Aineita, joiden tehosta on tutkimusnäyttöä:

Psyllium

Psyllium on toiminnalliseen ummetukseen ja IBS-oireisiin (sekä ripuli- että ummetusoireiseen) suositeltu perushoito.

• ViSiblin 610 mg/g rakeet 1000 g - reseptillä Kela-korvauksella 14 e/610 g (23 e/kg); 152 annosta (4 g) - 0,10 e annos
• Jos psylliumia on helpompi käyttää jauheena, psylliumjauhe maksaa elintarvikkeena isoissa pakkauksissa noin saman verran, 20-30 e/kg. ViSiblinillä on Kela-korvattavuus.

Polyetyleeniglykoli (PEG) eli makrogoli

PEG:a käytetään ulostetta pehmittävänä valmisteena, laksatiivina. Se on toiminnalliseen ummetukseen sekä ummetuspainotteiseen IBS:ään (IBS-C) ensi sijaisesti suositeltu laksatiivi, sillä PEG:lla on vähemmän sivuvaikutuksia kuin esimerkiksi laktuloosilla. Laktuloosi on edullisempaa, ja siitä saa reseptillä Kela-korvauksen, mutta joillekin se aiheuttaa liikaa kaasunmuodostusta. PEG on useammin sopivaksi koettu, mutta kallis.
PEG on 750 g jauhepurkissa 20 % halvempi kuin esimekiksi Pegorion:

• Vitabalans MacroBalans 4000 jauhe 750 g 31 e/62 annosta (12 g) - 0,5 e/ annos vrt.
• Macrogol Ratiopharm annospussit 33 e /50 annosta (13,8 g) - 0,65 e/annos
• Pegorion annospussit 32 e/50 annosta - 0,62 e/annos Millään valmisteella ei ole Kela-korvattavuutta.

Ksyloglukaani

Ksyloglukaania käytetään IBS:ssä, virtsatieoireissa ja esimerkiksi riniitissä. Ajatus on että se muodostaa "suojaavan kalvon" limakalvoille, jossa se vaikuttaa biokemiallisesti. Ksyloglukaania ei valitettavasti saa kovin edullisesti.
Valmisteita ovat esimerksi:

• Tasectan AF
• Gelselctan
• UrinCur Utipro Plus Millään valmisteella ei ole Kela-korvattavuutta.

Diosmektiitti (bentoniinisavi)

Diosmektiittia käytetään suolen seinämää suojaavana aineena, hieman samalla ajatuksella kuin ksyloglukaania. Näistä ksyloglukaani on kuitenkin todennäköisesti tehokkaampaa. Apteekin diosmektiittivalmisteet ovat huomattavan kalliita, huomioiden että bentoniitti maksaa kosmetiikkalaatuisena noin 13 e/kg.
Valmisteita ovat esimerkiksi

• Benegast Dimexanol 12 e/10 annosta (? g)
• SmectaGo 13 e/8 annosta (3 g) Millään valmisteella ei ole Kela-korvattavuutta.

D-mannoosi

D-mannoosia käytetään virtsatieinfektioiden estoon. Annos on 2000 mg (2 g) 1-2 kertaa päivässä 7-14 vrk ajan. D-mannoosi on edullisinta jauhepurkissa. Kapselituotteiden hinnat vaihtelevat hyvin paljon. Joissain valmisteissa on lisäksi mukana karpalouutetta. Karpalon tehosta on jonkin verran näyttöä, mutta D-mannoosi on pääasiallinen tehokas yhdiste.
Edullisia valmisteita ovat esimeriksi:

• Focus Supplements D-mannoosi jauhe 100g 27 e/50 annosta (2 g ~ 2 maustemitallista)
• Now Foods D-Mannoosi 500mg 120 kaps 34 e/30 annosta (4 kapselia)
• Ecosh D-mannoosi 500 mg 90 kaps 24 e/22 annosta (4 kapselia) Millään valmisteella ei ole Kela-korvattavuutta.