Munaton kokkeli, kikherneomeletti, frittata, munakas

aine määrä muoto ohje
silkentofu 1 pkt
kikhernejauho 70 ml
kala namak -suola 0,5 tl
msg 1 tl
valkopippuri 0,5 ml 1. sekoita sauvasekoittimella \ 2. paista, käännä osissa \ 3. rullaa kasaksi \ 4. pieni veitsellä paistamisen jälkeen.

300 g kikhernejauho
n. 600 g sproud (tai ad 800 ml)
4,5 g kala namak -suola (0,5 %)
4,5 g msg (0,5 %)

2 tl naturli vegan block -voita
2 tl oliiviöljyä

paistetaan 4*2 dl annoksina

More from vrmvrl
All posts