2020-10-02 đŸ”„đŸ”đŸˆ

Cette semaine j'ai l'impression que ça va beaucoup mieux que les prĂ©cĂ©dentes. MalgrĂ© le temps perpĂ©tuellement pluvieux, qui me donne juste envie d'ĂȘtre dans une cabane en bois prĂšs d'un feu de cheminĂ©e avec un mug de thĂ©, un bon livre et un chat sur les genoux (#clichĂ©), j'ai beaucoup plus d'Ă©nergie que les semaines (ok, les mois) qui ont prĂ©cĂ©dĂ©.

  • Il me reste de l'Ă©nergie mentale lorsque je termine ma journĂ©e de travail, ce qui aide beaucoup.
  • Utiliser mon vĂ©lo fraĂźchement rĂ©parĂ© me permet de passer moins de temps en courses tout en faisant une activitĂ© physique : je me sens plus en forme et j'ai littĂ©ralement le temps de faire plus de choses pendant ma journĂ©e (plutĂŽt que de prendre une pizza Ă  chaque fois car je sais que je n'aurai pas le temps / pas la force de cuisiner quelque chose en rentrant).
  • J'ai repris mon bullet journal et recommencĂ© Ă  faire des listes : ça n'a l'air de rien mais ça m'a permis d'enfin prendre rendez-vous chez une podologue pour rĂ©soudre cette douleur aux pieds qui me poursuit depuis un an maintenant. J'ai tout de suite l'impression d'ĂȘtre davantage aux commandes de ma vie, en rĂ©sumĂ©.
  • La pluie a rendu sa couleur verte au jardin, ce qui m'a Ă©galement motivĂ© Ă  m'y remettre et Ă  prĂ©parer dĂšs maintenant la saison 2021 (essayer de maintenir un jardin en vie aprĂšs des semaines de sĂ©cheresse, c'est juste dĂ©primant Ă  force !)

J'aime ĂȘtre dans cet Ă©tat d'esprit, mais je me rends compte que je ne l'ai pas Ă©tĂ© trĂšs souvent ces derniĂšres annĂ©es. De temps en temps j'y arrivais, mais souvent j'ai juste eu l'impression d'essayer de fonctionner malgrĂ© la fatigue, et d'oublier que "quasi-zombie" n'est pas mon Ă©tat normal.


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