O efeito da mentira na minha vida fez com que eu perdesse a capacidade de confiar nos outros. Mais tarde, parei também de me importar em confiar nos outros por simplesmente assumir que podem estar mentindo. Depois de parar de me importar, comecei a me acostumar com a presença da mentira, achando que ela faz parte da vida, achando que é normal que a mentira esteja sempre presente. Neste momento perdi uma coisa muito importante que só hoje percebo, que é a capacidade de criar um laço de confianç...

Oi, Estou escrevendo este texto para me despedir. Entendi que preciso me despedir para tocar a vida em frente. Até agora eu estava tentado seguir em frente sem me despedir, mas finalmente entendi que isso não vai acabar com o sofrimento pelo qual estou passando. Eu ainda sinto muita dor por causa daquela separação, e estou tentando me livrar dessa dor há anos. Só a etapa de entender que a pessoa não me queria mais na vida dela me custou um ano inteiro de terapia, tristeza, humilhação e sofrime...

Minha querida mãezinha, depois de mais de 30 anos de vida, finalmente consegui compreender algo que aprendi com você. Algo que, apesar de eu considerar honroso e nobre, jamais imaginei ser também algo com um potencial tão pernicioso. Durante toda minha vida, eu acreditei que era importante ser uma pessoa boa e fazer o bem. Sempre me espelhei nos seus atos e na sua atitude, com o intuito de fazer o bem no mundo. Hoje vejo que isso não é uma constante. Fazer o bem, ou aquilo que nos parece ser o...

Neste ensaio, busco ampliar meu entendimento sobre a tristeza. O que me motiva a fazer isso é o esclarecimento emocional. Decidi publicar este texto porque talvez outras pessoas passem por situações similares, e este texto poderia lhes servir como fonte de inspiração. A vontade de atingir um nível de esclarecimento emocional maior vem da minha percepção atual. Considero que meu entendimento acerca desta região é muito raso e mal compreendido. Geralmente percebo que emoções negativas me influen...

Oi Gui, você é a primeira pessoa que escreveu no meu livro de visitas. Vou lhe confessar que me senti muito feliz por ter lido as suas palavras. Fiquei contente em saber que você gostou. Não tenho um ritmo estabelecido para publicar textos, mas escrevo um pouco diariamente. Tenha a certeza de que eu vou continuar escrevendo, tenho diversos textos rascunhados aqui, e vou desenvolvê-los até que estejam prontos para publicar. Abraços. ...

Não tire conclusões muito cedo, espere da pessoa a mesma clareza com a qual você se expressa com ela. Se ela não está ainda nesse nível, seja flexível, compreenda, respeite. Dê espaço. Lembre que ter clareza, ser transparente e falar a verdade requer muita coragem, e nem todo mundo tem toda essa coragem simplesmente disponível. Muita gente precisa construir essa coragem, muita gente precisa de tempo e espaço. E esse pode ser o caso dela. Expresse claramente o que você quer e o que você está s...

Algumas linhas culturais recentes têm sugerido às pessoas que meditem mais, que se cuidem mais, que cultivem mais pensamentos positivos, menos pensamentos negativos, e também que pratiquem uma postura benevolente perante o seu próximo. Esses tempos descobri também que é interessante que você repare em detalhes no seu dia, na sua semana, etc, e olhe para coisas boas que você tem na sua vida, e pare um momento para agradecer por elas. Não se importe com as coisas ruins que estão aos montes por aí...

Aqui vai mais um caso de inconsistência cognitiva, dentre muitos que temos por ae. Esse caso começa na hora de dizer que tenho medo de perder uma grande companheira ao terminar um relacionamento onde não estou me sentindo muito conectado, ou onde houve uma redução drástica do interesse na parceira. Mas como é possível não se interessar por uma grande companheira? Será que ela é uma companheira tão grande assim? Se ela fosse, você com certeza estaria muito mais empolgado, e correria atrás sem ...

Eu queria falar sobre o tempo ocioso. Acho que todos nós já vivenciamos um momento de ócio pelo menos uma vez. Em geral, é muito gostoso ficar sem fazer nada, só vivendo o presente, descansando, relaxando. Sim, também sentimos falta de produzir. Apesar do ócio ser muito bom, ficar só no ócio não traz satisfação duradoura. Uma hora a gente sente vontade de produzir alguma coisa. E ser produtivo também é muito bom. Nos traz satisfação ver que estamos construindo e colocando algo no mundo, algo q...

Como apresentar uma idéia que nos parece boa, iluminadora, construtiva, forte, impactante ou qualquer outra qualidade ou valor que apreciamos, garantindo que a pessoa que a ler vai compreende-la? Às vezes é difícil partir do ponto onde a idéia surge, parece que a idéia em si, sozinha, não causa o mesmo impacto que causou em nós. Sentimos falta de ilustra-la com mais clareza, dar exemplos, esperando que assim possamos aprimorar o entendimento alheio. Uma idéia pode ser clara, iluminadora, etc. ...