世の中には幸福も不幸もない。ただ考え方でどうにでもなるのだ。by シェークスピア
September 5, 2024•29 words
たった今、歯のクラウンが取れました。
明日朝一で歯医者に電話してみますけど、
明日に限って外せない仕事が入ってます。
上手く行きますように。
歯が欠けるって凹む。
でも、”病気はあっても病苦はないという生き方がいい”らしいので
治るしええかなーって思うことにします。（多分ちょっと違う）
それでいて、今日はちょっと消化できてない感情が渦巻いてます。
ここで書いてスッキリしたこともあったけど、
なんとなく今じゃない気もしてるので
今日はこの気持ちを跳ね返すつもりでこの引用でごまかします
”Happy and Thanks 4つの法則
1．24時間以内にあった幸せだったこと、感謝したい事を「考える」
2．幸せや感謝の気持ちをすみやかに伝える
3．他人のHappy ＆Thanksを聴く
4．毎日続ける”
なんとなくタイトルとの矛盾を感じるけれど、
本当に、
24時間以内にあった幸せだったことや感謝したいことを考えてみたら、
ちょっと心が温まった気がする。
考え方、見方、見解？って大事。
ただ、負の感情を否定してるわけでもないのです。
負に偏りすぎるとなんもうまくいかなく感じるから、
ちょっと幸せな事を加えて負と向き合える自分を支えてあげようと思います。
あと、こういうときだいたい、信頼してる大事な人達に支えられてるんだなっていう幸せも感じれます。
まさかの時の友が真の友。ってか。