Paraliż

308

Bywa tak, że coś powoduje, że wpadamy w taki paraliż. Stan niepewności, nieumiejętności odpowiedzi, może nawet strachu. Czasami powód jest jeden; jasny i konkretny. Czasami tych powodów jest wiele, trudno rozróżnić jeden od drugiego.

Jedynym skutecznym sposobem na wyjście z paraliżu jest oddech. Oddech w sensie odpuszczenia, stworzenia dla siebie przestrzeni. Taki mentalny paraliż powstaje zazwyczaj poprzez nadmiar. Nadmiar emocji, kontaktów, wydarzeń. Dlatego, aby odszedł, konieczne jest zminimalizowanie tego, co go powoduje. Czyli wzięcie oddechu.

Wdech, wydech. Wdech, wydech. Wdech, wydech.


More from In Search For Balance
All posts