Upał

Wyobraź sobie spokój. Taki spokój, który jest wszędzie i zawsze. Nawet, gdy dzieje się coś naprawdę poważnego, stresującego, ty czujesz tylko i wyłącznie spokój. Wiele osób myśli, że taki spokój oznacza odrzucenie negatywnych emocji, tłumienie ich. To nie jest prawda. Aby odkryć spokój należy zaakceptować negatywne emocje, wsłuchać się w nie, postarać się zrozumieć. W języku angielskim jest takie słowo: "embrace", trudno je przetłumaczyć na język polski, jak ktoś zna, to super. W ten sposób...