Note 2

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Ü1

Dann ist der einfache Makrdown editor vielleicht doch besser

  • Listitem
    • Listitem 22
    • Listitem 233
  • das ist der fortgeschrittene ...
    • der kann es schon besser ...

und überschriften ....

Seminar 22.9.18

Stehen

Neue Punkte die zu beachten sind :

  • der Rücken folgt der schwerkraft / die WS fällt nach unten
  • der Bereich zwischen Beinen und Rumpf (Pelvic area ?) muss entspannt sein
  • die Beine fallen nach innen (--> Oberschenkel sind )