？ってたまに思うし、 役に立ってないきがするけど、大地くん師匠がやる気がでるみたい。 そんな私ですが、 Mallet使ってなんやらしたらよいよ。 って教えてもらって、 Malletが何かがすぐに分かった自分にびっくりしました。 なんとなく、成長を感じた瞬間。 この年でも成長を感じるって嬉しいもんですね。 ”美しく年を重ねるために、可能性を広げる” まだまだ可能性を広げてて、美しく年を重ねてるって事に自己満でございます。 ただ、DIYって体力も使うよね。 今日はもう腕に力が入らな...

母の日同様、 お父さん、いつもありがとう。 年一で突然労わる日。 今日はちょっと思い出話でも。 日本の転機期間とはちょっとずれましたが、 Annual reviewとも重なり、 ”未来の成功や活躍を信じてくれる人”が周りにいますでしょうか。 というふと考えること。 私は幸い、数えるほどですが、身近な人に居ます。 沢山いれば良いというわけでもない気がしてます。 昔、卒業やら就職やらの節目、 昭和な父娘な関係だった私達なので、 父はそんなに私に興味ないと思ってたけど、 ちゃんとおめでとうって一緒に喜んで誇りに思ってくれてた事がつたわりました。 大学院に行きたいと言ったときも、 結構覚悟して言ったのに、 教育は投資。 なんの資産も残してやれないから教育にお金使ったらよか。 お金なら出したる。 と言ってくれた恰好良い父でございます。 お家では母に色々と言われてて 聞いてる私が耳が痛いほど言われてるのに、 父。頑固たる、父。変わらない、父。 いや、言われたことはできると母が言っていました。 今はお弁当とか自分で作れるらしいです。 父よ、黙々と仕事をしていた姿を覚えてます。 私はおかげさまで幸...

直訳すると能動無視。 積極的に、意図的に無視するってひどい！ って思ったと思いますが、子育てやら躾に使うんです。 命の危険が関連しない限り、効きます。 場所とか考えてやらないと虐待やって警察呼ばれるかもしれませんし、 年齢によっては、（赤ちゃんの時）無視してはいけません。 赤ちゃんが泣いたら、おかぁちゃん、おとうちゃんがおるから安心しぃ。 ってあやすのは大事です。 ちょっと物心ついた時、 おかし食べたい。 いけません。 うわぁーーーーーん。 って泣きます。 何言っても泣き止まないからお菓子をあげてしまう両親。 これは、うわぁーーーーーんって泣き叫べばダメって言われてもお菓子をゲットできるんやと子供は学びます。 おかし食べたい。 いけません。 うわぁーーーーん。 泣いてもダメなものはダメ。（そしてActive ignoring） うわぁーーーん。 うわぁーーん。 う。。。（諦め。） 小さい頃は注意力も短いもんで、泣いてもダメかぁ。 泣き続けるのも疲れるしなぁ。 おかぁさん、おとうさんの言葉は絶対やなって学んでくれます。 実は我が家の犬も、朝ごはんは大地くん担当ってわかってます。 私は朝が...

本のタイトル。（訳：知らないといけない事はすべて幼稚園で習ってる） ちなみに、私は内容は読んだことありませんが、 タイトルが強烈すぎて、タイトルがもう名言、教えではないでしょうか。 よく考えたら、 楽しく一緒に遊びましょう。 おもちゃや遊具は順番や分け合いっこしましょう。 ありがとう、ごめんなさんは言えるようになりましょう。 汚したら、散らかしたら、きれいに掃除しましょう。 あらまぁ、人生の教え。 人類の基本。 ちゃんと幼少期に習ってるのね。 と改めて気づかされるタイトルじゃないでしょうか。 なんであの頃出来てたのに、 独り占めする欲にまみれ、 やってもらって当たり前（ありがとうもごめんなさいも言わない） 人がいるんでしょうね。 心は純粋なままでいたいとふと振り返る瞬間です。 というのも、 子供のころ、 自分が嫌だと思うことは人にするな。 というルールというか教えがありませんでした？ 英語ではゴールデンルールなんだそうです。 今や、プラチナムルールなんてのがあって、 You should treat others the way others want to be treated. つ...

タイトルは自分磨きについてです。 ちょっと前にも書いたと思うのですが、 私は自分ひとりで生きていく術を見つけないとって思ってる時期がありました。 賢くなろうと勉強頑張ってました。 中身で勝負じゃ！ってイキってました。 賢くなって生きていこうと思ったのです。 が、タイトルのように、 外見も中身と同時進行しようっていう、 ”親切でまじめで思いやりがある人も、汚い服を着て髪がぼさぼさだったらその素晴らしい中身がわかるほどのお付き合いはみんなしないかもしれません。それは非常にもったいない。だからやっぱりスタートは見てくれだということです” とか、 ”人からみた印象と言うのは、自分でかなりの部分をマネジメントできるのです” という事を聞き、 あぁ、一人で生きるとはいっても、 人とのなにかしらのつながりは必要よね。 姿見が相手に与える印象もスタート地点に立つのに大事やな。 と思った戒め的な引用、メモですね。 お洒落に気を使い始めたころだと思います。 今は服を買うときは、流行りとかじゃなくてPracticality／実用性やら 洋服会社がどれだけ人と環境に優しいかも基準にして買い物してます。 お洒落...

I think, therefore I am 我思う、ゆえに我あり フランス語から英語、そして日本語の訳でした。 言葉はWorldwideなブログ。むふふ。 この名言を産んだのはのデカルトさんです。 結構有名な哲学者さんだと思うのですが、 詳しい事知らないなと思いました。 ささっとウェブサーチした結果、 どうやら神が絶対だった時に、 神を証明しようとしたら 人間目線で物事見ようぜってなってこの名言が生まれたっぽい。 （だいぶ略してしまってすみません） なんもしらんでこの言葉だけ知った若かりし頃は、 自分の考えをしっかり持ってこそ、自分が確立するのかな。 っていうとらえ方をした気がします。 当時の私はまだIdentityを探ってましたから。 今の私は探る事もしてませんが、確率したとも言い切れません。 まぁ、いっか。まぁ、なんとかなる。人生。 それを思う私、ゆえに、私なのであります。 なんのこっちゃ。 これと言ってドラマティックなことが起こったわけではない今日。 ぼけーっと答えのない事を考える哲学日和。 あ、デカルトさんは神を証明しようとしたんですっけ。 もっと深いところを考えてたんでし...

このスローガンみたいなの聞いたことあるかな。 民主主義の選挙権。て感じでしょうが、 そろそろOne Person, No Vote ーHow voter suppression is destroying our democracy by Carol Andersonさんの本を読み終わりそうです。 アメリカのオバマ大統領が当選されたときから、 共和党が色々と選挙権を操作し始めた話でした。 CarolさんのWhite Rageという本もわかりやすく歴史をなぞってくれてて、 おススメです。 Carolさんは、誰かを責めるわけでもなく、 事実をさらりと述べてくれてる感じが読みやすいかもしれません。 内容がショッキングで、えぇ？っていう心が痛い内容なので、 読み進むのは簡単じゃないのですが。 引用や参考が本の半分を占めてるってすごいよね。 ”Voting is neither an obstacle course nor a privilege. It's a right.” で終わってるのですが、 この一文が物語ってるはずです。 選挙は障害物競争でも特権でもなく、権利ですよ。とな。 オバマさ...

ロンドン橋落ちた♪落ちたー、落ちたー♪ という歌を聞いたことあるのではないでしょうか。 あんなに明るい感じで歌ってるけど、 なんて不気味で不吉な歌詞やろうと思ったことある人も多いのではないでしょうか。 変な子供の歌よねって大地くんに言ったら、 ロンドン橋は今アメリカにある。って話になりまして。 え？なにそれ？ って聞いたら、この歌の秘密（？）まで知る事になりました。 ロンドン橋はレンガでできておりまして。 大昔、車が出来る前の橋でございます。 そこで、だんだん馬車やら車やらの交通が多くなり、重くなり、 橋が沈んでいったり、壊れてる感じやったらしい。 歌詞を調べると、 London bridge falling down.と、直訳やなっていうのがメジャーと思ってたけど、 London bridge breaking down.という歌詞が始まり？っぽい。 え？事実に基づいてできた曲？っていう驚きとともに。 あ、アメリカにあるという話の続きとして、 橋が壊れかけてて橋を撤去しようってなったとき、 アメリカ人の人が買うわーって言って、 レンガに番号をつけてアメリカのアリゾナ州に送ったそうです...

大地くんが突然写真を整理し始めた。 ちなみに、プリントされた写真です。 デジタルじゃないやつ。 昔はアルバムに保存してたんですよ。 大地くんは、ストレスがたまると掃除する人。 もっと言うと、 テスト勉強しないといけないときにこそ、掃除を始める人。 あるあるやと思いますが、 心理的に結構理に適ってます。 さておき、 今や断捨離やら捨て活やらでタイトルの発想を初めて聞くという人のほうが少ないかもしれませんが、 このメモを使いましょうかね。 ”新しい恋愛を求めている人に相談を受けた場合、本人の家をチェックするとまだ未練のある過去のパートナー関連の物が見つかるのです。（中略）新しい縁がなかなかやってこないのは当たり前の事なのです。” 中略の部分が大事な感じが否めないのですが、 物が過去を捨てられなくしてる。的な事かと思います。 でもこんなメモもあるんです。 ”彼が過去のものを捨てないからと言って、過去の思い出にやきもちを焼かなくて大丈夫。彼は過去の彼女を大切に思っているのではなく、思い出を大切にしているのです。” 微妙なラインな気がします。 元カノの思い出じゃなければ良いというお話でしょうか？...

タイトル、聞いたことはあるかな。 いわゆる、白黒はっきりしてる。とか、 ０か100か。極端というやつです。 あんまりよい意味で使われてない気がしてますよね。 グレイゾーンまみれの世の中ですし、 グレイゾーンをうまくかわしていかないと生きづらいのは間違いないと思います。 でも、よく言えば、わかりやすい。のではないでしょうか。 白黒はっきりしているルールやら、わかりやすい基準やらがあると、 安心、安全、楽が出来たりすると思うのです。 例えば、交通ルール。 歩行者優先ならば、車が止まって待つ。 歩行者が良い人過ぎて、私待つから先どうぞ。 というと、車に乗ってる運転手さんががじゃぁあなたがそういうならーって車が走り出す。 それはそれでありだとは思います。が！ そこに自転車がやってきました。 車が止まると思って全力で走ってきて、歩行者が車を先に進めたものだから、 自転者が全速力で来てるのに止まらないといけない。 危険じゃない？ お先にどうぞって譲り合いも素敵かもしれませんが、 ルールを守った方が安全な事もありますよね。 という、車が多いところでは、申し訳なくても、安全重視を考えると、 皆共通の1...

mansplainingという事を聞いたことあるでしょうか。 最近は聞かなくなりましたね。 Mansplainingがうざいということを全員が理解したのかと思います。 Mansplainingとは、 基本、男の人が女の人に、女の人も知ってるであろうことを、くどくどと説明することです。 （女の）人が知ってますって思ってるのに、 さも、自分がなんでも知っている。とかあんたより知っている。という態度も含めた、 ManとExplainが合体した単語やと思うのですが。 男が偉いと信じてた男尊女卑時代の単語かな。 じゃぁなんで今更この単語を引っ張りだしてきたかと言いますと、 特に理由もないのですが、 アメリカでは偉そうにしている男はもうモテないというショート動画が流れてきまして。 Mansplainingの事言ってるのかなって思った。ただそれだけ。 日本でも昔は、 男らしい。素敵。の中に、物知り。というカテゴリーがあったような気がしてます。 教養が男の特権だった時代があったからかもしれませんね。 しかし、今や女性も大学出るのは当たり前な時代です。 教養はひけらかすものではなく、一緒に楽しく会話でき...

結構前に、Person first languageというブログを試みました。 が、うまい事伝えられないというかまとめられませんでした。 今もどうなるかわかりませんが、これも最近のスタイル。 ぶっつけ本番ならぬ、ぶっちゃけ本番。いや、どっちもかな？ 話戻しまして、 Person first languageとは、 英語のニュアンスの説明も必要かもしれませんが、 例えば、 Diabetic personと言うか、Person with diabetesもしくは、Person who is diagnosed with diabetes 3つとも同じ人を指しているのですが、 どれがぶしつけでどれが尊敬を添えているかわかりますでしょうか。 Person first languageと言ってるので、わかるかもしれませんが、 Personが先に来るのが尊敬を添えてます。 Diabetic personというと、人よりも先に糖尿病が先にありき、の人になってしまいます。 人が先に来るのが大事な英語、文化に気づかされますね。 昔はThe diabeticとかの言い方も聞いたよね。 なんで糖尿病にしたか...

人々が年を重ねても心や精神が若々しく保たれていること。 外見は老いても、内面や未熟さや新鮮さを保っている。 という事らしいです。（タイトル） そもそも若さとは。老いとは。 辞書によりますと、（辞書も時代とともに変わってるという記事も最近読んだ気がします） 若さとは年齢。活力に満ちていること。未熟であること。 老いとは年齢（年老いること） え？老いって年齢だけなん？ まぁ若さの反対が老い。という単純な事ではないということでしょうか。 若さによる未熟とは？ どうも仕事柄か、社会的に、感情的に未熟と思ってしまいましたが、 まだまだ知らない事があるわーっていう好奇心は未熟という事でよろしいでしょうか？ 無知の知。を察したソクラテスさんは若かったのでしょうか。 どこかで、感動しなくなったときが老いた時。と来たことがあります。 大地くんは（も？）哲学者なので、たまに面白い質問をしてきます。 ”もし200年生きれるとしたら、嬉しい？生きたい？” と聞かれたりします。 不老不死って金持ちが欲しがる雰囲気あるしね。 私は長生きにそんなにこだわってないのですが、 私の周りの大事な人も200年生きるなら、楽...

なにかしら、 本物が良い。という事を聞きませんか？ 本物を見分けるゲームとかもあるじゃないですか？ 何が本物か。 本物があってこその偽物が出回るんですもんね。 なんであっても本物を見分ける。。自信は私にはありませんが、 本物に触れ続けろ。みたいなメモがあります。 過去の自分から試されてる？ 一応、心理学の本物をわかりたくて、 フロイトさんやらユングさんやらが書いた本を読む努力はしましたが、 学生の頃の私にはちと難しくて断念した気がします。 というか、英語は英語でも、北米の英語とヨーロッパの英語って地域によって言い回しが違ったりするんです。 昔の英語ってのも気が引けますしね。 なんて言い訳してみたりー。 今後は（も？）、できるだけ本物を追いかけたいと思います。 こんな始まり方をしておいて、この引用です。 ”ニュースを見て怒る人は本物だ。” 子供のころ、ニュースを見てぷんすか起こりながらテレビに意見してた母を思い出しました。 身近に人としての本物をみて育ってたんですね。 子供のころはテレビに物申しても返事は返ってきませんがなー。 って思ってたけど、 大地くんもニュースみてイライラしてるし。...

英語でよく聞く、Confirmation biasという事でしょうか？ GoogleやらYouTubeも私をプロファイリングして、 何が好きか、何を見せるかのアルゴリズムが発達したことにより、 ますますこの傾向が強いのでは？ ”People say they love the truth but in reality they want to believe that which they love is true." by　Robert Ringer (人は真実を愛するというが、実際には、自分が愛するものが真実だと信じたいのだ。） いたちごっこと言いますが、 自分の都合の良い情報を探し、集めて、信じる力がますます増える。 こうやって自分の意見が偏りすぎていくのでしょうか。 たまに自己チェックしないとですね。 という前置きからの、 今日ね、雨が降りまして。 お散歩したかったけど、雨やしなぁ。 下手に外にでて無駄なお買い物しなくて良い日やな。 って事にしようと思ってたのに、（すでに出不精の自分の都合のいい言い訳） 大地くんが面白いＷｅｂｓｉｔｅを見つけてきたので、 なんかいつもよりお金...

年齢を重ねていくと、 時間という感覚が物凄く不思議になってきます。 自分の語彙力の無さにびっくりしましたが、 昔は、ちゃんとした直線軸で、 西暦何年の何歳のころに、何があったとか何をしたとか。 そういう感じで覚えてたりささっと、あれは〇年前の出来事でした。。。 的な話を出来てた気がするのですが、 社会人になってから、 どこどこに旅行したよね。いつやったっけ？ 。。。結構前やった気がする。 あんなところにも行ったよね。 いつやったっけ？ 。。。結構前やったきがするけど、実はそぉ遠い昔でもなかったり。 数か月前の事がもう大昔に感じたり、 高校、大学のころを昨日の事のように思い出したり。 時間軸が直線的じゃなくなった気がした。という不思議な感じです。 ということで、今日はなんとなく、以下の引用に突っ込んでみたくて。 ”時間を大切に。時間を守れない人は人からも金からも見放される” ビジネスではとっても納得な気がしますが。 しかし、今はIT時代でして、 時間を守れなくてもこまめに連絡が出来る人は人から見放される確率が減った気がします。 なんせ人は、 「わからない。」という事に腹が立つというか感情...

なんとなく、 音がきれいやなって覚えてるけど、後の部分あんまりというか全然覚えてないです。 古文が苦手でした。 今学ぶとなると、 学生のころよりも楽しめる気がしてます。 今の方が想像力が逞しくなった気がしてるからです。 学生の頃は成績のために学んでたし、 古文の先生が大嫌いでした。 残念ですよね。 思い出してみると、 私の成績は間違いなく、私の先生好き度と比例してました。 大好きな人の話は一生懸命聞いて、嫌いな人はシャットダウン。 私の原型はこのころに出来上がってたのかもね。 ところでタイトルを聞いて、共に思い出す、 覆水盆に返らず。 Don't cry over spilled milk. なんか似てません？ 意味とか使い方が違いそうけど、 知ってるけどうまい事使いこなせてない気がする諺でした。 Don't cry over spilled milkは使える気がするけど、 ミルクに愛着がないのよね。 こぼしても、掃除して終了な私には共感が持てなくて使う気もしないという話。 なんのこっちゃ。 どうでも良い話が過ぎました。 今日はこれをシェア ”夢を叶える４Steps 1．具体的に夢を...

いつも仲良くしてもらってるご近所さんのお子さんがバイオリンのリサイタルをするとのことで、 応援に行かせて頂きました。 お友達はビオラをしてて、とってもストイックな子らしい。 めっちゃ難しそうな曲を選択してて、 勝気な子たちなんやろねぇって思いました。 先生が混じって披露した曲はまぁ不思議、摩訶不思議、 音が全然落ち着きまして。 先生たちのパワーも感じました。 私もなにげに昔ピアノを習いましたし、 ブラスバンド部に入ったりもしました。 が、才能なかったな。ってつくづく感じます。 今はもっぱら聞くのを楽しむ側です。 タイトルはどこで拾ったか覚えてないけど、 楽器が上手な人がせくしぃに見えるのなら、 騙されないぞって思った記憶があります。 でもカッコいいと思うのは良い事にしてます。 沢山練習してる人とかってやっぱりカッコいい。でいいんだと思います。 惚れるかどうかは別の話。 なんの話をしてるんでしょうね。 私の恋愛観は誰の得になるか謎ですもんね。 楽器を練習してた時もやけど、 人生、何かを一生懸命がんばると伸び悩むときがあると思います。 そんなときの助言です。 ”自信を無くしたときは、思い切...

アイシャドウの色可愛いね。 って突然褒められた。 実は、眉毛のパウダーです。 っていうのは内緒にして、ありがとう。で終わりました。 え？本当？実はこれ眉毛書くやつで手抜きやで。 って本当の事を言ったところで、 誰得か謎やし。 せっかく褒めてくれたことは、 素直に受け止める。 褒め上手は褒められ上手であるべきやと思うので、 練習中です。 今でも条件反射で、 えぇー。そんなことないですぅ。 って言ってしまいそうになりますね。 照れ隠しで、言わなくて良い事まで言ってしまったり。 ビックリすることを褒められるとえぇ？っていう驚きを隠せなかったりするけど、 昔よりは、 おぉ。ありがとう。 が言えるようになってきました。 友達にも、それでいいんやでー。 （謙遜しないで良いんだよって言ってくれてた） って言ってもらえたし。 アンミカさんじゃないけど、 私も人を褒めるのは得意な方だと思います。 物事の良い方を見るのは得意なんだと思います。 勝手にアンミカさんをライバル意識。 ただ、やっぱり褒められなれてないというか、 謙遜しないと、出る杭は打たれる、環境で育った私含め、 褒められた時の反応が上手じゃ...

Brainspottingという本を読み始めました。 日本語にも翻訳されているらしいです。 Brainspottingというのは心理療法です。 EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing)という心理療法から発達？したらしいです。 EMDRも足のつま先をちょっと突いたくらいの知識しか知りませんが、 EMDRの訳も含め、目の動きを使ってトラウマの症状を軽くして、トラウマの受け取り方を変える。 って感じです。 いつか詳しく学ぼうと思いつつ、高いしなぁ。ってぐずって早10年。 ますます、いらないかもなぁって思ってしまってます。 Brainspottingは今のところ面白いし、安上がりですが、 え？この情報どうしよう？ って持てあます可能性も無きにしもあらず。 ってことで、目の動きの基本はこの本を読む前に知ってました。 ので、おさらいも含めて綴ります。 まず、過去は左、未来は右。が基本かも。 左上を見て考えたり質問に答えたりしてるのは、 過去の情報をプロセスしてるので、記憶に基づいた真実だと思われます。 右上を見て考えたり質問に答えたりし...

血液型占いは日本人しか信じないと良く聞きます。 そのおかげか、 遺伝子のメンデルの法則を理解しやすかったのではないでしょうか。 私だけかな？ そこで、こんなクイズです。 血液型A型のAさんと、B型のBさんが子供を産むとAB型でした。そのAさんと、Cさんの子供はA型でした。では、BさんとCさんの子供は何型でしょう？ AB型かB型と思った方、 引っかかりましたねー。 正解は、 子供は生まれない。でした！ そう、BさんとCさんは同姓なんですねー。 私もしてやられました。 引っかからなかった人は、一般常識に長けてるのでしょうか？ おめでとうございます。 しかし、未だに子供のころに習った事が役に立つ例の一つかな。 いや、そんなに大事かと言われると、謎ですね。 生まれた時に血液型を調べない国って結構あるみたいで、 献血してみる。とかまで自分の血液型知らなかったって言う人結構います。 まぁO型が多い大陸とかA型が多い国とかいろいろあるみたいですが、 そこまで詳しい事は忘れました。 ちなみに血液型の本を読んだことがあるので、 そのメモが大量にあります。 私、頑張って書いたなぁ。と思うとともに、 この内...

タイトルの意味知ってますか？ イソップ物語と心理学の繋がりでよく出てきます。 甘いレモンとは、 確か苦労して手に入れたフルーツがレモンだった。 酸っぱいの苦手やけど、 自分が苦労してまで手に入れたフルーツなんだから、このレモンは甘いはず！ と信じること。 いやいや、酸っぱいと思うよー。あれ、やっぱり酸っぱかった。っていう悲しいオチ。 今は品種改良で、甘いレモンも存在してしまう時代。 いつか、何の事っていう時代になるんでしょうね。 すでに色んな話が現代化してるらしいですしね。 （赤ずきんちゃんとかシンデレラとか） まぁ、失敗から学べば良いじゃん。 ちなみに、英語で、If life gives you lemon, make lemonade.（もし人生で酸っぱい思いするようなことがあったら、甘いレモネードにしたらいいじゃん）とか、シンプルにMake lemonade out of lemon（酸っぱいレモンからレモネード作っちゃえ）っていう諺みたいなのがあります。イソップ物語への反論ですかね。 酸っぱい葡萄は、 葡萄に手が届かなくて、悔しがってるけど、 あの葡萄は酸っぱいに違いない。あん...

お友達と癒しの時間を過ごす事ができました。 時差に付き合ってくれてる友と、 時間を好きに使わせてくれてる大地くんに感謝です。 その中で、心に残った事と、ただの経験談です。 私はもともと、自由人なんやろうなって言うのはうすうす気づいてました。 好きな事してるし、 嫌な事は、嫌と言う勇気さえあれば、 やめるという勇気も受け取ってもらえる人生を送ってきました。 海外生活をしてる中で、心地よいなぁって思ってるのは、 周りからの期待？ とか型にはめたがる世間から、 ますます疎くなれたからなのかなぁと。 やっぱり結婚したらこれが当たり前、一般常識でしょう？ という圧のかかった質問（例えば、「普段、旦那さんにどんな料理を作ってあげてるの？」「お子さんは？」など）とかやっぱり聞かれることもあるけど、 最近は、お子さんは？という質問はセクハラ問題になるときもあるし、 奥さんが家事をするという前提の質問もあんまりされなくなりました。 （時に、旦那さんは料理できるの？凄いね、なに作ってくれるの？っていう、 やっぱり一緒に食べるのは前提なんやなっていう質問もあります） 恐らく何気なく聞く世間話レベルやと思う...

なんか早口言葉みたいやね。 上杉鷹山さんが書いた歌だそうで。 何事も為せば成る。 って、文句ばっかりいわんとやる事ちゃんとやりーっとか、 何かをとりあえずやり終えた時に言う。てな感じで使ったり使われたりしてた気がしますが、 結果が出ないのは、（人が）やらないからだっていう後半部分はあんまり聞かなかった気がします。 やらないという選択肢をあんまり与えられてなかったんだろうなって思いました。 とりあえずやってみよう。なんとか形にしよう。 的な発想の方が強いかもしれない。 ただ、やっぱりこの年になりますと、その過程で、 もういいやってなったものも学びまして、控えてます。 やらない事は達成もしないよね。納得ですとも。 それでよいんだと思います。 やりたい事をとことんやりたいじゃないですか。 やりたい事や好きな事があると、為せば成る。が成立する気がします。 ガンジーさんも、 ”満足は目的の達成ではなく努力の中にあるのです。完全な努力は完全な勝利です。” と言ってます。 目的が達成する、出来るまでの努力は嫌やなって思ってても出来るもんです。 とりあえずやってみたら、 楽しさが増える人生かもしれませ...

I only know 25 alphabet letters.　（アルファベット25文字しか知らんねん） I don't know y.（なんでかわからんけど；ｙとWhyの発音が一緒。） え？可愛くない？ 訳だけ見ると、は？って思うかもしれんけど。 今日一で笑ったおやじギャグです。 と、オープニングでつかみはオッケー（古い？誰がいったんやったっけ？） 自分の事話し上手と思ってないのでジョークで気を引いてみました。 てか話し上手ってどういう人の事をいうのでしょうか？ 私がぽっと思ったのは、 ”「思いは伝えてなんぼ」ですが、相手が受け止めやすいように伝えることが大切。” By Martin　（どこのマーティンさんやねんと思いますが、悪しからず） 私のように、思ったことをつらつらつらつらーっと話しててもまとまりが無かったり、 どこにたどり着くのかわからない話で、時には人の大事な時間を奪っているかもしれません。 相手あってこその会話ですもんね。 解りやすく伝えることを考えて準備出来たら良いんですがね。 相手を知ることも大事になってきますね。 ではお次、聴き上手とは？ トークの比率って聞いた...

そろそろ、仕事場での、年間パフォーマンスレビュー（？）の時期 縁の下の力持ち。とか 雨だれもついには石を穿つ。とか そしてタイトル、能ある鷹は爪を隠す。が美徳。的な環境で育った私は、 自分を売るのが今でも苦手です。 今年一年でこんなにやりこなしたよー。 こんなに貢献したよー。 と訴えないといけないレビュー。 コツコツと自分の事を自分のペースでやらせてもらってたらそれで幸せ。 な私は何をどう訴えたら良いのでしょう。 まぁコツコツとSelf-Evaluationを進めたいと思います。 悪い事してないから大丈夫とは思うけど、 特別良い事もしてない私。 よく考えたら、 能もないし、隠すほどの爪もないただの鳥やん。なんちゃって。 まぁ、まだまだのびしろがあるぜ。って思う事にします。 そういえば、 日本はお辞儀の文化ですから、 良い靴を履くとか、 靴を磨くと仕事運が上がるって言うよね。 （安定した仕事運を意味するらしいよ。） お辞儀したときに足元を見られるっていうのとか、 お辞儀して自分の足元見てテンション上げて、 笑顔で顔上げたら好印象を与えられる。 っていう考え方もあるよね。 お辞儀しない文...

お気づきでしょうか。 私がブログを始めたころは、 結構あれよこれよと一応考えをまとめてから書いてました。 いや、これは言い過ぎか。 テーマを考えてからブログを書いてました。 最近は、 ぶっつけ本番。 なにも考えずに書き始めたりするようになりました。 まぁ2週間かけて女について、男について、ってテーマを決めたりしてたら 一応考えつづ書いてましたが。 最近は行き当たりばったり。 でもまぁ、毎日面白おかしい日々が送れてる証拠ですかね。 ネタは尽きませんね。 繰り返しもあるかもですが。 ということで、繰り返し系のネタです。 沢山の本を寄付しました。 前も言いましたが、私も大地くんも読書は趣味の一部です。 大地くんは昔、家中が本棚の壁な家に住みたい。 と言ってまして。 名探偵コナンもとい、工藤新一くんのお父さんの書斎みたいな場所でしょうか。 （マニアックすぎる例えかな？） 私は、ええんちゃうのー。 くらいでしたが、 去年とか二年前くらいかなー。 とある国へ移住したいねって話が出た時頃から、 物への執着が薄れたというか、 無くても生きていける。精神が生まれたというか。 これだけの本を持って引っ越し...

ミラーニューロンという言葉をご存知でしょうか。 知らなくても、なんとなくわかるでしょうか。 人間にはミラーニューロンというものがありまして、 有名なのは、母子の実験ですかね。 赤ちゃんがprimary caretakerから感情を学ぶのに大事な神経細胞。 子供が行動を学ぶ神経細胞。 家族が似てるのは、一緒にいる時間が長くて、 どことなく行動とか、似てくるのがミラーニューロンのお役目。 行動が似てくるとむしろ考え方まで似てきませんか？ 夫婦が似てくるわけっていうのも、無意識のレベルでミラーリング（同じ行動する）が起こり、 同じ筋肉が発達するからだそうです。 そもそも、ミラーリングが、 仲いい人と一緒にいると自然と起こってたりしますし、 この人と仲良くできるかも。とか、 信頼出来そうやなって思わせるという深層心理的な現象。 いわゆるバイブスが合ってる。ってやつ。 なんかモテテクとかでありませんでしたっけ？ 相手がのりだしたら自分も乗り出してみたり、 足を組んだら自分も足を組んでみたり、 真似してるとバレてると、わらけてしまう。とかでなんとでも乗り切れます。 ちなみにモテテク繋がりで、 前に...

元々英語（To err is human, to forgive divine）やったらしいので、訳もいろいろとあるようですが、 この諺を聞いてRestorative Justiceという言葉を思い出しました。 知ってますかね？日本でもあるのかな？ 今のJustice system（法律？）って、 誰が悪いかを法・国が決めて、悪い人と決められた人に罰を与える。 被害者と加害者がややはじかれるシステムじゃないですか？ もちろん被害者はこんなことがあった。って報告しないといけないし、 報告しない事には被害と加害は成立しないんですけども。 時には、被害者に根掘り葉掘り聞いたり、 被害者攻めがある。 人前でつらい経験を訴えないといけない。 だから訴えない選択をする人もまだたくさんいる状況もあると思います。 やっぱり被害者は戦う勇気と体力とお金が要りますし。 ただ、被害者はそれで満足？ 加害者は本当に反省して、もう二度としません。二度と相手に辛い思いさせません。ってなるんでしょうか？ 色々と状況があるからなんとも言えませんが、 罰も刑務所から出た後、リベンジなんて考えを持つ人も、場合もあるかもし...

ランデブーって聞いたことあるけど、 どういう意味って思ったことありませんか？もう知ってましたかね？ 一度誰かがおやじギャグでタイトルを言われてから、 ランデブーの意味とか吹っ飛びました。 英語しかしらなかったら、ランを走ると訳しただけやったんかもしれません。 こういう発想は嫌いじゃないです。が、 全然意味ちっがうよ。 ランデブーはフランス語。ここまでは私も予想出来ちゃう。 今調べたら、男女の逢引だそうで、 あぁ、なんかそんなんやったなって改めて思いました。 はて、今日長くなりそうなのに、無駄に長めな始まり方をしてしまいました。 お付き合いください。 数日前にデジャブとジャメブの投稿をしました。 あ、フランス語繋がりや。 じゃなくて、 紅ちゃんからのリビューと、 ソーシャルメディアがデジャブのＭｅｍｅをあげてきました。 やっぱり情報駄々洩れなんやなっていうのと、 今日の書きたい事のアイディアをいただきました。 紅ちゃん曰く、 デジャブはストレスがかかってる人に起こりやすい。らしく、 Ｍｅｍｅによると、デジャブは前世の記憶やろう。と。 もっと前にちらっとEpigeneticsの名詞を出し...

英語のCrisisとは、危機。のこと。 この漢字の構成をよく見ると、 Danger（危険）とOpportunity（機会）が同時にやってくることです。 カナダ人のNaomi　Klaneさんという人が書いた The Shock Doctrineという本の説明を聞いて、このことを思い出しました。 Naomiさんの本は何冊か読んだのですが、 読んだタイミングでしょうか、あんまりしっくり来ませんでした。 大地くんが教えてくれたことを聞いてて、この漢字を思い出した次第です。 ただ、この危機。 すごく理にかなっているというか、 本当の事だなぁと思うわけです。 例えば、 一つの事が気に入らないからと言ってちょっと文句を言う。 しかし、そのことが変わった事で別の事が上手く行かない事が良くあります。 具体例を言えば、 野菜が高い。 それでもレストラン経営者は買わないと料理が出せないので買う。 けど、今までの野菜屋さんじゃなくて、 もうちょっと安い野菜屋さんで買い物する。 すると高い野菜屋さんがつぶれる。 安かった野菜屋さんが、ライバル店減ったぞー。 ということで値段が沸騰する。 モノポリー。 じゃなくて...

Prefix,接頭語って言うんですかね？ Powerの前についてるEm.この接頭語は、 Cause to be or to put into the thing or condition つまり、タイトルはパワーを付け加える。 力を与える。という意味です。 日本語にするととても堅いなぁって思うけど、 この単語は私の世界では結構心に響きます。 例えば、 上司と部下の関係で、（仕事が好きですみません。よく持ち出してますよね） 上司は部下を”育てる”か、”使う”かくらいの違いです。 育てるが私が言うEmpowerなのですが、 昔、中間管理職っていうんですかね？ になった時に、 部下を”Saving”する上司になるか、 部下を”Empower”する上司になるか、 空はどっちやと思う。 と言われたこともありまして。 ここでいうSaving（救う）というのは、 なんかあった時に、全部私が後始末します。 言われた事だけやっといて。 っていうか、 Empowering-何をどうしたいかを一緒に考えて、 それが最善の方法と思うなら、私はどんな力を貸せますか？ っていうアプローチの仕方。みたいな。 力を与...

デジャブは結構聞いたことあると思うけど、 一度も体験したことないはずなのに、体験したことがある気がすること。 予知夢とかが例に挙げられてるかな？ 夢で体験したけど実は体験してないはずなのに。ってやつ。 私はデジャブの瞬間を体験したこと無いけど、 友人に、あ、これデジャブやん。って言われた事ある。 友人のデジャブ体験の一部でした。 小学生のときとかに、友人に何かを手渡ししたときに、 私から何かをもらった体験したことがないはずなのに、 2回目とかつい最近こんなことあったよね。っていう体感だったらしい。 私はそれでデジャブという言葉を知りましたが、 それ以来、私にはそういう能力はないみたいで未体験。 ここ来たことあるっけていう田舎に行くとなんとなく懐かしい感覚はありますが、 これはデジャブな気がしません。 人間が自然を欲する原理かなんかと思ってます。 ちなみに、ジャメブはデジャブの反対語です。（両方フランス語） 前に一度体験したことのある出来事を初めての事のように感じてしまう事。 認知症とかの記憶障害じゃなくて、 いつもしてる経験なのに。初めての感覚を覚えるって感覚とからしいので、 そんなに...

CenteringとOtheringって言う言葉をよく聞くようになりました。 Centeringというのは、自分が世界の中心と思う事 と言うのが過言なだけで、 まぁすべては自分が見るもの、行動、考え方、が正しいと思う事。 自分が心地よく暮らしてて、だれも邪魔をしないというかだれも反対しない暮らしや視点。 Otheringというのは、 日本で言う、うちそと。のそと。かなと思ってる。 まぁよく言って、他人事。のこと。 悪く行って、差別。です。 Otheringの中間は’そうじゃない人’って感じなのかな。 つまり、マジョリティに当てはまらないで、居心地が良くない人。 Centeringする人は、Otheringをして終わってしまう。 Otheringされた人は、いつの間にか、自分が人と違ってるから悪い事なんかな。 みんなに合わせないと。でもみんなと同じことができない。っていう、 Oppressionの域かも。 例えば、私がGender Queerだとして、 女性として認識してない、別物。Otheringされた。とかでいうと、 私の居心地の良い場所、人、がやや狭まります。 Sense of b...

セルフケアって日本語でも言うんけ？ 自分を大切にするって事です。 今日、仕事で、Self-careを予定に入れられた。 つまりSelf-careが仕事でした。 自分をケアする方法はそれぞれやから、何しても良いよ。 という仕事だったので、 ぼぉっとしました。 本でも読もうかと思ってたけど、 そんな気分じゃなかったので、ダラダラしました。 この時間をもったいないととらえがちな忙しい人に言いたい。 脳みその休憩も大事ですよ。とな。 PCもずぅっとリセットせんかったら遅くなりがちじゃないですか。 脳みそも休ませたら余裕ができてシャキシャキ仕事ができたり、あれもやってみようってなるもんです。 あと、プラネタリウムにも行ってきた。 この年になると三半規管が弱まって、Motion sickness（映像酔い？）で気持ち悪くなってしまいましたが、 宇宙ってやっぱりロマンやなって思いましたとさ。 子供のころ、父が星について色々と教えてくれた思い出がよみがえりました。 余談ですが、今はプラネタリウムも、ドームにプロジェクターで移すんじゃなくて、 ドーム型のスクリーンなんやで。プロジェクター要らず。ってスタ...

まず、幸運とは？ ですが、幸せが運ばれてくるととらえるのでしょうか、 ハッピーとラッキーが合わさったものと考えるのか。 何はともあれ、 主観的な者だとは思うのです。 同じことがAさんとBさんに起こったとして、 Aさんは不公平だとか、不運だと思うかもしれないけど、 Bさんは幸せに思うかもしれない。 だから、幸運を準備して待ってる人というのは、 ぼんやり生きてるんじゃなくて、 こんなことあれば良いな。 って考えながら生きてる人なんじゃないかと。 まぁ賛否両論かもしれませんが、 ギャンブルもそうですよねっていう例え。 宝くじは買わないと当たらない、とか 買って当たったらどうしようって考えている人のほうが準備してる人なのかもしれない。 欲があると当たらなさそうけど、 当たったらどうしようって考えてる時点でわくわくして楽しい幸運なのかもしれない。 私は宝くじへの投資よりも、 トレーニングに行ったり、本読んだりの、 いわゆる自分磨き系の準備して幸運を待ってしまいます。 昔から、本にはお金をかけることに惜しまない家庭に育ったし、 大地くんも本が大好きな人やし。 こういう環境も幸運の一部やと思うと、し...

おかぁさん、いつもありがとう。 子供の頃、年一で母をいたわる日でした。 成人したけど、本当に、母には感謝しかないし、今でも私の母でありがとうって思う。 まだまだ長生きしてねー。 おかあさんである人も、そうでない人も、 母性がある人もない人も、 母という存在を考えたり感謝したり敬ってもらえたり それぞれで素敵に過ごせてると良いなと思ってます。 日本はカーネーションを送る人が多いというか、 決まりというかやったけど、 カーネーションの花言葉は「母性愛」 おぉ、なるほど。って感じよね。 ってかこれって後付け？って疑っちゃいますよね。私だけかな。 ひねくれ者だったりもする。 でも黄色いカーネーションの花言葉は「軽蔑」らしいので、 色も注意してみてくださいな。 ちなみに、 バラの花言葉は有名かもけど、愛。 ガーベラは希望 ユリは純潔 胡蝶蘭は愛、清潔。 （母の日に送りがちな花たちの花言葉集でした） さらに、ちなみに、なメモによると、 お花は南西かリビングに置くと良い。らしい。風水かな？ 母の日のプレゼントの参考にどうぞ。 今日は短いけど、こんなもんかな。 締めはこれかな。 ”女の推量は、男...

ちょっと前にも言いましたが、 Psychology好きでして。 自分が、”What we see depends upon what we're looking for” （何を見つけるかは何を探しているかによる）っていうのを自覚してるつもりで、 ”人は無自覚に自分の価値観を通して他人を見ている。” のも意識するようにしています。 （視野を広げたいとか、Open mindedでいたいという意味です） それでいて、 AIの出現ですよ。 AIは情報を常に集めてますし、 人間よりも分析が上手いんだと思います。 GoogleもYouTubeもMetaもXもMicrosoftも、 自分の行動を元にコマーシャルやら次の動画やらを送ってきます。 楽といえば楽です。 自分が面白いと思う事とか興味のあることがトップに出てくるようになってますから。 ただ、 それだとやっぱり偏った情報なんやろうなって思う。 マニュアルでサーチするも、 本読んで情報集めるも、 どうせ偏った情報が心に刺さるから、 AIに頼れば良いじゃない。って思うかもしれませんが、 その情報が誰の手に渡って、どのように保管されて、どのように...

すみませんってたくさん使いがちだったりしませんか。 なんかもらって、すみません。 ちょっとぶつかってしまって、すみません。 なにかお願いするときも、すみません。 なんか相手が不機嫌なので、すみません。 英語圏でも、Sorryをすみません的に使う人がいます。 一度相談されたとき、 国民性とかじゃなくて、 性格なんやろなって思った。 これもOver generalization（過度の一般化？）なんでしょうけど。 日本は腰が低い人やね。で終わるかもしれんけど、 英語圏は謝ってばっかりやと見下される可能性もあるし、 親しい人にも謝ってばっかりいたら、 そんなに謝らんといてよ。ってズバッと嫌がられます。笑。 どうしたらよい？ と聞かれたので、 状況によっては、というかたいていの事はありがとうでいいんちゃう？ ありがとうのが受け取る側も気持ちよいもんよー。 と言ったら、 目から鱗ばりにびっくりしてありがたがられました。 その後の人間関係を聞いてないのでわかりませんが、 上手く行ってるとよいなーと思いました。 偉そうなこと言ったけど、 私もどちらかというとごめんなさい、とかすみません言いがちだった...

Tempeh（テンペ）ってご存知ですか？ ここ最近、はまってまして。 元々大豆の発酵食品らしいけど、 今は大豆だけじゃない豆の種類も売ってて美味しいんです、これがまた。 大豆の発酵食品て納豆とは違うのかって思いましたでしょうか。 納豆はナットウ菌から。 テンペはテンペ菌から出来てるんですって。 ねばねばしてなくて扱いやすくて、 火を通さないと豆のほくほく感が出ないのですが、 （生やと苦い） 今日はテンペのバーべキュー味とやらに手を出してみたら、 ほのかに味噌の味がした。 味噌も大豆を発行してるんよね？ 日本国外の主張の強い料理も嫌いじゃない私は、 味覚音痴になったと思ってるけど、 いや、実は味覚いいのかな？って最近うぬぼれてたりする。 食いしん坊バンザイ。ですね。 ちなみに、食育って ”食の感性をたかめよう。食の領域を広げよう。食の体験を深めよう。創造性を高めよう” らしいので、食いしん坊は自然と手を出してたのかもね。 今の相場はめっちゃ高いけど、Farm to table（農場から食卓へ）をテーマのレストランとかあるしね。 食べ物がどこから来てるとか考えながら食べると感慨深い。 あと...

そろそろ5月病の時期なのでしょうか。 新しい環境にも慣れて、 ゴールデンウィークも終わってしまって、 だるいぜー。やる気でないぜー。 な時期でしょうか。 今年は天気もコロコロ気温もコロコロ変わってはっきりしてくれないしね。 自分の気分もどないよーってどっちつかずかも。 でもまぁ、 困難の先に光あり。。。 こんなん困難じゃない。なんちゃって。 くだらない事言ってしまいました。 これでまたテンション下がったかな。 すんません。 五月病に負けない何かを提供したいと思って、 メモに、運気を上げる7か条と、そわかの法則を見つけました。 かぶってるものもあるけど、とりあえずそわかの法則の方が数も少なくて手が付けやすそうなので 今日は、そっちにしますね。 ”そ：掃除 わ：笑い か：感謝 どれか一つ欠けても楽しい日々は難しい” らしいですよ。 なんかどこから持ってきたかわからんけど、宗教的な匂いがしますね。 でもまぁ、 出来そうな感じしません？ 掃除が嫌いという人も、 ゴミをゴミ箱へ。 から始めたらいいし、それも掃除。 日本人は本当に掃除が好きというか、大事にするよね。 高校生の時、部活の顧問の先...

前にも言った気がするけど私のブログの引用は、 スマホが普及する前に書いてたアイデア帳、メモから来てます。 スマホが出回る前なので、間違いなく10年以上前のネタですが、 まだまだ使えるネタも学べるネタもあるし、 情報は変わらないけど、 その情報を受け取る私の意見やら感じ方が変わったりしてます。 （新しい情報がかぶさって変わることも無きにしにあらずって言うのは心構えております） 時に、このメモなんのこっちゃって言うのがあります。 タイトルのような。 歯からみたダイエット。とは？ なんのこっちゃ。って思ってたんけど、 最近お友達が進めてくれた本にその答えが書いてあって、 そういう事かー。ってなった。 ちなみに本のタイトルは空腹はなぜいいか？by石原ゆうみ（漢字の変換が出てこなくてすみません）さん。 彼も引用してたからオリジナルではないのでしょうが。 歯からみたダイエット。 歯医者さんが歯を観たら何を食べてるかわかるていう事かとおもってたんけど、違って、 前歯と奥歯と犬歯の割合で食べなさいという話でした。 それぞれの歯は役割が違うくて、 人間は犬歯、前歯、奥歯の割合は１対３対６ つまり、肉１割...

タイトルは Dissociatitve Identity Disorderの略です。 Doの過去形？と思った方、正解ですけども、 全部大文字で、心理学の世界にいるとあぁ、これねって思うんです。 日本語だと隔離性同一性障害が正式名称らしいですが、 多重人格障害と昔言ってたらしいのでそっちのが解る人もいるかもしれません。 このトピックも面白いと言えば面白いのでつらつらと書いても良いのですが、 これは、今日書きたいと思ったことのきっかけなだけです。 大地くんがThe Body Keeps the Scoreという本を読んで以来、 トラウマとか 詐欺師が使う心理トリックとか 私が大好き部門に興味を持ち始めたのです。 ちなみに、 ばれてると思いますが、 心理学好きです。 大学では心理学の授業沢山取りました。 基本のから、社会心理、異常心理、認知心理、発達心理。。。など。 大学は留学中だったので英語で学びました。 なので、日本語の心理学専門用語は基本しらないので辞書引いてます。 ちょっと誇りに思ってるのが、 心理学の分野では大地くんより私が教えてあげたり出来る関係なんです。 大地くんが出来た人間で...

日本時間やとミスってますね。 5月4日はStar Warsの日でした。 誰のセリフかわからないほどスターウォーズファンではない私ですが、 ”May the force be with you.”ってセリフがあって、 Forceが4thとにてるっていういわゆる語呂合わせ。 日本でも言うんかな？ 連休でそれどころじゃないのかな。 さておき。 日本は子供の日ですもんね。 特集最後は、 ジェンダーについて興味がわいたきっかけの本、 John Greyさんの、Men are from Mars, Women are from Venusという本の話から。 日本語タイトルは、「ベスト・パートナーになるために」だそうです。 まさにそのきっかけのメモ。 ”Men will never understand women and women will never understand men. And that's the one thing that men and women will never understand." (男性は女性を理解することは絶対にないし、女性も男性を理解することは絶対に...

タイトルで漫画NANAの名言とわかった方いらっしゃるかしら？ 私はどちらかというとNANAより天使なんかなじゃいの世代ですが。 矢沢あいさんは知ってるかな？ 少女漫画と言えば。の人だったのですが。 世代がバレますかしら？ それとも今でも現役？ NANAは映画になったよね？ タイトルは誰のセリフか私は覚えてないのですが、 思わずメモったほどの名言だったことは間違いない。 このメモを見て、 他人をうらやましがる時間を費やすよりも、 自分磨きに時間を費やそうって思ったと記憶しております。 さて、そんなNANAから学ぶ男心というメモが。 ”一人で抱え込み解決しようとする。これこそが男の弱さであり、プライドである。「守ることが男の義務／責任」と男性の遺伝子には守ることが義務付けられている。” そういえば昔は結婚プロポーズのときに、 幸せにしてあげる。って感じでしたよね。 これが守る事なのでしょうか。 今は、 一緒に幸せになりませんか。っていう感じじゃないでしょうか。 私だけでしょうか？ 幸せにしてあげる。って言われても、 いやいや、私は幸せなんで。 そんな上から目線で言われても‐。です。 むし...

ゴールデンウイークも後半に差し掛かったようで。 事故とかすりなどの犯罪にも注意して、最後まで楽しんでくださいな。 遠足は家に着くまでが遠足ってやつですね。 気を抜いた時が怖いっていうね。 ってがゴールデンウィークが終わるという事は子供の日も近いよね。 この特集ももうすぐ終わりですかね。 まぁまだまだちょくちょくネタになると思いますが、 お付き合いください。 今日はこんなお茶目なクイズから ”When a man is excited by a woman, which part of his body can grow to almost three times its size?" 日本語にすると色っぽさが増しそうですが、 （男の人が女の人によって興奮したとき、身体のどの部分が通常のほぼ3倍の大きさになるでしょうか） 答えの準備はよろしいですか？ 私はこの答をメモったことがあるから知ってるはずなのに、 まず間違えましたが。煩悩でしょうか。 答えは Pupil（瞳孔）です。 そう、黒目。 つまり、 瞳孔が大きくなるのは興味の現れでして。 今の時代はどうなのかわかりませんが、 とある実...

♪海よ～俺のうぅみよぉ～。 って聞いたこと無いですか？ ってかフレーズが強烈すぎて、歌のタイトル実は今日知りました。 私世代は海に出たら、海に行ったら必ず出てくる歌じゃないでしょうか？ 私が渋い趣味なだけかしらね。 加山雄三さん。いつまでも渋くてカッコいいイメージですね。 さて、そんなThe日本男児的な感じで始まりつつ、 万国共通なんかなって思うネタです。 まず、 ”男も感情を女性と同じぐらい強く感じるのですが、表に出さないようにする。” （よりによって私のメモの仕方が、男もEmotionをFeeling as strong as women, but avoid showing it publicly.”っていう書き方。全部英語もしくは全部日本語でメモってくれたらええのに。っていう、過去の自分を突っ込んでしまいました） これが　男だろ。泣くな。の源かしら。 っていうか、 男と女の違い、特徴を考えるときは結構原始時代、人類の初めの方の想像をするのですが、 外で狩りとか戦ってた男は泣いてたら敵に見つかるし、 涙で前が見えないし、 呼吸も乱れていい事一つないから泣くな。なんでしょうか。 ...

今日のタイトルも昭和感を漂わしてますかしら。 男は過去の男と比べられるのが嫌だとか、 最初の男となると力がある気になるのか、 バージンが良いとかいうクリスチャン思考だとか。 女は浮気しても最後に私に帰ってきたらいいのとか、 嫁という立場というか、 結婚がゴールと言われていた時代なのかな。なんて。 どちらも自信の無さから来てるのかしら。 と、もしかしたら深読みしすぎですかね。 結婚がゴールという視点からいくと、 英語でも似たようなこと言ってるのを発見しました。 ”A woman worries about the future until she gets a husband. A man never worries about the future until he gets a wife." (女は旦那を見つけるまで将来を心配し、男は嫁を見つけるまでは将来を心配しない。） 女は結婚すると将来安泰。 男は嫁を、家族を養うという責任を負い将来を心配し始めるという事ですかね。 やっぱり男が働く。男が養う感覚は根強い。強かったんでしょうね。 令和な時代はどうなんでしょうか。 共働きやら、夫...

あれ？女特集に戻ったん？ 男特集ネタ切れ？ と思った皆様、 確かにちょっと横道に逸れるかもです。 魚のおなはしから色々と思う事があったのです。 魚によって、 生まれた時はみんな同じ性で、 繁殖する時期になると一匹だけ男になったり一匹だけ女になったりする。 って聞いたことありません？ Finding Nemo(ファインディングニモ）のカクレクマノミっていう魚は 生まれた時はみんな男。 ツガイを見つけてサンゴに住み始めて大きい方が女になるらしいですよ。 逆な魚もいると。（生まれた時はみんな女。。。など） そこからの、 性被害は男が加害者の事が多い。説。の話。 女は妊娠すると十月十日も赤ちゃんを体内で育て続けるという、 責任と時間とホルモンと。という可能性を考えると性行為もちょっとした覚悟がいる。 男は、女が妊娠して、つわりやらなんやらしてるときにも普通の生活が続けられる。 背負うものが違う。 だから男の方が加害者になりやすい。という意見がありました。 では、男と女、どっちが妊娠するかわからない状態やったら性被害が減るのかな。 性被害はあっても、男が加害者、女が被害者っていう状況が減るのかな...

今ふと、NGって何の略？No Goかな？ って推測してから調べたら、 No Goodの略で、和製英語やって。 そういえば現地人がNGって使ってるの聞いたことない。。。とな。 ちなみに、OKは英語やけども、 何代目かの大統領がAll CorrectをOll Korrectってスペルミスしたのがきっかけと聞いたことがありますが、 本当かどうかはわからないし、 現地の友人、誰かに聞いた時、知らん。OKはOkayの略や。って一つの単語として言われた。 え？そうなん？とも思った私、素直すぎる。 言葉の不思議。時代とともに変わっていきますよね。 萌え。とか、昔は聞いたとこもなかったですよ。 現地の自称オタクさんな当時の友人から教わって調べた思い出が。 今でも使い時はドキドキしてます。（そうそう使うこともない人生送ってますが） 話が膨らみすぎてる気がするのでストップ掛けましょう。 男が言われると百年の恋も冷める。ようなNGワードがあるとメモってましたので。 ”１．どうしてもわかってほしいの ２．男って結局みんな一緒ね ３．何回言ったらわかるのよ ４．前の人は。。。 ５．仕事と私、どっちが大切なの？...

お下品なタイトルですみません。 今日初めて聞いた単語？熟語？やったんけど、 大地くんが知らんとか信じられない。的な反応を取ったので、 記録しておいてやるって思いました。 意味知ってますか？ Partyはパーティです。今はパーリーって言うんですっけ？ Pooperは、うん〇する人。 つまり！ 場をしらけさせる人。だそうです。 みんなでこれやろうぜ、いえーぃなんて盛り上がってる時に、 あ、私興味ないので不参加で。ってなる人。 私はやりたくなくても、やると決まったら気持ちを盛り上げて参加するタイプではありますが、 こういうの日本人的傾向らしいですね。 まぁ日本人なんですけども。ハーモニーは大事だと育ちました。 教科書にはのってなさそうな英語レッスンでした。 なんかToilet joke（ジョークじゃないけど）系なので、 この引用を綴りますが、 なんでこのメモをとったのか、そしていつひけらかそうと思ったのか謎です。 ”You'll rarely hear a fart in a women's restroom (中略). A man's restroom can often sound l...

今日は3大欲求のなかから 食欲と性欲について。（ちなみに3つ目は睡眠欲です） 結構前のブログに食欲と性欲の関係をメモってるって書いたんけど、 よくみたらなんこか男性の。がつくかなって思ったので 男特集中にと思った次第です。 ちなみに、 私はジャンクフードが食べたい衝動に駆られてました。 なんかの栄養不足と聞きましたが、 頑張ってヘルシー食だったので、 今日はしゃいでピザ食べました。 満たされました。 さて、さっそく食欲と性欲の繋がりです。 -食べ物に注意を払って食べる人 →性感が高い ‐何も考えずにゆっくり食べる人 →勃起がしずらかったり、勃起しても長続きしない。不能になる可能性がある。 ‐楽しみながら、早く食べる人 →早漏タイプが多い ‐ただひたすら早く食べる人 →人との交際が上手でないため性体験が少ない人。 →性欲が弱く禁欲状態にある人 →相手がいなくて食事をsex代わりにしてる人 →射精が上手くできてなくてセックスの相手にも関心を抱かない人。 なんか食事の仕方が反映してる感じかなって思いました。 こんなメモもあります。 ”女性は食べる時間そのものを楽しむ。 男性は栄養と味を...

男として最高とはどんな時でしょうか？ 女冥利に尽きると初めて聞いたのが中学生が高校生やったくらいで、 若かりし頃の私はいい女とは、 どういうときに女冥利に尽きるって言えるのか脳内練習した気がします。 結局、当初の世間で言う女冥利に尽きるような性格ではなかったので使ったことありませんけど。 まぁ今となっては、 ジェンダーギャラクシー思考なので、男冥利でも女冥利でもなく人冥利？ 自分が頑張ってることを認めてもらえた時に言えるんやろなって感じでしょうか。 なんかもう完結したかなって感じですが、 男性の身体的特徴？ 他人が魅力的と思う男性の身体特徴をメモってましたので今日はそれを。 ”broad shoulders, chest, and muscular arms”(広い肩幅、チェスト／おそらく胸筋と腕の筋肉） 筋肉が魅力的なんですね。 ただ、サブノートで、 ”ボディビルダーは嫌い。a woman feels he is likely to be more interested in his own beauty than in hers(女の人は彼が自分の身体美のが女の身体より興味もって...

最近聞かない気がしますが、 男女関係ない類似語、 有言実行 初志貫徹 とかのが使いやすいからなのでしょうか。 そもそもそういう堅い決意。みたいなのさえ薄まってる感じかな。 なんとかなるさー感のが強いのかもね。 データなしの、私の感覚のみですが。 あと、タイトルに反論してるやん。みたいな引用もここに綴っときましょか。 ”男の人って一度女を愛したとなると、その女のためなら何だってしてくださるものでしょ。 たった一つしてくださらないもの。それはいつまでも愛し続けるって事よ。” By オスカー　ワイルド これは私が思うのは、 男は愛し方が変わるって事かなと。 初めは振り返ってもらうために尽くす。 お金もかけたりずっと一緒にいることを優先したり。 しかし、相思相愛となり、 恋愛ホルモンも自然では発生しなくなった相手と（前書いたと思うけど、2-3年の期間付き） 今後ずっと一緒に過ごすと、未来を見始めたら、 お金ばっかりかかる今の楽しい時間をずっと過ごしてたら破産してまうもの。 愛し続けるからこそ、 お前に苦労はさせないさ。 でも一緒に生活してこうや。 別の女に食いつく人もいると思いますが。 女の...

美男子というだけで経済力も腕力もないとからかった川柳らしいけど、 ヒガミかな？ ただ、データとしては、 美男子というか美女というか美しい人のほうが就職率が良い。 とかいう時代もあったそうで。 美人は経済力も付いてくる。 人間界の弱肉強食の仕組みなのでしょうか。 そうではない時代が来てますように。 美男子、美女子、美人にもそれぞれ悩みがあるでしょうし。 今日はタイトルから影響を受けまして、 ダメ男の見分け方。 を昔の自分がメモってたので。以下コピー。 ”１．”嫌い”をすぐ口にする →理由を語れるほどの信念がない。 ２．フェチ →女の全てを愛せない ３．マザコン ４．デブ →病気になりやすい ５．食事の好き嫌いが激しい男 →大声をだす男はダメ ６．ホスト →公然ヒモ。” 昔の私は、なるほどねー。 って思ったんやろうけど、 今のひねくれてしまった私は意見したいかな。 １．言いたい事はわかる。嫌いなら理由が知りたい。 けど、別に同じものを好きじゃないといけないとかルールはないので、 嫌いなものは嫌いと言ってくれたら、それ相応に対処するし、 私が嫌いというものも対処してくれたらいいやんと思う...

今日のタイトルも、 時代が移り変わってるなぁって思う。 一夫一婦制がメジャーな世の中だと浮気やら不倫をする人はめっちゃ叩かれるじゃないですか。 この諺？故事？を言って正当化する人って据え膳さんが悪いって言い換えな気がしません？ 私が目指す、Consent cultureではないなとか男やったら浮気しても良いって言ってるのかって思ってたけど、 Polyamoryな世界なら良いのかな。 お互いが良ければConsentしてますもんね。 一周回って納得。 しかし、ちょっと昔は、浮気する旦那を許す妻がカッコいい。 とか、浮気するのは女が寄ってくるから。私の旦那はそれほど魅力的なんです。 という見方？見せ方？（ドラマとか）があった気がするんですが、 どうでしょう？ 岡田斗司夫さんが、 なんで男は浮気するんですか。とか、 男は浮気するって前提なんですか。とかいう女性の悩みに、 浮気をしない男もいます。いると思います。 ただ、そういう男は人間嫌いな傾向があるので、 そういう男にあなたが惹かれる要素があるかわかりません。 という感じの答えを言った気がします。 やっぱり自分が魅力を感じて好きになる人って...

つっぱる事が男のたった一つの勲章（歌：嶋大輔） 今そんなこと言う人いるんでしょうか。 いるんでしょうね。 楽しいならどうぞ。 他人に迷惑かけなければどうそ。 私はつっぱってない、ほんわかしてる方がしっくりくるし惹かれますが。 つっぱるって大体なんやろって今更思ってきた次第であります。 つまり、男特集に戻ってきてみました。っていう前置きです。 気になってた引用。 ”男は成功するために生まれてくるのであって失敗するために生まれてくるのではない” by　H.D. ソロー（アメリカの思想家） やはり、今や男は人と入れ替えられるのですが、 当時は男だけが人間社会やったんやろなって思いました。 （ソローさんは1817年生まれ。昔むかし、女性は男性よりも劣ってるって味方やったはず。Wife/妻も、男の所有物という意味やったとかそういう考え方って聞いたよ。） あ、終わってしまいましたね。って事で、ちょっと男特集に実は戻ってない話に展開しますね。 これをメモッた当時、私は何を考えていたのでしょう。 多分ですが、当時から、 これは男だけじゃなくて私も成功するために生まれてきたんだ！ やってやるぜ。っ...

まだ今日じゃないんだけど、 Denim Dayって知ってますか？ 私も今年知ったのですが、 今年は4月24日の水曜日だそうです。 denimday.orgを参考にしてDenim dayを簡単に要約しますと、 1992年、イタリアで18歳の女の子が45歳のドライビングインストラクターにレイプされました。 女の子はすぐに通報して、インストラクターは逮捕されてレイプ犯として刑務所へ。 ところが何年かたってから、 犯人が控訴したんです。 よく考えたら、女の子スキニージーンズ履いてました。 つまり、私一人で脱がせられるわけがない。 女の子も脱ぐのを手伝った。 つまり、同意だったんだ！ と。 なんとこれが通り、レイプ犯だった人は釈放されて普通の生活へと戻っていったのです。 なんてこったってなったイタリアの女性達が、 Solidarity（団結しようやないかって感じかな）だって言ってデニムパンツを履いて最高裁判所でプロテストしたらしいです。 それがメディアがこんなことがまかり通ってたまるかって、 アメリカのLAのPeace Over Violenceっていう組織も1999年からデニムSolidari...

4月20日。420（four twenty)と言えばマリワナって聞いたことありますか。 マリワナ、大麻って色々とニックネームがありまして。 言わゆる語呂合わせでマリワナの日。です。 なので、今日は男特集じゃなくて特別企画、 マリワナの、というかHarm Reductionのお話をちろっと。 大麻って日本で今でもとても危ない薬物だという扱いじゃないでしょうか。 芸能人が土下座したりしてるのをみて、 大麻でそんなんかぁ。って思うわけです。 確かに違法だから危ないって思うかもしれませんが、 コケインやらヘロインなどに比べたら、脳への害は少なめです。 大麻が合法な国もありますしね。 ただ、アルコールと同じで、やっぱり発達途中の脳みそには成長しきった脳に比べると危険が伴うので、 アルコール飲んでみたい、 と子供が興味を持つ時と同じように、ちゃんと教育して、 特に初めての時は誰かと一緒に飲んで身体がどんな反応するのかわからないので心許せる人と。 とか、 危険を知ってから、それでもやってみたい、楽しめる条件を整えてから試す。 そういうのも踏まえてちゃんとやってみたいという自分で判断が出来てから。（友...

また日本で地震があったそうで。 怖いですね。 地震に慣れてるって言われてる日本やけども、 やっぱり怖いものは怖いし、 遠くにいる私も、 心が痛みます。 私も地震が全く起きないっていう場所に住んでるわけではないので、 対策しないとなって思いました。 皆様も、ぜひ安全第一であってくださいね。 タイトルですが、 世の怖いものを並べた物です。 私は確かサザエさんで知りました。 昭和も後半から親父もそんなに怖くなくなったんじゃないでしょうか。 私の父も普段はおっとりしているというか、 マイペースが過ぎる人です。 よく言えばブレない人で、悪く言えば空気読めない人です。（本人自覚してると思います。母が毎日言ってますから。ただ、それでいいって思ってるから変わり映えしないのかもしれません） 私もその遺伝子頂いてるんやろうねぇってたまに思いますが、 その理由はまたの機会があれば。 タイトルよりも、 母なる大地、父なる空。 とか 明朗は健康の父、愛情は幸福の母である。 のほうがしっくりくるんじゃないかなと思ったのですが、 うちは旦那が大地くんで私が空やん！っていう偶然を発見してしまった。笑 これって本のタ...

正直が最善の政策だ。 正直者が馬鹿を見る世の中な気もしますが、 ウソをつき続けるっていうのも精神的に辛そうやなって思います。 最近ニュースになってなかったっけ？ 死ぬ直線になって本名で死にたいって言った人。 やっぱり罪悪感とかと闘いながら生きたんやろうねって思いますね。 さて、今日はタイトルとは反対に、ウソの付き方で男とは。 を探ってみたいと思います。 まず、 １．男も女も同じくらいウソをつく。（10分間に2，3回ウソをつくそうです） そんなにしょっちゅうウソついてるっけって思った方。 元気？うん。そこそこー。（本当は元気いっぱいやったり、そんなに状態がよくなかったりするけど、会話広げたくないときとか、こういうことをしれっと言っちゃうのもウソ。と数えたリサーチやったと思います。記憶でごめんなさね）男も女も一緒です。からの。 ２．Women tend to lie to make others feel better. Men lie to make themselves look good.　（女の人は他人を気分よくさせるためにウソをつく傾向がある。男は自分をよく見せるためにウソをつ...

なんでこんな故事をメモっていたのでしょうか。 （男が家の外にでて活躍すると多くの敵が現れる。って意味らしい） 昔は男が働いて女が家庭を守る家族が多かったからでしょうね。 今や女性も働いてますんで！ もうこの故事も聞かないというか、男　の部分を使わない世になるんでしょうな。 まぁ人間、 会社やら世間で活躍するとやっぱり誰かが嫉妬したり妬んだりするもんやと思います。 プラトンさんも言ってました。 ”私は成功へと導くいかなる確かな方法も知らない。ただ、必ず失敗する方法なら知っている。それはすべての人に好かれようとすることである。” とな。 嫉妬されたらええがな。嫉妬したらええがな。 ただ、その感情を世に役立つ方のエネルギーに変換しましょうや。 友達がうらやましいから口聞かないとかやとなんの生産性もないと思うんです。 私もやってみよう。とか、 真似が嫌なら私はオリジナルで成功したるでー。っていう方向性はどうでしょうか。 さて、タイトルは外へ出たら　の故事ですが、 今日の引用はこれ。 ”自分の穴に閉じこもるとき、男性は何か問題を解決しようとしている。もし、その時彼の相手（彼女）が幸福（笑顔）で...

確かに、あんまり笑わない人が笑うととっても魅力的に見えるよね。 ヤンキーが掃除を真面目にするほどのギャップ萌えでしょうか。 でもやっぱり笑ってた方が人生の喜びとか楽しみは増えると思う。 タイトルみたいに3年に一回しか笑わない人ってもう時代遅れな気がしてます。 その証拠にこんなデータ紹介。 ”The average child laughs about 150 times/day. The average adult laughs only 15 times/day. Babies start to chuckle as young as 29 days. 100 laughs is equal to 10minutes of aerobic exercise. Laugh reduce stress." （平均的な子供は一日に150回笑う。平均的な大人は一日たったの15回しか笑わない。赤ちゃんも29日ほどで笑い始める。100回の笑いは10分間の有酸素運動に値する。笑いはストレスを減らす） データ元が解らないので信頼性がどれくらいかわかりませんが、 基本自分に都合の良い事を信じて実行する...

そろそろ日本はゴールデンウイークが近づいてソワソワしてきてるんじゃないでしょうか。 私の住んでるところはゴールデンウイークなんてないので、 ただひたすら春の陽気にボケーっとしてます。 それでいて、 5月の男の子の日に向けて また時代錯誤かもしれませんが、 男特集、知ってる情報を書き綴っていければと思います。 女特集した時ほど情報量が無いかもしれないし、 今の時代はそうでもないっていう昭和情報かもしれないので、 その辺は昔はそうやったんやな。 くらいで読んで欲しいです。 タイトルにしたのは、 武士ほどの時代にさかのぼると 日本男児が見えてくるんじゃないかと思ったので。 とりあえず今日は私がメモってる武士道精神とやらを。 慈愛 誠実 忍耐 正義 勇気 惻隠 。。。 今ちょっと調べたら、新渡戸さんが言ってる武士道とちょっと違うんかな？ってなりました。 （メジャーなのは義勇仁礼誠名誉忠義らしいですね。） どうやら時代とともに変化した説と 武士道は後付けされた説があるらしいじゃないですか。 なので私のメモがどこから来たのか本当に謎で申し訳ないのですが、 惻隠についてちょっとだけ掘り下げときます...

昨今のK-popブームを考えると、 もう皆様ブラックデーを知っているでしょうか。 私は大学留学中に教えてもらいました。 2月14日のバレンタインデー。 これは結構万国共通で恋人たちの日。（しらんけど） 3月14日のホワイトデー。 これは日本含むアジア諸国でちろっと広まってるお返しの日。 韓国には（ほかの国でもあるんかな？） 4月14日のブラックデー。 とやらがあるそうで。 2月3月の14日にシングルで過ごした人々がジャージャー麵を食べてさみしさを紛らわす日。 だそうで。 これを知って、当時の私はジャージャー麺を買いに！って思い立ったが吉日を実行したけど 当時はそう簡単に手に入らず。 今はスーパーに売ってたりで簡単に手に入ったので食べる予定です。 でもタイミングが悪いというか。 ジャージャー麺が簡単に手に入る世の中になったら、 シングルじゃないじゃん。ってなったけど、 まぁ過去に出来なかった分を楽しもう。って思いまして。 よく考えたら私ジャージャー麺って食べた事ないかも？ 多分担々麺と間違えてる。 とりあえず、楽しんだもん勝ち。楽しみです。 食いしん坊なもんで、まだ起こってない未来形か...

私が住んでるところはやたらめったらクラフトビール、ビール工場があります。 ビールって、 暑い地域のビールは軽くて 寒い地域のビールは重い。 って気づいてました？ メキシコのビールはコロナ。 沖縄のビールはオリオン。 確かにどっちもライト。 うって変わって 北欧系のビールは ギネスとか、確かに色が濃い。 今思ったけど、 作る材料も変わってくるしね。 なるほどね。（勝手に納得してるだけです。裏付けないです） 暑ーい夏の日はすかっと軽いビールをごくごく飲みたいですよね。 さむぅい日は。。。私はビールを飲みたいと思わないんですが、 ビール好きは、濃いめのビールを飲む気分になったりするみたいですね。 私は重いビールを飲むと頭痛が起こります。 ただ、重いビールはアルコール度も高い傾向にあるから、 ただお酒に弱いんだと思います。 相性かな？ ちなみに、昔はお酒もお薬でした。 とらんこらいざー。リラックスするために飲むものです。 ただ、どのお薬も一緒ですわな。 人によってはとある感情が特化したり、反応がかわってくる。 （笑い上戸やら泣き上戸なんていいますやん） そして、 またお薬だからでしょうかね。...

日本語を英語に訳せない単語とかニュアンスってありませんか。 もののあわれ もったいない わびさび などなど。 Wabisabiは本になってるのを見つけました。 ほほぅ。って思った記憶はあるけど、 どんな内容やったか忘れました。 生きがい。は英単語になってますよね。 Ikigai workbookなんてものも持ってます。 さて、タイトルですが 味覚以外の甘味。あまみ？あまえ？ 甘えん坊とかいうこの甘い感じ。 英語にないと思うんですよね。 大地くんは、 Spoiledだと認識しているようですが、 Spoiledは、確かに苦労を知らずに育った子とか 親がなんでも面倒見てくれる子の事を言うと思う。 ただ私の中で、 甘えん坊は日本語やとちょっとかわいげもないですか？ Spoiledはわがままなイメージが強いんよね。 私だけかな。 甘えん坊はspoiledでよいとして、 脇が甘い。 とか、 爪があまい。じゃなくて（ある意味気持ち悪い変換で残しておこうとおもいました） 詰めが甘い。 とかの甘いはどう訳しましょうか？ さすがにSweet armpitは変態が過ぎやしませんか。 どれも説明するように訳...

皆様、エゴサーチしたことありますか。 一般人でもむかーしむかし、やった方が良いと言われたこともありました。 昔のメモ見てたらこんなのが 7 steps to repairing your online image clean up your profiles Use a professional email address update your photographs cancel community membership re-read what you wrote check your blog comments remove negative search results 今でも当てはまりますか？ このメモを書いたのはおそらく20年ほど前ですね。 ITの世界で20年はどえらく大昔なのではないでしょうか。 突然、 身近な人が私の名前（本名）をネットサーチしたら、 ちゃんと私の職場の写真と情報が出てきました。 まぁ、職場のウェブサイトに載ってるのでしょうがないのですが。 テクノロジーのおかげで便利になった事も多々ありますが、 詐欺師やらに情報漏洩するのも簡単になった時代...

顔面フィードバック仮説。 辛くても笑ってたら楽しくなる。説。 うつ病の人にハーフスマイルっていう治療法（？）があるの聞いたことありますか？ うつ病の人って口角が下がり気味の人が多いんですって。 人相占いの人ってこういうとこ見てるんでしょうか。 （ちなみに私、あなたの人相、一生経済的に困る事ないでしょうって言われた事あります） 口角が下がるときって、残念な感情を持った時でしょうか。 無理して笑わんでもよいけど、 口角を少し上げとくと、気分が下がりにくい。っちゅうわけです。 ちなみに、ちょっとやってみてください。 笑いながら怒りがわいてくる事考えるの難しいもんです。 あと、姿勢もそうです。 うつ気味な人は姿勢が悪いんですって。 がっかりするとか気分が落ちると肩を落とす。なんて言いますもんね。 ちなみに私は腰が痛み始めた時、 姿勢に注意するようになったら腰痛悪くなりませんでした。 ここまでくると、何かをするときに、 形から入る。 人っているじゃないですか。 結構当たりなんやなって思いますね。 気分から入る。 悲しいから無くんじゃなくて、泣いてから悲しくなることも経験したことありませんか。...

北米で日食横断。 しかも4分以上真っ暗な状態があったらしい。 便利な世の中になりまして。 わざわざ旅行しなくてもライブで日食見れます。 皆感動してたねー。 気分だけ味わいました。 わざわざ旅行した人もたくさんいるらしいですね。 私はライブ映像をちろっとみて、おぉー。 で終わりました。 いつかは生で経験してみたいですね。 それでいて、 いつもの私の想像（妄想？）、が始まります。 皆既日食、やら金環日食やら、やたらめったら起こる事ではありません。 しかも、地球上どこでも起こるわけでもありません。 今は天文学がありまして、いつどこで起こるかわかるのですが、 まだまだ天文学が知れて無いころ、 一生に起こるか起こらないかの出来事。 急に真っ暗になるんですよ。 そらビックリしますよね。 今みたいに太陽みるための目に優しい眼鏡もなかったし 太陽が消えるーっていうのが今みたいにわかったわけでもなさそうやし。 昔の人も想像力豊かやったはずなので （星座が見えて物語が創れるほどですから） そら神隠しとかこの世の終わり説やらその他もろもろのミステリーが生まれたんではないでしょうか。 しらんけどー。 天文学...

タイトルのフレーズ聞いたことありますでしょうか？ どうやら歌のタイトルとか映画にもなってるらしいですね。 Social justice系の話をしてたら出てくるフレーズだったりします。 今ちろっと調べたら、 Irishが語源？フレーズ元？だそうで。 今の状況やらなんやらいい事じゃないけど、 まったくなんも知らんことに手を出すより今のままのがいいんちゃう？ っていう考え。 つまり、現状維持。 例えとして、奴隷解放宣言だされて、 奴隷もうやらんでいいんや。ほなねー。 って去っていく奴隷がどれだけいたかという話です。 まぁ実際、社会がそんな簡単に受け入れなかったしコントロールしてたので 去れなかった状態でもありましたけど。 Harrietっていう映画観ましたでしょうか？ 自分も奴隷状況から逃げ出し、 危険を承知で他の奴隷も逃がすお手伝いしたなんとも逞しい人のお話。（実話ですよ） それでもこのフレーズのように、 危険が過ぎる。無理ってなった人も描かれておりました。 DVとかモラハラから逃げ出すのが簡単じゃないのも このフレーズのように、自分の身の危険に耐える人もいる。 いや、コントロールされてる...

旅行から帰ってきて早一週間。 次の旅行の予定が欲しくて色々と調べたりしてます。 私は行ったことのないところに行きたい衝動に駆られるのですが、 大地くんは行きたいところあるけど 誰と一緒にどう旅をするかをさらに大事にしてるところがあります。 （あと、行きたくない場所もたくさんあります） そして私たちの旅の相棒、 大地くんの妹（ローズちゃんと名乗らせていただきましょうか。）は、 何回も同じところに行って極めたいタイプらしく、 私はちょっと違うところに行ってみたいなぁとこっそり思うことがあります。 ローズちゃんはスペイン語が話せます。 だから一緒に旅行するのは英語圏かスペイン語圏が多いかな。 大地くんもスペイン語クラス取ってます。 私はDuolingo（スマホアプリ）のみで細々と学んでる気になっております。 もうちょっと頑張らないとなぁと思いますが、 英語もなんとかなったし、 スペイン語もなんとかなるんじゃないかな。 なんて思ってる横柄な自分もいます。 脳みそも年取ってるのを考えないようにしている。 気づいてるのに、気づかないふり。 基本、自分に甘いですね。 危険。といいつつ、危機感は少なめ...

高校受験の時母が私に行ってくれた言葉です。 鶏口牛後。大勢の中のケツでいるよりも、少人数でもトップでいることのが良くない？ つまり、偏差値が高いところを狙う事ってそんなに大事？ って感じやったと思います。 今考えると、必死で入れた高校は 入った後も必死に勉強しないとついていきません。 ちょっと余裕をもって入った高校は、 入った後も余裕やったのでしょうね。 当時は、修学旅行が当時行ってみたい国の高校を選びました。 （それだけが理由だったので制服はダサかったし、偏差値もちょっと自分の実力よりも高めやったし、家からも遠かった。今考えたらなんで？） 背伸びして入れた高校は、 案の定、入った後は勉強し続けることが必要でした。 今思えば、 みんなと一緒に思い出を作るのが美しいので、 修学旅行なんてどこでも楽しかったんやないかと思いますが。 3年間のたった一週間のための修学旅行のために高校を選んでしまいました。 今となってはそれはそれで私らしいかなって笑いのネタにしております。 なんでこれを思いだしたかといいますと、 社会人になるとSeniority（年功序列？）ってあるじゃないですか。 新人の時...

”我々は泣きながらに生まれて文句を言いながら生きて失望しながら死ぬ” というイギリスのことわざがあるそうで。 なんてシニカルなんでしょう。と思いました。 生きづらそうし、生きる希望とはなんぞや。って聞きたくなりますね。 これとともに目に留まったのが、 ”人はねシクシク（４ｘ９＝３６）と泣いて ハハ（８ｘ８＝６４）と笑うの つまり36回泣いて64回笑って100になるんだよ。” だそうで。 嫌な事あっても倍以上に笑ってればよい人生。ってか。と私はとらえました。 ところで、ホメオスタシスってわかりますかね？恒常性って言ったらわかりやすい？ 社会の基本構造もそうやけど、 個人レベルでもこれは働きます。 変化を与えると、どうしてももとに戻りたがる現象です。 例えば明日から早寝早起きするぜ！って決意しても、 身体がついてこなかったり、 1日目はできても2日目は辛くて3日目に諦める。 これが3日坊主の由来ですかね。（あ、想像です） 意思が弱いだけとかじゃなく、今までの通常運転に戻りたい現象？ 習慣が本当の習慣に自然となるのは人間平均60-90日かかるそうで。（最短でも30日）。 習慣の変化を決意し...

タイトル見てすぐなんのことかわかった人いるでしょうか。 私は、効果はしってるけど、この名前やったなっていうのは忘れてました。 もったいぶってもなんなので、 ツァイガルニック効果とは、 人間が未完成なものに興味を惹かれたり、完成しているものより覚えてたりする現象です。 言いかけてやめるとか、やめてやー。気になるやん。 ってやつですね。 狙ったわけじゃないけど、 どうもこの効果を使っちゃったみたい。 とある会議で、 Brainstorming（今これは日本語でも通じる？脳嵐。つまり、脳内で嵐を起こすほど、ふんだんに使ってとりあえずアイディア出して行こうってやつ）してまして、 ペロッと完結してない考えを言ってしまって。 私はけろっと忘れかけてたけど、 上司が気になったらしく、声をかけられました。 私の未完成なアイディアを詰めるミーティングをセッティングされちゃいました。 今ちょっとドキワクしてます。 新社会人の皆様のお役に立てるかなと思いまして。 完結してないアイディアも、正しい人、正しい場面、正しい時に発言することによって、 お手伝いしてもらえるかもしれません。 覚えてもらえるかもしれま...

我が家にやかんのある生活が戻ってきました。 小さめけど、温度計付きでグースネックです。 安物やったからか、温度計が曇ります。 安物やったから、まぁえっか。ってなってます。 わざわざ返品のプロセス面倒くさいよね。 さて、前置きはこの辺にしておきまして。 4月はSexual assault awareness monthですってね。 日本でも今セクハラ問題が盛沢山ですよね。 （相変わらず日本の動画見てます） Rape culture v.s. Consent cultureに触れておきたいと思いまして。（前にも書いたっけ？） Rape cultureとは、 被害者を責める節がある事です。 あと、男女の価値観？世間体？みたいなのもからんでくるかな。 肌の露出が多いから、誘ってるかと思われた。 好きな格好してもええやん。 男は半裸とかでジョギングしてて受け入れられてるのに。 （ちなみに、人間が服を着るようになったのは人間には発情期が無いから。らしいですよ。体を隠して、秘密にすることで気になっちゃうことで発情を促す。。。所説あるでしょうね。） あと、男がセクハラ受けたというと、 どちらかという...

よく考えたら、今の職場へと転職して、ちょうど一年です。 メモでこんな内容をみつけたので、せっかくの節目やし、質問に答えてみる。 Examine Your Job Skills -What have I done at my current job？（今の仕事で何をしてきたか？） 人と人の繋がりを大事にするお仕事だと思ってます。 あと、その他もろもろ。が多い職種？役所？ですかね。 私は楽しくこなしてる気がします。 -What have I developed?（何を築き上げてます？） 人間関係かな？ 人の訳に立てる情報収集も時間かけてるかな。 -What has been the result of using some of these skills?（技量を使ってどんな結果出しとる？） 世界平和の未来に繋がってると良いなって思います。 -Which skills are transferable to other industries and companies?（どの技量が転職しても使えるやろか？） 基本、人間関係を潤滑にするスキルはどこでも役に立つかな。 -What am I p...

旅から帰ってまりました。 ただいま。 非日常を味わえて、楽しく過ごしたのですが、 旅って楽しくて疲れるよね。 よく同僚と、 バケーションからのリカバリーでまた有給必要だよね。 って笑ったりして。 でも今回は、のんびりペースで旅をしたので、 かえってきてすぐけど、ぐったり感はいつもほどありません。 飛行機の中で寝る術を覚えたからかも。 どんなに長い旅でも飛行機の中では最長20分しか眠れませんでした。 が、今回2時間は行きも帰り眠れました。 思えば、音消しするヘッドフォンをするようになってからかも。 投資して良かった。 あと、April foolやなぁと思ってネタを探したのですが、 April foolの起源ってはっきりしてないんやってね。 私はネタになるようなことしたこと無いし、 だまされた覚えもないからApril foolに大いに引っかかったことも無いんやろうけど、 一度だけ、 転職するから仕事辞めまーすっていう報告がちょうど4/1になって、 え？これってApril foolのジョーク？ って聞かれたことはあります。 あ、タイミング悪くてごめん。 ジョークじゃないよー。 って追加報告...

昨日我が家の台所事情をちろっと披露しちゃいましたが、 我が家のキッチンに電子レンジもしばらくありません。 トースターもしばらくないですね。（オーブンで代用してます） 我が家のキッチンは小さいもんで。 こんなにもミニマリストしてみたけど、 それでも存在感があるミキサー（でかくて場所とる）、 ブレッドメーカー（でかくて場所とる）、 フードドライヤー（でかくて場所とる）、 などなどで、全然すっきりしません。 ふと見返すと、 無くても良いものの基準が意味不明よね。 電子レンジとか暮らしに便利なものがない。 フードドライヤーっておいしいけど、 場所とるし結局時間かかるし洗うのも大変なので、 お金出してドライフルーツやらなんやら買った方が絶対効率良いのにね。 なんのこっちゃ。 そういえば5年くらい洗濯機無しな暮らしもしたよ。 コインランドリーに通ってました。 結構それはそれでありやなぁって思ってたけど、 我が家のシニアーな犬たちが粗相をするようになりまして、 いちいちコインランドリー行くのもね。って感じで買いました。 この前置きから思ったことですが ズボラな私なのに、 スローライフと勘違いして暮...

変換したら来いが故意に。 ちょっと面白いと思ったのでそのままで。 春分の日、楽しく過ごせたでしょうか。 私は、 今働いてるところのトップ、CEOの立ち位置な人と廊下ですれ違いました。 カジュアルなカルチャーにいるもんで、 普通にはろー。にこり。 CEOな立ち位置な人も、 やぁ。にこり。 くらいで通り過ぎました。 時代が時代なら腹切りものでしたでしょうか。 頭が高いと怒られましたでしょうか。 まぁ、郷に入っては郷に従え。ですよね。(自分正当化） あと、 先週まで真っ裸だった桜の木が満開でビックリしました。 まさしく、故意な春ないたずらが続いた日でした。 なんちゃって。 （無理やりタイトルにつなげてみました） さて、 どうでも良い事ですが、 我が家は今、やかんがありません。 今までずぅっと電気ケトルを使ってまして、 それがついに壊れてしまいました。 何気に10年以上使ってたので、頑張ってくれてたんやなぁと思いました。 感謝して、さよならしました。 この機会に、グースネックのコーヒーポットを買おうって言ってるのですが、 探してみるとなかなか気に入ったのが見つからず。 今、鍋でお湯沸かしてお...

ジェンダーは極性ではなく、スペクトラムだとブログに書いたり、認識しておりますが、 LGBTQIA+コミュニティは日々進化しているようで、 今や、ギャラクシーらしいですね。 四次元。（あってる？） まだまだ勉強しないとですね。 今日学んだ単語でした。 なのでこの引用で話を広げましょう。 ”自分こそ正しい、という考えがあらゆる進歩の過程で最も頑強な障害となる。 これほどばかげていて根拠のない考えはない。” by　J. G. ホーランド だそうですよ。 心理の世界ではNormalcy bias（正常性バイアス）って言うのが近いかな。と。 自分に不都合な出来事や事実をMinimize、最小評価する傾向にあることです。 自分は大丈夫。自分は例外。 人間て結構鈍感やし図太いんよね。 これが上手い事働くときは、 地震がありました。 まさか自分は死ぬまい。って冷静にいられる瞬間。 だから自分だけじゃなくて、家族も逃げ切れた。 みたいな。 ただ、上手く行く例が少なすぎるよね。 コロナ渦中。 まさか自分はコロナになるまい。 いえーぃ。パーリーナイト！ なんて言いつつはしゃいだら案の定。 とか、 胸騒ぎ...

私のお金の使い方は悪くないと思う。 でも金銭感覚って人間関係に影響与えるよね。 まずはココ　シャネルさんの引用から。 ”お金持ちというのは、どれだけお金を持っているかとは関係ないの。 どれだけ使ったかで決まるのよ。” 資本主義、西洋な感覚だなぁって思いました。 もちろん一理あるけど、 日本て貯蓄がどれだけあるかがお金持ち基準を決める気がしてまして。 私だけかな。 今住んでるところは、 大きな家に住み、 立派な車に乗り、 バケーションにも程よく行って。 Not bad（悪くない）っていう言い方をするような生活を見せる。 でもよくみたらクレジットカードマックスに使い込んでたり、 ローンも終わる気がしないほどだったり。 貯金なんてない。 老後とは？ 今を（色んな意味で）マックスに生きてます。 っていう人が結構いるらしい。 これは金持ち？見栄っ張り？貧乏？ 私は心配性なのもあって、 貯金は仕事を失っても3-6か月生きていける内容は持っておこう。 っていう教えに基づいて最低限の目安にしてます。 日本人やと（これも私だけかも）これでも少ないって不安やったりしませんかね？ 老後の事は大地くん...

沈黙が何時でも正解だとは思いません。 話を聞いて欲しい時に、 最近どう？っと切り出してしまったばっかりに、 聞き役に回ってしまったことってありません？ 相手を間違えたー。 私の話を聞いてもらえるやろかー。 って思いながら話を聞くのはけっして金ではない気がします。 逆もまた然りですよね。 久しぶりのお友達とお話して、 色々と聞くのが上手な子は色々と話しちゃうよね。 ふと途中で気づいて、 あなたこそ最近どうしてるのー。 ってやっと聞き返してみたら、 特になんも盛り上がる話ないよー。 と言われてしまいました。 ま、 こんなこともありますが、 もし、お友達が突然どうしたん？っていう質問をしてきたら、 自分の事を聞いて欲しい時かもしれませんよ。 聞き返してあげてみてー。 あと、沈黙が不安になる人もいるそうで。 そういう人には、話続けても良いし、 今考え事したいからちょっと待ってー。あとから話そうー。 って言ってコミュニケーションとって、お互い分かち合えるのが金なんかなって思う。 でも、沈黙をうまい事使える人はいるよね。 こんなメモもありました。 ”失敗した人、悲しんでる人に向かって私達は何...

突然に、ご近所さんから電話がかかってきて、 桃の花の枝もらったからおすそ分けしたいんやけど、どう？ って言ってくれて、 えぇ。そんな素敵な事嬉しいわー。って答えたら、 すぐ行くわー。 って本当に数分でお届けしてくれました。 春やねーなんて井戸端会議もちょっとしまして。 なので我が家は今日ちょっとお洒落に花が飾られてます。 小さな幸せがほっこり、心地よくさせてもらってます。 我が家の鶏さんたちの卵もおすそ分けさせていただきました。 なんとなく、今日みたいなことがあったり、 私は運が良いと思ってるので、 スガシカオさんの引用からはじめてみましょう。 確かに、運ってのはあるでしょう。 でも、運がやって来た時にそれをつかめるかどうかは日ごろの努力によって変わると思う。 だそうで。 私の日ごろの努力って何してるんやろうね。 ただね、このメモもありまして。 運がついてる人の特徴 素直な人 勉強好きな人 プラス思考な人 あ。私の事やない？ と思う素直なプラス思考な私。 勉強好きは、偏ってるけど、嫌いじゃないよ。 たぶん、この運をつかむ努力は勉強の内容によるんやろね。 私は人の幸せにつながる...

タイトルだけで、 ブルータス、お前もか。 のシェークスピアだとわかったあなた。 結構なオタクでは？ 同僚の、今日はシーザーサラダをナイフだけで食べようと思う。 っていうジョークから始まりまして。 3/15の金曜日っていうのがキーだったみたいで。 大地くんに聞いたら、シェークスピアだよ。 あぁ、そういえばそんなセリフが有名だったなって思い出した次第でございます。 こんな日にロシアの大統領選挙。 おぉ、怖い。 あ、時差でちょっとずれてるのかな。 まぁ、私の時間帯が、かぶってたのが怖いという話。 今日はそこまでセンセーショナルな事があったわけではないので、 久しぶりに短くして追われるかも。 ただ、こんな日に、 こんな日だから、 この引用を引き出しときます。 釈迦は王の問いに、 王よ、それでいいのだよ。 いかなる生き物にとっても、自分自身ほど愛しい存在はほかにない。 だからそこ、我々は他人を傷つけてはいけないのだ。 と答えました。 みんな、それぞれの人が自分を愛しているのです。 だからこそ、我々は他人を攻撃してはいけない。 話戻るけど、 ロシアの現大統領に、ブルータスレベルの側近が...

タイトルは二宮尊徳さんのお言葉です。 納得出来ちゃいません？ 社会の仕組みがそうさせてるのもありますよね。 ローンを組むと、場合によってはそのものの価値の倍くらいの利息、値段を払うことになる。 一括払いだと、値段分のお金で買えるわけで、 庶民が一生懸命働いて作った利息分は、お金持ちは貯金,もしくはもっと増やせるなにかの投資に使えます。 こうして、金持ちはどんどん金持ちに。 庶民は庶民のままか貧乏になるようになっている。 アメリカンドリームは結局１％だか２％の金持ちが作り出したイルージョン。 っていう本、The Sum of Us by Heather McGeeを思い出しました。 お暇があればぜひ読んでみてくださいな。 ポッドキャストもやってるみたい。 私は聞いたこと無いけど、大地くんが言ってた。 あ、今日も仕事でいい気分になれたので、 働くをキーワードに考えたらタイトルを思い出して、 したら、衝撃を受けた本を思い出して、 っていう連鎖反応。 誰がついてこられるのでしょう。 忙しい脳内でございます。 ちなみに、同僚に、度忘れしてたことを教えてもらったときに、 そーやったなー。ありが...

It is what it is.って聞いたことあるでしょうか。 グーグルさんによると、 それが現実さ。 って訳になるそうですが、 (これを英語訳にまた直したら、That's reality.　笑） 私は しょうがない。とか、そんなもんさ。 がしっくりくるとおもってます。 しょうがない。 ってのも色んな意味を含むと思いません？ しょうがない。あきらめよう。 しょうがない。このままでいっか。 しょうがない。じゃぁ次の案を考えましょう。 しょうがないって、現状を認めるという雰囲気でしょうか。 なんとなく、しょうがないって、頑張っても出来なかった。 悔しさを噛みしめる感じがしません？ 自分ではどうにもできないときとかは 感情を押し込める感じかな？ なんとなく、強さというか忍耐も含まれてる気がしてます。 It is what it is.を今日久しぶりに聞いた気がするので、 キャプチャリング、書き留めて置こうと思っただけです。 せっかくなので、 It is what it is.しょうがないよね。 の返しに良さそうなものを添えて。 しょうがない、あきらめよう。 一杯悩んで考えたんだ...

ヤーキーズドットソンの法則。 わざわざ日本語に書き換えてみました。 これなら知ってる。という方もいらっしゃるかもしれないし、 私みたいな心理学オタクしか知らない事かもしれません。 聞いたら、あ、その現象に名前あったんやね。 って感じやと思います。 ヤーキーズさんとドットソンさんという心理学者が発見した模様。 やっと説明始めます。 じらしてみました。意味もなく。時間泥棒。 パフォーマンスとプレッシャーの適度を研究。 簡単に言えば、 慣れてないものほど、プレッシャーが少ない方が上手くいく。 慣れてるものほど、プレッシャーがある方が上手く行く。 ビギナーズラックも説明がつきますね。 初めてなんだもの。 出来なくて当たり前。 あら。出来ちゃった。やったねー。とな。 オリンピックとかまでいくと、 国民全体で応援されちゃうんだもの。 相当なプレッシャー。 相応な練習も積んだことでしょう。 ここで応援が少ないと覇気も下がるわなー。 なので、2020年というか2021年？のオリンピックは色んな意味で申し訳なかったよね。 新人が挑むのに良い年だったのかもね。 あんまり見てなかったわたしですが。 今...

Karen（キャレン）というのは女性の名前です。 ここ数年、キャレンというのが人種差別する女性の代名詞になっています。 語源はよくわからないのですが。 昔は、 Permit Patty（黒人の子供が無断で水売ってる！違法です！って警察に電話したのが白人女性、Pattyさんだった。スヌーピーとかで見た事あるかもけど、レモネードスタンドとか、そういうたぐいに、特に子供がやってるようなものに許可はいりません。）とか、BBQ Becky（黒人家族が自宅の庭でBBQしてる！違法です！って警察に電話したこれまた白人女性、Beckyさんだった。自宅の庭でBBQするのは違法じゃないですよ。）とか細かく分かれて迷惑言う人の代名詞は言われてたけど、全部総して、ミドルクラスの白人女性が、理不尽に自分が被害者ですって警察に電話したり、マネージャー出せってすぐ言ったり、文句言う迷惑行為をする人などがキャレンって言われてまして。 昨日のカーストの本もあるからか、 ちょっと話題に触れておきます。 キャレンさんたちは、白人なので、カーストの中でも悪い方ではないですが、 トップではありません。 が、自分の立場が危ういと...

かんわきゅうだい。本筋から横道に逸れてしまった話を元に戻すこと。 私がいつもやってることが四字熟語にあったとは。 話がずれやすい人って世の中には一杯いるんやろうね。 なんとなく、安心するね。 一人じゃないって、素敵な事ね♪ Sang by 天地真理 はてさて、さっそく話ずれようとしてるし。（しつこいかもしれんけど、懐メロ好きです）。 今週末はいつもよりも社交性が高かったのでややお疲れです。 話がまとまらないのも、いつもみたいに一人の大切なリチャージ時間が上手く取れてなかったからかもね。 はい。ただの言いわけです。 だからとかじゃないけど最近、本を読むスピードも落ちた気がする。 でもね、今なら、読書が趣味ですってちゃんと言えます。 なんで周りの確認がいるのかわかりませんが、 なにかと、上には上がいる。精神のせいか、（大地くんが尋常じゃない量読む） 本読むけど、趣味って言っていいのかしら。って謙遜してたんけど、 結構な人に、読むの早いね。 って驚かれたので、 あ、私って本読むの早いんや。結構のめり込んじゃうのよね。 って思った次第です。 はぃ、この裏話必要なんですかね？ ま、いっか。も...

日本は卒業シーズンですよね。 卒業生の皆様、卒業おめでとうございます。 学生生活が終わっても、別の学校生活が始まっても人生ずっと勉強だと思います。 自分がやりたい事を勉強出来る楽しさを知ってほしいですね。 興味の無い事を忘れても、なんとかなりますよ。 その分、自分の好きな事、得意な事で全開に頑張れば、 ご縁というものは巡るものだと思います。 無責任にやりたい事だけやってれば良い。とは言いません。 人間も社会的な生き物ですから。 ただ、 楽しくない事はやるに値しない。やらなくてはいけない事は、楽しくする。 っていう力を強めてほしいですね。 遊び心っていうじゃないですか。 遊びから学ぶこと、Creativityって無限だと思います。 なんか偉そうなこと言ったな。 申し訳ないです。 私が学校生活を卒業して思ったこと、学んだことですかね。 なんか初老がごちゃごちゃ言うとる。 くらいにさらっと流してくださいな。 卒業おめでとう。よぅ頑張ったな。 が詰まるところのメッセージです。 あと、今でも覚えてる別れがテーマのメッセージ。 誰かが遠くへ行ってしまうのは別れではなく旅立ち。 そう、ご縁があ...

夜遊び。小文字にしたので歌手じゃないです。なんちゃって。 知ってるよー。アイドル♪ 日本の動画ばっかり見てる私でした。 てか本当に、久しぶりに夜遊び？しました。 Axe throwingです。 ちょいと前にマインクラフトって流行ったじゃないですか？（今もかね？） そのゲームにちなんで、結構至る所に斧投げ遊びが出来る飲み屋が出来まして。 初めて聞いた時、なんて野蛮な遊びなの～って思ったけど、 みんなが楽しいよーって言ってたし、 意を決して行ってまいりました。 初めは失敗し、 だんだんコツつかんできたと思ったら、 すぐ疲れてきて、 もうええわーってなりました。 The へたれ。 私ボーリングもそうなんです。 すぐ腕がつかれてコントロール失います。 でも、同僚とワイワイして楽しかったよー。 大地くんは途中で帰っちゃったけど、みんないい人そうやねーって言ってくれました。 そして同僚も、大地くんいい人そうやねーって言ってた。 そんな社交的な遊びは久しぶりでした。 なんとなく、今日の出来事に繋がる引用で手短に終わりますね。 なんてったって、腕が痛いんで。 普段の出不精、運動不足がこんなところにも...

イーグルはわかりますかね？鷲。立派な部類に入る鳥ですね。 Soarって言うのは、鳥の羽をバサバサしないで飛ぶこと。 羽を広げたまま飛んでる状態。 カッコいいよね。 鷲はハンターなので、集団で行動しないし、 無口で無駄な動きがない感じ。 Turkeysは七面鳥。 日本でも西洋のクリスマスの時期に食べるでっかい鳥。 ぐらいの認識じゃないでしょうか。 七面鳥は身体が重たいし、ずんぐりむっくり。 飛ぶときも羽をバサバサして飛ぶんです。やかましいし。 ってイメージです。 ここまで説明したらタイトルの意味わかるかな？ 同僚がやんややんややかましいところでどうやって成功者になれるか。 っていう感じの訳というかニュアンスであってると思います。 ワイワイ周りが世間体やらなんやらで文句ばっかり言ってて（七面鳥）しゃからしか。 成功者（鷲）になりたければ、成功者と一緒に行動したほうがよかよ。 っていうmotivational speakerが使ったり使わなかったり。 ちなみに、アダム　サンドラーさんはこれを捻って、 It's hard to soar with the eagles when you're ...

スペイン語を知っている人は 男の子と女の子がどうしたん。 しつこくジェンダーの話かしら。 と思ったかもしれません。 スペイン語を知らない人は、 天気の事かしらって思ったでしょうか。 そうです。 異常気象です。 今日の朝、雪が降ってたのでバス通勤したのよ。 3月の雪も積もったりせんし、無い事は無い。現象でしょうが。 それでもやっぱり今年は暖冬やねって言えるほど温かい日が多い冬でした。 だから春の花粉症の人はもう症状が出てるのに、雪ってー。 ってなるみたい。 仕事場では、エルニーニョかラニーニャ現象かで盛り上がりまして。 今違いを調べたけど、太平洋の温度が上がるか下がるか。らしいね。 どこのストーム／嵐に影響がでるか。 ただの温暖化かな。とも思いますが。 私が知りたいのは、私にどう影響が出て、どんな対策ができるのか。 安全第一。に暮らしたい。 自然の美と怖さは紙一重。 危険と美の両方知って、上手に付き合っていきたいですね。 哲学者のルソーさんもこう言ってますね。 Let nature nourish your soul.　（自然に魂を潤わせてもらいましょう。的な訳かな？） 雪も氷で滑ったり...

タイトル読んでBrittney Spearsやん。って思った方どれくらいいるでしょうか。 もう懐メロですね。 昔から懐メロ好きで同年代の子と青春曲がちょっと狂ってます。 でも今の若者達もTiktokとかで音楽のタイムラインが狂った。 って言ってますよね。 古すぎて新しい。 時代が私に追いついたのかもしれません。 いや、ただ好きなものは好き。 わがままスタンスが変わらないだけです。 はて、 昨日とか、ちょっと前から toxic masculinity やらなんやら。 Toxic。つまり毒。の話をちらほらしてまして。 そろそろ綴ろうかな。なんて。 薬と毒の違いは何でしょう。 Dosage、投与量。ですね。 Social toxicityでは、 Toxic Masculinityのほかに、 Toxic Positivityなんてのものありまして。 プラス思考は良い事で正解だ。 なんて考えがちかも知れません。 でも実際、 ポジティブだけの人って、うざくないですか？ 疲れませんか？ ちょっと前にYoutubeで明るく元気いっぱいの子の動画を見てたら、 途中で疲れて最後まで見れませんでした。 ...

大地くんが最近肩がいたそうにしていたので、 マッサージしちゃる。ってやってあげたら 左右の首の傾きが全然違うくて、 どうやら右がめっちゃ、こってるっぽくて。 老廃物がどっかでたまってるんやろか。 って思ったので、適当にリンパマッサージをしてみたら、 大地くんが感動してくれた。 すごいねー。 こんなところとも繋がってるんやねー。って。 素人の私が勝手にやった事なので、 最大の効果は出せてないかなって思ったので 鉄は熱いうちに打て。ですよね。 動画を探して専門家さんが言うとおりにやってみました。 頭痛もコリも軽くなったみたいで、 すごいねー。今まで頭痛薬とか飲んで凌いでたけど、 これからはマッサージで薬飲む量へるかもー。 と希望を抱いていた。 西洋人はすぐ薬に頼る印象があります。それも悪くはないと思うのですが、 マッサージというか気が滞る。とかいう発想は東洋な感じがしたので、 大地くんのお役に立てて嬉しい限りです。 ちなみにリンパマッサージは意識高い人がやってそうという偏見がありまして、 たまに思い出したようにやってみてます。 （ここは継続しないらしい） 一病息災。 持病が一つくらいある...

Rick AstleyさんのNever Gonna Give You Up っていう曲聞いたことありますかね？ 80s 後半のmusicですね。 良かったらMV見てみてください。 結構耳に残る曲です。 ダンスもDad moveと呼ばれるほどで、決してかっこよいものではありません。（失礼） それが30年ほどたって、若者たちの間で、 ビデオリンクを送り合い、クリックしてしまうのがRickrollingと呼ばれる現象です。 私もちょっと前に甥っ子からリンクが届いて、はて？ って思った記憶しかないのですが、 今日大地くんと一日中この曲が巡り巡って口ずさんでしまうと言う現象が。 歌詞も、悪くないんけど。 大地くんが、当時は、Toxic Masculinityの時代、 一途な男性はどちらかというと馬鹿にされていた時代です。 男性がFeelingを聞かれて素直に答えるなんて男らしくないって 女性も”You are not man enough”って言ってる時代やったんじゃないかと思います。 今また流行ってる(？)っていうこの曲。 時代がこの曲に追いついたんかもしれませんね。 大地くんも私も好奇心によ...

いちれんたくしょう。 同じ目標を持った同士。 という意味ですってね。 あんまり使ったことないけど、 同士と話すとほっこりするというか、 楽しい。 このタイトルにした理由は、 私のメンタルウェルネスデーっていうのと、 今までちょっと書いたことの補足というか具体的例というか な話を大地くんとしまして。 ちょっとずつ、 見えないものを言葉にしてみようとか、 感情表現の様々を出来るようになれると良いと思うことを書いていましたが、 私達みんな人間だもの。 そーやねー。そうしよう。お。出来た。 って簡単には行きません。 練習やら周りの応援やらが大事になってきます。 trial and error。失敗を繰り返していつの間にか自然にできるようになる。 っていう、途中段階も必要なわけです。 大地くんは男中心社会な職種ですが、 働いてる場所がliberalというか何事もwelcomeというかな場所なので、 Genderlessさんも一緒に楽しくうまい事働ける場所です。 が。 一人だけ、伝統的というか、toxic masculinity（まだ書いてませんね。男らしさ。に縛られて、女らしさ。を受け入れられ...

タイトルは、人事尽くして天命を待つ。に通じる英語のことわざ。 私は、do your best and let the God do the restとかの方が直訳っぽくて好きけど。 っていうのも、今日ちょっと納得いかないというか、 理不尽な事が起きたので、 大地くんとこのコトワザに基づいて、 過去と今の自分の行いは間違ってない事を信じる次第であります。 頼りになるのは過去の自分だけって聞いたことあるしね。 そしてこれからも、 世界平和に向けて、自分の出来ることを貢献していこうね。と話をしたんです。 なんのこっちゃって思うかもしれませんが、 話せるときがきたら、話しますね。 気長にお待ちくださいなー。 さて、もうすぐ（日本時間やと明日かな？）桃の節句で、女性性特集も終わりに近づいてるような。 特集と言いつつ、 結局ジェンダーレス説に収まってしまう傾向があるよね。 そんな世界観で生きてるんです。 でも大地くんと話してて思ったのが、 私ってこんなに恵まれてるから ジェンダーニュートラル思考でいれてるけど、 男中心社会は今でも存在してるんやもんね。 たまにビックリしますね。 えぇ。いまだに...

最近万国でコーヒー不足やったり、値上がりしたりだそうで、 私の朝の一杯がお茶に切り替わりまして。 個人的な意見ですが、 コーヒーってカフェインの即効性を感じ、（目が覚める） お茶のカフェインはじとーーーっとのんびり持続性を感じます。 昼過ぎに燃料切れ。って感じが減った気がするけど、 個人差有り。なんやろね。 ちなみに、茶柱のゆらいって、 水商売の縁起担ぎやったんやって。 ここにも男と女が見え隠れ。 なんちゃって。 で、 繋ぎができたような、出来なかったような。 今日目に留まったメモは、（無理やり進行） 女は周りの目を気にする。だからブランド好き。なぜなら、皆が見てすぐわかるから。 （続くメモは、つまり男は周りの評判アップすれば女は食いつく。みんなが見て、わかりやすい、いい男がモテる。。。ん？） 女は周りの目を気にする。 まではなんとなくわかるんです。 仲間がいることで情報交換したり助け合いが大事な 社会だった（今でもかな？）でしょうから。 仲間外れって結構大変じゃないですか。 男は暴力、女は口（噂）を恐れる。 っていうメモもありましたね。 子供を育てるという環境のためにも、 周...

東京も強風がすごかったんですっけ？ 私が住んでるところも凄い風が吹いてました。 まだ3月じゃないけど、 March comes in like a lion, and goes out like a lambっていうコトワザ的なんよく聞きます。 今ちらっと語源を調べたら、もともとは星座の話やったらしいけど、 今は3月の天気の例えに使ってるのをよく聞くんです。 ライオンのガオーって言う感じの天気。 つまり風がすごい。感じに3月始まるけど、 3月が終わるころにはほっこりおっとり子羊のような春日和なお天気になってるっていう、 移り変わりが激しい3月の天気って感じ。 移り変わりが激しいといえば。。。 ってつなげたいけど、そうもいかない内容にします。 今日はコミュニケーションの違いから分かる女性の特徴を考えてまして。 一個目はこれ。 男性は自分が悩みを抱えていた時、その悩みを”それほど重要じゃないから忘れてしまおう”という考え方をします。女性は自分の気持ちを話て、その気持ちをわかってもらうことでストレス解消しようとする。 二個目は、 仲直りのルール 女性は仲直りをするために話し合おうとしま...

朝起きたら雪が残ってた。 えぇ。雪降ったん？って誰にともなく聞いたら、 大地くんが、っぽいねー。的な返事をしてくれました。 日中は晴れました。でも寒い。そら冬ですから。 嫌じゃないと思えるのは、やっぱり太陽さんのビタミンDのおかげかしらね。 ビタミンDと鬱は関係性があると言われてます。 お肌のシミが気になりますが、 やぱり太陽の光って元気なりますよね。 サーカディアンリズム（概日リズムって言うんですか？）も整いますしね。 なんとなく、北風と太陽のお話を思い出した次第であります。 さてはて、 今日は日常とネタがつながらない気がしてますので、 話を変えます。と、言います。 （私の中でつながってても、Chain of thoughtsが人と違って飛躍してたりするので、 大地くんにははっきりと言うようになりまして。たまに、その過程はこんな感じ。って話すともっと納得してくれますが、今日は本当に、過程もなんもなく、話を変えます。です） How to lose a guy in 10 days（日本タイトルは、10日間で男を上手にフル方法　らしいです） っていう映画を見たことがあるでしょうか？ 女...

Post COVID（コロナ後） 在宅じゃなくても、ズームミーティングやらの下半身見えないときは こっそりがっつりあぐらかいてる事が多いです。 女はあぐらをかくなって言われて育ちました。 あぐらっていうか、足を開くな。と。 学生服がスカートやってのもあったやろうけど。 今は正してくれる人もいないし、基本パンツスタイルなので、 許容範囲と思ってます。 いつかボロが出るんでしょうが、 対策。。じゃなくて対処法はその時に考えます。なんてね。 無理やりつなげますが、 行動から、女っぽいって言われたりすることあるじゃないですか。 そこから思う事。何がそう思わせるのか。 男性が女装するとくねくねってしたり。 おそらく、女性の身体、カーブを表現したいんかな。とか、 これが男性が見る女性らしさなんかな。とか思いますね。 タイトルも知ってるかな？ クロスの法則とは、身体の前でクロスを作るときれいに見えるらしい。 （右耳のピアスを左手で身体をクロスさせてつけたりとったり。私は右手で飲んだコップをテーブルの左側に置いたりします。私でもできるあざとい行動。） あと、オネェって言われる人達の話し方だったり。...

最近大地くんが動物の赤ちゃんやらなんやら癒されるビデオを みてみぃ。 って見せてきます。 私も何かしてても手が止まって、見入ってしまいます。 英語にもなってるKAWAII。（くわぁあい。に聞こえて、え？何？って一瞬なるよ） 万国共通な感覚なんでしょうか。 今日は鶏（めんどり）が生まれたてくらいの子猫を温めるビデオを見せてきました。 親猫はご飯を食べに子猫を離れた様子。 親猫が戻ってきたら鶏もさらっと場所を譲りまして。 子猫がミルク飲んでるのをほほえましそうに見てました。 （実際、鶏はかたいくちばしがあるのでどうやって微笑むんでしょうね。 やはり、優しい目？ それとも私の勝手なprojection-投影？。。でしょうね。） これぞ共存。助け合い。って思った。 これにちょっと通じるもの。 昔、 まず女性を動かせ。 男はそこに後からついてくる。 とか、 もし女が居なければ、人間の男は今も洞窟で生肉にかぶりついていてだろう。なぜなら、人間の文明は、カールフレンドに好印象を与えるために作られたものだからだ By オーゾン　ウェルズ（アメリカの俳優、演出家） が言ってるのもあり、 マーケティ...

大地くんのママ孝行という名の、 コストコショッピングに行きましたよ。 私が住んでるところのコストコはめっちゃ込みます。 週末は特に、あんなに大きな場所でパツパツになるので、 行くときはたいがい気合を入れます。 ママもパツパツになる駐車場とか、 足が弱いので一緒に行かない？って言ってくれてます。 そのくせ、一緒に回るわけではない。この自由感。心地良し。 ちなみに、公開する前に書いたことかもしれないのでまた書いときます。 コストコって日本の物も売ってたりしまして、 きょうも、キューピーマヨネーズ（もちろんコストコサイズなので、たぶん日本の二つ分の内容量がでかい容器に入ってまして。場所とってしゃあない。なんて言いつつ、ノリで一回買ったのがまだ冷蔵庫のドンな存在感を放っております）、ゆでタコ（これって日本？）、おでん、ポッキー、カップうどん、カップラーメンなど見つけました。（冷凍食品行くともっとありますが、今日は避けました） 今日はノリで買うものも特に見つからず、あるなぁって素通りしました。 いつか日本のコストコ行ってみたい。 昨日の投稿、何気にFlowは悪くなかったのかな？ ただ、ほんまに...

職場で、私の意見が、おぉー。いいねー。 ってなった。 職種ってのもありますが、 皆様私を持ち上げるのもお上手。 ありがてぇ。自己愛、ますます向上中♡ 今回は、 男は理想に向かって走る 女は現実的に支える。 男女one pair という引用から考えること。 男も女もUndecided（アメリカのシットコム、Will and Graceより”Ladies and Gentleman and undecided”）も、理想主義者と現実主義者はいると思います。 ただ、 女性は子供も含めての未来、将来を見据えるのが男性より得意らしいです。 脳の特徴的に、 男は右脳と左脳を分けてつかうというか、繋がりが女性より弱い。 言い換えれば、女性は右脳と左脳のつながりが太いらしいんです。 どういう意味かというと、 物事の全体像がみれる。 未来の事を考えて現実を生きる。 男性は、一点集中型っていわれるのかもね。（言われてたよね） 今はNuerodivergentっていう、いわゆる’普通’の基準が違う人も受け入れようという時代。 ていうか、ソーシャルメディアだったり、 スマホの普及で、なんでも今、欲しいも...

お便秘ですか～？ （タイトルからの、一休さん、♪母上様～お元気ですかーの替え歌） たまに思いますが、 便秘って便の秘密なの？ たしかにFunzumari（アルファベットにして、言い方ちょっと柔らかくなりましたでしょうか？）っていうよりはなんかミステリアスで、悪くない気がしてきますが、 便秘ってやっぱりつらいよね。 これもセロトニン絡んできますが、 上手く説明できない気しかしないので、ここでちょちょぎり。 ちなみに、我が家は結構お通じの話題にはオープンな家庭でした。 さすがにＴＰＯには気を使ってましたが、 結構びっくりされがちです。すみません。 冒頭から改めてすみません。 でも、女性の方が便秘なりやすいって聞きます。 なぜなら、女性の方が小腸が長いから。 どうやら、これも赤ちゃんを育てる過程で栄養摂取が複雑やからみたい。 （と、前の脂肪を蓄えやすいにもつながりますね） 人間の身体ってほんとすごいよね。 なぜこの冒頭になってしまったかっていうのは、 女性とは。を考えてると、 やっぱり女性はこうである。的な世間の押しつけみたいなのを感じちゃいまして。 もしそういうExpectation...

♪買い物しようと町まで出かけたが 財布を忘れて愉快なサザエさん♪（サザエさんアニメ、OPテーマ） ♪買い物しようとメモして出かけたが、 そのメモ忘れて記憶力試す私～♪（無理やりな替え歌） 国民的奥様、サザエさんは財布を忘れると愉快なんですね。 さすが、余裕のある人生を送ってらっしゃるに違いない。 私だったら二度手間やーんって絶対悔しがる。 平凡な私、財布は忘れないですが、 メモをよく忘れます。 私の生活習慣的に、週末に一週間分のお買い物やら必要な物を買いに行く感じなので、 メモるんけど、基本そのメモを忘れますね。 買い忘れたら次の週まで待つ。 待てないものは、それだけを買いにまた出かけます。 メモを持って行っても、いつも忘れるのでメモを見ることを忘れることもあります。（難儀） そんなことよりも、 きょうはお買い物で女性的、男性的を広げていこうかと。 メモによると、 女性は幅広い範囲でたくさんのモノを比較します。 女性は比較するのがうまいのです。 （ちなみに男性は必要に迫られてからの比較が多い）。 らしい。 私がこれから思うのは、 女性はショッピングに時間がかかるから男性は外の...

Mr. Lonelyという歌を知っていますか？ 私は、Akonさんの、アレンジ版になじみがありまして。 おらは死んじまっただー。的な声のコーラスが入ってるやつが好きやったなと。 てかこの曲はAkonさんのオリジナルだと思ってたんけど、 大地くんとともに口をそろえて歌ってて、Lonely~, I'm Mr. Lonely. I have nobody for on my own~ってところ。 大地くんは、えー。これ50ｓとかの曲よーって事でオリジナルを改めて聞きまして。 大地くんはAkonさんのほう知らなかったのでお互い聞き合って。 コーラス以外全然違う曲やったけど両方好きでした。 国際結婚あるあるで、懐メロ分かち合えない説あるけど、 こういう事もあるんですね。っていうレア説に出会いました。 さて、 メモを見返してみると、 いい女はなんとかかんとか。 可愛い女はなんちゃらかんちゃら。 大人の女はどーのこーの。 って一杯興味があったみたいですね。 ただ、今読むと、 なんで女だけにこだわるのでしょうかね？って思うのもたくさんあります。 いい女はシンプル。 シンプルな生き方をしたいって、だ...

ジャガイモさんに芽が生えてき始めてて、 大地くんと慌ててポテト料理朝食を作り合いました。 久しぶりに芋餅を作ってみたら、 大地くんが黙々と食べていたので、 美味しかったんやな。よかった。 って思いました。 大地くんはこういうところがあります。 美味しいものを黙々と食べ進めます。 好きじゃないものは手？口？が進みませんので、私の独り占め。 ただ、好きなものは黙々と食べられてしまうので、私も食べたいものは自分の分を確保しないとです。 （また作ったらいいやん。って言われるけど、ズボラなんですもん。なるべく作る回数減らしたいやん） それとは特に関係なく、なくもないんですが、 とある人が手術を控え、ダイエット中でした。 その人は70代、Cisgender女性です（生まれながらにして、心身ともにFemale identify）。 なんで女性の方が痩せにくいんやろうねー。 ってストレス貯めてました。 そうです。今日の女性性は身体特徴。 女性の身体はカービー。丸みを帯びてますね。 脂肪を蓄えやすいんです。 そう、やっぱり子供を育てる仕組みと絡んでます。 元々脂肪って、まさかのためのエネルギーを蓄えて...

偶然にも、 大地くんとGenderについてのポッドキャストを聞いてDiscussionしたよ。 ポッドキャストの内容は今日の私が書いてる内容とはちょっと違うかもけど、 結論は結構近いところかも。 お付き合いください。 社会が求める男性、女性。 女性の方が感情表現豊かって言われませんか。 この理由付けを、まだ今みたいな生活じゃなかったころまでさかのぼってみる。 日本はちょっと違うかもけど、 昔は、男性が狩りにでかけて女性が集団で家を？集落を守る時代。 男性の仕事が食料調達だった時、 もし動物をしとめるのが目的だったら、 ハンティングの話とか聞いたことありますか？ 自分がガサゴソしてたら動物が逃げたり、襲われてしまいます。 静かにじっとしてないと獲物を油断させて捕まえられません。 仲間とハンティングしてたとしても、多くは語れなかったでしょうね。 だから男性は寡黙。感情を押し殺す。傾向があったのかも。これが引き続いているのかな。（男性らしさ）なんて。 一方で女性は、 井戸端会議なんて言葉が出来るほどですもの。 水を求めていったらご近所さんにであっちゃって、ご挨拶からゴシップまで。 洗濯し...

大地くんのアレルギーのせいか、 最近いびきがうるさい。 我慢ならんで、部屋を移動したりしたけど、 私の寝不足の解決にならず。（ソファーでは深い眠りにつけません） 昨日、音楽を小さい音量でかけて、枕元にひそめたら私も眠れました。 大地くんを起こさずに問題解決できました。 答えは結構簡単やったりするもんやね。 さて、先日から続いてる性別というか、女性性。女のサガ。でしょうか。 今日はこんな話から。 今のご時世、いやな例えですが、 とある集団同士がけんか始めました。 ある集団は、コンサーバティブであり、 戦は男が20人で参加。 別の集団は、男女平等が進み、 戦も、やる気のある男女が20人参加（話の都合上、10人ずつ。） 二つの集団の力、人数、割合はやはり話の都合上どっこいどっこいだったとして、 やはり戦ってるので何人か亡くなっていってしまいます。（同じ割合で亡くなっていく都合で考えてください） それでもこの計算で戦いがつづきまして。（20人戦して何人か戦力不可になる都合） コンサバの集団は男の人口が減っていきます。 男女平等に参加してる集団は、男女共に、人口が減ります。 さて、参加してない...

お弁当箱がスーパーに売ってたので、 勢いで買いまして、 しばらく買ったことも忘れてたけど、 作り置きとかを詰めただけのお弁当のお昼ごはんしました。 毎日は無理かもけど、ゆるく続けていけたらいいかなって思いました。 頼んだらちゃんと作ってくれてた母。 今更かもけど、ありがとうやでー。 はてさて、今日は女性らしさを見つめ直すために、 またGender unicornをお借りします。 人には、 gender identity gender expression sex assigned at birth physically attracted to emotionally attracted to が全部、男、女、両性（まれに、男性と女性の特徴を両方もって生まれる人います）・その他 がスペクトラムに全員に備わってるという考え方。 じゃぁ男、女、両性、その他って何？ Biopsychosocial という単語があります。 Bioがバイオロジー（生物学） psychology　(心理学） Social （社会学） 全部ひっくるめてその人の全体像って感じかな。 つまり、 性別は生物学的には、x...

積もらなかったけど、午前中雪が降りました。 結構降ってきて、 同僚と、あれぇ、春が来たとおもったのにねぇ。 とか、 雪好き？ ってきかれて、 I like looking at it. It's beautiful, but I don't like to be in it. (見るのはキレイし、好きけど、触れられたくないわー） って言ったらわかるぅって大笑いされた。 そんなこんなで、 2月特集も、バレンタインも終わり、チョコのセールも落ち着き、 藤原紀香さんの引用で締めたいと思います。 本当の恋とは、結果がどうであれ、 その恋によって自分が成長し、費やした時間を無駄とは思わず、 今後の糧に出来るような恋だと思う。 賛成です。 恋に限るかどうかは謎ですが、 なんでも次につなげられたり、 楽しい時間を過ごせたな。 って思って前へ進んでた気がするし。 特集の前向きな締めにちょうど良いと思ったので。 今までの私のうんちくも誰かの今後の糧になってるとよいな。 まぁ、さらっと流されてても平気な私ですが。 さらにさらっと、明日からは、 また毎日学ぶことからの内容もからめつつ、 女の子の日...

なぜ恋はこれほど苦しいものなのか？ それはあなたを大きく成長させるためだから。 →今までの自分から大きく成長しなくてはならないとき、人は恋をする。 by　石井祐介さん。（モチベーターさんらしいです） バレンタインが終わり、皆様、どうお過ごしでしょうか？ チョコレートやらグッズやらがセールになってて覚めてきてますでしょうか。 私も大地くんもアナログでして、 当日、お手紙渡したら喜んでました。（令和生まれの人たちへ。お手紙とは、紙に文字を綴り、それを渡すことです。ちなみに、なんてことない事しか書いてません。） お手紙をしまおうとしたら、 捨てないでよ！って焦ってました。 置いてても忘れる。 片づけてあげても、どこに行ったか分からなくて焦る。 大地くんのモノ管理とそれに伴う感情管理ともだいぶ長い付き合いです。 本日、Teen's dating（中高生のデート事情。とでも訳しましょうか？）という記事を読みました。 （バレンタインに伴い。の記事。） 出だしが、中高生のお付き合いは、2，3日で終わったり、生涯続いたりします。でした。 まぁ文化によりけりでしょうが、あたりより、だと思います。 十...

日本はいよいよバレンタインですね。 バレンタインの起源は所説あり。だそうですが、 私がメモってるのは、 ローマ時代、皇帝グラウディウス二世によって兵士たちは結婚を禁じられていた。 この時、兵士たちを恋人とこっそり結婚させていたのが　 バレンタイン司祭 バレンタインデーはこの司祭が処刑された日。 だそうです。 なんかバレンタインさんがいてくれたおかげで結婚できた。 ありがてぇ。 ここまではわかるのですが、 バレンタインのキャンディーのなかで、 Be my valentine！ ってメッセージがあったり、 バレンタインカードに書いてあったり 映画までこのタイトルがあったりしますが、 バレンタインさんは今でいう結婚受理してくれるひとで、 ロマンティックパートナーに言うことではない気がしますね。 結婚を判断してくれる友人などに言う方があってる気までしてきますね。 揚げ足をとってるといえばそうですが、 このメッセージにはモノ申そうと思いました。 恐らく、 バレンタインの日にデートする相手。という意味で、 Be my Valentineなんでしょうけど。 Be mineとかの言い回しもあり...

最近、サツマイモといいますか、 Japanese sweet potatoがスーパーに売ってたりします。 今まで西洋のスイートポテトってべちゃべちゃして、めっちゃオレンジで、 見た目だけが似てる、別のイモなので買ってませんでした。 が、最近、普通の値段で普通に芋セクションに売ってて、 味噌汁に入れるのにはまってます。 味噌も、わざわざアジアンマーケットに行かなくても、味噌ペーストが売ってたり、 こないだからふりかけとかも売ってるし。 （ただ、梅干しとかはやっぱりバカ高かったり、ふりかけはゆず味って書いてあるのに、ゆずの風味はどこに？って感じでした。） 日本人も頑張ってますね。 いよいよバレンタインイブかな？ チョコやらなんやら準備して忙しくしてますでしょうか。 我が家は通常運転ですが、 今日も恋バナよりも、 いろいろと恋愛How to本を出されてる中谷彰宏さんのお言葉を借りて、 応援側に回ります。 こんなことをしたら嫌われるのではないかと何もしない男が一番嫌われる。 毎回書くように心がけますが、 今のご時世、男じゃなくて人で良いと思います。 人に置き換えて読んだととらえてからの、...

タイトルの彼をご存知でしょうか？ 私は最近まで知りませんでした。 ドイツの哲学者さんらしく、 偉大な人物たちに多大なる影響を与えた人らしいです。 沢山有名な引用がネットで見つけられますが、 A pessimist is an optimist in full possession of the facts. （悲観主義者とは、事実を完全に把握している楽観主義者です。） この言い回し。彼自身がひねくれ者だったのかな。って思いません？ 楽観者も、知りすぎると、どうも悲観的になりがち。ってことかな？ まぁ私も基本、世の中知らない方が良い事もある。ってスタンスです。 そんなことより、知ったきっかけは、 The Schopenhauer Cure という本を読みまして、彼をちょこっとだけ知りました。 ただ、この出だしなわけは、 この本の主人公が、メラノーマと診断されるところから始まるのです。 私の太ももに青あざが出来てるのを発見しまして。 昨日か一昨日、ぶつけたんやった。こんなに？ってビックリしました。 それでまた思い出したのが、 こないだ足の裏に、黒いほくろみたいなのが出来てるのを見つけまして...

楽しみに待ってた、月一のMental wellness day。 お友達の紅ちゃんとデイジーちゃんとたっぷりお話してきました。 時差があるので、みんなには大事な睡眠を削っていただいて。 感謝しかないです。 ありがとう。 それでいて、 この二人、前も言ったかもけど、私の全てを受け入れてくれるんです。 自己肯定感も爆上がり。 良い事しかない。 ありがとう。 友達自慢が止まりません。 その友人にもちらっと言ったんですけど、 このブログも一か月ちょい、毎日続いてます。 継続は力なり。楽しいです。 ですが、 物書きさんの基本は起承転結。 今の人気Youtuberさんたちも、ちゃんと始まりと締めも整ってるじゃないですか。 私も、 起。は、つかめてきてる気がしてます。 今日あった小話とかくだらない話みたいな。 それから、 転しか起こってない気がしてます。 私は 起転転転 終わり方も毎日わかってなくって。 締めの決まり文句みたいなのもあればもっと上手になるのかしら。 To be continued... とかにしちゃおうかしら。 うーん。しっくり来ません。 まぁ、今しばらく転がり続ける内容で失礼...

今は秋じゃないけど、心変わりについての小話。 今日初めて知った英単語。 Fandom（ファンダム） 皆様知ってました？ いわゆる、ファンの集い。 なんのファンかは自分のチョイスで良いのですが、 英単語でファンというと、 その興味の対象によっては正気を失う。 ぐらいのレベルの人達をファンと呼びます。 だから、アイドルオタクの集いもファンダムの世界と言えるでしょう。 アムラー（安室奈美恵さんのファンっていう説明をしている私の年齢は秘密のままですよ）って呼んでたけど、 奈美恵ダムとか安室ダムになったり、そのままアムラーファンダムっていう使い方。 ポケモンファンダム。など。（例えの量がやっぱりシツコイでしょうか？） キングダム。を想像するとわかりやすいかな？ キングが絶対な集まり。 キングの為に死ねる集まり。 でもキングダムって別にそこに生まれてしまったからキングダムにいる。みたいなニュアンスもあるなぁとふと思ってしまった。 例えで迷子になりました。 話に戻りますね。 私にはそこまで夢中になってることあるかな？ 。。。 私は、何かに興味を持つと、 色々と調べたり、想像（妄想の粋かな？）したりし...

今日はビックリするくらい特別なことがありませんでした。 ので、最近、夢見が悪いことに気づいたことを綴っておきます。 昨夜は、夢で携帯を目の前で取られそうになり、 飛びついて取り返そうとしたので、 現実ではベットからあーっていいながら飛び出しました。 大地くんがびっくりして起きちゃいました。 私も目が覚めてしまって、 大地くんごめん。 って言ったら、大地くん眠りに戻りつつよしよししてくれて、 私もちゃんと眠りにもどれたけど、 結構毎日へんな夢見てる気がする。 何事かしら？ まぁ心理学の元祖、フロイトさんは 夢は現実に起きた事の表出であり、想像の産物ではない。 （つまり無意識、願望、欲求の現れ。そしてなんでもエロにつなげたフロイトさん。フロイトさんが実は余裕不満やったんやろね。説をご存知でしょうか？どうでも良い余談でした。） っておっしゃってますが、 夢占いとかいろいろあるし、 やっぱり自分がどうやってとらえるかだと思います。 私は、今年からニュースとか映像で見るようになって、 悲惨な動画とか見るようになったからかも。 （今までは、大地くんがニュース流すから、それをながら聞きするとか、 大...

なんか富士通。 なノリで、チャリ通。 無理がありすぎでしょうか。 東京はまだまだ雪の影響を被ってるんでしょうか？ 皆様、安全第一でお願いします。 私が住んでるところは、暖冬と呼べる気温が続いているので、 ついにチャリ通に切り替えてみました。 （冬は暗くなるのが早いし、雨が多いし、冷たいし。なので、バス通してました。 寒いときの雨や雪の日にチャリに乗るのは、言わずもがな、危険ですよ。） やっぱりまだ冬ですね。 手が冷たくなってしまうので、手袋付けて、出勤です。 さて、今日の恋バナ。 恋は決闘です。 もし右を見たり左を見たりしたら敗北です。 byロマン　ロラン ロマンさんはフランス人。 フランス人は色恋に人生を注いでるというイメージがあるので、 （フランス語が一番ロマンチックな言語。とかそういうのを聞いたことがあるので） 恋は決闘。なんて勝ち負けの言いぐさはちょっと驚きました。 しかもちらっと調べたら、ロマンさん、平和主義ってよ！ 平和の定義を見直さなければ。 まぁ、時代背景から、どうしてもmonogamy mindやったやろうし、 それだけ一人にたいして真剣やったんやろうな。 あと...

愛は行動なのよ。 言葉だけではダメなの。 言葉だけで済んだことなど一度もなかったわ。 私達は生まれた時から愛する力が備わっている。 それでも筋肉と同じで その力は鍛えなければ衰えていってしまうの。 今日は恋バナから。 これは世界の女優さん、オードリーヘップバーンさんのお言葉です。 オードリーさんがとてもお綺麗で、確か生き様もお綺麗だったきがします。 首が長くて、お悩みだったとか。 首が短いし、頭が大きい、ゆるキャラみたいな容姿の私には、 それもうらやましい悩みだった、あの頃。 今は、嫌みのない容姿。って自分の事を見るようになりましたよ。笑。 さて、数々の名言を残した彼女が愛について語ってらっしゃる。 納得といえば納得ですし、 ５love languageの考え方をすると 彼女はact of serviceなんやねって思いました。 そらユニセフの親善大使になりますわね。 説得力ありますよね。 （5 love language ブログ公開する前に書いたエントリーだったので、この部分だけ以下コピペ： book　reviewもおいぉいブログに使いたいわたし。reviewというか、今日は引用...

まだまだ鶏の話が続きます。 いえいえ、もう共感できないし、その冒頭の小話いらん～ とおっしゃる方は、ぜひ、すっ飛ばしてくださいね。 今日は在宅ワークの日なので、 鶏をちょくちょく数えに庭を窓からみたり、外に出て様子を見たりしてました。 ちょっと犬の買い物をしに10分ほど家を出て帰ってくると、 一羽がご近所さんの庭でルンルンしてるじゃないですか。えぇ？ って思って近づいたら、 察して、塀の下をくぐって我が家の庭に戻りました。 えぇ～。 ってなって、とりあえず、石とか道具とかを塀の前において（我が家の庭からです）ブロックしました。 鶏は脳みそがとっても小さくて、おバカだと聞いていたのですが、 なかなか奮闘しとります。 さて、共感できないついでに、 今日の恋バナは、わたくし、共感しとりません。 昔は、そーなんかなぁって思ってメモったんだろうけど。 恋をすると、相手のすべてを自分のモノにしたくなる。 愛すると、自分の全てを捧げたくなる。 どうでしょう？ これは昭和論ですか？ メンヘラ？ツンデレ？（とりあえず使ってみたぃ） 今読んでも、なるほどーとも、そーやんね。とも思いません。 もしか...

鶏がまた抜け出しました。 ご近所さんがアドバイスをくれました。 羽を両方切るんじゃなくて、 片方だけだと、バランス取れなくて、高いジャンプできなくなるらしいです。 もうちょっと早く知りたかったです。 もうしばらく鶏に悩まされる日が続くかも。 やれやれ。 今日は、恋愛と結婚のメモ。のいくつかを書き出しときます。 恋愛は人生の夢である。 そして結婚は目覚まし時計である。 と 結婚前は両目を開けて、 結婚後は片目をつぶろう。 この二つ、反対の事を言ってるようで、 同じことな気がしました。 とりあえず、恋愛が人生の夢って言ってるのに物申したいけど、 恋愛ホルモンがでちゃったり、相手を知りたくてわくわくしたり、ふわふわしたり、幸せな時間を言ってるんだろうな。 って納得し、 だからこそ、結婚をする予定なら両目を開けてちゃんと今後一緒に生活できるか見極めろって感じで、（恋は盲目っていいますもんね。いいところしか見えないってやつ） 結婚は目覚まし時計。夢から覚めて。。。？ 結婚後っていろんな手続きしなきゃいけなくて、 結婚って社会の一部で生きるんだなって改めて現実を生きるって事なんかな？ ...

洗濯物をたたんでるときにふと窓をみると、 塀の上で最近抜け出した鶏がうろうろしてるではありませんか。 今にも向こう側に行く勢いで。 大地くんに、助けを求め、 二人で鶏全員の羽を即座に切りました。 （飛べない鳥、鶏ですが、羽を使って高く飛んだりはできるので、人間でいう爪を切る感じで、羽を切ると飛びにくくなるんです。切りすぎると血が出たりするけど、大地くんはどこまで切るかとか知ってる人なので) みんな嫌がるし、ぶつぶつ言ってたけど、 みんなにおやつ上げてご機嫌とりしました。笑 ちなみに、逃げようと企んでた鶏の名は、Smartyです。 さて、 時は節分。 昔は大豆を戻して炒って食べたりしてましたが、 もう面倒くさいので、豆料理で自己満な私でした。とさ。 本当に、全人類に、福は内。（欲張りすぎかな？） さてさて、 今日の2月特集。 結構有名かな。 愛するということは、われらが互いに見つめ合うことではなく 共に同じ方向を見つめることだ。 By　サン　テグジュペリ（星の王子様書いた人よね？） なんか似たような事をbell hooksさんが、all about loveという本に書いてらした...

毎日ブログ書いてるのに、 2日前の事を思い出したので書き足します。 私の頭の中ってこんな感じだから、タイムラインが狂いやすいのかもしれません。 まぁ文化によっては、今ってこの瞬間だけやったり、 今がここ数日。やったりするしね。 今をどう定義づけるか、よね。 あ、話がずれ始めてました。 2日前に、同僚とランチ行ったんよ。 楽しかった。 あ、これだけの事。別にものすごい事が起こったとか無いんです。 ただ、私のリア充の瞬間。と思った、基本が地味な人なので、記録したかっただけです。 さぁ、2月特集。 今日目に留まったのは、 愛を与えるだけでなく 受け取る能力　を育てよう。 というメモです。 誰から、どれだけ、どんなふうに受けてるかって人それぞれ。 この人からの愛は危険。とかいう察知能力も必要かもね。 怒られてても、愛情あるとないとわかったりしません？ （心配されてるんやな。とか。気にかけてくれてるんやな。とか。ただ、理不尽に怒ってるのは、あ、この人のうっぷん晴らしにされてるだけだな。これは流しましょう。みたいな） 恐らく、追いかける恋もあり、追いかけられる恋もよいよ。って事やったと思うけ...

我が家の鶏一羽が逃亡する事件が起きました。 今日はオフィスで働いていた私。 ご近所さんから、 鶏逃げてない？ （さらに近所の飲み屋）に一羽いるよ。 という目撃情報がスマホに送られてきた。 えぇえー。 在宅ワークの大地くんに連絡したら、 もう帰って来たから大丈夫。と速返。 大地くん曰く、 その飲み屋で捕まえててくれた人がいて、 私のご近所さんが居合わせて、 あ、そのチキン知ってる。って声掛けて、 無事に我が家に帰って来たみたい。 ってこんな会話ある？ 犬や猫なら、まだしも、 鶏がわかるってー。 って思いました。 そういえば我が家の近所では、 Missing cat（迷いネコ？どこか行っちゃったから探してください。見つかったら連絡してっていうチラシ）やMissing dogのチラシと同様に、 Missing chickenっていうチラシをたまに見かけます。 鶏大事にしすぎ感がありますが、素敵な地域に住んでます。 前置きが長すぎました。（いや、ブログらしく、今日起こったことです） お待たせしました。（え？そうでもない？） 2月特集の内容です。 ではさっそく。 タイトルみたいに、恋愛の...

あっという間に2月ですねー。 2月といえば、バレンタインデー。 ちょっとカップルとか恋愛に寄せた内容を書いていきたいね。 と思いまして。 タイトルが必要以上にながくなりましたが、 明石家さんまさんが、恋と愛の違いってなんですかって聞かれたときにこう答えてました。 なんか私、明石家さんまさん、好きやったんですわ。 大地くんと出会って、 愛とは。。。 ってそんなに調べることも語り合うこともなくなった気がするけれども、 出会う前は、興味深々でしたので。むっつり助べえです。 とりあえず、 恋の直観はビビビですが、 結婚の直観はあぁ～です。 というメモから。 相変わらず誰が言ったのがわかりませんが、 これは美輪明宏さんの 恋は消えていくもの、愛は残るもの。 いくら直観でビビビっと来た恋も最初だけ。 セックスして一緒に暮らすようになれば、 やがてなくなってしまう。 となんとなく通じるものが。 恋のホルモンは平均2年、長くて3年と聞いたことありません？ つまり、3年以上一緒にいるって Beyond biology、ホルモンに頼らずに一緒にいるんです。 結婚のプロポーズが3年以内に起こ...

♪Today, I don't feel like doing anything～ チャララっチャララっ って歌を知ってますでしょうか？ ブルーノマーズさんです。 可愛い歌でして。知ってるか。すみません。 今日在宅ワークの日で、シャワーをさぼったのです。 したら、あ。オフィスいかないかんかも。って気づいて、 明日でも良い？って同僚に聞いたら良いよー。 って言ってくれました。 危険回避できたけど、ㇶやっとしましたよ。 なんていう前置きでしょうね。 私のズボラ具合がバレる、ただの余談です。余ってる、いらない話ですよ。 素敵人生を送ろうと目指してはいるんですけどね。 まぁ、これは私の茶目っ気。です。（自分で言う～？） 欠点の価値に気づき、欠点を愛する。 というメモを見つけました。 それそれ。（どこに価値が？）あ、でも愛するっていうよりは、受け止めております。ぐらい。 で、 今日書きたいなって思ったことが、 ”You should smile more” という言葉です。 日本には、笑顔にまつわる諺とか一杯ありますよね。 笑う門には福来る 泣いて暮らすも一生笑って暮らすも一生 。。。 あ...

タイトル読める？ 私は読めなかったので、 なんとなくの漢字を並び立ててネットサーチして、 のうちゅうのきり と読むんだと学びました。 意味は、すぐれた人物は、多くの人の中にいても自然に才能が現れ目立つことのたとえ。 だそうです。 下っ端の仕事してても、一生懸命してたら才能が隠せきれずに、ほっといてもらえず、昇進しちゃうもんです。 もしくは、引き抜きされたりするもんです。 だからなんでも頑張りね。 って言われて育ちました。 私の職種は、出来る人、出来ない人に分かれ易いんです。 で、出来る人側は、早めに昇進しちゃうパターン。 ただ、現場で仕事が出来るのと、上に立つ立場って、違う仕事やと思うのです。 例えば、小学校のよく出来ると評判の先生が、 良い校長とか、良い人事が出来るという保証がない。だけ。 出来る人もいると思うので。なんとも言えませんが。 私に昇進の話が来たわけではありません。 この人なら？って思ったことがありまして。 今のお仕事のディレクターがしばらくいませんでした。 （私が今の職場に移ったとたん、ディレクターさんが辞めます。辞めたくないけど、やむを得ず。という、転職直後にド...

タイトルをみて、知らない人は、 なになにー？ミステリー的な？ って思ってくれたでしょうか？ 知ってる人は、なになに？ おなか大丈夫？ って言ってくれるか、笑ってくれるか、かもしれません。 なぜなら、 一言で言うと、 すかしっぺ。 です。（音がないけど、バレるやつー。くっさいやつーの事をSilent but deadlyなんです） ってことで、すっごいくだらない内容だとは思いますが、教科書で習わない英語です。 いつか誰かに使うかもしれませんので、記しておきますね。 私のお家には二匹の犬がいます。 二匹とも、胃腸が弱いのです。 ドッグフードも専用のやし、 コストコとかで安いのとか買ったらもう、 おなかがグルグル言ったり、 おならが本当に臭いんです。 昨日の夜は、一匹がおなか壊しちゃったみたいで、 夜中に何度も目が覚めました。 ワンチャンのおならの匂いで。 私も大地くんもなるべく息を吸わないように、 ふーっふーっふーって言いながら目が覚めるんです。 てか目が覚めるレベルってー。 マジ、殺人レベル。 大地くんは優しいので、これば大変だ。ってなって、犬に薬を上げてくれました。 しばらく ...

Pink taxって知ってるかな？ 日本語訳をタイトルにしてみたら、思ったより可愛げが出た。 と思ったら、日本語訳はピンク税とかピンクタックス。そのまんまやね。 恥ずかし。 Pink taxですが、 マーケティングの世の中、 女性用というものはユニセックスとか男性用のものよりも小高い。 香水とかが良い例かな？ シャンプーとか石鹸も？ 洋服も、何気に女性のデザインやらなんやらで高くなってるらしいよ。 しかも女性用ってなぜかピンク色。 ってことで、これがピンクタックスの語源。 知れ渡ってたら、なんか説明してごめんなさい。 私はここ、2-3年で知ったもんで。 この国だけかもしれんしね。 今日まさにそれを体験。 お恥ずかしながら、 ずぅっと履いてたくたびれた部屋着がついに擦り切れて穴が開いたので、 さすがに新しいの買おう。 と思って久々にお買い物に行ったら、 そのお店、美容品とかおもちゃとかも売ってるし、ふらーっと一周してました。 お顔のうぶげをお手入れする小物（ガジェット？）、女性用のが、約2000円ぐらいでありました。 使ってたのが壊れてからしばらくたつし、せっかくやしそろそろ買うかー...

今日、バスの運転手さんがトレイニング中。研修生？でした。 出だしは順調。 ボスらしき人も隣でアドバイスだったりなんやかんや言ってるので、別に良かったんけれども、 私のバス停をスキップしたんです。 うっそーん。 普段は別に歩くの苦になりませんが、 今日に限って雨降ってるしー。 家についてすぐ大地くんに報告したら、 僕も経験あるよー。 って笑い飛ばしてくれました。 ま、そんな日もあるんやね。 これ以外は特にドラマティックなことはありませんでしたよ。 普通の日。 でもせっかくなので、最近ふと考えてる事。 タイトルにも書いたけど、 言霊って本当に存在すると思う。 脳科学の人やったと思うけど、 Yes。って色んなトーンで聞き続けるのと、 No。って色んなトーンで聞き続けると、 身体のストレスレベルに違いが出るらしい。 なので、子育てにも、 あれしたらダメー。（No）これもしたらダメー。（NoもしくはNot） って言うよりも、 あれするよりも、こうした方がおかあさん嬉しい。こうしようよ。（YesもしくはDo） って肯定的な言い回しのがストレスフリーな子供が育つみたいよ。 人の悪口言ってると...

私は食いしん坊です。 母が料理上手だったんです。いや、今も料理上手です。 実家に帰ると、やっぱりお店に行かなくてもおいしい料理が出てきます。 食材ショッピングも楽しみます。 道の駅とか、お散歩中に山芋の種？とかとったり、思い出の味とか、ストーリー付きで食材調達するんです。 こういう母だったから、私もファーマーズマーケットとかマルシェとか無駄に足を運ぶほど、好きです。 御馳走って、冷蔵庫のなかった昔、 走り回って食材集めてその日に料理してふるまうからってことが語源やったんよね。 ごちそうさまは、料理してくれた人、材料を作ってくれた人、食材になってくれた食べ物みんな、ありがとう様。なんやね。 昔、 デイジーちゃんが遊びに来てくれたかなんかで、 私が料理を用意しました。 まずデイジーちゃんが言ったのは、 このサラダおいしいね。 私は食いしん坊ですが、料理はそんな自信ないので、 いやいやー、素材やなくて、 火が通ってる、料理したの褒めてやー。 って言ったんです。 当時の私に言いたい。 デイジーちゃんが正しい。 野菜さん、育ててくれた自然や農家さん、ありがとう～です。 素材がおいしいのが...

クイズ： How many therapists does it take to change a light bulb? 答え： Only one！but the light bulb has to want to change itself! というジョークというか、クイズがあります。 どんだけカウンセラーやら医者が一人を変えようとしても、その患者さん一人が変わりたいと思わないと、なんも変わらん。反対に、一人が変わりたいと思っていれば、カウンセラーやら医者も一人でなんとかなる。（むしろ、医者もカウンセラーもいらん？） という例え？です。 それを踏まえて、 こんなジョークを聞きました。 How many narcissists does it take to change a light bulb？ 答え： None because they gaslight！ 解説します。 Gaslightingっていう映画が昔ありまして。 カップルのうち一人が、 ガスライト（ガスを使ったライト、ランプ？そのまんまやがな）を操ってるのにも関わらず、 知らんふりして、相手が、あれ？なんかセッティ...

昔、冷静と情熱の間。という映画があったのをご存じでしょうか？ 私の友達は、そのタイトルを見て、 普通やん。 とツッコミいれてくれました。 冷静と情熱の間って、ほんまや。普通やね。普通ってタイトルやったらやっぱりニュアンスがだいぶ変わるね。ってなぜか大笑いしたのを思い出しました。箸が転がるだけで笑える、若かりし頃です。 映画の内容など一切覚えてないので、今日の内容に相応しい冒頭かも謎ですが、なぜか今日、記しておこうと思いました。 最近、PolygamyとかPolygamous relationshipっていうのをますます聞きます。 私のおかん、そーやってん。 まだPolygamyがそない浸透してなかったから苦労もしましたけど、今は平気やで。 って言ってたりする子がいたり。 Polygamousな関係で、子供がいるからこの人と結婚してるけど、私の彼氏が今日来るの。 この子も懐いてるのよ。 って言ってくる人もいたり。 彼女が、Polygamyにならん？って言ってきたっちゃけど、どげんするかなやんどー。 などなど。（英語圏に住んでるので、これは訳です。抑揚感をつけたくて方言も入れてみまし...

平家物語、懐かしいですね。 このくだり以外は一切覚えていませんが、 諸行無常が英訳されてたので、一応ここに綴っておこうとおもいまして。 all things are influx and nothing is permanent. もしくは、 Everything is transient. なんか、響きの色気具合が変わるな。 ってちょっとがっかりしました。まぁ、確かに。って感じの訳ですけど。 さて、諸行無常と繋がってると思うのですが、 愛情の形。 を考えることが今日ありまして。 愛情の形ってどんなん？ って誰かに聞いたことありますか？聞かれたことありますか？ 小学生に聞くと、♡。とか言うのでしょうか。 大人になると、 え？なんやろねー。深いねー。 なんてなりませんかね？ 愛情って結構ポジティブな感情に見られがちだと思います。 最近はそうでもないかな？ 無いよりはあった方が良い。くらいやったりする？？ ただ、諸行無常もとい、形あるものはいつか壊れる。とも言います。 愛情を形にすると、押し売りになったり、 ガッチガチの固定された愛情は息苦しくなると思います。 愛情なんて形がないか...

雪がしつこく残ってます。 今までは、 ドーーーーーーンと雪が降って積もって、 2，3日どこにも行けないねぇ。 なんて言っても、 大体一夜のうちに雨が さーーーーーーーっと雪を溶かしきってしまい、 次の日はなんもなかったかのような日々がまた始まってたのに。 解けるのってこんなに時間かかるんやね。（最高気温は5℃とかで、ちょろちょろと解けてる） さて今日のお題。 Youtubeでニュースを見たり、ただただ、Youtubeを見たりしてる私。 思う事がたくさんあるので、うまくまとめられるか謎ですが、頑張って絞ります。 きっかけは、 昔の歌を聴いてると、時代を感じたり考えたりしますが、 昔の歌を聴いて、今の十代の子がコメントしたりするリアクション動画。 当時ロマンティックな歌やねぇなんて聞いてたものも、 おっさんの未成年女子への恋心でしたっていうのを知って聞くと、 犯罪。 きもい。 女の子、逃げてー。 っていう反応をその十代の子が言ってるのを聞いて、 時代の流れを感じました。 当時の私は日本にいたから、この曲がどんな風に当時受け止められてたか知りませんが、 日本では、不純異性交遊は早い方がかっ...

雪がやっと解けてきました。 が、まだ雪が残ってるので、路上はかき氷状態です。 道路は車の行き来が多い道は普通に運転できそうだったので、 久々にお外に行く感じでした。 でも朝一は、ブラックアイス（道路の表面上に張った氷で、めっちゃ滑る。し、道路と一体化した色で、見えないので危険）があったりでやや危険でしたけど。 気温も上がり始めた10時頃にせっかくだし、お散歩することにしました。 私のスノーブーツは、年に2.3回しかつかわないので、16年ものとかです。 重たい。ので、長く歩くには適してないし、かき氷状態を歩くのも大変でした。（砂浜をごついスキーブーツで歩く感じかな？） ので、帰った時はくたくたでした。 が、そんな疲れもぶっ飛ばしてくれる物が。 Care packが届いてました。 私の宝者、紅ちゃんから宝箱が届いたんです♪ 箱は小さいけど、ずっしり重くて、 明けてみるとえぇ？こんなに入ってるの？って驚きでした。 ちなみに、紅ちゃんも 買いたいものを買いたいときに買いたいだけ買うし、 送りたいものを送りたいときに送るので、 誕生日とか特別なものも、時間通りに来ることは特にありませんし、 （...

妖怪を英語に訳すと、 ゴースト？モンスター？ どっちやろうね。 こないだふとメンクイという漢字をみて、 ツラを食べる。 って書くんやねぇ。。。 なんか怖いし、妖怪にいそうやね。 妖怪、面食い。現る。とか。 面食いが妖怪なのか？ 前置きはこの辺にしておきます。 ちなみに、私は面食いやねってよく言われてた。 わかりやすいソース顔（今の子にこの言い方わかるんかな？）が好きでした。 が、惚れるのは一緒にいて安心感のある人やと思ってました。 かっこいいと、ドキドキしてしまうし。 シドニー　ポワチエさん（誰かは、知りません）は、 私達は皆、自分が愛する人は完璧だという先入観を持っている。 って言ってくれてるけど、 私は、 私達は皆、かっこいい人は完璧でいて欲しいという願望を持っている。 じゃないかなって思う。 ので、かっこいい人たち、ただの願望やから、好きに生きてね。 シドニーさんもきっと、完璧な人なんかおらんから恋に落ちるときは気を付けてね。っていうメッセージやったと思うわ。 それでいて、大地くんに出会ってから、 惚れるとか恋に落ちる瞬間てもう無いし。 （大地くに惚れ直しは何度もしてます...

昔は自分のことを明るい根暗と紹介してました。 ソーシャルなイベントにはなるべく参加してたし、 色んな人と仲良くしてたけど、 自分なんて。。。 ってネチネチ考えこんじゃう子でした。 ので、 明るい根暗。 だと思ってました。 ただ、 物は考えよう。が身に付き、 物事の明るい方向を見れるようになりました。（英語でも、Look at the bright side！って言います） たしか、 未来は真っ暗で見えないんじゃなくて、 明るすぎて見えないのかもよ。 って感じの言葉に、感化されたといっても過言ではない。（なんかの漫画だった気がする？オリジナルはわかりません） 人の悪いところばっかり見ててもいいこと無いし、 嫌われてる人の良いところを見つけてみぃ。 っていう母のお言葉もあり、 よっぽどの事じゃなければ、 裏を返して良い事見つけられます。 今や根明だと思います。 大地くんが最近物忘れが多い。って落ち込むと、 年取った時の練習してるだけさー。 って笑い飛ばせます。 なんでも見方を変えて屁理屈言うタイプなので、 大地くんはたまに、 空とは Argue（言い合い？）しても勝てん。...

昨日、一週間ぶりにゼロ℃を超えたねと喜んだのも束の間。 ついに雪が降りましたよ。 20センチくらい積もりました。（わざわざ物差しで測ってみたよ。風も吹いてたから、雪も少々散ってるかもけど） 大地くんはさっそく、去年末に買ったsnow blowerを使って楽しそうでした。笑。 これで外出しやすい。って言われても、 わざわざ寒いのに外にはでませんがな。 心頭滅却すれば火もまた涼し。 そんな逞しい精神力を鍛えてるわけではないので、 寒いときは寒い。 暑いときは暑い。で家に籠れば良かとです。 幸か不幸か、コロナ後は在宅ワークが出来ちゃう。 オフィスが閉まってても、お金出すんやからちゃんと働いてね。 お休みしたいなら、有給使ってね。てさ。 （ちなみにコロナ前は、雪とかでオフィスが閉まったら強制的に有給取らされてた。有給がカツカツな人は無給） そういえば、コロナの影響で、 Soft quittingとかQuiet quittingという言葉が出来たらしいね。 意味は、必要最低限の仕事のみして終了。 今までオフィスに居たら、できる人は必要以上の仕事を、次から次へと回され、手が空いてるならこれも...

タイトルがなんだかサザエさんの来週予告みたい。 サザエさんの豆知識も昔サザエさん家の謎って本を持ってたので知ってますが、、 本当に書きたいのはタイトルの事なので、また後に。 大地くんはもともと、超乾燥肌。 冬は毎年、全身痒いって言ってました。 とってつけたようにローションを塗ったり。 それも、肌に合わないものが多かったみたい。（がっさがさな肌につけるから、逆に炎症してたんかなって思う） とある旅行中、シャワーを浴びた大地くんのお顔が見るからにつっぱってたので、 私の基礎化粧品を付けてみました。 といっても、私もスキンケアルーティーンがルーティーン化したのは近年です。 コロナのズーム化で自分の顔を今までより見るようになり、あ。やべぇ。ってなったのがきっかけ。 それまでは、化粧水をつけて終了。笑。 それだけじゃぁ過乾燥ならん？って言われたので、ちゃんと肌にしみこませることはしてました。 それでもパリパリにはならなかったので、混合肌か、オイリー肌だったんでしょうね。 もしくは、今でいう肌断捨離かしら？って思ったけど、恐らくかっこつけたいだけで知識がないので、違います。 ズームで自分の顔を...

アメリカ合衆国には、Martin Luther King Jr. Dayがあります。 一月の第三月曜日ですが、今年はぴったり、彼の誕生日、1月15日にあたりました。 I have a dreamスピーチで有名ですが、日本でもさすがに名前とI have a dreamというフレーズは知られてるよね？ 人種差別と闘った人。闘いを始めた人？人種差別は残念ながら至る所に未だに気づかされます。 確か、ガンジーさんに影響されたかなんかで、 Noｎ violent（暴力は振るいません。非暴力って言うんけ？）を集団でやろうって言ってくれた人。よね？ ちなみに、マルコムXさんも人種差別と闘った人ですが、彼はなんでもあり。やったらしいので、 彼の誕生日は知らないし、祝日になってませんね。 話をMLKに戻しまして。 Hate cannot drive hate out, only love can do that. これもMartin Luther King Jr.さんのお言葉です。 Eye for eye, tooth for tooth（目には目を。歯には歯を。リベンジしてなんぼって感じの聖書の言葉...

このクラッカーはまだ売ってるのかしら？ このクラッカーのおかげで、全国の前田さんは一度はいじられたのではないのでしょうか。 ちなみに私は、このクラッカーをみて、私の知ってる前田君を思い出したのは覚えてるのですが、 味は覚えてません。なんとなく素朴な味がしそうって想像。 そうじゃなくて、 今日は、当たり前の幸せ。 っていうタイトルにしようと思ってたら、クラッカーのしょっぱい思い出が。タイトルを横取りされちゃった。 なんちゃって。 おやじギャグは結構好きです。 さておき。 今日も相変わらず氷点下ゼロの世界を生きてます。 雪国の方々は常識かもしれませんが、 水を流し続けないと、パイプが凍ってしまうんです。（湖が凍っても海が凍らない原理かな？） 今年は対策したつもりでした。 が、 水はでるけど、 お湯のパイプが凍ってしまってました。 シャワーが浴びれません。 私は、昔はキャンプとかもしてたし、 一日くらいはシャワー無しでも平気けど、 二日目くらいから、ちょっと気持ち悪さを感じます。 でも今までも何回かやらかしちゃってるので、（水そのものが出なくなったこともありました） お湯を沸かして髪を洗...

今住んでるところですが、 毎年3日間くらい大雪が降ったりめっちゃ寒い日がきて、 あとは、結構寒い。（けど気温はいつもゼロ℃は上回る）っていう冬なのですが、 年末年始にちょっとあったかい日がつづきまして。 今年は暖冬かしら。なんて夢見たとたん、 気温が下がり始め、 昨日あたりから、 最低気温が－13℃で、最高気温が－10℃だったりな日なんです。 今日の最高気温が、－5℃までどまりで、でも心なしか、温かく感じました。 人間の順応性、恐るべし。 今、天気予報を見てみたら、水曜日にはやっとゼロ℃を超えるみたい。 雪が降ってないので、 寒さがキツイ感じがする。 なにげに、昔デイジーちゃんとカナダのイエローナイフにオーロラを見に行ったことがあるのですが、 その時－30℃の世界を体験しました。 それで気づいたのは、人間は、まず、 寒い。 と感じ、 冷える。 言い、 それに似て、 冷たい。 って感覚が強くなり、 それを超えると、 痛い。 んです。辛くなるんですよ。 さすがに－30℃の世界では、 外の空気に触れる粘膜まで氷つくので、 まつ毛も氷のマスカラがつくし、 鼻の粘膜も凍って痛いし。（むずかゆい...

今でこそ、ゆるくてぽよぽよした自分のわがままぼでぃも人間味があるじゃないの。 いいじゃないの。 って思えてますが、 やっぱり昔は世間の美人の基準に振り回されてました。 細くて美人か、可愛い子が正義だと思ってました。 自分の頑張りどころが、 そのためのダイエットをする。とかじゃなくて、 知識をため込むだけでしたが。（例の学生メモにたくさんある） 今でも衝撃だったなぁと思う小話。 高校の世界史の授業で、 普段やる気のない世界史の先生なんだけど、 教科書に載ってない世界史に熱くなる、声も大きくなる（ナポレオンは身長が低かったとか豆知識をひけらかすのが好きだった）先生の話。 イギリスのエリザベス女王 彼女はバージンクイーンともいわれています。 彼女は容姿に自信がなかったから、勉学に費やして、 人の上に立とうと決めたのです。 彼女が生きた時代に、女性が勉強するなんて信じられないことだったのだよ。 と。（はっきりした引用は覚えてないけど、こういう内容だったはずです） 容姿に自信がなかった私は、 心にズッキューンと引っかかりましたよ。 そうか。 私も、ちびでぶす（チビで、デブで、ブスで、ちびで...

昨日の対？的な諺かな。 男が女を落とす条件らしいです。 一に押し、二に金、三に男っぷり。 金や男っぷりのみでは女は落ちない。 押しまくれということ。 （昔は、男が女を選ぶって考えが主流だったんですよ。誰が誰に惚れてもよいじゃんね。） 口で説くと書いて口説く。口説いて落とす。 口で十回言うと（願いは）叶う。 十一回めは、吐く。 引きどころも知っとけよ。的な？ 漢字って面白いよね。 前置きが長くあった。 男女を分けないようにって今は思うけど、 やっぱり男尊女卑の文化で育った時間が長いんだなって思ってしまうね。 一時期、男女の違いを知るのが楽しかったんです。 学生メモにもたくさん書き留めてあるし。 ただ、その流れから、 いい女とは、論もたくさんメモってあって、 その流れから、女も対等論。が芽生え、 Gender Unicorn （リファレンスしつこいかな？） から、人間とは。論に変換して色々とみるようになりました。 これが私のタイムラインでした。 あと、私のジェンダー論の流れがちょっとわかる小話。 今は、大地くんもLGBTQ+に優しい世の中を。って感じけど、 むかーしむかしは、 ...

最近、髪の調子が良くてうれしい。 昔は、本当にシャンプーとリンスのみ。 ドライヤーも面倒くさいから毎日自然乾燥。 そんなお手入れ知らずでも、天使の輪ができるつやつやな髪でした。 が、やはりお肌とお身体の曲がり角といわれる年齢くらいから、 キシキシ。 しかも、去年くらいに、裾カラーをしたもんだから、毛先は バリバリ。 それとともに、 また環境を大事にしてくれるシャンプーをやってる会社を見つけました。 シャンプーのボトルがプラスチックでできてて、やはりごみ問題。 日本は詰め替え用が売ってるけど、 この国はまだ売ってなくて。 で、固形シャンプーを使ってみることに。（パッケージも紙だから、リサイクルできる） せめて、水汚染を和らげてくれそうな、オーガニックのシャンプーに昔変えてみたけど、 キシキシになりまして。 長続きはしませんでした。 話を戻しますが、 固形シャンプーを使い始めたんです。 これもキシキシになったらやめようと思ってたけど、サラサラ～で、嬉しい。 ちなみに今気に入ってるシャンプー会社は、一つお買い上げごとに、海の掃除をしてくれるって売り文句です。 ありがてぇ。 本当であってほし...

仕事が大忙しになる前で、なんとなく時間があったので、同僚が声をかけてくれた、 ストーカー被害者の声を聴くことにしました。 5人のパネリストが経験談を踏まえて、 みんなの意識を変えて行こう。システムも変えて行こう。 っていう前向きなものでした。 もちろん、経験談を話してもらってるときは、ゾッとする怖さもあったし、 このままではいかん！って怒りも感じたけど。 どうしても今までのシステムでは、 何かが起こってから警察に連絡してね。 って感じで、何かが起こるまでストーカーされてる人はずっと怖いんよね。 居場所がバレたら危険ってことで、職場を含めた生活、アイデンティティも奪われたってさ。 何かが起こるまでの家族や、怒ってしまった後の家族のケアは？ 色んな目線で考えさせてもらいました。 コロナパンデミックが起きてから、 今までのシステムがならん。 って感情が表立ってると思います。 だからって、いきなり全部買えるのはさすがに無理だと思います。 デカルトさんは、 困難は分割せよ。 って言ってます。 ありがたいお言葉で、学生の時、いっぱいいっぱいになってた時、お世話になったお言葉です。 今あるシステ...

にわにわにわにわとりがいる。（庭には二羽鶏がいる。） いえ、うちにはもっとたくさん鶏がいます。今日の朝、一羽を遺体で発見しました。 家畜とはいえ、やっぱり心痛く、寂しく感じました。 一応名前を付けたりもしてたし。 亡くなった鶏には、ハニーという名前をつけてました。 ひよこの時に、黄色と黒で、honey bee／ミツバチみたいだねって言ってたからです。 私の自己中かもですが、私の大事な人達（大地くん、紅ちゃん、デイジーちゃん）にはすぐ報告しました。 私の大事な人達は、同情じゃなくて、共感してくれた。 ありがとう。心がちょっと軽くなったよ。 タイトルですが、 日本語だとなんて言うんだっけ？忘れたけど、 今朝みたいに、 死と向き合うと、今を生きてることを思い出させてくれます。 死があるから、生きるんだなって。 死後の世界とか言ってると、ちょっと宗教的だし、いろいろと長くなりそうなので、またいつか。 Neil deGrasse Tysonさんが、 死という恐怖がなかったら、こんなに色々とAccomplishしてなかったと思う。 興味とかやる気がでなかったんじゃないかな。 って言ってたと思...

いきなりですが、私は〝かわいそう”と言われると、いやな気持になります。 かわいそう。も、立派な一つの感情だとおもうのですが。 自分がかわいそうと思ってないからだと思います。 つらいことがあっても、私なら平気。とか、負けず嫌いだからってまだ負けてない！みたいな感覚かな。 同情（Sympathy）は、同じ感情になる。 共感（Empathy）は、共に感じる。んです。 むかーしむかしのドラマで、 同情するなら金をくれ。 ってセリフがありました。 これって、同情は、同じ感情じゃない可能性があるんだと思います。（ドラマのセリフの引用要らなかったかな？昭和生まれならこのドラマ見てたって共感できるんちゃう？ｗ） 同情例 A-こんな経験をしました。 B-かわいそう！ A-。。。（え、私かわいそうって思ってないけど！-　反感。とか、え？私かわいそうなん？みたいな）でも乗り越えられたよ。。。？（腑に落ちないオチになってしまってない？） 共感例 A-こんな経験をしました。 C-え？それはつらいね。 A-そう！つらかったけど、私負けず嫌いだからこうやって乗り越えたよ！（オチまで話せてすっきり！） C-そ...

自己侮蔑という男の病気には、賢い女に愛されるのが最も確実な療法である。 By　ニーチェ。 これも学生の時にメモってた中にありました。 Sogieでも書いたけど（公開できてないかも）、とある本に出合って、男女がどうのってあんまりPolarityでは考えなくなりました。 Gender Unicornを参考にしてから、男も女も関係なく、一人の人間としてって思ってます。 つまり、 良い人間関係は、精神安定剤。 ってことを、時代が時代ならニーチェさんも言ってたんかなぁ。なんて。 　ｎ今日は今年初の、紅ちゃんとデイジーちゃんのon-line　meetingでした。 今年もよろしくーって挨拶をして、 ちょこっと人間関係の話をしました。 人との距離感とか波長とか。 紅ちゃんもデイジーちゃんも個が強い。（おそらく私も） なんとなく想像したけど、三人とも、小中高とこれといってグループに属してなかったって聞いて笑いました。 仲の良い子はちゃんといたんよ。 ただ、スクールカーストに属してませんでしたって感じ。 似たもの同士。 本当に心地の良いお友達です。 on-lineミーティングの後は、毎回余韻に...

ここ2，3日、ずっと日本のニュース見てます。 ネット普及してくれたおかげで、YouTubeでいろんなニュースが見れるんです。 飛行機と地震のニュースで心が痛いです。 私にできることは微力でしかないのですが、 自分が元気じゃないと、自分が役に立てるチャンスが回ってきたときにすぐ動けないので、 自分が落ち込み過ぎないように気を付けます。 昔、感銘を受けたらすぐメモる癖がありました。 いつからやめちゃったんだろう。 ネットが身近になって、調べればすぐ見れるようになったときかな。 そのメモを見直してみたら、こんなメモが。 人間の意識は、 願望→学習意識→学習→実践 という順に高まっていく。 願望のままでは学習できないし、実践しなければ結果はでない。 だ、そうです。 昔の私は、クレジットとか誰が言ったかを特に気にしなかったらしいので、 誰の教えか調べないといけないのですが、 何事に対しても、活用できる気がしたし、また勇気をもらったきがした。 今、心が痛いニュースはなるべく減ってほしい。 自然の力は偉大過ぎて、やっぱり勝てないけど、 自然災害・地震災害を最小限に抑えられる研究をしてる人がい...

前に書いたブログが、公開できないかもしれない。 書き溜めたのに。残念。 まぁ、それもまた、人生レッスン。 今日は今日で、書きたい事を思いついた。 Shop Smallって英語は知れ渡ってますでしょうか？ Shop Smallって、雰囲気では、あんまりもの買うんじゃないよ。ミニマリスト的な？って思ったり？ 私は、このサインを普通のお店でみて、商売する気ないんかな？資本主義社会なのに？ って印象もったけど、 すぐに、Shop Smallって、Small businessでお買い物してーって事やと教えてもらいました。 大手企業とかやなくて、地元に根付く、個人経営がここでいうSmall businessって感じかな。 日本だと、商店街に入ってる店とかかな。 ローカルでお金を使うと、ローカルでお金が回るんですって。 グローバル化でありがたいってこともあるけれど、アマゾンとかの大企業でお金使うと、 どこにお金が行くのでしょうか？ たどり着いたお金は私たちに本当に還元されるのでしょうか。 例えば、地元農家さんの野菜を買うと、 農家さんにお金が届くし、 郵送代というか、郵送に使う車などの燃料が少な...

ついにブログ公開したぞー。 それに至るまでに、なんやかんやありました。2023年の終わりに書き始めたんけど、公開は2024年からって思ってました。 まぁ、これまでのドラマは端おります。 誰も興味ないやろうし。 まだまだ学んでる私です。 今日は、日本の家族と新年の挨拶をしました。 甥っ子も、今年の目標はワールドピースと言ってくれました。 日本だけでも地震とか飛行機事故とか、新年早々、心が痛いことが一杯ですが。 これからはどんどん良くなる一年だと願って！ タイトルに戻ります。 今日、大地くんが靴を買いました。 私は去年から、Albertsというブランドの靴を買い始めました。 環境に優しい会社なんです。 素材も自然系。 廃棄したときに、有害物質がなるだけでないように作られてる上に、 濡れても速乾。 足に馴染んでくるから、心地もよぃ。 ハイブランドで、おしゃれ重視より絶対よぃ。 ってなったので、それ以来、Albertsの靴を履いてる人を見ると、 あ、この人も意識高い系。って思うようになりました。 残念ながら（？）、大地くんはもうお気に入りの靴のブランドがあるので、Alberts履いてません...

新年あけました。 昨日は普通に就寝したのですが、 12時に、花火が上がったので、目が覚めました。 大地くんと寝ぼけながら、あけおめー。ことよろー。的な挨拶して、またｚｚｚ。 普通に目が覚めて、 カフェも普通に開いてるので、 大地くんと行きました。 ちっとも新年を感じさせないこのお国柄。 でも、一応お雑煮と言ってよいのかわかりませんが、汁物にお餅をぶち込んだお正月っぽい朝ごはんにしてみました。餅を準備してた私、えらい！ ご近所さんが、お節料理作ったのをおすそ分けしてもらいました。 豪華でした！美味しかったー。何気に毎年おすそ分けしてくれてるご近所さん。ありがたや。 私もまたなにかお返しできると良いな。ありがたや。今年の優しさパワー、始まり良ければ気分よし。 そして、この国はまだ元旦なので、New years resolution（今年の目標的な） 毎年、 健康でいればええがな。ええやないの。 程度な、多くを望まない私です。 今年も、基本の、 よく食べ、よく眠り、よく動く。 なんてどうかな。 もちろん、私の人生モットー、世界平和のために、私にできること、 人と環境と自分に優しく。を前...