#100Days-15 MBTI是什么?如何看待性格测试?

MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一个心理测验,来反应人们如何感知世界,以及如何做出决定两方面的心理偏好。是一个美国作家Katharine Cook Briggs 和女儿Isable Briggs Myers共同建造的,主要基于荣格的性格类型,以及经验、传记等内容。

测验一共分4个类别:Extraversion(外向) / Introversion(内向)、Sensing(感知) / Intuition(直觉)、Thinking(思考) / Feeling(情感)、Judging (判断)/ Perceiving(感觉)

4项中的每一项组合,就是一种类型,比如ENFP、INTJ。一共可以有十六型人格。

为什么对性格测验感兴趣呢?实际上,我很明白,并不是做个性格测验,让测验结果来告诉你你是怎样的人就万事大吉了,能找到你喜欢的事情,并立马能够上手去做,那是不可能的。在《成长的边界》这本书中,讲了一些对于性格测试的观点:

伊贝拉对我说,所有的“自我力量发现”之类的咨询建议,都会让人们将自己或他人归类,却没有考虑到我们成长、进化、成功和发现新事物的程度。“所有那些所谓的优势识别,就好像给人们发了一张执照,有了这个执照,我们就可以把自己和其他人分门别类,但是完全没有考虑到我们成长、进步、发展了多少,以及我们发现了多少新东西,”伊贝拉告诉我,“但是,人们都需要知道答案,所以这种思维框架才有销路。那么比起这种测试和咨询,对大家说:‘好,来做几个实验,看看会发生什么。’显然就难得多”
“只要你回答完了测试题目,这些测试就标榜自己能够照亮你的职业道路,帮你选择出最理想的职业,完全无视心理学家记录的那些性格随时间和环境变化的现实”

“伊贝拉还批评那些传统智慧类的文章,比如刊登在《华尔街日报》(Wall Street Journal)上的《转向新职业的无痛苦之路》(the painless path to a new career),这篇文章认为,转向新职业可以完全避免任何痛苦,秘诀就是在行动前“清晰地了解自己到底要什么”,就这么简单“
“伊贝拉告诉我,事实正好相反,“先做再想”才是正确的,这些宣传把这个神圣的公理巧妙地颠倒了。伊贝拉仔细梳理了社会心理学观点,进行了有力的论证——我们每个人都是由无数的可能性组成的。正如她所说:“我们需要通过实践——尝试新的活动、建立新的网络、寻找新的榜样——来发现这些可能性。”我们在实践中了解自己,而不是在理论中”

“一种新的工作身份不会一夜之间就冒出来,但是,可以从暂时性的工作开始,例如赫塞尔本经历的工作类型;或者找到一个新的模式,再根据经验反思,转向下一个短期计划。有些职业转型者变得更加富有,有些则更贫困;所有的转型者都觉得自己暂时落后,但是,在《魔鬼经济学》的抛硬币实验里,所有的人都因为做出改变而更加快乐。”

伊贝拉对于短期计划的建议几乎和“黑马项目”研究人员所记录的一模一样,我到底想成为怎样的人?”面对这个问题,与其盼望获得一个无比权威、不容置疑的先验答案,研究人员的结论是:不如自己当自己的研究者,问自己一些能回答的简单一点的问题——“面对着那么多可能的自我,我应该选择哪个自我开始探索?我怎么样才能实现这种探索?”先去接近可能的自己。⑤比起庞大的计划,我们应该选择能够更快上手的实验。“先测试,再学习,”伊贝拉告诉我,“而不是先计划,再实践。”

我很认同她的观点,一个人的身份不是别人定义的,而是从自己一次次的决策,做的一件件事情中建立起来的。比如测验说某类人在语言上很有天赋,如果没有去学,这个天赋也是没有意义的,学习的方法不对,或者没有坚持,这也是没有意义的。最关键的是行动。

但是我觉得这些性格测验也有一定的参考意义,就如加德纳的多元智能理论,这些测验和理论都支持一个观点,就是每个人都是独特的,有不同的偏好,承认个体之间的差异,而这些差异本身并没有好坏之分,仅仅是不同而已。如果我们不把这些测验当做唯一的评判标准,而是去直面自己的偏好,看到自己的优势和劣势,然后扬长补短也未尝不可。

当然仅仅出于好奇了解一下,也挺好玩。

4个分类

No. keyword questions types 备注
1 外部生活态度 how you outwardly or inwardly focused ? Extraversion / Introversion 内向型:大部分时间生活在自我精神世界中 外向型:大部分时间精力主要关注外部世界
2 你喜欢如何获取信息 How do you prefer to take in information ? Sensing / Intuition S:依赖感官感知到的判断 N:依赖直觉
3 你喜欢如何做决定? How do you prefer to make decisions Thinking / Feeling T: 思考 F:情感
4 外部主要生活态度 How do you prefer to live your outer life ? Judging/ Perceiving J: 喜欢做判断,思维判断(T), 情感判断(F) P:更喜欢在外部世界使用"感知,而不是判断功能"。感觉感知(S),直觉感知(N)

阴影人格

阴影

1-4是个体能意识到的四个功能,即阳面功能。第一功能使用频率最高、功能等级权重最高。第二功能次之。第三功能发挥不稳定,第四功能处于潜意识,是劣势功能,我们习惯性恐惧和逃避对其进行使用。

阴影功能 vs 劣势功能

阴影功能是指“使用方向不同的相同基本功能”

劣势功能是第四功能。

这俩就是不太擅长,然后用的时候常让自己出糗,所以会讨厌这部分的自己,尝试控制或忽略。但是实际上这部分也是自己,尝试接纳而不是逃避。


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