Hoitopaikkoja psyykkisissä ongelmissa, kriisiapu
September 25, 2023•14,480 words
MIELI ry:n Kriisipuhelin:
09 2525 0111, suomenkielinen linja auki 24/7/365, lisätietoa ja muut linjat (Ruotsi, Arabia, Englanti) nettiosoitteessa:
Sekasin-chatissä
voit keskustella kahdenkesken ja nimettömästi mielenterveyden ammattilaisten sekä koulutettujen vapaaehtoisten kanssa:
Kriisikeskusverkosto,
voit varata keskusteluajan kriisityöntekijälle oman alueesi kriisikeskukselle tai etävastaanotolle, jos tarvitset keskusteluapua vaikeassa elämäntilanteessa. Katso lisää: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
KRIISIAPU
SOS-KRIISIKESKUS
valtakunnallinen kriisipuhelin p. 010195202 ma-pe klo 9-07, viikonloppuisin ja pyhinä 15-07.
Sos-keskuksen kriisivastaanotto p. 09-41350510 ma-to 9-12 ja 13-15 sekä pe 9-12, mahd. lyhyisiin keskustelujaksoihin
Suomen Mielenterveysseuran Kriisipuhelimeen on avattu arabiankielinen linja, jossa saa keskusteluapua kriiseissä myös arabiaksi. Arabiankielinen Kriisipuhelin päivystää numerossa 040 195 8202 ma, ti, to ja pe klo 11:00-15:00 ja ke 18:00-20:00. Yhteyttä voi halutessaan ottaa myös Viberin, Whatsappin & Telegramin kautta.
ALUEELLISET PSYKIATRIA- ja PÄIHDEKESKUSTEN AKUUTTITYÖRYHMÄT
itsemurhavaarassa olevat ja psykoottiset potilaat, jotka ovat kiireellisen avun tarpeessa omalle poliklinikalle ilman ajanvarausta arkiaamuisin klo 9–10.30 välillä.
HAARTMANIN JA MALMIN PSYKIATRINEN PÄIVYSTYS
Ilman ajanvarausta, potilaat vastaanotetaan kiireellisyysjärjestyksessä
HELSINGIN KRIISIPÄIVYSTYS
-P. 09-31044222, viranomaiset voivat olla yhteydessä numeroon p. 09-31043504.
Helsingin kriisipäivystys on psykososiaalisen tuen ensihälytysyksikkö 24 h/vrk.
Kriisipäivystyksen kriisityöntekijät antavat akuuttia kriisiapua traumaattisissa kriiseissä, asiakasta autetaan hänen yksilöllisten tarpeidensa mukaan. Kriisityöntekijät myös arvioivat jatkoavun tarpeen ja auttavat sen järjestämisessä.
PÄIHDEONGELMAT
ALUEELLISET PÄIHDEPOLIKLINIKAT
vastaanotto ilman ajanvarausta (VIA-vastaanotto) arkisin klo 9-10.30
Ajanvaraus ja neuvonta
PÄIHDENEUVONTA
neuvonta p. 0800 90045
NUORISOASEMA
tarkoitettu 13-23 -vuotiaille päihteillä, pelaamisella tai lievillä mielenterveyden häiriöillä oireileville nuorille ja heidän läheisilleen. Myös haitallisesti nettiä käyttävät voivat ottaa yhteyttä
hoitoon hakeudutaan tulemalla päivystysvastaanotolle ma-ke klo 13.30-15.30 ja to-pe klo 8.30-10.30 tai soittamalla neuvontanumeroon ma-pe klo 8.30-16 p. 040-6883377
osoite: Siltasaarenkatu 4, 6krs.
ELÄMÄNTAPALIITTO
tukea ja materiaalia päihteistä eroon pääsemiseksi tai päihteiden käytön vähentämiseksi
PELIRIIPPUVAISET
PELIKLINIKKA
maksuttomia palveluita ongelmapelaajille, heidän läheisilleen sekä heitä auttaville ammattilaisille, lähetettä ei tarvita
Yksilötapaamisia ja ryhmiä
myös konsolipelaaminen
yli 18-vuotiaille
ajanvaraus klo 12-14 arkisin, p. 040-1523918
PELUURI
auttava puhelin Peluuri p. 0800 100 101 klo 12-18 arkisin
Voit keskustella asiantuntijan kanssa kaikesta pelaamiseen liittyvästä myös chatissa. Pääset chattiin osoitteessa www.peluuri.fi. Chat-ruutu näkyy sivuston etusivun oikeassa alanurkassa sen ollessa auki.
Keskustele vertaispuhelimessa Sekä pelaajat että läheiset voivat keskustella puhelimitse koulutetun vapaaehtoisen kanssa. Hänellä on samanlainen vaitiolovelvollisuus kuin työntekijöilläkin.
NUORET
NUORTEN KRIISIPISTE
Maksutonta ja luottamuksellista keskusteluapua kriisityöntekijän kanssa 12–29-vuotiaille nuorille, aikuisille, pareille ja nuorten perheille.
puhelinpäivystys p. 045-3410583 ma klo 9-11, ti-to klo 9-13
päivystysvastaanotto ti-to 9-11
Albertinkatu 33
SUOMEN VALKONAUHALIITTO
tarjolla sekä yksilö- että ryhmäkeskusteluja
osoite: Liisankatu 27 A 3, p. 1351268 toimistoaikana
NUORISOPSYKIATRIAN POLIKLINIKKA
tarkoitettu alle 13-17 -vuotiaille psykiatrista arviota tarvitseville nuorille ja heidän perheilleen
poliklinikalle hakeudutaan lääkärin laatimalla lähetteellä oman alueen (Helsinki, Jorvi, Peijas) Tutkimus-, arviointi- ja kriisipoliklinikan (TAK) kautta
NYYTI RY
tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille
lähinnä neuvontaa ja ryhmiä
SOS-KRIISIKESKUS
ryhmiä 18-29-vuotiaille nuorille
YTHS
korkeakouluopiskelijoille
YTHS:n mielenterveyspalvelut ovat kiireetöntä arviota ja hoitoa tarjoavaa perusterveydenhuollon toimintaa, joka painottuu ennaltaehkäisevään oppilaitostyöhön, opiskelukyvyn tukemiseen sekä vastaanotolla tapahtuvaan matalan kynnyksen mielenterveysongelmien seulonta- ja arviointityöhön.
NUORTEN OHJAAMO
neuvontaa ja moniammatillista tukea ja palvelua 15-29-vuotiaille nuorille hankalassa tilanteessa eteenpäin, ei varsinaista hoitoa
palvelut: opinto-ohjaaja, sosiaalityöntekijä, työvoimatoimistopalvelut, erityisopettaja, terveydenhoitaja, psykologi ym.
NUORTEN TOIMINTAKESKUS VAMOS
kokonaisvaltaista tukea ja ohjausta syrjäytymisvaarassa oleville 16-25-vuotiaille nuorille, jotta nuori pystyisi kiinnittymään koulutukseen tai työhön
yhteydenotot p. 050-5781308 ja 050-5781307
SYÖMISHÄIRIÖT
KUNTOUTUSSÄÄTIÖN AIKUISTEN AMMATILLISET KUNTOUTUSKURSSIT
työikäisille 18–60-vuotiaille henkilöille, jotka ovat motivoituneita löytämään työ- tai opiskelupaikan
Pitkittyneen työttömyyden syinä voivat olla sairaus tai vamma sekä hankala elämäntilanne tai elämänhallinnan ongelmat, joiden vuoksi työ- tai opiskelupaikan hankkiminen on vaikeutunut
tarvitaan lääkärin B-lausunto (ta-lääkäri), mikä lähetetään kelaan ja kuntoutushakemus KU101
kurssi on maksuton
## SUKUPUOLI-IDENTITEETTI
https://sukupuolenosaamiskeskus.fi/palvelut/vertaistukipalvelut/trans-ja-muunsukupuolisten-ryhmat/
HUS: NETTITERAPIAT
PANIIKKIHÄIRIÖN NETTITERAPIA
lievät ja keskivaikeat paniikkihäiriöt
PAKKO-OIREISEN HÄIRIÖN NETTITERAPIA
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN NETTITERAPIA
YLEISTYNEEN AHDISTUNEISUUSHÄIRIÖN NETTITERAPIA
MASENNUKSEN NETTITERAPIA
lievät ja keskivaikeat masennuspotilaat
ALKOHOLIN LIIKAKÄYTÖN NETTITERAPIA
KAKSISUUNTAISEN MIELIALAHÄIRIÖN NETTITERAPIA
tarvitaan lääkärin lähete
RYHMÄTERAPIAKESKUS
MÄÄRÄKOHTEISTEN PELKOJEN JA PANIIKKIHÄIRIÖN RYHMÄ
YLEISTYNEEN AHDISTUNEISUUSHÄIRIÖN RYHMÄTERAPIA
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELON RYHMÄTERAPIA
PAKKO-OIREISEN HÄIRIÖN RYHMÄTERAPIA
PITKITTYNEEN MASENNUSTILAN RYHMÄTERAPIA
TOISTUVAN MASENNUSTILAN RYHMÄTERAPIA
KAKSISUUNTAISEN MIELIALAHÄIRIÖN RYHMÄTERAPIA
ÄÄNIÄ KUULEVIEN RYHMÄTERAPIA
Ryhmien esitteet löytyvät psykiatriapäihdekeskuksen erityispalveluista, ryhmiin lähettämiseksi tarvitaan pegasoslähete
PERHE- JA PARITERAPIA
HELSINGIN KAUPUNGIN PARITERAPIAYKSIKKÖ
palvelu on tarkoitettu ensisijaisesti perheneuvontaa tarvitseville lapsiperheille
ajanvaraus- ja neuvontapuhelin 09-310 43275 ma-pe klo 11-12
https://www.hel.fi/helsinki/fi/kaupunki-ja-hallinto/hallinto/palvelut/palvelukuvaus?id=4563
PERHEASIAINNEUVOTTELUKESKUS
keskitetty ajanvaraus p. 09-23402555 arkisin klo 9-12
https://evl.fi/apua-ja-tukea/ihmissuhteet/kirkon-perheneuvonta-auttaa-maksutta
PARI- JA PERHETYÖ
Suomen valkonauhaliitto
suunnattu vähävaraisille pareille ja perheille, 20 e/kerta
VÄESTÖLIITON PERHEKLINIKKA
maksullisia perheterapiakäyntejä
ajanvaraus p. 09-22805267 ma-pe klo 8.30-15.30
EROTILANTEESSA
eroinfo, jälleenrakennusryhmiä ja vanhemmuutta tukevia ryhmiä aikuisille ja ryhmiä lapsille ja nuorille
”yhtäkkiä yksin” –sopeutumiskursseja leskeksi jääneille
”erosta eheäksi” –sopeutumiskurssit eronneille
VÄKIVALTAA PERHEESSÄ
Jussi-työ: tarkoitettu miehille, jotka ovat ajautuneet kriisiin parisuhteessa tapahtuneen väkivaltaisuuden vuoksi
yksilö- ja ryhmäkeskusteluja
Miessakit ry: lyömätön linja (tarkoitettu väkivaltaa läheisiään kohtaan käyttäneille miehille)
yksilö- ja ryhmäkeskusteluja
yhteydenotot: p. 09-61266212
Naisten linja Suomessa ry
järjestävät väkivaltaa kokeneiden naisten ryhmiä ja maksutonta puhelinpäivystystä ma-pe klo 16-20 ja la-su klo 12-16 p. 0800-02400
Turvakoti
Maria-Akatemia
ehkäisevä väkivaltatyö naisille, hyvinvointi- ja psykoterapiapalvelut
Avoin Linja palvelee numerossa 09 7562 2260
MAAHANMUUTTAJIEN PALVELUT
SOS-KRIISIKESKUS
lyhytkestoista keskusteluapua maahanmuuttajille yksin, puolison tai perheen kanssa kriisistä selviytymisen tueksi
tukea ja apua tarjotaan suomeksi, ruotsiksi, englanniksi tai tarvittaessa tulkin välityksellä
ryhmiä myös tarjolla: venäjänkielinen depressio-tukiryhmä, arabiankielinen runoryhmä
Tasapainovalmennusryhmät ja -infot : tasapainovalmennusryhmät on tarkoitettu traumatisoituneille maahanmuuttajille (8x).
Tietoa mielenterveyden ongelmista maahanmuuttajille englanniksi, venäjäksi, somaliksi, soraniksi ja arabiaksi
ajanvaraus ma-to klo 9-12 ja 13-15 ja pe klo 9-12 p. 09 4135 0501
MONIKANAISET
väkivaltaa ja sen uhkaa kokeneille maahanmuuttajille
auttava puhelin ma-pe klo 9-16 p. 0800 05058
turvakoti Mona p. 045 6396274
KULTTUURIPSYKIATRIAN POLIKLINIKKA (hus)
tutkimusjaksoja ja konsultaatiopalveluita psykiatrian avohoitoyksiköille, joiden hoidossa olevilla potilailla kieli- ja kulttuuritausta vaikuttavat merkittävästi psykiatriseen arviointiin, hoidon suunnitteluun ja toteutukseen.
Aiemmin erillinen kuurojen psykiatrian pkl on yhdistetty osaksi kulttuuripsykiatrian pkl:aa
hoitovastuu säilyy lähettävässä yksikössä
perusterveydenhuollosta ja yksityisvastaanotoilta potilaat ohjataan ensisijaisesti oman alueen psykiatrian pkl:lle, joka tarvittaessa verkostoituu kulttuuripsykiatrian pkl:n kanssa
MAAHANMUUTTOYKSIKKÖ, KALASATAMAN THK
Sosiaalityön neuvontapuhelin ma-pe klo 8.15-12 ja 13-16 puh. 09 3103 7577
Maahanmuuttoyksikkö järjestää Helsinkiin pysyvästi asettuneille pakolaisille sekä heihin rinnastettaville maahanmuuttajille kotoutumista tukevia sosiaalipalveluja, ohjaa kotoutumista ja toimii asiantuntijana maahanmuuttajien kotoutumiseen liittyvissä kysymyksissä.
TIETOA MAAHANMUUTTAJILLE
KURVI-PROJEKTI
Ohjaamon tiloissa Fredrikinkatu 48
yli 18-vuotiaille tukea yhteiskuntaan integroitumisessa kaikilla elämän osa-alueilla: harrastukset, koulutus ja työelämä
ei mielenterveyspalveluita
ma 12-17, ti-ke klo 10-17 ilman ajanvarausta
viranomaiset voivat konsultoida Harri Niemistä, p. 044 720 8479
YKSITYISET TERAPIAPALVELUT
SUOMEN RYHMÄPSYKOTERAPIAYHDISTYS
pitkiä ja lyhyempiä psykoanalyyttisiä ryhmiä
KOGNITIIVINEN PSYKOTERAPIA
PSYKOANALYYTTINEN YKSILÖPSYKOTERAPIA
KOGNITIIVISANALYYTTINEN PSYKOTERAPIA
pitkää terapiaa ja lyhytterapiaa (n. 20 krt)
NUORISOPSYKOTERAPIAA
RATKAISU- JA VOIMAVARAKESKEINEN TERAPIA
TRAUMATERAPIAKESKUS
PERHETERAPIA
SENIOREILLE
SENIORIPYSÄKKI
tarkoitettu 60-80-vuotiaille masentuneille tai yksinäisille vanhuksille
yksilö- pari- ja ryhmäterapiaa, tukihenkilöitä, seksuaalineuvontaa
ryhmät 60-70-vuotiaille ja 70-80-vuotiaille, ryhmät eri pituisia
yhteystiedot: Albertinkatu 33, p. 045-3410506 ma ja ke-pe klo 8.30-9.30, voi myös jättää viestin
www.helsinkimission.fi
VANHUSTEN TURVAKOTIYHDISTYS
PSYYKKISESTI PITKÄÄN SAIRASTANEIDEN TUKIPAIKKOJA
MIELENTERVEYSHELMI
NIEMIKOTISÄÄTIÖ
työtoiminta ja päiväkeskukset
MIELENTERVEYDEN KESKUSLIITTO
mielenterveysasiakkaille tarkoitettu tietopalvelu
KLUBITALO
tarkoitettu mielenterveyskuntoutujille
MAJAKKA RY
mielenterveyskuntoutujien yhdistys
retkiä, kahvilatoimintaa, toiminnallisia ryhmiä ym.
yhteystiedot: Teuvo Pakkalantie 1 A, p. 145028
TUKIYHDISTYS KARVINEN
mielenterveyskuntoutujien edunvalvontaa sekä harrastustoiminnan kehittäminen
VERTAISTUKIRYHMIÄ
PÄIHTEET JA MUUT RIIPPUVUUDET
www.suomenaa.fi (AA, nimettömät alkoholistit)
www.al-anon.fi (alkoholistien läheiset)
www.aal.fi (alkoholistien aikuiset lapset)
www.irtihuumeista.fi (sekä huumeiden käyttäjille että heidän läheisilleen)
www.naistenkartano.com (tukee riippuvuuksista kärsivien naisten elämänhallintaa)
www.nasuomi.org (nimettömät narkomaanit)
www.oafinland.comlu.com (nimettömät ongelmasyöjät)
MUITA VERTAISTUKIRYHMIÄ
www.pro-tukipiste.fi (prostituoitujen tukipiste)
www.riku.fi (rikoksen uhreille)
www.otu.fi (mielenterveyspotilaiden omaisille)
www.tukinainen.fi (raiskattujen tukikeskus)
www.elakeliitto.fi (eläkeikäisille eroryhmiä)
www.surunauha.net (itsemurhan tehneiden läheisille)
www.mielimaasta.fi (vertaistukea masentuneille)
www.seta.fi (tarkoitettu seksuaali- ja sukupuolivähemmistöille)
www.aima.fi (synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kärsiville äideille